Proces pozyskiwania energii psychicznej przez człowieka jest podstawą jego temperamentu i charakteru. Na tej podstawie rozróżnia się introwertyków i ekstrawertyków. Znamy te terminy z ławki szkolnej, ale nie zawsze potrafimy racjonalnie zastosować je w realnym życiu – w odniesieniu do jakiejkolwiek osoby lub do siebie. Ale jeszcze ciekawsze jest pytanie, czy ekstrawertyk może stać się introwertykiem, czy odwrotnie? Zapamiętajmy wszystkie pojęcia, znajdźmy różnice i rozwiążmy je.
Interpretacja terminów
Zacznijmy być może od jaśniejszego. Ekstrawertyk to osoba, której głównym celem jest komunikowanie się ze społeczeństwem. Nigdy nie siedzi w miejscu, zawsze szuka czegoś nowego, ciekawego, jasnego. Często nawiązuje znajomości, jest inicjatorem wydarzeń, a w tych zapoczątkowanych przez inne osobistości zabieraAktywny udział. Ekstrawertyk łatwo zapomina o obelgach, a nawet tych, którzy mu je wywołali. Wydaje się, że wyrzuca wszystkie swoje myśli i emocje, nie zawstydzony nikim ani niczym. Ten moment jest również kluczowy w wyrażaniu siebie - ludzie natychmiast rozumieją, kim są i kim jest konkretny ekstrawertyk.
Definicja introwertyka jest przeciwieństwem typu opisanego powyżej. Tacy ludzie są skupieni na sobie, a raczej do wewnątrz. Ciągle myślą, analizują, marzą, myślą o czymś, robiąc to od dawna i nieustannie. Jednocześnie absolutnie nie muszą komunikować się z dużymi masami ludzi, co więcej, wydarzenia społeczne są czymś, czego introwertyk zawsze stara się unikać. Nie grają dla publiczności, nie pokazują od razu wszystkiego, co dzieje się w ich głowie - a tam, ach, ile rzeczy. Introwertyk ma za zadanie przyswajać informacje, słuchać innych ludzi, czytać, uczyć się czegoś nowego, a następnie analizować to w samotności przez długi czas.
Porównanie koncepcji
Oczywiście, jaka jest różnica między introwertykiem a ekstrawertykiem. Te dwa typy nie mają ze sobą nic wspólnego, są całkowicie biegunowe. W każdym pytaniu, w każdej cesze wartości będą różne, więc po prostu podasz skalę cech pierwszej i drugiej. Tak więc ekstrawertycy mają:
- Dążenie do regularnej komunikacji z innymi ludźmi.
- Pragnienie imprez masowych i dużych tłumów.
- Potrzeba stałej uwagi ze strony wszystkich - zarówno bliskich, jak i osób z zewnątrz.
- Osłabiona kontrola nad własnymi emocjami. Tacy ludzie są wyjątkowo niestabilni, charakteryzują się wybuchami złości, wściekłości, płaczu lub śmiechu, a wszystko to może się zmienić w ciągu pół godziny lub krócej.
- Ogromna ilość witalności i siły.
Oto cechy, którymi mogą się pochwalić introwertycy:
- Bardzo wygodne samotność.
- Nie ma potrzeby ciągłego komunikowania się z ludźmi.
- Nie lubię hałaśliwych i zatłoczonych miejsc.
- Wysoki stopień samokontroli.
- Cisza i wewnętrzna roztropność, analityczność.
- Rodzaj dystansu. Osoba wydaje się być w firmie i komunikuje się ze wszystkimi, ale jej myśli są gdzieś daleko.
- Introwertyk potrzebuje odwrotu.
Jak radzimy sobie z energią
Zanim odpowiemy na pytanie, czy ekstrawertyk może stać się introwertykiem, warto zrozumieć, w jaki sposób te dwa typy uzyskują witalność. To jest kluczowy punkt w tym zadaniu, w przeciwnym razie wszystkie argumenty psychologów wydadzą ci się nierozsądne. Cóż, ekstrawertyk to osoba, która wydaje się wszystko wyrzucać. Jasna osobowość, która nie męczy się szokowaniem publiczności i byciem w centrum uwagi. Czemu? Tylko introwertycy mogą zadać takie pytanie, ponieważ ekstrawertycy rozumieją, że to właśnie „epicentrum uwagi” pozwala im uzyskać maksymalną ilość energii witalnej. Każdy żart, na który zwracają uwagę inni, jest zachętą donowy dowcip, a może następnym razem taniec a la lub piosenkę, którą ekstrawertyk wykona sam. Wszyscy będą słuchać, śmiać się i klaskać, tym samym doładowując osobę.
Dla introwertyka to zachowanie jest szkodliwe. Gdy znajdzie się w centrum uwagi, jest całkowicie rozładowany, a następnie pospiesznie udaje się do „swojego pokoju”, aby tam siedzieć i znów myśleć i latać w chmurach, aby przywrócić równowagę energetyczną. Po takim odosobnieniu osoba ponownie wychodzi w świat, dokładnie go studiuje i może wydać pewną ilość zgromadzonej energii na komunikację z ciekawą osobą.
Czy my wybieramy?
Pytanie od dawna: „Czy ekstrawertyk może stać się introwertykiem?” był retoryczny i to był właściwy stan rzeczy. Faktem jest, że nasz typ psychologiczny w tej kategorii powstaje w pierwszych latach życia. Nie zależy od otoczenia, komunikacji z rodzicami i innych czynników zewnętrznych. Można powiedzieć, że jest to loteria, w której każde dziecko ciągnie za beczkę, a potem równie szczęśliwie. W większości przypadków ten rodzaj temperamentu jest ustalony na całe życie, podobnie jak kolor oczu, skóry, włosów i inne cechy. Niezwykle rzadko ekstrawertyk staje się introwertykiem i odwrotnie, ale nie będzie to wcale twoja wola, ale jakaś nagła zmiana w twoim otoczeniu - przeprowadzka, trauma psychiczna, wzloty i upadki rodziny i tak dalej.
Jak to się dzieje?
Najczęściej przyczyną zmiany temperamentu jest właśnie negatywne doświadczenie psychologiczne. Rzadko prosty ruch, nawet dlaocean może tak bardzo złamać człowieka. Tak, stanie się bardziej dociekliwy, ale to wcale nie oznacza, że zmieni swoją wewnętrzną strukturę. Przy tym wszystkim warto podkreślić, że po „traumie” introwertyk może stać się ekstrawertykiem i odwrotnie. W pierwszym przypadku uruchamiana jest funkcja o nazwie „maska”. Dla wszystkich jestem wesoła, zaradna, zabawna, sama to wszystko lubię - spacery, poznawanie się, pogawędki, dobra zabawa. Ale wracając do domu, taka osoba, nie mogąc całkowicie przezwyciężyć swojej natury, będzie siedzieć przy oknie całymi dniami i zagłębiać się w swoje myśli i wspomnienia. Uwierz mi, nikt tego nigdy nie zobaczy ani nie będzie wiedział. Drugi przypadek to dbanie o siebie. Powiedzmy od razu, że odwrotna transformacja dla osoby jest prostsza, ponieważ nie trzeba trzymać maski. A dla siebie i dla publiczności nie jesteś już wesołym facetem, ale pustelnikiem. Ale jednocześnie „byli ekstrawertycy” nie zagłębiają się w swoje myśli, ale po prostu smucą się, całkowicie odcinając się od poprzedniego schematu życia.
Na mój rozkaz
Okazuje się, że na własną rękę i tak po prostu, do woli, nie możesz w żaden sposób zmienić swojego temperamentu. Jesteś tak zaaranżowany - aby otrzymywać energię w taki czy inny sposób, a jeśli spróbujesz złamać te zasady, natychmiast zaczniesz czuć się, jakbyś nie był w swoim żywiole. Odpowiedź psychologów na pytanie, czy z introwertyka można zostać ekstrawertykiem, jest negatywna. To nienaturalne, nienormalne iw ogóle nie jest konieczne. W końcu każda osoba, czy to błazen, czy samotnik,piękny, niepowtarzalny, indywidualny i na swój sposób ciekawy.
Ambivert
Stosunkowo nowy termin w psychologii, który jest definicją średniej między introwertykiem a ekstrawertykiem. Osoba, która potrafi konsumować energię, komunikując się z innymi ludźmi, jeśli są dla niego zainteresowani, a jednocześnie będzie czuł się dobrze sam ze sobą, na wypadek gdyby towarzystwo w danym momencie okazało się nieodpowiednie lub po prostu dlatego, że miał ochotę to. Ambiwerci to najbardziej mobilni ludzie, którzy doskonale dostosowują się do okoliczności, potrafią manewrować w cyklu życia, nawiązują doskonałe znajomości, ale nie zapominają o przemyśleniu każdego kroku.
Wniosek
Każdy typ psychologiczny jest wyjątkowy i atrakcyjny na swój sposób. Dlatego niemądrze jest pytać, czy introwertyk może stać się ekstrawertykiem i odwrotnie – absolutnie nie potrzebujemy tego. Ekstrawertycy to bystre i postępowe osobowości. Budują doskonałe więzi społeczne, zawsze mają mnóstwo znajomych, są świadomi wszelkich wydarzeń i nowości. Z nimi się nie znudzisz - rozweselą, rozweselą nawet w deszczowy dzień, rozśmieszają. Introwertyk to niezwykle tajemnicza osoba. Zawsze lata w chmurach, myśli o czymś, marzy. Oderwana i tajemnicza osoba, która może się otworzyć tylko wtedy, gdy wejdziesz w jego zaufanie. Ale najbardziej niezwykłe jest to, gdy introwertyk i ekstrawertyk są splecieni w jednej osobie. Środek między nimi to rozsądna równowaga. Człowiek wie, kiedy warto być aktywnym, a kiedy najlepiej zamknąć mieszkanie i pomyśleć o wszystkim. Tacy ludzie to analitycy, twórcy i marzyciele w jednym.
