Jednym z największych wyzwań, przed jakimi staje nas życie, jest przezwyciężanie strachu. Co więcej, fobie mogą być różne: strach przed ciemnością, publicznością, związkami, utratą bliskich, ulubioną pracą, zmianami i innowacjami. Strach jest uważany za główną siłę wroga ludzkiego charakteru. To trudny do wykorzenienia nawyk, który uniemożliwia osobie zrobienie kroku naprzód, wyjście poza nakreślone granice i osiągnięcie sukcesu. Odważny człowiek to taki, któremu udało się przezwyciężyć samego siebie, wepchnąć swoje lęki w najdalsze zakątki swojej świadomości, nie pozostawiając im nadziei na wyrwanie się. Odwaga jest najważniejszą cechą charakteru, która ostatecznie determinuje scenariusz życia człowieka i historię jego zwycięstw.
Koncepcja odwagi i jej wpływ na życie
Odwaga odnosi się do wolicjonalnych cech charakteryzujących samokontrolę, wraz z pojęciami wytrzymałości i determinacji. Definicja odwagi (lub innymi słowy odwagi) brzmi tak: jest to zdolność (wrodzona lub rozwinięta) osoby do tłumienia instynktu samozachowawczego i reakcji obronnej, która objawia się strachem, zdecydowanie radząc sobieich świadomość, zachowanie i działania.
W rzeczywistości nie ma nic wstydliwego i niezwykłego w wyglądzie strachu. Jest to mechanizm ochronny organizmu, powstający niezależnie od woli i pragnień jednostki. Ale tak samo odważna osoba to taka, która potrafi zachować samokontrolę w każdej sytuacji, skutecznie eliminując przejawy reakcji biologicznych. Odwagę można i należy rozwijać, ponieważ to właśnie ta niezbędna właściwość charakteru pomaga ludziom wierzyć w siebie, zdecydowanie iść naprzód, osiągać swoje cele i poszerzać horyzonty możliwości. W końcu nie bez powodu mówiono w Rosji: „Odwaga zabiera miasto”, „Gdzie jest odwaga, tam jest zwycięstwo”. A te przysłowia są w pełni sprawdzone przez czas i ludzi.
Cechy odważnej osoby
Odważna osoba ma wiele niezaprzeczalnych zalet i charakterystycznych cech w porównaniu z innymi, mniej odważnymi ludźmi. Tak więc bycie odważnym to:
- Stwórz wszystkie szanse na sukces i nie czekaj na pogodę nad morzem.
- Bądź świadomy, że ty i tylko ty kształtujesz swój scenariusz życiowy.
- Nie bój się podejmować działań i popełniać błędów.
- Po drodze weź to, co słusznie ci się należy.
- Nie daj się zwieść okolicznościom.
- Bądź odważny, aby stawić czoła trudnościom i problemom, zamiast próbować utopić je w alkoholu lub chować się za rogiem, drżąc ze strachu i mając nadzieję, że cię ominą.
- Robienie tego, czego najbardziej się boisz, wzmacniając w ten sposób swoją wytrzymałość i opanowanie.
- Nie chwal się własną odwagą. Odwaga nie powinnarzucający się w oczy i wściekle „krzyczeć” o sobie.
Najodważniejszym czynem człowieka nie jest wyrzucenie strachu, ale pokonanie samego siebie. Ta osoba, której udało się podbić samego siebie, ujarzmić swoją świadomość, naprawdę zasługuje na owację na stojąco i wszelkie błogosławieństwa życia.
Jak być odważnym?
Z pewnością wielu godnych przedstawicieli ludzkości kiedykolwiek zastanawiało się, jak stać się odważnym. I prawdopodobnie, otrzymawszy odpowiedź i nauczyli się kontrolować swój strach, osiągnęli wszystko, czego chcieli. Termin „odwaga” pochodzi od słowa „odwaga”. Tak więc, aby rozwinąć w sobie tę cechę, wystarczy odważyć się zrobić coś - coś, co na pierwszy rzut oka wydaje się niemożliwe.
Komunikuj więcej
Zacznijmy od małych rzeczy. Czy czujesz strach podczas rozmowy z nieznajomymi? Jeśli tak, to staraj się robić to częściej – spotykaj się i rozmawiaj na ulicy, w metrze, w sklepie, na spacer z psem, wracając z porannego biegu lub siedząc przy barze w piątek wieczorem. Na początku będzie ci trudno, ale stopniowo strach zniknie i nawet nie zauważysz, jak stajesz się odważną, towarzyską i zrelaksowaną osobą.
Naucz się mówić w myślach
Jak często, będąc w dużej firmie, mając własny punkt widzenia, nie odważyłeś się wejść w dyskusję z obawy przed wygwizdaniem? Odważny człowiek to taki, który nie boi się wyrazić swojej opinii, nawet jeśli obala i zaprzecza punktowi widzenia innych. Zapraszam do wchodzenia w spory iwstaw się za tym, co uważasz za słuszne, konieczne i ważne.
Wiedz jak powiedzieć nie
Pamiętaj, że nikomu nic nie jesteś winien. Na przykład, jeśli ktoś prosi cię o zrobienie czegoś, co jest sprzeczne z twoim pragnieniem i moralnością, odmów. Naucz się mówić stanowcze „nie”, to potwierdzi Twoją indywidualność i odwagę. A co najważniejsze, pytanie: „Dlaczego?” - odpowiadaj zgodnie z prawdą, bez uciekania się do kłamstw, ale też bez wymówek. Musisz nauczyć innych szanować swoje pragnienia i uczucia, a wtedy wiele osiągniesz. Często takie prośby są dokładnie tym, czego boją się odważni ludzie. Rzeczywiście, czasami bardzo trudno jest odmówić ukochanej osobie, nawet jeśli jej pragnienie jest sprzeczne ze wszystkimi przyjętymi normami.
Więcej wskazówek
- Mów sobie codziennie i o każdej porze, że jesteś odważną, zdeterminowaną osobą, a wkrótce stanie się to prawdą.
- Rób to, co kochasz - pomoże to przezwyciężyć wszelkie lęki i wątpliwości.
- Zrób coś niezwykłego. Na przykład skoki spadochronowe, nietypowe ubrania, lekcje tańca lub zapasów.
- Uwierz w siebie i zachowaj tę wiarę przez cały czas.
- Nie bój się podejmować ryzyka.
- Twórz śmiałe stwierdzenia i wprowadzaj je w życie.
Pamiętaj, że odważna osoba rzadko traci i osiąga wszystko, czego chce, idąc wytyczoną ścieżką. Jego odwaga zapewnia mu szacunek innych, sukces w każdej dziedzinie i spokój nawet w najbardziej niebezpiecznej sytuacji.
