Wideo: „Nie mam przyjaciela”, czyli O samotności nastolatka
2024 Autor: Miguel Ramacey | [email protected]. Ostatnio zmodyfikowany: 2023-12-17 06:26
Samotność jest szczególnie dotkliwa w okresie dojrzewania. Dojrzewający człowiek zaczyna być coraz bardziej krytyczny wobec siebie i innych, zmieniają się jego oczekiwania i wymagania. A problem: „nie mam przyjaciela” staje się coraz bardziej bolesny. Jak mogę pomóc mojemu nastolatkowi radzić sobie z uczuciem samotności?
Jakie słowa znaleźć?
Jeżeli twój syn lub córka mówi „Nie mam przyjaciela”, oznacza to dla niego lub jej „Źle się czuję”. Staraj się w tym okresie zwracać jak największą uwagę na dziecko. Rozmawiaj z nim jak najwięcej, po prostu nie pouczaj, ale spróbuj zrozumieć. Bądź szczery, podziel się swoimi przemyśleniami i doświadczeniami, wspomnieniami z tego, jak dorastałeś, co było wtedy dla Ciebie ważne. Niestety, znacznie częściej nastolatek nie przyznaje się do swoich problemów, ale woli nosić wszystko w sobie. Niemniej jednak są pewne sygnały. Sprytny rodzic lub nauczyciel zauważy je i spróbuje pomóc.
Przede wszystkim kategorycznie unikaj krytyki! Pamiętaj, że wszelkie komentarze są przyjmowane z wrogością, bo boląjuż wrażliwą, kruchą duszę. Nastolatek ma bardzo chwiejną samoocenę, szuka tylko siebie i swojego miejsca na tym świecie. Dlatego jeśli zareagujesz na słowa: „Nie mam przyjaciela” krytyką („On nie istnieje, bo ci nie wystarczy… mądry, dobry, przystojny, miły, starający się”) i tym podobne SMS-y - upewnij się, że jesteś w kontakcie z dzieckiem
strać na zawsze. Nie myśl, że twoje komentarze pomogą mu skorygować jego niedociągnięcia, że stanie się lepszy. To jedno z największych nieporozumień rodziców. Wręcz przeciwnie, chwal nastolatka tak często, jak to możliwe, zaszczep w nim zaufanie do jego atrakcyjności i umiejętności. W poszukiwaniu aprobaty i uznania dzieci coraz częściej wchodzą w wirtualną rzeczywistość, w komunikację z równie samotnymi i nieszczęśliwymi. Nie otrzymując pochwał i zrozumienia w rodzinie i szkole, zaczynają ich szukać w różnych firmach, które nie zawsze są rzetelne i życzliwie nastawione.
Poza tym pamiętaj z jaką zazdrością czasami młode istoty patrzą na tych rówieśników, którzy wydają im się bardziej dojrzali, odnoszący sukcesy, piękni. W przypadku dziewczynki myśl „nie mam przyjaciela” jest często ściśle związana z przykładem koleżanek, które miały chłopaków od dłuższego czasu. W okresie dojrzewania tak bardzo chcesz być nie gorszy od innych, być atrakcyjnym i godnym podziwu. Nie ma w tym nic wstydliwego - to normalny proces samooceny i kształtowania osobowości.
Ważne jest również dla nastolatka, jakiego rodzaju przyjacielem jest dana osoba, czy wie, jak naprawdę go zaakceptować, a nie próbować zmieniać.
Nie można znaleźćwsparcie ze strony rówieśników, mają tendencję do komunikowania się ze starszymi, z dorosłymi. Podnosi też swego rodzaju „prestiż” nastolatka we własnych oczach iw opinii kolegów z klasy. Dlatego niezwykle ważne jest, aby stale rozmawiać z dziećmi na tematy komunikacji interpersonalnej. Konieczne jest nauczenie ich rozumienia siebie, wsłuchiwania się w ich wewnętrzny głos. I odróżnić rzeczywiste od powierzchownego. Kolega chłopaka dla dziewczyny to często nie tyle ten, z którym możesz dzielić się najbardziej intymnie, któremu możesz zaufać, ale ten, z którym chcesz pojawić się na imprezie, z którym możesz się „pochwalić”, aby koledzy z klasy zazdrość. I to też jest normalny etap formacji i rozwoju. Dlatego nie spiesz się, aby zarzucać nastolatkowi, że nie rozumie ludzi. Postaraj się go zrozumieć i stworzyć atmosferę zaufania. To jedyny sposób, aby pomóc mu przejść przez ten trudny okres.
Zalecana:
Zainteresowanie okazywane grzecznością, czyli jak nie stać się ofiarą manipulatorów
Niektórzy ludzie, pracując nad rozwiązaniem problemu, chętnie podejmują trud pomocy przyjaciołom lub współpracownikom, którzy znajdują się w podobnej sytuacji. Innymi słowy, biorą na siebie część odpowiedzialności innych. Często zainteresowanie okazywane z uprzejmości lub przyjaźni staje się powodem niepotrzebnego wstydu
Nie martw się, czyli Jak pozbyć się uczucia wewnętrznego niepokoju?
Każda osoba od czasu do czasu odczuwa podekscytowanie lub niepokój. Ale czasami wychodzi poza skalę: pojawia się ostre poczucie zagrożenia, niezrozumiały strach, straszna nerwowość. Do głowy przychodzą myśli paniki, bicie serca przyspiesza, robi się ciasno w klatce piersiowej, tracona jest koordynacja ruchów. Przyczyną takiego dyskomfortu jest wewnętrzny niepokój, na który nie mamy wpływu. Czy można zapanować nad uczuciem niepokoju i jak nauczyć się nie martwić?
Jak myśli mężczyzna, czyli dlaczego piękno nie gwarantuje szczęścia
W zasadzie feministki mogą protestować do woli w sprawie równości płci, ale fakt pozostaje faktem: istnieje duża różnica między mężczyzną a kobietą. I nie polega to nawet na różnicy fizjologicznej, ale na poziomie świadomości. Kobieta nigdy nie będzie myślała tak, jak myśli mężczyzna i na odwrót. W rzeczywistości na tym polega całe piękno wszechświata
Feministki, czyli tak zwane kobiety, które nie lubią mężczyzn
W artykule znajdziesz informacje o niektórych terminach, które wszyscy wydają się znać, ale nie do końca rozumieją ich znaczenie. A problem dotknie różne grupy ludności. Na przykład, jak nazywają się kobiety, które nie lubią mężczyzn? Porozmawiajmy o tym i nie tylko
Nie czyń dobra - nie dostaniesz zła, czyli jak staną się samolubni
Jak często słyszymy dość wygodne powiedzenie: „Nie czyń dobra – nie dostaniesz zła”. I wiele osób naprawdę w to wierzy. Co więcej, przysłowie to każdego dnia staje się stylem życia milionów. Ale co się za tym kryje i jak to działa?
