Ludzka psychika ma mechanizmy, które pomagają podświadomie się chronić. Mechanizm obronny to system, w którym człowiek ukrywa myśli o własnej niższości. Opinie na temat tego, jak na ludzi wpływają kompleksy niższości i wyższości, są różne, ponieważ dla niektórych te niedociągnięcia prowadzą do sukcesu, a dla niektórych ingerują w życie.
Psychologia o wadach
A. Adler jest austriackim naukowcem, który stworzył teorię kompleksów. W swoich pismach przekonywał, że są one w stanie poprowadzić człowieka do sukcesu zarówno w relacjach z ludźmi, jak i dobrobytu finansowego. Psychologia A. Adlera opiera się na twierdzeniu, że kompleksy te wzajemnie się uzupełniają, to znaczy, że jeśli człowiek dąży do wyższości, to całkiem możliwe, że wynika to z jego kompleksu niższości. To paradoks, ale dziś świat zna wiele osób, których sukcesem była właśnie bolesna świadomość własnych niedociągnięć. Na przykład gwiazdy takie jak:
- Glukoza;
- George Clooney;
- Beyonce;
- Robert Pattinson;
- Lady Gaga;
- Tom Cruise.
Przyczyny pojawienia się kompleksów
Adler uważał kompleks niższości i kompleks wyższości za dźwignię sukcesu, ponieważ na początku swojej kariery zaczął zauważać, że dorośli mający jakąś niekorzyść często starają się to zrekompensować ciężką pracą, wyczerpujące treningi i ćwiczenia, które bezpośrednio prowadzą do rozwoju umiejętności lub siły. A. Adler uważa, że przyczyny tego należy szukać w dzieciństwie. Kiedy dziecko zaczyna rozumieć, że nie jest takie jak wszyscy inni lub nie jest wystarczająco dobre dla swoich rodziców, zaczyna szukać sposobów, aby udowodnić coś przeciwnego. Poświęci dużo czasu każdemu zajęciu, mówiąc: „Spójrz, mi się w tej sprawie udało, nie patrz na moje braki!” Przyczyny tego zachowania mogą być bardzo różne:
- wewnętrzna akceptacja i wyolbrzymianie swoich niedociągnięć;
- naśmiewanie się z innych;
- porównywanie się z innymi;
- wyrzuty od bliskich.
Ale to nie zawsze jest dobre. Kompleksy niższości i wyższości są przyczyną nerwic, niezdrowej samooceny, agresji, depresji, chronicznego zmęczenia itp., które nie mają najlepszego wpływu na zdrowie człowieka.
Wpływ kompleksów na osobowość
Osoba z kompleksem niższości próbuje nadrobić swoje niedociągnięcia. Przeciwnie, kompleks wyższości Adlera charakteryzował się niezdrowym pragnieniemwyprzedzić kogoś w czymś, to znaczy, jeśli zwykły człowiek stawia sobie za cel wykonanie pewnych zadań, to osoba z kompleksem niższości stawia sobie za cel wykonanie zadań dwa razy lepiej niż ktoś inny. Wpływ tych dwóch kompleksów na osobowość jest ogromny:
- ludzie z tymi kompleksami zostają wycofani;
- czują się nieswojo w społeczeństwie;
- boją się wyrazić swoją opinię lub uważają ją za jedyną prawdziwą;
- stać się posiadaczami zbyt wysokiej opinii o sobie lub zdewaluować swoje mocne strony i siebie jako osobę;
- istnieje chęć uniknięcia trudności;
- nadmierny pracoholizm;
- z poczucia wyższości ludzie mogą zacząć zabijać, rabować, gwałcić;
- ciągłe próby usprawiedliwiania swojej bezczynności zmęczeniem, brakiem zasobów itp. prowadzą do zatrzymania rozwoju osobistego.
Konsekwencje kompleksów
Kompleks niższości, kompleks wyższości lub brak pewności siebie mogą prowadzić do różnych konsekwencji. To zależy od samej osoby. Dzięki nim ktoś odnosi sukcesy i staje się sławny, podczas gdy inni toną na dnie życia. Ale te kompleksy mają jedną wspólną konsekwencję. Osoba cierpiąca na jedno z nich poczuje się nieswojo, kimkolwiek jest. Możliwe konsekwencje to:
- Rozpad rodziny. Często pary rozstają się z powodu wyraźnego kompleksu niższości lub wyższości jednego z partnerów.
- Samobójstwo. U niektórych obecność jednego z kompleksów prowadzi do rozpaczy, w wyniku której decydują się popełnić samobójstwo.
- Samotność. Niezdrowa samoocena może powodować negatywną reakcję społeczeństwa na osobę, co grozi samotnością.
Czy można pozbyć się kompleksów
Całkowite wykorzenienie kompleksów jest niemożliwe, ponieważ korzenie wszystkich problemów tkwią w głębokim dzieciństwie i dość trudno jest je całkowicie usunąć w wieku dorosłym. Jeśli nadal decydujesz się poradzić sobie z kompleksem wyższości lub niższości, powinieneś skontaktować się ze specjalistą, aby bardziej poprawnie i rozsądnie podejść do tego problemu. Istnieje jednak kilka uniwersalnych zaleceń, które pomogą rozwiązać to trudne zadanie.
- Powinieneś kochać siebie. Nie jest to łatwe i wymaga dużego wysiłku, ale konieczne jest zrozumienie i zaakceptowanie faktu, że nie jesteśmy doskonali, a posiadanie wad jest całkiem naturalne.
- Musisz wierzyć w siebie. Musisz sprawdzić do czego jesteś zdolny, sprawdzić się w działaniu.
- Szacunek dla siebie. Zacznij robić to, co sprawia Ci przyjemność, nie komunikuj się z tymi, którzy są nieprzyjemni, zacznij cieszyć się chwilami życia.
- Rozpraw się z krytyką. Potraktuj wszystkie rady jako moment na poprawienie, ale nie jako obrazę dla siebie.
Porada dla rodziców
Kompleks wyższości, jak również kompleks niższości, mogą tworzyć niepewność, nieśmiałość, fobiedziecko. Nie można z całą pewnością powiedzieć, że w przyszłości dzięki kompleksom uda mu się odnieść sukces, więc nie warto przyczyniać się do ich powstawania. Co zrobić, aby nie tworzyć u dziecka kompleksów niższości i wyższości? Aby to zrobić, postępuj zgodnie z następującymi zaleceniami:
- Nie porównuj swojego dziecka z kimś innym. Pamiętaj, że Twoje dziecko nigdy nie będzie wyglądać jak „idealne” dziecko Twojego przyjaciela. Na zawsze zapomnij o porównywaniu dziecka z kimś, ponieważ robiąc to sprawiasz, że dziecko jest zazdrosne, czuje się niegodne Twojej miłości.
- Nigdy nie ma za dużo pochwał. Wielu błędnie wierzy, że jeśli będziesz chwalić swoje dziecko, przestanie próbować. To absolutnie nieprawda. Pod tym względem dzieci są jak dorośli. Wyobraź sobie, że w ogóle nie jesteś chwalony, a wręcz przeciwnie, komentują i krytykują. Zgadzam się, nie spodoba ci się. Twoje dziecko czuje to samo. Więc nie oszczędzaj na pochwałach.
- Nie nadużywaj opieki nad dzieckiem, ale nie bądź obojętny. Te dwie skrajności są równie złe dla edukacji. Spraw, aby dziecko poczuło się potrzebne, daj mu wolność, niech czuje się odpowiedzialne. Jest to ważne, ponieważ zapobiega tworzeniu się kompleksów i uczy samodzielności dziecka.
- Dziecko nie jest winne twojego nieszczęścia. Nie rób z dziecka zakładnika sytuacji i sprawcy twoich kłopotów. Pamiętaj: na wszystko, co dzieje się w Twoim życiu, masz wpływ tylko Ty.
