Czy kiedykolwiek zastanawiałeś się, jak silne wątki łączy nas ze wszystkim, co nas otacza? Całe życie spędzamy na wzmacnianiu lub osłabianiu tych więzi. W psychologii do ich zdefiniowania używa się terminu „związek”. Jest to coś, bez czego nasza egzystencja w społeczeństwie jest niemożliwa, dlatego konieczne jest poznanie wszystkich niuansów budowania relacji. Powinieneś także być w stanie przezwyciężyć problemy w ich strukturze.
Związki - co to jest?
Z jednej strony określenie „związki” jest jasne dla każdego dziecka, ponieważ dziecko od momentu narodzin uczy się je budować. Ale z drugiej strony są bardzo cienką substancją, której nie można dotknąć ani zobaczyć.
Jeśli połączymy wszystkie opisy w książkach o psychologii, możemy powiedzieć, że relacje są zbiorem połączeń między wszystkimi ludźmi wokół nas. Każda osoba, z którą mymusi nawiązać kontakt, zostaje wciągnięty w złożony system. Może to być krótkotrwałe, jak w przypadku przypadkowych znajomości. Ale na przykład mamy długotrwałe relacje z naszymi rodzicami. Nieustannie ewoluują i trwają całe życie, aż do śmierci jednego z uczestników.
Znaczenie
Osoba nie może istnieć bez związków. Od wczesnego dzieciństwa stają się ważnym etapem jego rozwoju i formacji jako osoby. W podświadomości człowieka tkwi pragnienie związków. Bardzo potrzebujemy przyjaciół i kochanków, potrzebujemy ich aprobaty i uznania. Znając drugą osobę lepiej poznajemy siebie i swój wewnętrzny świat. To daje nam siłę do realizacji naszych celów i twórczego rozwoju.
Psycholodzy udowodnili, że problemy w związku rozwiązywane są przede wszystkim poprzez zmiany w sobie. Jeśli zmienisz swój wewnętrzny stosunek do świata, połączenie z nim stanie się zupełnie inne. Dzięki temu połączenia mogą być w ciągłym ruchu i zatrzymywać się, gdy osiągną określone etapy.
Relacje: ogólna zasada tworzenia
Relacje międzyludzkie powstają na poziomie emocjonalnej empatii i wspólnoty interesów. Początkowo zbudowane są z dowolnego kontaktu i interakcji ludzi, w przyszłości wpływają na wszelkie wspólne działania.
Co więcej, relacje mają zasadę selektywności. Są zawsze jaskrawo ubarwione i zależą od zakresu potrzeb uczestników tych relacji. Oznacza to, że każdy uczestnik związku dąży do własnych celów iwymagania. Jeśli się pokrywają, to dopóki te cele nie zostaną zrealizowane lub dopóki się nie zmienią, relacje będą istniały i rozwijały się.
Rodzaje relacji: charakterystyka i opis
Gdziekolwiek pojawia się osoba, tworzą się relacje między ludźmi. W ten sposób interpretowane są nawet przelotne spotkanie i krótka komunikacja. Na tej podstawie można je podzielić na dwie duże grupy:
- biznes;
- osobiste.
Relacje biznesowe wywodzą się i często są wspierane przez określone działania. Kontrolują je normy prawne, rzadziej takie komunikaty regulują normy moralności i etyki. Relacje osobiste opierają się na cechach charakteru i sympatii. Kierują się wyłącznie normami moralnymi i mają złożoną strukturę.
Każdy rodzaj relacji ma swoje własne cechy. Ale każda osoba jest w równym stopniu zaangażowana w relacje biznesowe i osobiste. Ponadto psychologowie zwracają uwagę na związek między umiejętnością budowania relacji osobistych a sukcesem zawodowym, który bezpośrednio zależy od atmosfery w wydzielonej grupie opartej na konkretnych działaniach.
System relacji
Relacje mają swoją własną przejrzystą strukturę, która w niektórych źródłach nazywana jest systemem. Można to przedstawić w następujący sposób:
1. Pierwszy kontakt. Podczas znajomości między ludźmi dochodzi do aktywnej interakcji na poziomie podświadomości. Większość informacji, które określą, jak miły lub nieprzyjemny jest dla nas rozmówca, trafia do naszego mózgu już w pierwszych minutach komunikacji. W tymocena przez rozmówcę wielu parametrów oraz określenie podobieństwa lub różnicy w postawach życiowych i celach mieszczących się w przedziale czasowym.
2. Przyjazne relacje. Jeśli pierwszy kontakt był udany i powtórzony, to między partnerami nawiązują się przyjazne stosunki. Są tym etapem przejściowym, który może trwać latami i nie przekształcić się w nic innego. W przyjacielskich relacjach ich uczestnicy są ściśle ze sobą związani na poziomie emocjonalnym i racjonalnym. Mają wspólne zainteresowania, podobne pozycje życiowe i aktywnie wymieniają się emocjami, otrzymując i dając niezbędną energię. Ale w takim systemie połączeń obaj partnerzy czują się całkowicie wolni i niczym nie związani.
3. Przyjazne relacje. Ten system relacji implikuje głębszą penetrację świata drugiej osoby. Obaj członkowie ufają sobie nawzajem, uczestniczą we wszystkich sprawach i zawsze zapewniają wszelkie możliwe wsparcie.
Te trzy etapy systemu przechodzą przez absolutnie wszystkie osoby zaangażowane w ten proces. W przyszłości rozwój relacji przebiega wzdłuż wielowymiarowej gałęzi możliwości. Mogą stać się czysto biznesowe lub przerodzić się w intymne. W każdym razie wszystko zaczyna się od pierwszych etapów opisanych powyżej.
Jak się rozwijają?
Pamiętaj, że relacje mogą się tylko rozwijać. Są dynamiczną substancją, która jest w ciągłym ruchu. To jest główna cecha absolutnie każdego związku. Jeśli zatrzymają się w pewnym momencie swojego rozwoju, to jedno i drugieuczestnicy przestają być z nich zadowoleni. Mianowicie satysfakcja jest głównym składnikiem relacji. W przypadku, gdy przestają się rozwijać, oboje partnerzy zaczynają szukać nowych źródeł satysfakcji i komfortu, czyli wchodzą w nowy system relacji. Dotyczy to zarówno relacji osobistych, jak i biznesowych.
Związki: Problemy
Trudno wyobrazić sobie relacje międzyludzkie, które nie są przyćmione różnymi problemami. Problem związków poważnie zajmuje umysły psychologów. Eksperci analizują je i proponują wyjścia z trudnej sytuacji. Najczęstszym problemem są konflikty, które dotyczą absolutnie wszystkich typów i kategorii relacji międzyludzkich.
Historia udowadnia nam, że rozwiązanie tego podstawowego problemu jest prawie niemożliwe, istniał on od zawsze, ale psychologowie są w stanie zidentyfikować jego przyczynę i pracować z nim. Przyczyny konfliktów, które są głównym problemem relacji, można przedstawić w następujący sposób:
1. Przeszkoda w osiągnięciu tego, czego chcesz. Jeśli jedna osoba stanie na drodze do upragnionego celu innej osoby, ich związek przeradza się w poważny problem. Podobny scenariusz rozwoju konfliktu jest możliwy w relacjach biznesowych, kiedy różne osoby ubiegają się o to samo stanowisko lub chcą otrzymać premię za dowolne osiągnięcie. W kontaktach osobistych takie problemy są nie mniej powszechne.
2. różnice psychologiczne. Ten problem znacznie komplikuje życie uczestnikówrelacje. Nie mogą dojść do konsensusu w różnych sprawach, doświadczają niewytłumaczalnej niechęci do siebie, nie mogą istnieć w tej samej przestrzeni.
3. Błędna ocena innej osoby. Ta przyczyna problemów jest najczęstsza. Jedna osoba może przypisywać innej nieistniejące cnoty iw przyszłości doświadczyć rozczarowania nieuzasadnionymi nadziejami. Prowokują też sytuacje konfliktowe i oskarżenia pod adresem drugiej osoby, powodują długie i przeciągające się problemy w związkach, które mogą doprowadzić do ich całkowitego zerwania, jeśli w zasadzie jest to możliwe.
4. Prawdziwe wady. Istnieje kategoria osób, którym trudno jest budować relacje ze społeczeństwem. Mają kłótliwy charakter, przynosząc im wiele problemów i kłopotów. Tacy ludzie często zrywają relacje i nie starają się budować innych.
5. nieporozumienie. W związkach dość często problemy powodują nieporozumienia między ich uczestnikami. Obie osoby mają własne zdanie i nie mogą dojść do kompromisu z powodu pewnych różnic. Relacje między dziećmi i rodzicami często cierpią z powodu tych problemów. Można je pokonać i rozwiązać.
Relacje są najważniejszą rzeczą, jaką człowiek ma w życiu. Dlatego warto je pielęgnować i prawidłowo je budować, aby w przyszłości nie cierpieć z powodu ich utraty.