Twoje dziecko może obgryzać paznokcie z wielu powodów, czy to z powodu nudy, stresu czy ciekawości. Jest to najczęstsze z tak zwanych złych nawyków, które obejmują ssanie kciuka, dłubanie w nosie, kręcenie włosów wokół palców itp. Ponadto to właśnie ten nawyk najczęściej przechodzi w dorosłość.
Dlaczego dzieci obgryzają paznokcie? Proces dorastania może przynieść dziecku wiele zmartwień, z których wielu rodzice nawet nie zdają sobie sprawy. Jeśli Twoje dziecko obgryza paznokcie umiarkowanie (nie robiąc sobie krzywdy), nieświadomie (np. podczas oglądania telewizji) lub robi to tylko w określonych sytuacjach (np. przed wystąpieniem publicznym lub na teście) - to tylko sposób na poradzisz sobie z odrobiną stresu i nie masz się czym martwić.
Najprawdopodobniej wkrótce Twoje dziecko przestanie robić to samo. Jeśli jednak uważasz, że obgryza paznokcie zbyt długo lub po prostu nie możesz pozostać obojętnym na ten nawyk, istnieje sposób, aby pomóc dziecku przestać obgryzać paznokcie.
Przede wszystkim spróbujzrozumieć, co powoduje to zachowanie. Twoje dziecko może doświadczać stresujących warunków, przez które musicie razem przepracować. Jeśli domyślasz się, jaka może być przyczyna niepokoju (niedawna przeprowadzka, rozwód rodzica, nowa szkoła lub zbliżający się występ przed rówieśnikami), spróbuj porozmawiać z dzieckiem o tym, co go niepokoi. Zwykle jest to trudniejsze, niż się wydaje, ale jeśli użyjesz pewnych sztuczek, takich jak podanie zupełnie śmiesznej opcji jako powodu („Wiem! Więc próbujesz ostrzyć zęby!”), może to zadziałać i zachęcić dziecko opowiedzieć o swoich zmartwieniach. To jeden ze sposobów na zrozumienie, dlaczego dzieci obgryzają paznokcie.
Nie narzekaj ani nie karz swojego dziecka. Z wyjątkiem sytuacji, gdy szczerze chce przestać obgryzać paznokcie, niewiele można na to poradzić. Podobnie jak inne nerwowe nawyki, zwykle pojawia się nieświadomie, niezależnie od tego, dlaczego dzieci obgryzają paznokcie. Jeśli dziecko nawet nie zauważy, że to robi, besztanie i karanie go jest całkowicie bezużyteczne. Przecież nawet dorosłym czasami bardzo trudno jest pozbyć się takich nawyków (czasami obgryzam paznokcie zanim zrobię rozliczenie finansowe lub pójdę do biura szefa). Jeśli to naprawdę cię denerwuje, spróbuj ustalić pewne ograniczenia, na przykład nie dopuszczać do obgryzania paznokci przy stole.
Jeśli Twoje dziecko nie robi sobie krzywdy lub nie wygląda na zbyt podekscytowanego, najlepszą rzeczą, jaką możesz zrobić, toco zrobić, to obciąć mu paznokcie odpowiednio krótko, przypomnieć mu, aby częściej mył ręce i nie zwracał zbytniej uwagi na swój nałóg. Jeśli uciekasz się do presji, nie rozumiejąc, dlaczego dzieci obgryzają paznokcie, ryzykujesz zwiększenie stresu i pogorszenie sytuacji. Co więcej, bezpośrednia interwencja z Twojej strony, taka jak używanie niesmacznych maści, może wydawać się dla dziecka karą. Im mniej uwagi poświęcisz temu nawykowi, tym bardziej prawdopodobne jest, że wkrótce zniknie on z życia Twojej rodziny.
