Skąd bierze się strach: przyczyny, długotrwałe narażenie na negatywne emocje, sposoby radzenia sobie i porady psychologów

2024 Autor: Miguel Ramacey | [email protected]. Ostatnio zmodyfikowany: 2023-12-17 06:26

Każda osoba musi być zrozumiana, szanowana i kochana; że był potrzebny i bliski; aby mógł rozwijać swoje umiejętności, realizować się i szanować. Dla niektórych jest to łatwe, idą przez życie z podniesioną głową, zdecydowanym i zdecydowanym krokiem. A niektórzy są zamknięci, boją się podejmować poważne decyzje, brak inicjatywy i niepewność siebie. Dlaczego to się dzieje? Powodów jest ogromna liczba, jednym z nich jest strach… Spróbujmy dowiedzieć się, jakie są przyczyny pojawienia się lęków.

Czym jest strach?

Strach to starożytna, bardzo silna i nieprzyjemna ludzka emocja, która pojawia się w przypadku jakiegokolwiek zagrożenia. Ta emocja u niektórych osób, będąc w zaniedbanej formie, może przekształcić się w fobię. A pozbycie się fobii jest bardzo trudne, nawet przy pomocy specjalisty. „Dziadek Freud” podzielił lęki na dwa typy: prawdziwe – całkiem adekwatne (jakreakcja na niebezpieczeństwo) i neurotyczne - strach, który przerodził się w fobię.

Uczucie niepokoju. Strach. Powody

Istnieją „nieoczywiste” powody, które mogą sprawić, że niepokój dzieci odrodzi się w poczucie strachu:

• Nadopiekuńczość. Tylko długo wyczekiwane lub spóźnione dzieci są szczególnie podatne na nadmierną opiekę. Ten rodzaj opieki polega na maksymalnej kontroli przez rodziców prawie wszystkich działań dziecka. Ciągłe ostrzeżenia, uczucie troski o dziecko (z uzasadnieniem lub bez) sprawiają, że dziecko staje się bardziej niespokojne, zaczyna się bać o każdy krok, wątpi w siebie i swoje możliwości. Daj dzieciom więcej swobody, nie podążaj za każdym krokiem i wierz w jego sukces, aby uniknąć przykrych konsekwencji w postaci podejrzliwości i kompleksów.
• Brak uwagi. Antypoda hiperopieki występuje wtedy, gdy brakuje komunikacji między rodzicami a dzieckiem. Niektórzy rodzice z racji wykonywanej pracy poświęcają bardzo mało czasu na wychowanie i rozwój swojego dziecka, które staje się „zakładnikiem” telewizji i gadżetów. Jeśli nie zwrócisz należytej uwagi na swoje dziecko, będzie ono izolowane, uniknie komunikacji z rówieśnikami, co może przerodzić się w fobię społeczną.
• Niewystarczająca aktywność fizyczna może również stać się prekursorem lęków (na przykład strach przed upadkiem podczas biegu, skręcenie nogi podczas skoku itp.). Pomóż dziecku rozwijać aktywność fizyczną, nie zachęcaj do „siadania” w czterech ścianach, spędzaj więcej czasu na świeżym powietrzu. Brak aktywności fizycznejmoże negatywnie wpłynąć na zdrowie dziecka, co wywoła nowe lęki i zwątpienie w siebie.
• Agresywne zachowanie matki. W dzisiejszych czasach kobiety starają się we wszystkim dorównać mężczyznom, starają się mieć wszystko w swoich rękach. Jeśli matka zamiast ojca próbuje rządzić wszystkim w rodzinie, autorytatywnie zarządza członkami rodziny, to prawie nieuniknione jest, że u dziecka rozwinie się poczucie lęku. Dla dziecka matka jest przede wszystkim opiekunką, życzliwą, czułą i wyrozumiałą. Jeśli matka nie pełni tej funkcji, dziecko albo będzie posłuszne i dorośnie jako „martwy człowiek” o słabej woli, albo będzie opierać się wszelkim poleceniom, które dyktuje matka i będzie szukać ochrony i uczucia gdzie indziej.
• Niestabilność w rodzinie. Ciągła niezgoda między ojcem a matką, kłótnie, napady prawie całkowicie rozwiną u dziecka lęk: głośne dźwięki, nagłe ruchy, samotność i inne. Nigdy nie należy załatwiać spraw przed dziećmi, zwłaszcza w podniesionych tonach i z rozłożonymi rękami. Spokojne dzieci dorastają tylko w rodzinie, w której panuje spokój i harmonia.

Rodzaje lęków

• Strach społeczny to strach przed spotkaniami towarzyskimi, randkami, zatłoczonymi miejscami i wystąpieniami publicznymi.
• Strach przed przestrzeniami (otwartymi lub zamkniętymi) to strach przed polami, wysokościami, tunelami, placami, tłumami. Ten rodzaj strachu jest obecnie bardzo powszechny.
• Wolny strach - bezsensowny i bezprzedmiotowy, który może wyprzedzić w dowolnym miejscu i czasie dowolny przedmiot lub zjawisko.
• Strach przed istotami rozumnymi. Nazwa mówi sama za siebie: człowiek boi się wszystkich żywych istot. Mogą to być owady, ryby, zwierzęta, a nawet ludzie.
• Strach przed pewną sytuacją lub przedmiotem. Ten strach jest ściśle związany ze znaną już niebezpieczną sytuacją lub zjawiskiem. Gdy osoba zostanie ugryziona przez psa, będzie unikać i bać się wszystkich psów.

Niespokojne dziecko, czyli skąd biorą się dziecięce lęki?

Dzieciństwo. To tam warto szukać przyczyn pojawiania się lęków, najczęstsze z nich są inspirowane. Źródłem natchnionych lęków są najbliższe otoczenie, w szczególności krewni.

Prawie każdy rodzic, babcia czy opiekun próbował uspokoić dziecko w wieku od roku do trzech lat słowami: „Nie krzycz, inaczej babcia usłyszy – przyjdzie i zabierze”, „Jeśli nie śpisz - pies ugryzie (albo nie dorośniesz)”, itp. e. Dziecko nadal nie rozumie znaczenia wszystkich wypowiedzianych słów, ale ocenia po intonacji i emocjach mówiącego, wyciąga wnioski i… boi się. W ten sposób w charakterze dziecka może rozwinąć się pesymizm, uzależnienie i lęk. I dalej, od tych "cech", rzut kamieniem do rozwoju lęków.

Wielu rodziców, próbując chronić swoje ukochane dziecko przed niebezpieczeństwami, zastrasza wszystkich w rzędzie, nie myśląc, że nawet błędne ostrzeżenie o możliwym niebezpieczeństwie jest odbierane przez dziecko inaczej. „Nie idź tam – upadniesz”, „Nie dotykaj żelazka – poparzysz się”, „Nie zbliżaj się do psa – ugryzie” – dla dziecka po prostu przerażają słowa, które go niepokoją bez zrozumienia. Każde ostrzeżenie musi być wyjaśnione słowami zrozumiałymi dla dziecka, w przeciwnym razietaki nieuzasadniony niepokój może przekształcić się w uczucie strachu bez powodu i zostać utrwalony na całe życie w formie fobii.

Dziecięca fantazja

Fantazja to kolejne źródło lęków. Dzieciak często sam sobie wymyśla strach. Ciemność kogoś skrywa, ktoś jest za rogiem, a pod łóżkiem mieszka potwór. Dziecko zaczyna fantazjować na ten temat w wieku od trzech do pięciu lat. Potrafi się uspokoić i zrozumieć absurdalność tego strachu, albo ze względu na swój charakter, albo rozmawiając z dorosłymi. Ktoś szybko o nim zapomina, ale ktoś stanie się i może później przerodzić się w fobię.

Rozważmy na przykład sytuację: mały chłopiec bardzo boi się spać w ciemności. Każdemu układaniu towarzyszą łzy, prośby o pozostawienie światła lub spędzenie z nim nocy w pokoju. Jakie przychodzą ci na myśl powody manifestacji strachu? Strach przed ciemnością, samotność w ciemności. Co powinni zrobić rodzice? W żadnym wypadku nie powinieneś skarcić dziecka, musisz zapytać, czego się boi i spróbować pomóc. Jeśli dziecko boi się ciemności, bo „ktoś mieszka pod łóżkiem”, trzeba w miarę możliwości rozwiać tę fantazję, zajrzeć razem pod łóżko, z tym samym lękiem opowiedzieć historię o swoim dzieciństwie io tym, jak pokonałaś go swoim odwaga. Możesz podarować swojemu dziecku plastikowy „magiczny” miecz, który w nocy ochroni je przed wszystkimi „złami”. Nie bez znaczenia będzie również mała lampka nocna, miniaturowe źródło światła rozweseli dziecko w ciemności.

Jeśli pojawianie się lęków wiąże się z samotnością, toprzepis tutaj jest prosty: pozwól dziecku spać pierwszy raz z pluszowym przyjacielem (ktoś z innego materiału, ale też koleżanką), wyjaśnij, że zawsze tam jesteś, otwórz drzwi w pokojach. Przeczytaj lub opowiedz historię przed pójściem spać z dobrym zakończeniem - bez niespodzianek i opowieści grozy, aby dziecko się uspokoiło i zrozumiało, że dobro jest silniejsze niż zło.

Strach przed śmiercią. Sposoby na pokonanie

Po ukończeniu pięciu lat większość dzieci odczuwa lęk przed śmiercią. Przyczyny jego wystąpienia poważnie niepokoją rodziców. Z czym to się wiąże? Skąd bierze się strach przed śmiercią? Dziecko dorasta, komunikuje się, ogląda programy i stopniowo dochodzi do niego zrozumienie wieku. Zaczyna interesować się wiekiem wszystkich krewnych i znajomych, analizować i wyciągać wnioski: stara babcia – ma 72 lata, ja jestem mała – mam 5 lat, moja mama jest „przeciętna” – ma 33 lata. niewiele więcej, dziecko dochodzi do pojęcia „śmierci”, zwłaszcza jeśli w Rodzina prowadzi rozmowy na ten temat. Dziecko zaczyna się martwić, bombardując wszystkich pytaniami: „Dlaczego mój wujek umarł?”, „Ile miał lat?”, „I ja też umrę” itp. I wtedy pięciolatek zaczyna się bać ! Strach przed utratą bliskich, strach przed starością lub chorobą. Sytuacja pogarsza się, jeśli w rodzinie jest miejsce na manipulację: „Tu mnie denerwujesz, mogę z tego powodu zachorować i umrzeć”. Nigdy nie powinieneś mówić takich rzeczy! Wrażliwa psychika dziecka może nie być w stanie poradzić sobie i zawieść, w postaci fobii lub ataków paniki.

Jeśli twoje dziecko ma obsesję na punkcie strachu przed śmiercią, pomóż mu pilnie. Wyjaśnij, co jest naturalneproces życiowy, którego nie musisz się bać, że będziecie razem przez długi, długi czas. Zaproś swoje dziecko na „ćwiczenia długowieczności” – podstawowe ćwiczenia, dzięki którym dłużej będziesz zdrowy i szczęśliwy. Ładowanie naprawdę doda Ci zdrowia, a także pomoże rozwiać lęki dziecka, zapomnieć o nich.

Akrofobia

Skąd bierze się lęk wysokości? Bardzo ciekawe pytanie z bardzo ciekawą odpowiedzią. Ponad 50% osób, które boją się wysokości, boi się ich od dzieciństwa z powodu strachu. Dziecko albo nieustraszenie wspinało się wszędzie, aż upadło, i nabyło tego strachu z powodu nadmiernej podejrzliwości i zwątpienia. Albo rodzice zaszczepili ten strach w swoim wierceniu z powodu nadmiernej opieki i akrofobii. Reszta przyczyn tej fobii jest raczej z przyczyn medycznych: uszkodzenie mózgu (urazy lub choroby zakaźne), słaba dziedziczność (zaburzenia psychiczne rodziców), zatrucie alkoholem (lub zaburzenie aparatu przedsionkowego) itp. Jeśli dziecko jest panika boi się wznieść ponad swój wzrost, należy to sprawdzić u specjalistów, aby tego nie przegapić i nie puścić, aby zapobiec lękowi, który zaczął przeradzać się w fobię. Skąd bierze się lęk wysokości – wyjaśnione, teraz o sposobach walki.

Lęk wysokości jest bardzo uleczalny. Jeśli zauważysz, że Twoje dziecko podczas wznoszenia się na odpowiednią wysokość ma następujące objawy: kołatanie serca, zawroty głowy, mokre dłonie, pot, suchość w ustach, a nawet chęć pójścia do toalety - przestań podnosić i pomóżmoralne wsparcie. Porozmawiaj z dzieckiem, zapytaj, co się stało, zabierz je do szczerej rozmowy. Niech podzieli się z tobą swoim lękiem, aby łatwiej mu było pomóc. Leczenie będzie wymagało pomocy medycznej i psychologicznej, a także zrozumienia i wsparcia.

Strach przed czującymi istotami

Przyczyny strachu przed żywymi istotami nie zostały jeszcze ustalone.

Niektóre dzieci boją się owadów, najczęstszymi strachami na wróble są pająki, pszczoły, muchy i gąsienice. Na ich widok źrenice dziecka rozszerzają się, pojawia się pot, próbuje uciec lub schować się. Przyczyną takiego zachowania może być lęk, który pojawił się albo w wyniku „modelowania” - powtarzania działań przez dorosłego, który ma wpływ na dziecko, albo jest to lęk warunkowany klasycznie.

Jak wiesz, na dzieci duży wpływ mają dorośli z ich najbliższego otoczenia. Jeśli dziecko choć raz usłyszy, jak matka krzyczy: „O pajęczku, jak ja się boję tego gnoju!”, to w prawie 100% przypadków to zapamięta i „przyjmie” ten strach dla siebie, i to nieświadomie. - mama się boi, co oznacza, że mnie to też przeraża. Co powinni zrobić rodzice w tym przypadku? Po pierwsze, zawsze obserwuj swoje słowa i reakcje, okazuj spokój, nawet jeśli naprawdę się boisz – nie okazuj tego przed dzieckiem. Po drugie, spróbuj wyjaśnić, że owad jest mały, a ty jesteś duży, więc możesz mu wyrządzić więcej krzywdy, nie powinieneś bać się tych „robaków”. I po trzecie, oglądaj z dzieckiem dobre bajki i programy o owadach,porozmawiaj o tym, jak są użyteczni, żyją swoim życiem i nie chcą cię skrzywdzić.

Jeżeli przyczyny lęku i niepokoju są warunkowane klasycznie, to podczas rozmowy należy dowiedzieć się, gdzie i kiedy dziecko bało się tego konkretnego owada. Może się to zdarzyć np. „w kącie”, w którym ojciec umieścił w celach edukacyjnych. Dziecko stoi, przeżywa swoją karę w nieprzyjemnym miejscu, a potem po ścianie biegnie pająk - może to wywołać strach. W przyszłości widok pająka może wywołać nieprzyjemne skojarzenie z karą. Ta wrogość zapadnie głęboko w umysł dziecka, które zrobi wszystko, co w jego mocy, aby uniknąć spotkania z pająkiem. W takim przypadku rozmowa w pojedynkę będzie trudna do pomocy, potrzebna jest pomoc specjalisty i Twoje wsparcie.

Co powinni zrobić rodzice, jeśli ich dziecko boi się tłumów?

Niektóre dzieci są nieopisanie zachwycone widokiem tłumu: każdy jest inny, wiele twarzy, wiele dźwięków, atmosfera wakacji. Taka reakcja na tłum świadczy o zdrowiu psychicznym dziecka. Ale są wyjątki - dzieci, które na widok tłumu starają się schować za matką, zakrywać uszy rękoma, zamykać oczy, a nawet uciekać. Co zrobić z takim dzieckiem?

Przyczyny lęków tłumu są ukryte w dzieciństwie. Być może dziecko było systematycznie pozbawiane przestrzeni osobistej lub całkowicie nieobecne. A może ktoś go wystraszył na ulicy, właśnie w tłumie. Przyczyna tego strachu nie jest tak ważna, jak pomoc w odpowiednim czasie. Porozmawiaj, spróbuj znaleźć przyczynę, uspokój dziecko. Jaktak często, jak to możliwe, chodź na spacer w zatłoczone miejsca - najpierw ściśle za rękę, dopóki się do tego nie przyzwyczaisz. Staraj się nie puszczać jednego, dopóki dziecko nie zrozumie, że nic mu nie zagraża.

Innym dobrym sposobem na pokonanie pozorów strachu bez powodu jest poproszenie dziecka, aby zapytało kogoś z tłumu, która jest godzina. Pozwól dziecku samemu wybrać przedmiot, który jest dla niego najatrakcyjniejszy i zapytaj, nawet trzymając za rękę. Ten eksperyment pomoże przezwyciężyć uczucie strachu, doda pewności siebie. Jeśli te wskazówki nie działają, to niestety nie możesz obejść się bez pomocy specjalisty. Nie zwlekaj z wizytą, nie przegap cennego czasu. W końcu uczucie niepokoju, strachu, przyczyny paniki na widok tłumu powinny zostać ocenione przez kompetentnego specjalistę, aby jak najszybciej pomóc dziecku.

Jak mogę pomóc mojemu dziecku przezwyciężyć strach przed komunikacją?

Skąd biorą się lęki dzieci przed komunikacją – trudne pytanie, które wymaga uważnej obserwacji i długich rozmów z dzieckiem. Jeśli Twoje dziecko boi się komunikować z rówieśnikami, istnieją dwa wytłumaczenia: albo dziecko miało złe doświadczenia (na przykład w przedszkolu było drażnione, obrażane, wyśmiewane), albo jest „niekomunikatywne” (było w domu przez długo, komunikując się tylko z członkami rodziny i nie mając doświadczenia w kontaktach z innymi dziećmi). Jeśli przyczyny strachu i niepokoju są złe, możesz bardzo łatwo pomóc dziecku - korzystając z praktycznych porad. Porozmawiaj o tym, że nie warto reagować na niewłaściwe zachowanie innych, że jeśli jedno z dzieci znęca się nad drugim, to znaczy, że ma problemy z komunikacją i poczuciem własnej wartości, stara siępoprzez obrażanie i poniżanie innych dzieci, aby zapewnić, że nad tym znęcającym się dzieckiem należy się litować, a nie bać. Zaproś swoje dziecko, aby zaprzyjaźniło się z tym, który go obraża, aby jako pierwszy podszedł i pogodził się ze sprawcą. Może w przyszłości zostaną najlepszymi przyjaciółmi.

Cóż, jeśli strach twojego dziecka pojawił się z powodu braku komunikacji z rówieśnikami, to jest to twoja wina i musisz to naprawić, korygując sytuację. Zaproś dzieci sąsiada z rodzicami na imprezę w swoim domu, zorganizuj dzieciom wakacje bez powodu - po prostu zabawny weekend. Niech dzieci się poznają, baw się dobrze. Zorganizuj konkursy, quizy, sztafety, aby mogli nawiązać przyjaźnie i kontynuować komunikację w przyszłości. Możesz zapisać swoje dziecko do sekcji, która będzie go interesować. Tam też będzie mógł znaleźć przyjaciół, miło spędzić czas, zaangażować się w samorozwój. Jeśli Twoje dziecko jest jeszcze przedszkolakiem, to doświadczenie będzie dla niego bardzo przydatne przed rozpoczęciem szkoły. Póki jest czas, rozwijaj jego towarzyskość, pozwól mu upewnić się, że komunikacja nie jest straszna.

Długotrwałe narażenie na negatywne emocje

Emocje mają większy wpływ na dziecko niż na dorosłego. Nieuformowana delikatna psychika bardzo gwałtownie reaguje na negatywne emocje, takie jak groźby, kary, przekleństwa, śmierć bliskiej osoby itp. Jeśli dziecko jest w ciągłym stresie, pod wpływem negatywnych emocji, istnieje duże prawdopodobieństwo, że psychika nie przetrwa i nie zawiedzie. W następstwie tego może pojawić się groźba pojawienia się różnychzaburzenia w ciele dziecka (na podstawie pracy Louise Hay):

• choroba ucha (może wynikać z niechęci do słuchania tego świata, ludzi, którzy powodują stres);
• choroba oczu - od niechęci do zobaczenia źródła stresu;
• choroba gardła - z niemożności obrony swoich praw i punktu widzenia, ze strachu przed wypowiedzeniem się i bycia niesłyszanym;
• bóle głowy - z niskiej samooceny i ciągłego poczucia winy;
• choroby stóp - zaczynają się w wyniku strachu, urazy i tłumienia złości;
• anoreksja i bulimia - znak, że człowiek nie akceptuje i nienawidzi siebie, zaprzeczenie własnego "ja";
• astma - z ciągłego (przerośniętego) poczucia odpowiedzialności dziecko dusi się z ciasnoty bytu;
• rak - od długotrwałej urazy korodującej od środka.

Opinia eksperta

Wnioski z tego artykułu pomogą nam narysować psychologów, terapeutów poznawczo-behawioralnych, odpowiadających na pytania zaniepokojonych rodziców.

Pytanie: "Uczucie strachu, przyczyny są jasne, nie jest jasne, jak zapobiec jego wystąpieniu. Czy jest jakaś prewencja?"

Odpowiedź: "Oczywiście, że jest. Rozsądni rodzice powinni być wrażliwi na wszelkie zmiany w zachowaniu dziecka. Jeśli nagle zauważysz, że zaczął gwałtownie reagować na pewne sytuacje, natychmiast z nim porozmawiaj. od Ciebie zależy pierwsza pomoc to zrozumienie i zaakceptowanie jego strachu, spróbuj wyjaśnić na przykładzie, że nie należy bać się wszystkiego, co nieznane. Jeśli przyczyną lęku u dzieci jestciemność, pokaż im inną ciemność - z miłej bajki, w której jeśli ktoś żyje, to są dobre wróżki i zabawne krasnale."

Pytanie: "Dziecko boi się "babci" - jak pomóc przezwyciężyć ten strach?"

Odpowiedź: „Babcie zwykle lubią straszyć babcie, gdy kładą się spać. Natychmiast dodaj ciemność do babci. Wyjaśnij, że mama i tata są zawsze tam i będą chronić swoją ukochaną przed wszelkiego rodzaju „babciami” i bluzkami;zostaw zapaloną lampkę nocną;wstaw jakąś ulubioną zabawkę, ale lepiej kupić nową - „ochraniacz dzieci” specjalnie od „strachów na wróble”. Opowiedz bajkę, w której tata odjechał złą babayką daleko, daleko. Rozśmiesz dziecko ze swojego strachu, narysuj wspólny obrazek i zostaw w niej pomidory. Jest wiele opcji, wszystko zależy od Twojej wyobraźni."

Pytanie: "Rodzice zrozumieli, skąd bierze się strach przed śmiercią. Jak odizolować od tego swoje dziecko?"

Odpowiedź: "Odgradzanie się w ogóle nie zadziała. Rodzice mogą jedynie złagodzić konsekwencje rozmawiając, wyjaśniając istotę życia - jego naturalny cykl."

Pytanie: "Dziecko doświadcza uczucia strachu, którego przyczyny są nieznane. Jak to zrozumieć? Czego się boi?"

Odpowiedź: Poproś dziecko, aby narysowało lub ukształtowało twój strach. To bardzo owocna terapia. Usiądź obok mnie i powiedz, że ty też rysujesz swój strach - to nawiąże z dzieckiem kontakt ufny. I już na podstawie zdjęcia możemy wyciągnąć wnioski - czego się boi i jak pomóc dziecku”.

Pytanie:"Dziecko nie chce być samotne w pokoju. Skąd strach przed samotnością u siedmiolatka?"

Odpowiedź: "Jeśli dziecko boi się samotności, może to być wynikiem smutnego doświadczenia. Może kiedyś było samo i coś lub ktoś go przestraszył. A może po prostu boi się, że odejdziesz i nie wracać - ten strach mógłby się pojawić, gdyby dziecko było świadkiem Twojej rozmowy z kimś, ze słowami „Odejdę tam, gdzie patrzą moje oczy i nie wrócę”. Dla Ciebie był to przypływ emocji, a dziecko wzięło te słowa dosłownie. ta sytuacja pomoże w poufnej rozmowie z obietnicami, że nigdy go nie opuści, o znaczeniu twojej rodziny i miłości do dziecka."

Pytanie: "Dziecko boi się pająków. Jak pozbyć się tego strachu?"

Odpowiedź: "Skąd bierze się lęk dziecka przed owadami - rodzic może odpowiedzieć najlepiej ze wszystkich. Może jakieś osoby mieszkają w twoim domu? A może starsza siostra przestraszyła dziecko rzucając pająka na jego zabawkę? Twoim zadaniem jest poznanie prawdy Jak tylko zrozumiesz, dlaczego dziecko boi się pająka, zacznij działać. I najlepiej działać w tej sytuacji „terapią bajek”. Wymyśl bajkę o starym pająku mężczyzna, o swojej rodzinie i pracy. Aby główny bohater był koniecznie słaby i bezbronny, ale bardzo życzliwy. Niech dziecko poczuje współczucie dla „starego człowieka” i przestanie się go bać. Aby utrwalić „bajkową terapię” należy może zapoznać się z pająkiem w Twojej obecności Działaj ostrożnie i rozważnie, nie spiesz się, jeśli widzisz, że dziecko jeszcze nie przezwyciężyłoswój strach, a następnie kontynuuj każdego wieczoru, aby opowiedzieć nową bajkę o pająku. Powoli, ale pewnie, Twoje dziecko zmieni zdanie na temat owadów i być może już niedługo zobaczysz owoce swojej pracy."

Zamiast konkluzji

Lęki dzieci, rodzaje, przyczyny, konsekwencje – to bardzo trudny temat do przemyślenia dla rodziców. Myśląc o swoim zachowaniu, o tym, jak dziecko rośnie, jak dobrze lub źle jest wychowywane i jak to może się okazać.

Psychologia to delikatna sprawa. Jeśli czujesz, że sam nie radzisz sobie z pewnymi osobliwościami lub odchyleniami w zachowaniu dziecka, najważniejsze, aby nie zaczynać tej sytuacji, skontaktuj się ze specjalistą na czas. Nie ma się czego wstydzić – nasze życie toczy się w szaleńczym tempie, żyjemy w takim rytmie, że nawet dorośli nie radzą sobie z tempem i problemami. Co możemy powiedzieć o dzieciach z ich nieprzygotowaną i kruchą psychiką. Przyczyny ciągłego strachu i niepokoju są nieodłączne nie tylko u dzieci, ale także u dorosłych. Aby Twoje dziecko było gotowe na dorosłość, odpowiednio reagowało na stresujące sytuacje, musisz mu teraz pomóc. Zapoczątkowane w dzieciństwie lęki w wieku dorosłym przeradzają się w fobie, które są bardzo trudne do wyleczenia nawet dla specjalistów. Wszystko jest w Twoich rękach.