Wszyscy wiedzą, że śmierć prędzej czy później dopadnie każdego z nas. Jedyna różnica polega na tym, kto i jak się z tym zmierzy. Niektórzy odchodzą, przeszli proces naturalnego starzenia się, inni umierają w wyniku wypadku, poważnej choroby lub decydując się na samodzielne przyspieszenie nieuniknionego wyniku wydarzeń. Ale co popycha tych ludzi do tak ekstremalnych środków i czy można temu jakoś zapobiec? Parasamobójstwo to coś, co często mylone jest z nieudaną próbą śmierci, ale to właśnie to błędne przekonanie uniemożliwia prawdziwą walkę z liczbą samobójstw.
Parasamobójstwo - co to jest?
Pojęcie parasamobójstwa zostało wprowadzone w 1977 roku przez Normana Kreitmana. Według jego wypowiedzi osoba, która ucieka się do parasamobójstwa, początkowo nie stawia sobie za cel pożegnania się z życiem raz na zawsze. Jego działania polegają na demonstracyjnym wyrządzaniu uszczerbku na zdrowiu w postaci różnego rodzaju urazów i imitacji samobójstwa w celu zwrócenia na siebie uwagi z zewnątrz. Zazwyczaj takie zachowanieobserwowane wśród osób w młodym wieku, które są w stanie ostrego niepokoju. Pod wpływem pewnych problemów życiowych, nie widząc innego wyjścia z zaistniałej w ich życiu sytuacji, uciekają się do działań o charakterze autodestrukcyjnym. Ale pomimo tego, że akty parasamobójstwa nie powinny początkowo prowadzić do śmierci, nie należy ich lekceważyć. Próbując zwrócić uwagę na siebie i swoje problemy, często na tym kończy się uwaga.
Przyczyny zachowań parasamobójczych
Jedno z badań z udziałem pacjentów hospitalizowanych po samobójstwie wykazało, że decyzja o jego popełnieniu została podjęta przez ludzi impulsywnie iw krótkim czasie. Często przyczyną tego były problemy w relacjach z bliskimi, którzy zajmowali ważne miejsce w ich życiu. Motywem było jak najszybsze pozbycie się ciężkiego poczucia stresu, ucieczka od obecnej sytuacji i konieczności pokazania innym przeżywanej w tym momencie rozpaczy. Młodzi ludzie poniżej 20 roku życia motywowali się przede wszystkim wywieraniem na kogoś wpływu.
Ze względu na negatywne nastawienie społeczeństwa do pewnych motywów tego czynu, powszechnie przyjmuje się, że parasamobójstwo to los manipulatorów. Z tego powodu niektórzy pacjenci deklarują swoje działania jako prawdziwą chęć śmierci, bo wtedy stosunek ludzi do nich będzie bardziej akceptowalny.
Parosuobójstwo wśród dzieci i młodzieży
Rozważając temat zachowań parasamobójczych w wieku poniżej 20 lat, posłużymy się przykłademBiałoruś. Przede wszystkim warto zauważyć, że wśród kobiet najczęściej występują tendencje do samookaleczeń i autodestrukcji. 65 odnotowanych przypadków parasamobójstwa, z których tylko 10 zostało popełnionych przez mężczyzn, jak wskazują statystyki z 2017 roku na Białorusi.
Co się stanie, jeśli popełnisz parasamobójstwo - młodsze pokolenie zwykle nie myśli o tym poważnie, po prostu zdając się na to, że w jakiś sposób pomoże to uniknąć obecnych trudności życiowych. A nie widząc innego sposobu na stłumienie negatywnych emocji, którym towarzyszy silny stres, nastolatki zadają rany na różnych częściach ciała, łagodząc w ten sposób napięcie. A czasami biorą prawie śmiertelne dawki narkotyków w nadziei, że ktoś ich uratuje.
Według WHO samobójstwo jest drugą najczęstszą przyczyną zgonów wśród nastolatków. Często jest to spowodowane konfliktami z rówieśnikami, nauczycielami, rodzicami, a także nieodwzajemnioną miłością, lękiem przed samotnością i przyszłością. Strach przed niezrozumieniem i brak umiejętności otwarcia się na innych uniemożliwia im jedynie wyrażanie swoich emocji w inny sposób niż uciekanie się do parasamobójstwa.
Jak rozpoznać skłonność osoby do samozniszczenia
Około 80% ludzi, którzy planują zastosować ekstremalne środki, przed wdrożeniem swojego planu, niech się o tym dowie przynajmniej jednej osobie z ich otoczenia. Ale nie każdy jest skazany na zrozumienie, co ma na myśli, ponieważ sposoby przekazywania tych informacji w niektórych przypadkach mogą być bardzo zawoalowane. Główne zmiany w osobie, które powinny sugerować możliwość parasamobójstwa to:
- Stan depresji objawiający się brakiem apetytu lub silnym przejadaniem się, zaburzeniami snu, obojętnością na wiele rzeczy, tęsknotą itp.
- Rozmowy na ważne tematy, czyli dyskusje o samobójstwie, śmierci, problemach obciążających życie.
- Niektóre twarze zaczynają mówić o tym, jak bezwartościowe, bezradne i niezdolne do znalezienia wyjścia z określonej sytuacji.
- Na ramionach, nogach, brzuchu, w okolicy barków można znaleźć skaleczenia i ślady po oparzeniach, aczkolwiek drobnej natury.
- Czasami wzrasta zainteresowanie literaturą, filmami i muzyką o treściach samobójczych.
- Oprócz oczywistych obrażeń w postaci skaleczeń, istnieje nadużywanie alkoholu, narkotyków i innych sposobów samookaleczenia (celowa odmowa snu, jedzenia itp.).
- Prowokacyjne i impulsywne zachowanie (przestępstwa, wychodzenie z domu, rozwiązłość seksualna).
Konieczne jest zrozumienie, że wszyscy ludzie są różni, więc nie powinieneś szukać wszystkich powyższych punktów u jednej osoby. Ponadto nie każda osoba skłonna do parasamobójstwa otwarcie wypowiada się o swoich problemach przed otaczającymi go ludźmi.
Udzielanie pomocy
Jeśli podejrzewasz u osoby skłonności parasamobójcze, zaufaj swojej intuicji i nie ignoruj sygnałów wskazujących na możliwe niebezpieczeństwo. Tymczasem nie popychaj go ani nie zmuszaj do tegomówić o źródle niepokoju. Wyjaśnij, że jesteś gotów pomóc i nie będziesz w niczym potępiać, ale nie powinieneś dawać mu pustych obietnic, których nie jesteś w stanie spełnić. Pomimo faktu, że definicja parasamobójstwa wcale nie dotyczy zamiaru śmierci osoby, ludzie, którzy się do tego uciekają, są ostatecznie skłonni do popełnienia samobójstwa.
Jeśli osoba początkowo postanowiła podzielić się z Tobą problemami osobistymi, niezależnie od stopnia szoku wywołanego informacjami, które usłyszała, nie odpychaj jej. Możliwe, że jesteś pierwszą i ostatnią osobą, z którą odważy się skontaktować. Pozwól mu mówić i pomóż mu uświadomić sobie, że obecne poczucie beznadziei nie będzie go wiecznie prześladować. Wiedz, że otwarte mówienie o zrobieniu sobie krzywdy nie doprowadzi do próby samobójczej, a jedynie pomoże ci poczuć ulgę. Najważniejsze, żeby nie krytykować osoby skłonnej do parasamobójstwa, to tylko przyczyni się do utraty z nią kontaktu. A także wypowiadanie zwrotów: „ktoś żyje gorzej od ciebie”, „wszystko sobie wymyśliłeś”, „pomyśl tylko, jak zhańbisz swoją rodzinę”. To ostatnia rzecz do powiedzenia osobie w ciężkim stanie.
