Należy tylko przez chwilę obserwować swoje emocje i pojawia się jasna myśl: często są one zbyt niestabilne. Dzisiaj chcę, jutro nie. Podoba mi się, ale teraz mam dość tego widoku. A wszystko to bez powodu. A raczej tak nam się wydaje. A to potwierdza coś takiego jak formowanie się dżetów.
Koncepcja
Tworzenie reakcji w psychologii to przerośnięta, nadmierna reakcja na podświadomy zakaz. Wyraża się to w celowo żywej manifestacji przeciwnego uczucia. Już sama nazwa „reaktywny” wskazuje na główną definicję (ze względu na reakcję). Oznacza to, że w przypadku takiego zjawiska potrzebne są dwa lub więcej składników. Z reguły jest to podświadoma bariera i myśl z nią sprzeczna.
Trochę teorii
Tutaj trzeba powiedzieć o ambiwalentnej (podwójnej) naturze naszych emocji. Oznacza to, że będąc pod wpływem mniej lub bardziej silnegouczucia, doświadczamy jednocześnie dwóch biegunów, dwóch skrajności. Jednego z nich po prostu nie zdajemy sobie sprawy. To jednak nie przeszkodzi nam w szybkim przejściu na to.
Na początek ustalmy, że znacznie większy wpływ mają na nas słowa ukochanej osoby niż osoby z zewnątrz. To oczywiste. Zwykłe „dziękuję” od ukochanej osoby rozgrzewa duszę o wiele bardziej niż wdzięczna tyrada od bezdomnego, któremu wylaliśmy garść reszty.
Działa to również w odwrotnej kolejności. Choć brzmi to paradoksalnie, ale zgodnie z zasadą ambiwalencji im bardziej kogoś kochamy, tym bardziej go nienawidzimy. Jeśli ten sam bezdomny wyśle Cię do piekła, nie będziesz bardzo zdenerwowany, będzie po prostu nieprzyjemny. W końcu jest to dla ciebie zupełnie obce. Warto jednak zrobić to samo z ukochaną osobą – reakcja będzie znacznie ostrzejsza, wręcz nieprzewidywalna.
Logicznie nienawidzisz swoich bliskich bardziej niż ulicznych alkoholików. Tak, logika jest czymś takim, czasami może cię bardzo zdenerwować. W rzeczywistości chodzi o dwoistość emocji. Wraz z rozwojem miłości wzrasta również „potencjalna” nienawiść. Im bardziej się dziś radujemy, tym bardziej prawdopodobne jest, że jutro będzie melancholia. W sytuacjach zaniedbanych taka ambiwalencja jest trwała (stała zmiana skrajnych nastrojów) i jest jednym z objawów schizofrenii.
Zasada działania
Warunki takiego zachowania są stawiane w młodym wieku i wyrażane jako stereotypowemyślący. Oznacza to, że człowiek ma w głowie pewną sztywną (twardą, nieustępliwą) postawę. Jej źródłem może być wszystko: słowa rodziców, moralizatorstwo w szkole, pewne stereotypy społeczne itp. Samo w sobie nie jest niebezpieczne i nie jest czymś wyjątkowym; każdy z nas nosi w sobie stereotypy naszego otoczenia.
Ale wiemy, że konflikt wymaga dwóch stron, co oznacza, że powstawanie reakcji zaczyna się od interwencji myśli z zewnątrz. Co więcej, ten „gwałciciel granic” powinien wprost zaprzeczać stereotypowi, który skostniał w myśleniu.
A potem wszystko jest jak w chemii: dwie substancje mieszają się i zachodzi reakcja. Pożądana myśl wchodzi w konflikt ze sztywnym stereotypem, który nie pozwala na jej realizację. Na tym etapie następuje formacja reaktywna. Nie mając dostępu do tego, czego chce, emocja kieruje całą swoją moc w przeciwnym kierunku. Okazuje się, że jest to uczucie zupełnie przeciwne, równe sile oryginalnego.
Siła reakcji zależy bezpośrednio od stężenia każdego pierwiastka. Jeśli silny, utrwalony stereotyp zderza się z silną myślą i silnym pragnieniem, reakcja nie każe ci czekać, uderzając z przytłaczającą siłą. W tym przypadku głównym mechanizmem napędowym powstawania reaktywnego będzie jego nieświadomość. Oznacza to, że osoba będzie wierzyć w szczerość swoich uczuć, nie zakładając, że jest to tylko produkt wewnętrznego zakazu.
Ochrona psychologiczna
Główną funkcją edukacji reaktywnej jest ochrona psychologiczna. I od kogoochrona, pytasz? Cóż, oczywiście od siebie. Nasze własne stereotypy budują okropne teorie rozwoju. Oczywiście im wierzymy. W rzeczywistości my sami jesteśmy tylko zbiorem stereotypów.
Aby zapobiec nadejściu tej strasznej przyszłości, musimy odciąć niektóre ścieżki myślowe. Tak, jakbyśmy umieszczali na drodze znaki zakazu: „Życzliwość i uczucie jest przejawem słabości”, „Jeśli się poddasz, będą cię śmiać i hańbić”, „Jeśli dowiedzą się, że nie masz wystarczająco dużo pieniędzy na modne naprawy, naznaczą cię żebrakiem na całe życie”, „Jeśli nie sprzeciwiasz się gejom – sam jesteś gejem” i takie tam. Takie stereotypy blokują wiele uczuć, zamieniając je w przeciwieństwa: nadmierną twardość, niedopuszczalną ekstrawagancję czy jaskrawą agresję.
Ale jeśli zdecydujesz się przezwyciężyć w sobie takie myślenie, cóż, pozostaje ci tylko życzyć powodzenia w tym jednoznacznie trudnym zadaniu. To prawda, że często taka walka przeradza się w walkę z wiatrakami. Środowisko ma najsilniejszy wpływ na wszystkich, czy im się to podoba, czy nie.
Przykład
Rozważmy żywy przykład reaktywnej edukacji w związkach. Mężczyzna bardzo kocha jedną kobietę i to uczucie wdziera się do jego świadomości, przewracając wszystko na swojej drodze radosnym chodem. Mężczyzna chce codziennie rozmawiać o swojej miłości. Ale tutaj na drodze do pięknego uczucia staje stereotyp. Wydaje się, że mówi: "Co robisz? Nie możesz tak pokazać swoich uczuć, to nie jest jak mężczyzna.wiedźmy! ". A ponieważ stereotyp jest zbyt silny, by tak po prostu przejść, mężczyzna się poddaje. Ale tę burzę emocji trzeba gdzieś skierować, inaczej głowa może po prostu pęknąć (to niesprawdzona informacja). Wtedy miłość relacja zmienia się na wrogą.
Rodzina
Tak wiele powiedziano powyżej o wpływie środowiska na człowieka. Otoczenie oczywiście silnie wpływa na charakter myślenia, ale nie zapominaj, że głównym czynnikiem jest rodzina. Dziecko „przyjmuje” działania swoich rodziców. Zawsze zostaną z nim do końca życia. Dlatego nie można lekceważyć odpowiedzialności za coś takiego jak edukacja.
Bardzo często edukacja reaktywna pojawia się w szkole przy pierwszych oznakach sympatii dla płci przeciwnej. Na przykład chłopiec lubił dziewczynę i wydaje się, że wchodzi w dialog z własnymi stereotypami:
- Może pójdziesz dać jej kwiaty?
- Co robisz? Czy kiedykolwiek widziałeś, jak twój tata tak traktował twoją mamę?
- Nie, ale chcę zwrócić na siebie uwagę… Może uderzyć ją w głowę teczką?
- To dobry pomysł!
I bez względu na to, jak później wyjaśnisz chłopcu, że zaloty są trochę inne, model zachowania w rodzinie pozostanie na najwyższym poziomie. Oczywiście, wkrótce nie zrozumie dwoistości swoich uczuć, ale na razie będzie pewien, że wszystkie dziewczyny są głupcami, dla niego jest to teraz aksjomat.
