Każda osoba ma swoją niepowtarzalną osobowość, co czyni nas tak różnymi i interesującymi na swój własny sposób. Są ludzie, którzy są towarzyscy, wytrwali i pewni siebie - takie są cechy ekstrawertyków. Są spokojni, potulni i mają obsesję na punkcie swojego wewnętrznego świata – to typowe dla introwertyków.
Przyjrzymy się bliżej cechom drugiego typu ludzi - introwertyków. Wyróżnia ich łagodność, zamiłowanie do wiedzy i wyważone działania.
Jak określić swój typ temperamentu?
Najłatwiej jest przeanalizować swoją postać. Oto kilka pytań, które mogą Ci pomóc:
- Czy możesz być sam przez długi czas i nadal być szczęśliwym?
- Boisz się podejmować ryzyko?
- Czy jesteś empatyczny (oznaczający zdolność do empatii z inną osobą na poziomie mentalnym)?
- Wolisz nie konfliktować, ale znaleźć kompromis?
- Czy możesz uważnie słuchać swojego przeciwnika?
- Masz kilka bliskich osób, ale nie potrzebujesz więcej?
Im więcej pozytywnych odpowiedzi otrzymasz, tym bardziej jesteś introwertykiem. Im mniej, tym bardziej jesteś ekstrawertykiem. Jeśli odpowiedzi pozytywne i negatywne są równo podzielone, jesteś ambiwertykiem - wyjątkową osobowością, która łączy cechy obutypy.
Test typu temperamentu Eysencka to świetny sposób na analizę twojej postaci. Składa się z 57 pytań, na które należy szybko odpowiedzieć, czyli pierwsza rzecz, jaka przychodzi do głowy.
Cechy wyróżniające introwertyka
Wymieńmy główne:
- pozyskiwanie energii życiowej od wewnątrz, a nie od innych ludzi;
- miękki znak;
- cieszenie się samotnością przez długi czas (jest to niemożliwe przez cały czas, ponieważ człowiek jest istotą społeczną);
- fiksacja na twoim wewnętrznym świecie;
- rozwinięta intuicja;
- ostrożny wybór kręgu społecznego;
- łagodność;
- szukanie kompromisu w sytuacji konfliktu;
- bilans popełnionych działań.
Oczywiście to nie wszystkie cechy introwertyka. Ale jeśli znajdziesz wymienione właściwości u osoby, jest bardzo prawdopodobne, że będzie introwertykiem.
Ogólnie rzecz biorąc, jest mniej ludzi, którzy mogą pozostawać w harmonii ze sobą przez długi czas, niż tych, którzy potrzebują komunikacji. Dlatego spokojne zachowanie introwertyków jest tak często niezrozumiałe dla aktywnych ekstrawertyków.
Jednak nie jest to przeszkodą w przyjaźni i komunikacji. W obu obozach są ludzie o podobnych zainteresowaniach. Mądry ekstrawertyk rozumie, kiedy zostawić cichego przyjaciela w spokoju, aby „naładować” wewnętrzną energią. A introwertyk doskonale czuje, kiedy lepiej milczeć i okazywać swoją łagodność i spokój.
Mówiąc o łagodności. To niezwykła cecha charakteru, którakoreluje ze spokojem i wewnętrzną harmonią osoby.
Potulność: znaczenie słowa
Jak wspomniano wcześniej, łagodność jest bardziej charakterystyczna dla pokornych introwertyków. Ale sprytni ekstrawertycy też nie są tego pozbawieni.
Potulność to cecha silnej osoby, która nie denerwuje się, nie denerwuje drobiazgów, nie jest skłonna do urazy i zemsty. Odnosi sukces ze względu na swoją życzliwą i wyluzowaną naturę.
To nie jest oznaka słabości, jak niektórzy myślą. Cóż, po co z jakiegoś powodu błyskać jasnym płomieniem? Potulna osoba to rozumie i traktuje wiele rzeczy z protekcjonalnością i humorem. W duszy takiej osoby panuje harmonia; nie grozi mu, że stanie się porywczym neurotykiem.
Potulność pomaga osobie zaakceptować świat takim, jaki jest. A także nie obrażać się okrucieństwem i złymi czynami innych ludzi. W końcu na świecie jest wiele rzeczy, które nie zależą od konkretnej osoby. Umiejętność akceptacji uspokaja duszę i nie napełnia głowy tym, czego nie można zmienić.
Potulność: antonim
Pycha jest przeciwieństwem łagodności; wielokrotnie wyolbrzymiać swoje możliwości i zasługi. Osoba podlegająca temu występkowi uważa się za lepszą od innych ludzi.
Duma jest zła, ponieważ utrudnia rozwój osoby jako osoby. Taka jednostka pozostaje na swoim etapie rozwoju, dalszy rozwój i samodoskonalenie nie są dla niego dostępne.
Ponadto osoba nadmiernie dumna myśli o sobie zbyt wysoko, co znajduje odzwierciedlenie w jego stosunku do innych ludzi. Myśli tylko o sobienie dba o nikogo i nie interesuje się innymi. Druga osoba jest bardzo dobra w odczuwaniu lekceważenia dla siebie i z czasem zrywa więź z dumnymi.
W efekcie okazuje się, że z tej jakości są tylko rozczarowania i problemy. Dlatego mądra osoba, dostrzegając w sobie podstawy dumy, pozbywa się ich najszybciej.
Różnica między godnością a dumą
Ale godność jest nieodłączną cechą harmonijnej osoby. Nie ma to nic wspólnego z dumą.
Godność to szacunek dla samego siebie. Szacunek do samego siebie polega na samoocenie, która nie jest uzależniona od opinii innych i zmieniających się okoliczności.
Osoba z godnością:
- szanuje siebie i innych ludzi;
- nie traci odwagi w żadnej, nawet najbardziej krytycznej sytuacji;
- nie zależy od opinii innych ludzi;
- nie boi się wykorzystywać swoich skłonności i umiejętności w różnych dziedzinach.
Pokora to wielka siła człowieka
Kiedy mówimy o pokorze, dla wielu fantazja rysuje obraz osoby zgadzającej się z losem, upokorzonej, płynącej z prądem. Właściwie tak nie jest.
Pokora to umiejętność świadomej cierpliwości, głębokiego zrozumienia życia przez osobę. Można to interpretować na dwa sposoby:
- Jak pokora wobec siebie. Oznacza to mniej lub bardziej obiektywną ocenę siebie, bez przesady i umniejszania swoich zasług.
- Jak pokora wobec innych. Równy stosunek do innych ludzi, ich akceptacjapunkt widzenia.
Wydaje się całkiem łatwo stać się pokorną osobą. Właściwie jest to bardzo trudne. Ponieważ wymaga pozbycia się dumy, która jest charakterystyczna dla każdego człowieka.
Pokora i łagodność to cechy charakteru, bez których człowiek nie może żyć w zgodzie ze sobą iz otaczającym go światem. Są charakterystyczne dla osoby dojrzałej, która przeszła pewną ścieżkę życiową.
Jednakże osoba może spróbować się ich nauczyć, jeśli zrozumie, że wygórowana duma i brak skrupułów utrudniają wewnętrzny rozwój.
Co robi pokora?
- Umiejętność słuchania każdej osoby. Tutaj również bardzo ważne jest, aby słuchać pokornie, to znaczy zagłębiać się, nie denerwując się, nie myśląc sobie: „Cóż, gdy on (ona) już milczy.” Taka postawa nie obrazi przeciwnika, a zrozumiesz co osoba próbuje Ci przekazać. Następnie zdecyduj, czy jest to dla Ciebie ważne, czy nie.
- Możliwość proszenia o przebaczenie. Jest to szczera skrucha za to, co zrobili i świadome pragnienie, aby nie postępować w ten sposób w przyszłości.
- „Zaszczepienie” przeciwko próżności i przechwałkom.
Fałszywa pokora
A potem była mucha w maści…
Często osoba, która chce stać się pokorna, wpada w pułapkę. Wybiera model zachowania demonstracyjnie skromnej osoby. Na przykład zaczyna zachowywać się skromnie, aby rozbawić swoje poczucie własnej ważności. Tutaj włącza się samooszukiwanie: zachowujesz się pokornie nie po to, aby rozwijać się wewnętrznie, ale aby zwrócić na siebie uwagę jako dobrego chłopca lub jako „dobrą” osobę.
Jak stać się bardziej łagodnym irozwijać pokorę?
Zrozumienie, jaka łagodność, znaczenie tego słowa, jest naprawdę możliwe tylko w praktyce.
1. Pomóż ludziom, jak tylko możesz.
2. Walcz ze swoją dumą.
3. Nie bądź arogancki w stosunku do innych.
4. Szanuj punkt widzenia wszystkich.
5. Nie obrażaj rozmówcy słownie. Obraźliwe słowo wypowiedziane w emocjonalnym wybuchu często boli bardziej niż akt.
6. Rozwijaj uważność. Oznacza to, że najpierw pomyśl, a potem mów lub działaj.
7. Szanuj siebie i nie popadaj w skrajności. Niska samoocena i zbyt miękki charakter - to też nie jest dobre. Odpowiednia samoocena jest jak waga w równowadze.
Pokora w różnych religiach. Przypowieść o Buddzie i słoniu
Człowiek, skromność i życzliwość to najważniejsze cechy chrześcijańskie. Biblia mówi, że łagodność jest jedną z cnót:
- W Starym Testamencie jest związana z Mojżeszem. Pokonując przeciwności losu i trudności, ten człowiek znalazł pokorę. „Mojżesz był najłagodniejszym ze wszystkich ludzi na ziemi” - mówi Księga Liczb.
- Nowy Testament mówi o łagodności i miłosierdziu Jezusa Chrystusa. Ten prorok pokazał dobry charakter w działaniu, ucząc pokory, akceptacji i różnych cnót.
Buddyzm uważa również łagodność za ważną cechę charakteru. Jest znana przypowieść, w której Budda dzięki tej właściwości zatrzymał słonia.
Jak osiągnąć duchową harmonię?
Harmonia z samym sobą to najważniejszy element życia współczesnego człowieka, skorelowany ze szczęściem. Ludzie podświadomie dążą do takiego spokojnego i spokojnego stanu. Jak do niego dotrzeć?
- Poświęć godzinę na relaks. Doskonała joga odprężająca, ciepła kąpiel, spokojna muzyka relaksacyjna.
- Bądź sam ze sobą. Każda osoba tego potrzebuje, nawet najbardziej aktywny ekstrawertyk.
- Przenieś. W każdym sensie: ruch to życie i szczęście.
- Uwierz w siebie (lub w siebie). Harmonię osiąga tylko osoba, która kocha siebie.
- Zaakceptuj otaczający Cię świat ze wszystkimi jego zaletami i wadami. Jest niesamowity i pełen tajemnic dla tych, którzy wiedzą, jak je zobaczyć. Pamiętaj, łagodność to cecha, która Ci pomoże.
- Dbaj o swoje rośliny. Z pewnością masz w swoim ogrodzie małą doniczkę z ładnym zielonym kwiatkiem lub roślinami. Podlewaj je, wystawiaj na działanie promieni słonecznych. Zaskakujące, ale prawdziwe: uspokaja psychikę. Co jest szczególnie prawdziwe w przypadku kobiet. Jak powiedział jeden z buddystów: „Kobieta pracująca w ogrodzie tworzy świat”.
- Nie przestawaj się uczyć. Nie chodzi o zdobycie dodatkowego wykształcenia, ale o użyteczną wiedzę. Dzięki uważnemu słuchaniu możesz uczyć się nowych rzeczy zarówno samodzielnie, jak i od bardziej doświadczonych osób. Nauka ćwiczy wyobraźnię, pamięć i poszerza horyzonty.
Pokora i łagodność to cechy silnej osoby, która potrafi zaakceptować otoczenierzeczywistości i żyć z nią w harmonii.
