Co to za wstyd, każdy z nas wie. To nieprzyjemne uczucie, które powoduje wewnętrzną nierównowagę. Może być tak silny, że na długo niepokoi się, uniemożliwiając normalną aktywność. Jak pojawia się wstyd (to obce uczucie pieczenia), czy warto go wykorzenić? Jak dobrze go traktować? Odpowiedzi na wszystkie te pytania znajdziesz w artykule.
Czy jest poczucie wstydu
W rzeczywistości rozwinięta osobowość rozumie, że na tym świecie nic nie jest całkowicie zawstydzone. Ale niuans polega na tym, że jeśli wyjdziesz na Plac Czerwony w niewłaściwej formie, będzie to obarczone przynajmniej rozmową z funkcjonariuszem policji okręgowej. Przede wszystkim musisz zrozumieć, że złe jest nie tylko popełnienie jakiegoś brzydkiego czynu. Problem polega na tym, że wstyd to uczucie, które pojawia się, gdy ludzie, którzy nie rozumieją sytuacji, dowiedzą się o tym działaniu.
Wszyscy jesteśmy ludźmi, a ciało każdego z nas działa wyłącznie indywidualnie. Niektórzy z nas potrzebują więcej jedzenia, wody, miłości, pracy, rozrywki, sportu, rekreacji i tak dalej. Wstyd jest wynikiem nieakceptowania zachowania przez społeczeństwo. W końcu zawsze są ludzie, którzy żyją według przeciwnych praw.
Wstyd budzi środowisko
Prymitywny przykład można podać nawet z życia studentów mieszkających w hostelu. W sali, w której mieszkają znakomici studenci, zawsze panuje atmosfera czystości, porządku i chęci do nauki. Taki uczeń nie może powiedzieć sąsiadom, że w zeszły weekend poszedł do klubu nocnego. Przecież jego czyn zostanie uznany za niewłaściwy dla osoby wykształconej, dobrze wychowanej. Oznacza to, że doświadczy wstydu (jest to nieprzyjemne poczucie winy za irracjonalne marnowanie czasu).
Istnieje również całkowicie przeciwne pomieszczenie. Ciągle hałas, goście i zabawa. Wszyscy mieszkańcy uważają, że nie trzeba się uczyć, bo można się jakoś zgodzić z nauczycielami. W skrajnych przypadkach kontrola może zostać umorzona. W tej sali wszyscy są ciągle przebrani i wieczorami chodzą na dyskoteki lub gdzie indziej. W towarzystwie takich studentów po prostu niedopuszczalne jest deklarowanie, że miniony weekend spędziłeś z podsumowaniem elektrotechniki. W rezultacie powiedzą, że takie życie jest nudne i złe. Taki uczeń pomyśli: „Wstydzę się przed moimi przyjaciółmi za to, że jestem taki jak te nerdy”.
Normy wymagane przez społeczeństwo
Od dzieciństwa należy wpajać pewne normy zachowania. W razie potrzeby, stając się dorosłym, osoba poprawia je i poprawia. Wśród takich momentów są następujące:
- Wytrzyj ręce w obrus.
- Rób odgłosy gryzienia podczas jedzenia.
- Głośno uderzaj talerzem widelcem.
- Użyj wykałaczki na widoku.
- Wyczyść ucho palcem przed kimś i tak dalej.
Od dzieciństwa uczono nas, że istnieją pewne normy zachowań społecznych. I szkoda je złamać. Oczywiście wszystko zależy od kontyngentu, w jakim dana osoba przypada. Oznacza to, że jeśli znajduje się w zwykłym środowisku pracy najzwyklejszych ludzi, to zdanie: „Wstydzę się, bo głośno wypiłem łyk herbaty”, nikt nie zrozumie. Ale jeśli rozmówca jest osobą wysoce inteligentną, to przy nim niewygodne jest nawet przypadkowe uderzenie łyżką w naczynie.
Wstyd w wychowywaniu dzieci
Niestety pojęcie wstydu jest często nadużywane. Ma to na celu ochronę dziecka przed niechcianym zachowaniem. Na przykład dzieciak bawi się na podwórku i smaruje nowe spodnie. Rodzice go besztają, w każdy możliwy sposób wskazują na niewłaściwe zachowanie. W rezultacie z pewnością zabrzmi fraza „Wstydź się”. Oznacza to, że dziecko stopniowo rozumie, że za swoje złe uczynki musi doświadczyć pewnego uczucia. Może nie widzieć żadnego problemu w rozmazywaniu nowych rzeczy. W końcu po prostu zrobił krok w bok, a obok niego była brudna ławka. Ale najwyraźniej mama i tata tego nie rozumieją, więc znacznie łatwiej jest trzymać głowę spuszczoną i zademonstrować, że wstyd jest tutaj niezbędny.
Niestety, stopniowo taka osoba zostaje wycofana. Boi się powiedzieć lub zrobić cokolwiek, ponieważ każde z jego działań zostanie ocenione jako złe. I każdy będzie wiedział, jak się czuje w tym samym czasie.
Dorosły, który się wstydzi
W świecie dorosłych wszystkosytuacja jest nieco inna niż wśród dzieci. Dorosłe dziecko, któremu nieustannie wyrzuca się, że robi coś złego, powoduje poczucie winy, czuje się nieswojo. Taka osoba nie rozumie dobrze, że można się obejść bez wstydu. A ludzie wokół niego intuicyjnie wychwytują jego strach.
Prawdopodobieństwo, że taka osoba wpadnie w towarzystwo wyjątkowo życzliwych, delikatnych ludzi, którzy są wrażliwi na jego uczucia, jest niezwykle małe. Zwykle ludzie wokół „sondują” słabe punkty, zaczynając bezlitośnie manipulować. Potrafią celowo modelować każdą sytuację, aby wywołać poczucie wstydu. Oznacza to, że dorosły musi zrozumieć sytuację i być w stanie wydostać się z tego rodzaju dziecięcych lęków.
Wstyd przed ludźmi, którzy nie rozumieją
Nie chodzi o to, żeby całkowicie wyrzec się wstydu. To uczucie jest wyznacznikiem zakazów nałożonych z zewnątrz. Uczucie jest bardzo nieprzyjemne, przypominające uczucie pieczenia w środku. Istnieje pragnienie ukrycia i wymazania z pamięci własnego występku. Czy warto odczuwać wstyd przed tymi, którzy rozumieją, co się stało, ale nie chcą tego robić?
Powinieneś przekonać siebie, że każde potępienie bezstronnego czynu jest czystością. Jak wiecie, geje są najbardziej potępieni przez tych, którzy w głębi duszy są do nich silnie nastawieni. Osoby, które tak naprawdę nie przejmują się takim problemem, interesują się zupełnie innymi rzeczami. A poczucie winy i wstydu przed nimi z powodu jakiejś głupoty lub sytuacji, które trzeba wyjaśnić, po prostu nie powstają.
Inny przykład mówi oże jeśli wyraźnie wskazujesz kogoś palcem, w rzeczywistości wskazujesz na siebie. Gdyby okazało się, że rozmówca popełnił jakiś mimowolny czyn, to nie należy wskazywać na niego wskaźnikiem i krzyczeć o tym na całej ulicy. Poprzez takie zachowanie ten, kto rzekomo utrzymuje porządek, pokazuje swoje naturalne zaangażowanie w tego rodzaju rzeczy.
Praca ze wstydem
Dorosły musi sam zdecydować, czy coś jest dla niego do przyjęcia, czy nie. I trzymaj się odpowiednich poglądów ludzi. Utrzymanie zdrowej psychiki w tym przypadku jest znacznie łatwiejsze. W ten sposób poczuje wstyd tylko przed sobą.
Najlepiej potraktować to uczucie jako wskazówkę. Osoba dorosła wybiera, z kim się komunikuje. Oznacza to, że jeśli w środku jest nieprzyjemne uczucie pieczenia, to raczej tutaj jest manipulacja. Być może prawdziwy lub bardzo stary. Nie powinieneś tłumić uczucia wstydu w sobie, ale przeciwnie, próbuj go wydobyć.
Konieczne jest, pomimo dyskomfortu, uporządkowanie sytuacji na półkach. Oznacza to, że musisz się dowiedzieć:
- Co się stało.
- Własne nastawienie i powody.
- Opinia rozmówcy (jednego lub więcej).
- Kto jeszcze będzie wiedział i jak zareaguje.
- Co dalej.
Odpowiedzi na pytania
Musisz uczciwie i bez wahania określić dla siebie zdarzenie, które miało miejsce, powodując nieprzyjemne uczucie w środku. Następnie musisz odpowiedzieć na pytanie o przyczynę tego, co się stało, aletutaj nie możesz się oszukiwać. Oznacza to, że naturą tego, co się wydarzyło, jest to, że sytuacja została źle zrozumiana, pojawiła się jakaś niedopuszczalna uwaga, popełniono bezstronny czyn z powodu złego stanu zdrowia i tak dalej.
W takim razie bardzo ważne jest, aby zrozumieć, jak rozmówca zareagował na to, co się stało. Jeśli jego reakcja okazała się arogancka, osądzająca i okrutna, powinny pojawić się myśli o tym, jak w ogóle doszło do dialogu z tą osobą. Raczej nie trzeba się z nim ściśle komunikować. Powinieneś także zbadać osoby, które mogą dowiedzieć się o niewłaściwym postępowaniu.
W przyszłości musisz zachowywać się tak, jakby nic się nie stało. Jednocześnie powinieneś wyciągnąć własne wnioski. To znaczy, jeśli rozmówcami okazali się ludzie, którzy wykazali się okrucieństwem, to komunikację należy zminimalizować i cieszyć się ludźmi, dla których zawsze wszystko dzieje się wyjątkowo perfekcyjnie. Ponieważ w zasadzie to nie istnieje w naturze.
Z kim najlepiej być przyjaciółmi
Jeśli ktoś zareagował normalnie, powinieneś dać mu plus. Charakteryzuje również bardzo dobrze rozmówcy jego zdolność do ignorowania sytuacji. Ale jest tu chwila szczerości i trzeba to odczuć.
Oznacza to, że musisz komunikować się z tymi, którzy są zainteresowani własnym życiem. Tacy ludzie nie będą zawracać sobie głowy pewnymi osobliwościami, które przydarzyły się ich towarzyszowi. Wręcz przeciwnie, jeśli zobaczą, że ktoś bardzo się czymś martwi, czuje wstyd, poczucie winy, to spróbują go wydobyć z tego stanu. Bardzo często zdarza się, żeTen, który wydawał się popełnić haniebny czyn, nie miał żadnych złych zamiarów. I jest nieprzyjemne uczucie. W takim przypadku prawdziwy przyjaciel pomoże zobaczyć, że czyn cholernej rzeczy nie jest cholernie wart.
Więc czy powinniśmy być zmartwieni czymś, czego naprawdę nie jesteśmy winni? Logiczna odpowiedź brzmi nie. Lepiej traktować wstyd nie jako coś nieprzyjemnego i wymagającego wentyla w odległym zakątku podświadomości. Musisz potraktować to uczucie jako wskaźnik. W ten sposób będzie można obrócić to na swoją korzyść i poprawić samopoczucie.
