Kilka razy w roku prawosławni chrześcijanie ograniczają się w jedzeniu i cielesnych pragnieniach. Te okresy nazywane są postami. Zapewniają odrzucenie nie tylko jedzenia, ale także całkowite duchowe oczyszczenie, ponowne zjednoczenie z Bogiem i pokorę. Jednym z głównych postów jest Filippov, który poprzedza jasne święto Bożego Narodzenia.
Urok Filippova
To przeddzień czterdziestu dni abstynencji duchowej i fizycznej. Zanim nadejdzie post Filippov, 27 listopada, można było jeszcze zjeść coś smacznego i skromnego. Aby wytrzymać długie tygodnie wszelkiego rodzaju ograniczeń i nie naruszać surowych zasad, nasi przodkowie wymyślili zwyczaj: napełnić się do sytości. Tak jak na maśle, ludzie dzisiaj, w wigilię postu Narodzenia Pańskiego, urządzają uroczystości, chodzą z wizytą i spożywają posiłek z rodzinami.
W wielu regionach Rosji, Ukrainy i Białorusi chłopaki i dziewczęta organizują tak zwane wieczorne imprezy na uroku Filippovskaya. Częstozatrudniać muzyków, aby bawić się sercem. Jest też tradycja - częstujemy się nawzajem różnymi przysmakami. Mogą to być naleśniki, orzechy, pierniki, a także napoje alkoholowe - wino lub wódka.
Po tym 28 listopada następuje post Filippov, podczas którego należy przestrzegać surowych zasad: nie jedz produktów zwierzęcych, nie pij alkoholu, nie utrzymuj intymnych związków w małżeństwie. Zabronione jest nawet śpiewanie i tańczenie, cały ten czas ludzie powinni poświęcić na modlitwę i komunikację z Bogiem.
Podstawowe zasady
Bożonarodzeniowy lub filipiński post prawosławny trwa dokładnie czterdzieści dni: od 28 listopada do 6 stycznia. Nie jest tak surowy i głodny jak Wielkanoc, ale nadal musisz zrezygnować z mięsa i mleka. Już wcześniej musisz pomyśleć o tym, jak zastąpić te produkty, ponieważ organizmowi będzie bardzo brakować białka. Aby uniknąć jego niedoboru, lekarze zalecają spożywanie produktów sojowych, fasoli i grochu. Księża mówią: aby oprzeć się pokusie zjedzenia czegoś zakazanego, urozmaicaj swoje codzienne menu. Gotuj pierogi z ziemniakami, gołąbki z pieczarkami, winegret, pączki i inne smakołyki.
Post Filipowski musi być przestrzegany przez wszystkich wierzących. Wyjątkiem są tylko osoby starsze i chore, kobiety w ciąży i matki karmiące, małe dzieci, podróżnicy i ci, którzy wykonują ciężką pracę fizyczną. Mogą jeść produkty mleczne, a nawet mięso. Przede wszystkim takim osobom zaleca się oczyszczenie.duchowo, ponieważ ten element postu jest ważniejszy niż zwykłe powstrzymywanie się od postu.
Trzy części posta
Okres abstynencji można warunkowo podzielić na trzy okresy. Pierwsza trwa od początku Wielkiego Postu do dnia św. Mikołaja 19 grudnia. W dzisiejszych czasach w poniedziałki należy jeść wyłącznie pokarmy roślinne bez dodawania oleju. Dozwolone we wtorki, czwartki, soboty i niedziele. Również w te cztery dni tygodnia dozwolona jest niewielka ilość ryb i czerwonego wina. Środa i piątek powinny być całkowicie suche.
Bożonarodzeniowy Post (Post Filipowski) stopniowo się zaostrza. W jego drugim okresie, od 19 grudnia do 1 stycznia, pod względem żywieniowym wszystko pozostaje prawie takie samo, tylko ryby i wino można jeść wyłącznie w weekendy. Jeszcze więcej czasu należy przeznaczyć na uczęszczanie do kościoła i społeczność z duchowymi przewodnikami. Zaleca się odbycie obrzędów sakramentu i spowiedzi w przeddzień Nowego Roku.
Post Filippo, który trwa 40 dni, osiąga najwyższy szczyt w ostatnim tygodniu przed Bożym Narodzeniem. Jedzenie na sucho rozpowszechniło się już od trzech dni: poniedziałek, środa i piątek. We wtorek i czwartek przewiduje się żywność roślinną bez oleju. Zaleca się jeść tylko raz dziennie bez takich ekscesów jak ryba i wino. W Wigilię 6 stycznia musisz pościć cały dzień, aż do pojawienia się pierwszej gwiazdy na niebie.
Wyjdź z wpisu
Aby nie mieć rozstroju żołądka, musisz umiejętnie zaprzestać abstynencji. Koniec posta Filippowanoc przed Bożym Narodzeniem. To wielkie święto dla wszystkich prawosławnych, kiedy stół zalewają się przysmakami i smakołykami. Ograniczając się przez długi czas, człowiek często się załamuje i trafia do szpitala. Dlatego w Wigilię, kiedy na obiad podaje się ubogie dania, spróbuj każdego z nich po trochu. Popij to kieliszkiem wina, które wspomaga trawienie.
Podczas samych Świąt Bożego Narodzenia, kiedy na stole leżą dania mięsne i tłuste, słodkie ciasta i kremówki, należy zachować ostrożność. Lepiej jeść w małych porcjach, ale często. Księża zalecają specjalne modlitwy, które pomogą ci zakończyć abstynencję bez szkody dla twojego zdrowia.
Bożonarodzeniowy (Philippovsky) post zapewnia nie tylko ograniczenia żywieniowe. Jak powiedział Jan Chryzostom: „Prawdziwa abstynencja to także poskromienie języka, poskromienie pożądania, wyzwolenie od zła, gniewu i złych myśli, zaprzestanie kłamstw i oszczerstw”. Dlatego staraj się przestrzegać tych zasad, nie tylko podczas postu, ale przez całe życie.
