Pytanie, jak żyć z mężem alkoholikiem (o poradach psychologa udzielimy w naszym artykule) zaczęło niepokoić coraz więcej kobiet w naszym kraju. Ludzie mogą pić z różnych powodów: problemy w pracy, brak finansów, brak uwagi i tak dalej. Jednak dzisiaj nie będziemy mówić o niebezpieczeństwach związanych z napojami alkoholowymi i konsekwencjach ich nadużywania. Artykuł zawiera praktyczne porady dla kobiet, które są zmuszone mieszkać z alkoholikiem w rodzinie. Wszystkie informacje są oparte na poradach ekspertów.
Kto jest alkoholikiem?
Psychologia relacji w rodzinie z mężem alkoholikiem jest dość różnorodna i zależy od wielu indywidualnych czynników. Jednak przed omówieniem praktycznych porad psychologów należy najpierw zrozumieć, kim jest alkoholik, ponieważ wiele kobiet niestety nie widzi różnicy między piciem a parą.puszki piwa po ciężkim dniu pracy.
Oznaki alkoholizmu są dość podobne do objawów nadużywania alkoholu, więc ostateczna diagnoza jest często zbyt późna. Główną cechą uzależnienia od alkoholu jest nieodparta potrzeba (a nie chęć!) wypicia napoju alkoholowego, a także panika w przypadku niezaspokojenia tej potrzeby. Jeśli twój mąż ma podobny objaw, powinieneś włączyć alarm. Jeśli jednak zabronisz mu od czasu do czasu pić piwa, a on zgodzi się z tobą bez kłótni i skandali, to najprawdopodobniej mężczyzna nie jest uzależniony od alkoholu.
Warto również zauważyć, że alkoholizm jest bardziej uzależnieniem psychologicznym niż fizycznym. Oznacza to, że osoby o silnej woli mogą pić alkohol przez wiele lat i nie czuć się od nich uzależnione. Jeśli jednak pacjent ma objawy alkoholizmu, to przede wszystkim potrzebuje wsparcia bliskich i przyjaciół, a nie krytyki jego bezradności. Jeśli sytuacja jest w stanie zaniedbania, powinieneś skontaktować się z narkologiem, który określi ciężkość pacjenta i zaleci odpowiednie leczenie.
Czy warto mieszkać z alkoholikiem?
Czy chcesz opuścić swojego męża alkoholika? Porady psychologów pomogą Ci podjąć właściwą decyzję. Wielu twierdzi, że pozostawienie takiego męża to jedyna słuszna decyzja, po której kobieta w końcu poczuje się szczęśliwa. Jednak spójrzmy prawdzie w oczy. Na świecie jest znacznie mniej mężczyzn niżkobiety, więc przedstawiciele silniejszej płci mają prawo wybrać na panny młode młode i piękne panienki. Ilu godnych mężczyzn zwróci uwagę na kobietę, która była już zamężna, a nawet ma kilkoro dzieci? Najprawdopodobniej po rozwodzie płeć piękna będzie musiała żyć sama przez całe życie, co jest dość trudne, więc powinieneś właściwie ocenić swoje szanse, jeśli zdecydujesz się opuścić męża alkoholika, a także być przygotowanym na to, że masz spędzić resztę życia w samotności.
Oczywiście, aby oprzeć się alkoholizmowi, będziesz musiał zaopatrzyć się w ogromną cierpliwość, ponieważ proces radzenia sobie z tą poważną chorobą może trwać kilka lat. W niektórych momentach może ci się nawet wydawać, że twój mąż całkowicie wyszedł z uzależnienia, ale po pewnym czasie może znowu się uwolnić i zacząć pić. W takim przypadku wiele kobiet traci serce i całkowicie przestaje walczyć z problemem lub opuszcza rodzinę. Być może takie wyjście jest częściowo poprawne, ale nie zawsze jest rozsądne.
Jak żyć z alkoholikiem? Rady psychologów przedstawione w kolejnych rozdziałach tego artykułu pomogą ci lepiej zrozumieć ten problem.
Wzajemna zależność małżonków
Niewiele osób wie, że wspólne mieszkanie z ukochaną osobą uzależnia, podobnie jak spożywanie napojów alkoholowych. Jeśli jednak twój mąż jest uzależniony od alkoholu, ryzykujesz poważnymi zaburzeniami psychicznymi, które nie będą spowodowane jego nałogiem, ale twoim. Niedawno, typamiętali, jak zabiegał o ciebie młody i przystojny mężczyzna, byłeś w nim szaleńczo zakochany i gotów iść za nim na krańce świata. Jeśli to uczucie nie zniknęło z czasem, możesz doświadczyć silnego bólu psychicznego, gdy zobaczysz ukochaną osobę w stanie odurzenia. W tym przypadku uczucia kobiety są bardzo szkodliwe dla jej zdrowia psychicznego, dlatego psychologowie zalecają przytępienie uczucia miłości do współmałżonka.
Co zrobić, jeśli mąż jest alkoholikiem? Porady psychologów sugerują, że kobieta powinna mniej patrzeć na przeszłość. Jeśli stale porównujesz chwile z okresu bukietu cukierków z tym, co dzieje się w tej chwili, ryzykujesz popadnięciem w depresję na długi czas. Nikt nie mówi, że musisz całkowicie przestać kochać współmałżonka. Należy jednak zapomnieć o ciepłych uczuciach w chwili, gdy na nie nie zasługuje. Po prostu odwróć uwagę od złych myśli, oglądając ulubiony program telewizyjny lub czytając książkę. Jeśli twój małżonek zorientuje się, że zachowywał się brzydko w stosunku do ukochanej, na pewno następnego ranka przeprosi. Jeśli nie, nie musisz się martwić. Tylko ci ludzie, którzy są gotowi zaakceptować twoją miłość, są godni twojej miłości. Na przykład możesz poświęcić więcej czasu na opiekę nad dziećmi lub zwierzętami. Pamiętaj jednak, że zdrada współmałżonka z innym mężczyzną nie jest wyjściem z trudnej sytuacji, a jedynie zaostrzeniem problemu.
Pozbądź się poczucia poświęcenia
Jeśli wierzysz w rady psychologów, możesz mieszkać z mężem alkoholikiem, jeśli uda ci się całkowicie pozbyć poczucia poświęcenia. Wiele żon zaczyna płakać w chwili, gdy ich mąż wraca do domu pijany z baru, ale to nie prowadzi do niczego dobrego, gdy mężczyzna jest w nieodpowiednim stanie. Zdecydowanie zaleca się, aby pozbyć się takiego nawyku na dobre, ponieważ poświęcenie blokuje manifestację twoich indywidualnych zdolności, a także może powodować chęć „odzyskania” innych osobowości za swój zły los. Kobieta, która nieustannie obnaża się jako ofiara, charakteryzuje się brakiem równowagi, brakiem inicjatywy, wywieraniem destrukcyjnej presji na innych. Co więcej, nawet dzieci często zostają uderzone.
Aby poradzić sobie z tym problemem, musisz zajrzeć w głąb siebie i przeanalizować te indywidualne motywy, które sprawiają, że płeć piękna stale ujawnia się jako ofiara. Aby to zrobić, po prostu zadaj sobie kilka z następujących pytań:
- Dlaczego ciągle próbuję zrobić z siebie ofiarę?
- Co się stanie, jeśli inni zobaczą mnie jako ofiarę?
- Czy moje działania doprowadzą do rozwiązania problemu?
Jeśli kobieta zbuduje w swojej głowie łańcuch związków przyczynowo-skutkowych, to prędzej czy później zrozumie, że nikt nie potrzebuje poświęceń. Oczywiście, aby pozbyć się tego nawyku, trzeba mieć dużą odwagę i wytrwałość, ale to nie tylko pozwoli uporać się zmęża alkoholika, ale także polepszyć swoje życie poprzez zaangażowanie w samorozwój. Co zrobić, jeśli mieszkasz z mężem alkoholikiem? Rada psychologów sprowadza się do tego, że najpierw musisz przezwyciężyć chęć stania się w sobie ofiarą, gdyż to na pewno nie rozwiąże problemu, a jedynie pogorszy sytuację – nie zapomnij o tym.
Skup się na dzieciach lub na sobie
Całkiem dobra rada, która pozwala radzić sobie z wieloma nieprzyjemnymi sytuacjami. Według psychologów z alkoholikiem można żyć, jeśli nie przykłada się zbytniej uwagi do problemu. Tak, tak, dobrze słyszałeś! Oczywiście nie powinieneś całkowicie "punktować" na tym, ale dopóki nie znajdziesz sposobów na rozwiązanie problemu, staraj się nie zapominać o bliskich, a także o samorozwoju.
Zmiana priorytetów to główny krok w kierunku przeniesienia uwagi z chorej osoby na coś, co jest ci naprawdę bliskie. Jeśli do tego momentu skupiałaś się na mężu alkoholiku, porady psychologów mówią o potrzebie starannego rozważenia swojego życia. Spróbuj zrozumieć, że twój małżonek nie jest „centrum wszechświata” i w żadnym wypadku nie powinien odpychać dzieci, ponieważ nie tylko jest to sprzeczne z normami moralnymi i etycznymi ukształtowanymi przez współczesne społeczeństwo, ale może również niekorzystnie wpłynąć na rozwój młoda osoba. Jeśli Twoje dziecko ciągle czuje się niechciane przez rodzinę, to prędzej czy później uzależni się też od picia alkoholu, palenialub gorzej.
Jeśli nie masz dzieci w swojej rodzinie, powinieneś się rozwijać, aby mieć mniej czasu na negatywne myśli. Ponadto, jeśli kobieta stale przebywa w przytłaczającej atmosferze, cały czas oczekując od męża skandalu lub jakiejś prowokacji, to wpłynie to negatywnie na jej nerwy. Zapisz się na siłownię i zacznij dbać o swoje zdrowie lub odwiedź klub literacki, aby nie tylko czytać dobre książki, ale także poznawać nowych ludzi. Umożliwi to nie tylko odwrócenie uwagi od problemów rodzinnych, ale także spędzenie czasu z korzyścią.
Zwróć uwagę współmałżonka
Porada psychologa dotycząca życia z alkoholikiem sugeruje, że kobieta powinna powiedzieć mężowi o świadomości jego choroby. Nawet jeśli wypełniłeś poprzedni punkt, wielu mężczyzn może po prostu nie zauważyć zmian w swoim życiu z powodu ciągłego głodu alkoholu. Dlatego musisz bezpośrednio powiedzieć współmałżonkowi, że wiesz o jego chorobie i będziesz z nią walczyć z całych sił. Nic tak nie przeraża mężczyzny jak obojętność ukochanej kobiety, bo to oznacza, że w pewnym momencie posunął się za daleko i się złamał. Nawet jeśli twój współmałżonek zachowuje się niewłaściwie w stanie nietrzeźwym, a ty po prostu chcesz, aby wszystko się potoczyło, nadal musisz pokazać mężowi, że pozostaje ci drogi w każdym stanie. Może to nie do końca prawda, ale ta metoda naprawdę działa.
Jeśli mężczyzna zauważy przed tobą zmianę w związkupowiedz mu o swojej świadomości, wtedy powinieneś być przygotowany wcześniej na pytanie: co się stało? Nie ma powodu do paniki. Najlepiej mówić prawdę taką, jaka jest. Musisz przekazać ukochanemu, że boli cię patrzenie na jego stan, że nadal go kochasz, tak jak 10 lat temu, i chcesz, żeby między wami wszystko było w porządku. Jednak w żadnym wypadku nie próbuj obrażać dumy współmałżonka, ponieważ z pewnością nie doprowadzi to do dobra. Ponieważ człowiek do tego czasu będzie już mocno uzależniony od alkoholu, będzie odczuwał strach, że może zostać mu odebrany, co pozwala mu oderwać się od naglących problemów - picia. Oznacza to, że musisz najpierw podpowiedzieć współmałżonkowi, że chciałbyś, aby pił mniej alkoholu. Jeśli natychmiast powiesz mężczyźnie coś w stylu: „Przestań pić!”, to również pozostaniesz winny.
Teraz rozumiem, jak rozmawiać z alkoholikiem. Porady psychologów w następnych rozdziałach pomogą ci na dobre skłonić męża do zaprzestania picia. Również na końcu artykułu znajdziecie krótki film, który pokaże kilka skutecznych sposobów na uratowanie mężczyzny przed uzależnieniem od alkoholu.
Używaj zachęty, a nie przymusu
Myślenie o tym, jak rozwiązać sytuację z mężem alkoholikiem. W psychologii istnieje kilka wspaniałych sposobów, które pozwalają osiągnąć pożądany rezultat od osoby. Na przykład jedną z dobrze znanych technik jest „zachęcanie, a nie przymus”. Jak łatwo się domyślić z nazwy, polega ona na:że kobieta powinna stymulować męża do osiągnięcia rezultatu, a nie zmuszać go do groźby. Tak wiele kobiet nie rozumie prostej prawdy, że jeśli zakazują mężowi czegoś robić, to tylko pogarsza sytuację. Dlatego jeśli zdecydujesz się zamknąć mężowi dostęp do intymności, dopóki nie przestanie pić, lepiej odrzucić tę myśl. Możesz też zastąpić to naprawdę praktyczną opcją, na przykład nagradzaniem go za każdym razem, gdy powstrzymuje się od pójścia do baru i wraca do domu trzeźwy. Im bardziej pobudzasz współmałżonka, tym szybciej przestanie pić.
Jak żyć z mężem alkoholikiem? Rada psychologów jest dość prosta: postaraj się, aby mężczyzna nie chciał protestować przeciwko twoim zasadom. Człowiek musi decydować się na zmianę sam, a nie przy pomocy różnych zagrożeń. Wtedy będzie o wiele pewniej podążał za zamierzonym celem i nie podda się po pierwszej porażce. A kobieta będzie miała większą pewność, że jej mąż nadal ją kocha i jest gotowy do poważnych poświęceń dla niej. Aby obudzić to pragnienie w swoim współmałżonku, możesz opanować niezbyt kobiece hobby, które zmotywują mężczyznę do pomocy żonie, zamiast upijania się z przyjaciółmi.
Nie zmieniaj pozycji po pierwszych wynikach
Psychologia alkoholika w rodzinie jest ułożona w taki sposób, aby mógł się zrelaksować po pierwszych pozytywnych rezultatach i poddać się. Doprowadzi to jednak tylko do tego, że będziesz musiał wrócić dopunkt wyjścia, a cała praca będzie po prostu bezużyteczna. Dlatego żona musi być w stanie upierać się przy swojej pozycji. Powinnaś być w stanie powiedzieć mężowi „nie” na czas, nie ulegając różnym perswazjom, a nawet wyrzutom. Warto zrozumieć, że nawet po długim kodowaniu mężczyzna może zacząć pić więcej niż wcześniej, jeśli wypije chociaż szklankę piwa. Dlatego w twoim interesie jest, aby twój mąż przestał pić wszystko, co jest silniejsze niż kwas chlebowy. Nawet jeśli jest jakiś poważny powód (ślub lub rocznica), powinieneś się powstrzymać.
Aby pomóc współmałżonkowi w powstrzymaniu się od leczenia po pierwszych miesiącach leczenia, postaraj się postępować zgodnie z zaleceniami psychologów. Alkoholik w rodzinie to nie wyrok, można z nim walczyć. Musisz tylko umieć poprawnie używać tych dźwigni motywacyjnych, które są odpowiednie w konkretnym przypadku. Na przykład, jeśli twój mąż naprawdę chce się napić na weselu przyjaciela, daj mu podpowiedź, że dziś zorganizujesz mu taką „noc poślubną”, że nawet nowożeńcy będą mu zazdrościć. Aby to zrobić, zawsze możesz mieć na stanie kilka kompletów bielizny erotycznej, których Twój współmałżonek jeszcze nie widział. Cóż, albo po prostu pozwól mu łowić ryby z przyjaciółmi, jeśli obiecuje powstrzymać się od picia alkoholu. Podsumowując, nie poddawaj się, zwłaszcza jeśli chcesz tego samego od współmałżonka.
Leczenie alkoholu środkami ludowymi
Psychologia alkoholika w rodzinie polega również na tym, że mężczyzna może nie rozpoznać swojego nałogu. Jeśli jednak jesteś pewien, że twój współmałżonek jest chory i jesteś gotowy do walki z nim wszelkimi sposobami, możesz znaleźć wiele.liczba przepisów ludowych, które pozwalają na zawsze przezwyciężyć apetyt na napoje alkoholowe. Po przygotowaniu takiej nalewki należy dodać ją do jedzenia lub napoju (w zależności od przepisu) ukochanej osobie, po czym zacznie odczuwać poważną niechęć do napojów zawierających w swoim składzie alkohol. Jeśli jednak zdecydujesz się na leczenie uzależnień bez zasięgnięcia opinii pacjenta, powinieneś przygotować się na pewne konsekwencje.
Wiele osób zareaguje negatywnie na fakt, że leczy ich ktoś w tajemnicy przed nimi. Ponadto takie działania mogą również prowadzić do odpowiedzialności karnej, jeśli mąż zdecyduje się wystąpić na drogę sądową przeciwko żonie. Dlatego powinnaś zaprzeczyć swojemu zaangażowaniu w niechęć męża do alkoholu. Udawaj, że nie rozumiesz, czym jest kodowanie i jak jest wytwarzane. W takim przypadku pacjent pomyśli, że coś jest naprawdę nie tak z jego ciałem i dla własnego bezpieczeństwa prędzej czy później przestanie pić. A poza tym picie alkoholu, kiedy odczuwasz do niego fizyczny niesmak, to wyjątkowo wątpliwa przyjemność.
Pomoc dla kaca w domu
Powyżej znajdowały się rady psychologów dla kobiety. Alkoholik może prędzej czy później całkowicie przestać pić i do tego czasu po wypiciu alkoholu dzień wcześniej będzie miał kaca. W takim przypadku możesz pomóc swojemu kochankowi w domu. Jednak psychologia męża alkoholika jest zaprojektowana w taki sposób, żemoże nie przyjmować pomocy w postaci narkotyków i radzić sobie z kacem w sposób „piwny”, czyli wypijając jednym haustem całą butelkę piwa. Na początku ta metoda pomoże, ale w przyszłości organizm się do niej przyzwyczai i coraz trudniej będzie sobie radzić z kacem. Dlatego krewni alkoholika powinni być w stanie pomóc bliskiej osobie.
Najlepsze leki na kaca dostępne w każdej aptece to:
- kwas askorbinowy;
- aspiryna;
- "Glicyna".
Konieczne jest również zmuszenie męża do wypicia co najmniej 1,5 litra wody w ciągu 2 godzin po przebudzeniu. Najlepiej, aby życiodajny płyn był mineralny, ale niegazowany, wtedy oczyszczanie organizmu będzie znacznie szybsze. A z domowych środków, które pozwalają pozbyć się zatrucia alkoholem, zaleca się stosowanie roztworu sody lub różnych sorbentów. Jeśli wierzysz w rady psychologów, męża alkoholika można naprawić. Najważniejszą rzeczą jest dążenie do wyleczenia ukochanej osoby z uzależnienia.
Wniosek
Teraz wiesz już o zachowaniu alkoholika w rodzinie. Porady psychologów pomagają żyć z chorym i leczyć go. Na poniższym filmie doświadczony ksiądz opowiada o życiu z mężem uzależnionym od picia alkoholu. Nie jest tajemnicą, że księża są również częściowo psychologami i wiedzą, jak dobrać odpowiednie słowa dla osoby w każdej sytuacji życiowej.
Czy warto mieszkać z alkoholikiem? Porady psychologówartykuły i rekomendacje księdza z filmu powinny pomóc każdej kobiecie, jeśli uzna, że jej kochanek zasługuje na pomoc. Zdarzają się jednak sytuacje, w których mąż nie chce uporać się z problemem lub nawet regularnie bije żonę będąc pod wpływem alkoholu. W takim przypadku oczywiście nie powinieneś znosić napaści. Najlepiej skontaktować się z organami ds. praw człowieka i rozwieść się z mężem, aby zacząć życie od zera. Dlatego warto dać szansę mężowi alkoholikowi, każda kobieta sama decyduje. Czyniąc to, musi wziąć pod uwagę uczucia dzieci, własne emocje, a także zachowanie współmałżonka.
