Trudno wyobrazić sobie współczesne społeczeństwo bez relacji międzyludzkich. Spędzamy całe życie we wspólnocie, od przebudzenia się rano do pójścia spać. Internet, telefon, listy - wszystko to są środki komunikacji, bez których człowiek po prostu nie może się obejść. Jednostka jest zaprojektowana w taki sposób, że jeśli nie komunikuje się z kimś, to po krótkim czasie po prostu oszaleje. Czym więc jest relacja interpersonalna? To jest nasze powietrze, bez tego po prostu nie możemy żyć.
Definicja pojęcia
Jeśli rozumiesz, co oznacza sam termin, psychologowie definiują go jako pewien zestaw interakcji zachodzących między ludźmi, którym w większości przypadków towarzyszą przeżycia emocjonalne. W pewien sposób osoba przekazuje drugiemu stan swojegowewnętrzny spokój.
Rodzaje i formy
Jeśli chodzi o relacje międzyludzkie, możemy wyróżnić główne typy i formy komunikacji. Może to być komunikacja niewerbalna, gesty i ruchy ciała, wygląd osoby, język mówiony i wiele więcej.
Komponenty:
- Komponent poznawczy. Obejmuje takie cechy relacji między ludźmi, jak niektóre formy poznania - pamięć, percepcja, wyobraźnia, myślenie. Każdy pojedynczy składnik pozwala ujawnić osobę, rozpoznać jej indywidualność, cechy planu psychologicznego. Osiągnięcie wzajemnego zrozumienia będzie możliwe tylko wtedy, gdy zrozumiesz portret psychologiczny osoby, z którą zamierzasz nawiązać kontakt.
- Komponent emocjonalny. To nic innego jak doświadczenia, których doświadczamy podczas komunikowania się z kimś. Nie zapominaj, że mogą być nie tylko pozytywne, ale także negatywne. Doskonałym przykładem jest diagnoza relacji międzyludzkich między mężczyzną a kobietą, którzy są parą. Kłócą się, godzą, czasem współczują sobie, a czasem antypatią. Również składnik emocjonalny implikuje empatię. To uczucie empatii dla kogoś.
- Komponent behawioralny. To jest mowa, mimika. To właśnie ten składnik jest głównym regulatorem w relacjach międzyludzkich.
Tworzenie połączeń między ludźmi
Rozwój relacji międzyludzkich możewystępują tylko wtedy, gdy dana osoba może nawiązać kontakt z inną osobą. Innymi słowy, znajdź wspólny język. W tym celu nie powinno być żadnych samolubnych intencji, komunikacja powinna być lekka i wyrozumiała, atrakcyjność emocjonalna.
Relacje międzyludzkie zawsze dążą do osiągnięcia zaufania. Następnie połączenie pogłębia się, z czasem bariera psychologiczna zanika. Jest jednak różnica między zaufaniem a łatwowiernością. Zaufanie zasługuje na długi czas, ale łatwowierna osoba bierze słowo drugiego, pomimo możliwych sztuczek i rozczarowań.
Techniki relacji międzyludzkich
Treść kryteriów zależy od tego, jak blisko są partnerzy z psychologicznego punktu widzenia, czy są równi, czy ktoś dominuje stopień znajomości.
- Cel. Relacje tego typu powstają, gdy ludzi łączy pewien cel. Na przykład, typ podstawowy to taki, w którym połączenie tworzy się samo, a typ wtórny to taki, w którym jedna osoba komunikuje się z drugą, ponieważ musi (szef - podwładny).
- Postać. Ze względu na charakter relacji można podzielić na formalne i nieformalne. Formalne to te, które opierają się na przepisanych zasadach i przepisach. Nieformalne nie są ograniczone żadnymi oficjalnymi ramami.
- Wspólne działania. Są to relacje biznesowe, które powstają w pracy. Na pierwszy plan wysuwają się wspólne działania, a dopiero potem osobista sympatia i zaufanie.
Relacje racjonalne i emocjonalne
Czym są racjonalne relacje międzyludzkie i czym różnią się od emocjonalnych? To właściwie bardzo proste.
W pierwszym przypadku osoba kieruje się kalkulacją, rozumem i logiką. Stara się działać poprawnie i nie psuć kontaktu z inną osobą. Przykładem w takiej sytuacji jest relacja szefa z podwładnym. Skuteczność wspólnych działań będzie zależeć od tego, jak dobrze ze sobą współpracują, jak poprawnie budują ze sobą relacje.
Jeśli chodzi o relacje emocjonalne, osoba kieruje się swoimi uczuciami, zapominając, że istnieje obiektywna opinia. Taka forma może przynieść zarówno radość i pozytywne emocje, jak i depresję i rozczarowanie. Zakochane pary idealnie pasują do tej kategorii. Czasami robimy pochopne rzeczy w oparciu o nasze emocje i całkowicie zapominamy o konsekwencjach.
Diagnostyka relacji
Diagnoza relacji międzyludzkich to cała nauka, która ma na celu zbadanie osoby, ujawnienie jej w oparciu o elementarną wiedzę psychologiczną. Co więcej, za pomocą tej techniki możesz nawiązać kontakt z samym sobą. W końcu istnieje idealne „ja” i „ja”, które samo w sobie czegoś nie lubi. Kompilując taki stół dla siebie, możesz zrozumieć, jak dobrze się ze sobą dogadujesz. W końcu, jeśli nie możesz osiągnąć porozumienia ze swoją osobowością, to po prostu niemożliwe będzie zrobienie tego z ludźmi wokół ciebie.
Jak nawiązać kontakt z ludźmi: przydatne wskazówki
Jak już zrozumiałeś, relacje między ludźmi opierają się na zaufaniu, co nie jest łatwe do osiągnięcia. Oto kilka pomocnych wskazówek, które pomogą Ci trochę się otworzyć, co przyspieszy proces łączenia się z innymi.
- Jeśli nie uda ci się nawiązać z kimś rozmowy, nigdy nie szukaj problemu w innej osobie, znajdź go najpierw w sobie. Czy na pewno dobrze znasz swoją osobowość? Osiągnij wewnętrzną harmonię ze sobą.
- Zrób psychologiczny portret osoby, z którą chcesz mieć do czynienia. Musisz znać jego funkcje, aby zrozumieć, na co zwracać szczególną uwagę.
- Okaż zainteresowanie drugą osobą. Być może masz kilka punktów kontaktowych. A wspólne zainteresowania zawsze ułatwiają komunikację.
- Zwróć uwagę na relacje międzyludzkie dzieci: zdecydowanie muszą się wiele nauczyć. Prosto, bez obaw, szczerze.
- Pamiętaj główną zasadę: nigdy nie zdobędziesz zaufania osoby, jeśli masz egoistyczne cele. Nawet jeśli ta osoba nie wie o twoich intencjach, zdradzisz się na poziomie podświadomości. Osoba poczuje, że nie jesteś nim zainteresowany i nigdy Ci nie zaufa.
Miłość i przyjaźń
Czasami relacje międzyludzkie powstają same, a czasami ich zbudowanie zajmuje dużo czasu. Weźmy za przykład miłość i przyjaźń. Jak powstaje miłość? Widzisz osobę izaczynasz współczuć mu, jeśli współczucie jest wzajemne, zaczynasz związek. Możecie sobie nie w pełni ufać, ale i tak podzielcie się swoimi przeżyciami emocjonalnymi.
Relacje między mężczyzną a kobietą mogą dawać szalone szczęście lub odwrotnie, unieszczęśliwiać partnerów. Głównym tego powodem jest wzajemna idealizacja. Kiedy rzeczywistość okazuje się inna niż to, co sobie wyobrażamy, jesteśmy gorzko rozczarowani.
Inną częstą przyczyną problemów w związkach miłosnych jest to, że kobiety są zazwyczaj bardzo emocjonalne, podczas gdy mężczyźni, wręcz przeciwnie, starają się dystansować. Nie lubią okazywać swoich uczuć i wolą zachować bezpieczną odległość, próbując uniknąć uzależnienia.
W każdym razie każdy związek to ogromna praca. Kiedy partnerzy podejmują wysiłek, możliwe jest przezwyciężenie wszelkich różnic. Relacje z płcią przeciwną są najlepszym gruntem do rozwoju osobistego. Pozwalają ujawnić mocne strony osobowości.
Teraz trochę o przyjaźni. Relacje między towarzyszami powstają stopniowo. Poznajesz osobę, zaczynasz z nią rozmawiać. Zaufania nie buduje się od razu. Z tego powodu prawdziwa przyjaźń ma wielką wartość. Osoba, która cię zna i rozumie, nie będzie potrzebowała wyjaśnień, może wyczytać w twoich oczach o stanie wewnętrznym.
Teraz wiesz, czym są relacje międzyludzkie i na czym się opierają. Nawiąż kontakt z własnym "ja", wtedy znacznie łatwiej będzie zrozumieć ludzi wokół ciebie.
