Byłoby całkowicie niemożliwe dla produktywnego i celowego przepływu procesów umysłowych bez skupienia się na postrzeganym obiekcie lub zjawisku. Osoba może spojrzeć na obiekt znajdujący się w pobliżu i nie zauważyć ani źle go nie postrzegać. Pamiętaj, kiedy jesteś zajęty swoimi myślami, głęboko pogrążony w introspekcji, nie rozumiesz istoty rozmów toczących się w pobliżu, chociaż dźwięki słów docierają do Twojego analizatora słuchowego.
Są chwile, kiedy osoba może nie odczuwać bólu, jeśli jej uwaga skupiona jest na czymś innym. Cechy uwagi w psychologii zajmują istotny obszar badań, ponieważ dzięki temu procesowi poznawczemu zapewniona jest produktywna praca wszystkich innych. Jaka jest istota tego zjawiska psychicznego?
Definicja pojęcia
Naukowcy-psychologowiezdefiniuj uwagę jako proces umysłowy charakteryzujący się skupieniem i skupieniem ludzkiej świadomości na jakimkolwiek zjawisku, przedmiocie lub czynności. Co oznacza kierunkowość? Jest to wybór przedmiotu spośród wielu innych przedmiotów. Koncentracja oznacza zdolność osoby do nieodwracania uwagi od wybranego tematu przez innych, którzy nie są z nim związani. To jest uwaga.
Charakterystyka uwagi pomaga osobie skutecznie poruszać się w środowisku zewnętrznym i zapewnia pełniejsze i klarowniejsze odzwierciedlenie tego w rzeczywistości mentalnej. Obiekt, na który skierowana jest ludzka uwaga, zajmuje centralne miejsce w umyśle, a człowiek postrzega wszystko inne niewyraźnie i słabo. Ale główne cechy uwagi wskazują, że osoba może się zmieniać, a różne przedmioty zajmą centralne miejsce w umyśle.
Uwaga to zależny proces poznawczy, ponieważ nie możemy go zaobserwować poza innymi zjawiskami psychicznymi. Człowiek może słuchać uważnie lub nieuważnie, myśleć, robić, patrzeć. Pod tym względem uwaga jest tylko właściwością należącą do innych procesów poznawczych.
Fizjologiczne uwarunkowania prezentowanego procesu
Uwagę zapewnia funkcjonowanie tych ośrodków układu nerwowego, które są zaangażowane w pracę procesów poznawczych towarzyszących uwadze. Nie ma wyspecjalizowanego ośrodka nerwowego odpowiedzialnego za realizację tego procesu, ale pojawienie się wrażeń wzrokowych, dotykowych i innych wiąże się z aktywnością określonych obszarów kory.mózg.
Badając wyższą aktywność nerwową, naukowcy odkryli, że formacje nerwowe zlokalizowane w różnych częściach mózgu nie mogą mieć tego samego poziomu pobudzenia lub zahamowania. W korze mózgowej zachodzą procesy poznawcze, co wyraża się w aktywności pewnych obszarów o takiej lub innej intensywności.
Optymalna pobudliwość według I. P. Pavlova
Psychologiczne cechy uwagi zostały opracowane zarówno przez psychologów, jak i fizjologów. I. P. Pavlov twierdził, że gdybyśmy mogli spojrzeć przez ludzką czaszkę i obszary o optymalnej pobudliwości w mózgu świeciły, zobaczylibyśmy, jak szybko ten świecący punkt porusza się po półkulach mózgowych, jednocześnie tworząc różne połamane figury.
Fizjologia będąca przedmiotem uwagi rozumie aktywność nerwową pewnej części mózgu, która w tej chwili ma optymalną pobudliwość, podczas gdy inne części mają niższą pobudliwość.
Ogólną charakterystyką uwagi, według IP Pavlova, jest to, że w miejscach o optymalnej pobudliwości łatwo powstają nowe połączenia odruchów warunkowych i z powodzeniem tworzą się nowe zróżnicowanie. Jasność i wyrazistość procesów poznawczych można wyjaśnić za pomocą tej szczególnej cechy.
Kora w obszarach, w których przejawia się optymalna pobudliwość, staje się kreatywnym miejscem w mózgu. Obszary te stale się zmieniają ze względu na ruch optymalnej pobudliwości w związku z otrzymywanymi podrażnieniami różnychcharakter w procesie. Następuje również zmiana i ciągły ruch obszarów o niskim poziomie pobudliwości.
Miejsca kory mózgowej, które charakteryzują się wysoką i niską pobudliwością, mają związek w postaci prawa ujemnej indukcji, charakterystycznej dla takiego procesu umysłowego, jak uwaga. Charakterystykę uwagi określa działanie tego prawa fizjologicznego, które mówi, że: silne pobudzenie niektórych części kory mózgowej na skutek indukcji powoduje procesy hamowania, generalnie zakończenie procesu nerwowego, dlatego występuje pobudliwość optymalna w niektórych miejscach, a zahamowanie w innych.
Zasada dominacji A. A. Uchtomskiego
Oprócz badań IP Pawłowa, A. A. Ukhtomsky był zaangażowany w wyjaśnianie fizjologicznych mechanizmów uwagi. Ten naukowiec przedstawił teorię dotyczącą zasady dominacji. Zgodnie z tą doktryną w pewnym momencie w korze mózgowej pojawia się pewien obszar, charakteryzujący się wysokim poziomem pobudliwości, który dominuje nad innymi obszarami, hamując ich aktywność. Również pobudliwość może być zwiększona z powodu impulsów o innym charakterze.
Rytmicznie słaby dźwięk może w normalnej sytuacji wywołać odruch orientacji, ale w przypadku dominanty związanej z czytaniem książki dźwięk ten zwiększy uwagę, a raczej jej koncentrację. Ale jeśli pobudzenie nerwowe zlokalizowane w dominującym skupieniu osiągnie swój maksymalny wskaźnik, wówczas impulsy o innym charakterze nie prowadzą do koncentracji uwagi, alena inhibicję parabiotyczną.
Właściwości uwagi i ich cechy
Ten proces myślowy ma pewne cechy, które mają różny wyraz u różnych ludzi. Tak więc głównymi cechami uwagi są następujące właściwości:
- Koncentracja uwagi lub koncentracji. Ludzka świadomość podkreśla przedmiot i kieruje na niego uwagę.
- Zrównoważony rozwój. Ta cecha pomaga osobie oprzeć się rozproszeniom, dzięki czemu może przez długi czas skupić się na określonym przedmiocie lub czynności. Ilość uwagi charakteryzuje się liczbą elementów, które osoba może dostrzec w tym samym czasie.
- Dystrybucja. Ta właściwość odpowiada za możliwość obserwowania kilku obiektów lub wykonywania kilku wielokierunkowych działań jednocześnie.
- Przełączanie jest psychologiczną cechą uwagi, której istotą jest przeniesienie uwagi z jednego obiektu na inny, nowy.
- Rozproszenie i uważność. W pierwszym wariancie ludzka świadomość nie jest skierowana na jakiś obiekt, ale jest rozproszona. Uważność jest przeciwieństwem.
Cechy uwagi to wszystkie powyższe właściwości. Przyjrzyjmy się teraz bliżej dwóm ostatnim funkcjom. Więc zacznijmy.
Co to jest rozpraszanie uwagi?
Rozproszenie uwagi nie jest ogólną cechą uwagi, ale raczej specyficzną cechą. Naukowcy wyróżniają dwa podstawowe typy tej właściwości. Pierwszy powstaje jako produktniestabilność procesu psychicznego. Ta cecha uwagi i pamięci jest charakterystyczna dla dzieci w wieku szkolnym, ale może również objawiać się u dorosłych. Przyczyną tego zjawiska może być osłabienie układu nerwowego, duże zmęczenie i brak snu. Jeśli dana osoba nie ma nawyku skupiania uwagi na pracy, w takim przypadku może rozwinąć się pierwszy rodzaj roztargnienia.
Drugi typ zjawiska "rozproszenia uwagi" ma inny charakter. Cechy uwagi w tym przypadku są reprezentowane przez poważną koncentrację na jednej rzeczy i brak uwagi na inne otaczające przedmioty. Taka roztargnienie jest charakterystyczne dla entuzjastycznych ludzi - naukowców, pisarzy, fanów ich twórczości.
Charakterystyka uważności
Kolejne dwie cechy uwagi w psychologii to uważność i nieuwaga. W zasadzie możemy powiedzieć, że są to dwa aspekty jednej właściwości. Od dzieciństwa dziecko uczy się robić wszystko ostrożnie, a z czasem uwaga staje się trwałą cechą człowieka - uważnością. Dzięki tej funkcji ludzie prezentują się w społeczeństwie tylko po pozytywnej stronie. Tej funkcji towarzyszy również obserwacja, umiejętność lepszego postrzegania otoczenia. Uważną osobę wyróżnia szybka reakcja na bieżące wydarzenia i głębsze doświadczenie, dobre umiejętności uczenia się.
Uważność ma związek z produktywnym rozwojem takiego procesu jak uwaga. Charakterystyka uwagi (mianowicie objętość, koncentracja, wytrwałość,dystrybucja) pomagają jakościowo rozwijać powyższą nieruchomość. Taka osoba nie ma problemów z koncentracją czy mimowolną uwagą.
Psycholodzy twierdzą, że zainteresowanie odgrywa dużą rolę w pracy lub nauce. Uważnej osobie znacznie łatwiej jest zmobilizować swoje siły, jeśli nie ma w tej sprawie zainteresowania. Ch. Darwin, I. Pawłow, L. Tołstoj, A. Czechow i M. Gorky różnili się opisywaną własnością.
Uwaga i jej rodzaje
Naukowcy-psychologowie opracowali kilka klasyfikacji typów tego procesu umysłowego. Najpopularniejszym kryterium jest aktywność jednostki w procesie organizowania uwagi. Zgodnie z tym rozróżnia się 3 jego typy: przymusowe, arbitralne i podobrowolne.
Mimowolna uwaga
Cecha charakterystyczna mimowolnej uwagi polega na tym, że jest to niecelowy proces skupiania świadomości na określonym bodźcu. Jest to główny gatunek, który rozwija się w ontogenezie w wieku przedszkolnym. Odbywa się bez udziału dobrowolnych regulacji.
Mimowolna uwaga charakteryzuje się brakiem walki motywów, interesów nieodłącznie związanych z arbitralnością, gdzie osoba może być rozdarta przez rywalizujące popędy, które mają różne kierunki i które mogą przyciągnąć i utrzymać świadomość jednostki.
Dowolna uwaga
Charakterystyka dobrowolnej uwagi pokazuje, że jest to świadomy i regulowany proces skupiania świadomości na przedmiocie, który spełnia wymogi działania. Ten widok się zaczynaich rozwój od wieku szkoły podstawowej, kiedy dziecko zaczyna się uczyć.
Człowiek skupia się nie tylko na sytuacjach przyjemnych emocjonalnie, ale także na tym, co należy do jego obowiązków i nie sprawia wiele przyjemności. Po 20 minutach procesy nerwowe męczą się - osobowość zaczyna się rozpraszać. Fakt ten należy brać pod uwagę w procesie szkolenia i pracy.
Osoba dokonuje świadomego wyboru na korzyść tego lub innego zainteresowania z pomocą wolicjonalnych wysiłków i kieruje całą swoją uwagę na jeden obiekt, a pozostałe impulsy tłumi.
Po dobrowolnej pomocy
Ten rodzaj uwagi jest uważany za najbardziej produktywny, ponieważ osoba nadal funkcjonuje dobrowolnie, ale wolicjonalne wysiłki nie są już do tego potrzebne. Dzieje się tak, gdy jesteś zajęty pracą.
Pod względem cech psychologicznych prezentowany rodzaj uwagi jest podobny do mimowolnego. Ale główna różnica polega na tym, że post-dobrowolna uwaga wynika nie z zainteresowania samym tematem, ale z orientacji jednostki. Aktywność staje się potrzebą, a jej wytwór ma ogromne znaczenie dla jednostki. Czas trwania takiej uwagi nie jest ograniczony.
Inne rodzaje uwagi
Oprócz powyższych istnieją również następujące typy:
- Naturalna uwaga. Człowiek selektywnie reaguje na bodźce ze środowiska zewnętrznego i wewnętrznego, które niosą ze sobą nowość informacyjną. W tym przypadku odruch orientowania staje się podstawowym mechanizmem.
- Uwaga społeczna powstaje ww wyniku działań edukacyjnych i szkoleniowych. Tutaj ma miejsce dobrowolna regulacja i selektywna świadoma reakcja.
- Natychmiastowa uwaga zależy bezpośrednio od rzeczywistego obiektu.
- Uwaga pośrednicząca zależy od wyspecjalizowanych metod i środków (gest, słowo, znak wskazujący itp.).
- Uwaga zmysłowa ma związek ze sferą emocjonalną i selektywnym skupieniem się na zmysłach.
- Uwaga intelektualna jest związana z ludzką aktywnością umysłową.
Wniosek
W prezentowanym artykule wzięto pod uwagę takie zjawisko psychiczne jak uwaga. Nie jest to odrębny proces poznawczy, ale raczej towarzyszy i służy czynnościom pamięci, myślenia, wyobraźni i innych.
