Zapamiętywanie - co to jest? Psychologia

2024 Autor: Miguel Ramacey | [email protected]. Ostatnio zmodyfikowany: 2023-12-17 06:26

Pamięć to zdolność osoby do przechowywania, odtwarzania i gromadzenia informacji, wiedzy i umiejętności.

Zachowywanie informacji daje osobie nie tylko możliwość bycia częścią społeczeństwa, ale także aktywnego w nim istnienia. W końcu to za pomocą pamięci rozwija się intelekt i logiczne myślenie ludzi.

Bez tych cech nie można nauczyć się oratorstwa, pisania, liczenia i wielu innych rzeczy niezbędnych współczesnemu człowiekowi. To właśnie za percepcję nowych informacji i ich zachowanie odpowiedzialny jest taki proces jak zapamiętywanie. Co to jest?

Rodzaje zapamiętywania

Natychmiast trzeba się do nich udać. Zapamiętywanie to psychologiczny proces wprowadzania informacji do pamięci za pomocą myślenia i połączeń skojarzeniowych. W psychologii społecznej wyróżnia się kilka jej typów: dobrowolne i przymusowe oraz mechaniczne i semantyczne.

Mimowolne zapamiętywanie jest czymwystępuje losowo, bez manifestacji jakiegokolwiek wysiłku ze strony osoby. I chociaż psychologowie uważają, że materiał wyuczony w ten sposób gorzej utrwala się w naszym mózgu i jest szybciej zapominany, tak naprawdę wszystko zależy od zdolności umysłowych jednostki.

Przy arbitralnym zapamiętywaniu osoba stawia sobie konkretny cel - skonsolidować niezbędny materiał, którego osobiście potrzebuje. Albo ten, który jest mu oferowany, nie jest ważny. Czyli jest to akcja specjalna wykonywana za pomocą skojarzeń, systematycznych powtórzeń i logicznego rozumowania.

Mechaniczne zapamiętywanie informacji odbywa się bez uświadomienia sobie logicznego połączenia między różnymi częściami postrzeganego materiału. Jego podstawą są skojarzenia przez sąsiedztwo, czyli takie, że jedno następuje po drugim.

W przeciwieństwie do zapamiętywania mechanicznego, zapamiętywanie semantyczne jest znacznie bardziej produktywne. A tak poznany materiał pozostaje w pamięci na bardzo długo, gdyż sam proces opiera się na zrozumieniu logicznych powiązań między jego poszczególnymi częściami.

Ciekawe

Każda osoba jest w stanie przechowywać tę lub inną informację w pamięci, ale zdolność każdego do zapamiętywania jest inna.

Amerykański psycholog Carl Emir Seashore twierdził, że ludzie wykorzystują pamięć tylko w dziesięciu procentach. A taka choroba jak hipermnezja jest tego przykładem. Pacjenci z hipermnezją są w stanie bardzo szczegółowo zapamiętać wiele rzeczy, ale zapamiętywanie w tym przypadku zachodzi nieświadomie. I często w stanie pasji.

Mnemonika

W naszych czasach wynaleziono wiele sztuczek, technik i ćwiczeń, aby rozwijać pamięć i natychmiastowo utrwalać informacje w mózgu. Niektóre techniki zapamiętywania są szczególnie interesujące. Należą do nich mnemoniki.

Jest to sposób na zapamiętywanie liczb, wydarzeń i słów w oparciu o skojarzenia. Ta technika powstała w starożytnej Grecji. To Grecy zauważyli, że ludzie, którzy uzyskują więcej wrażeń, mają jaśniejsze i dłuższe wspomnienia.

Tak więc ujawniono: aby lepiej pamiętać, trzeba łączyć różne skojarzenia. Na przykład za pomocą mnemotechniki możesz łatwo zapamiętać ogromną liczbę liczb. Aby to zrobić, konieczne jest powiązanie litery z każdą liczbą, a następnie za pomocą liter tworzymy słowa. Najlepiej wymyślić kilka zdań lub historię, dzięki czemu materiał zostanie jeszcze lepiej zapamiętany.

Zapamiętywanie angielskich słów za pomocą mnemotechniki

Bardzo często nauka języków obcych wymaga zapamiętania ogromnej ilości materiału. Aby proces ten był szybszy i bardziej produktywny, musisz utworzyć obraz skojarzony ze słowem.

Następnie musisz powiązać go z wartością jednostki strukturalnej za pomocą powiązania. Na przykład: sowa w języku angielskim oznacza „sowa”. Jest to zgodne z rosyjskim słowem „aul”, co oznacza „osady wschodnie”. Można sobie wyobrazić, że do wsi leci sowa. W odpowiednim czasie takie skojarzenie pomoże Ci zapamiętać angielskie słowo. Czy zdjęcie wygląda dziwnie? Tym lepiej! Zabawne, zabawne i absurdalne zawszeodciśnięte w pamięci lepiej i jaśniej.

Metoda Cycerona

Legendarna technika zapamiętywania! Metoda ta oparta jest na wyobraźni przestrzennej. Służy do przyswajania dużej ilości informacji. Znaczenie tej techniki jest następujące: przedmioty, które są ważne do zapamiętania, muszą być mentalnie umieszczane na znanych przedmiotach (pokoju, ulicach miasta, ścieżce w lesie itp.).

Na przykład, aby zapamiętać dużą liczbę obcych słów, musisz wyobrazić sobie pokój. Następnie musisz narysować na papierze (lub bezpośrednio w wyobraźni) przedmioty w pokoju. A do każdego z nich dołącz słowo, które należy zapamiętać. To samo można zrobić z liczbami, wyrażeniami i formułami.

Metoda Aiwazowskiego

Na tę technikę zapamiętywania również warto zwrócić uwagę. Ta technika jest wizualna i wymaga uważnej obserwacji obiektu.

Kilka minut musisz zajrzeć do tematu. Następnie zamknij oczy i spróbuj całkowicie odtworzyć szczegółowo to, co widziałeś wcześniej. Za pomocą tej techniki wielkiemu artyście Iwanowi Ajwazowskiemu udało się namalować niesamowite, jakby żywe fale morskie. Stosując tę technikę codziennie, możesz osiągnąć niesamowite rezultaty w pamięci wzrokowej.

metoda OVOD

Wskazany skrót oznacza: główne przemyślenia, uważne czytanie, przegląd, dostrajanie. Służy do zapamiętywania tekstu i umożliwia samodzielne przechwytywaniemózg dość dużą ilość informacji w czterech krokach. Być może jest to jedna z najciekawszych technik zapamiętywania.

Najpierw musisz przeczytać tekst i spróbować zrozumieć główne idee tego, co czytasz, ich związek.

Dalej, powoli, w zamyśleniu przeczytaj ją jeszcze raz, tylko uważniej, zwracając uwagę nawet na najdrobniejsze szczegóły. Głównym celem tego akapitu jest powiązanie szczegółów z głównymi przemyśleniami.

Po tym możesz przejść do trzeciego punktu. Recenzja zakłada szybkie przeczytanie tekstu (najlepiej od końca) i dalszą analizę tego, co zostało przeczytane.

Ostatnia sztuczka to dostrajanie. Konieczne jest odtworzenie z pamięci przeczytanego wcześniej tekstu, starając się przywołać wszystkie szczegóły, na podstawie głównych myśli. W celu efektywniejszego zapamiętywania materiał należy po chwili powtórzyć.

Metody zapamiętywania języków obcych

Przydałoby się o nich wspomnieć. Angielski do zapamiętywania w zasadzie nie jest trudny, ale nie każdy może szybko opanować nieznane słowa, zwroty i zasady. Aby ułatwić naukę obcych słów, istnieje kilka skutecznych metod:

• "Pamięć". To jest przedstawienie materiału w wersecie. Nadaje się zarówno dla dorosłych, jak i dla dzieci. Technika ta jest o tyle ciekawa, że oprócz rymowanych słów, które dość łatwo się zapamiętuje, występują elementy skojarzeń. Na przykład wiersze z angielskimi słowami: „Tu śliwka, tam śliwka. "Śliwka" po angielsku - śliwka "".
• „Wróżka powiedziała mi we śnie: „gruszka” po angielskugruszka "".
• „Karty”. Trzeba przygotować kilka kart. Angielskie słowo jest napisane po jednej stronie, tłumaczenie jest napisane po drugiej. Te ściągawki powinny być zawsze w zasięgu wzroku. Możesz podzielić karty według tematu lub dźwięku. Dla dzieci możesz ozdobić rysunkami.
• "Oznakowanie". Bardzo ciekawa technika zapamiętywania. Jest to szczególnie odpowiednie dla dziecka. Na naklejkach / naklejkach należy wpisać nazwy otoczenia domowego (meble domowe, sprzęty itp.) i przykleić je do przedmiotów. W ten sposób możesz zaznaczyć ogromną ilość rzeczy. Słowa do zapamiętania nauczysz się szybko, ponieważ nie tylko będą nieustannie migać przed Twoimi oczami, ale także będą kojarzone z rzeczami materialnymi.
• "Przeciwieństwa". Aby łatwo uzupełnić słownictwo o nowe obce słowa, możesz zapamiętać nie tylko słowo, ale także jego antonimy i synonimy.
• "Historie". Ucząc się nowych obcych słów warto wpisywać je do specjalnego zeszytu, a następnie układać opowiadania. Ta technika pomoże nie tylko w nauce nowych słów, ale także w prawidłowym używaniu ich w tekście. Zapamiętywanie to także dobry sposób na rozwijanie wyobraźni.
• "Czas". Kolejna świetna metoda. Nauczonego słowa należy użyć natychmiast, a następnie użyć go po 10-15 minutach. Potem - godzinę później, następnego dnia. Następnie bez żadnego wysiłku możesz użyć wyuczonego słowa w potocznym słownictwie języka obcego.

Aby opanować jakąkolwiek technikę zapamiętywania, najważniejsze jest, aby pamiętać: bez chęci, wytrwałości i samokontroli, nawet najłatwiejsze i najciekawsze zadanie będzie wydawać sięnudne i trudne. Dlatego przede wszystkim ważne jest, aby wyznaczyć sobie cel i jasno postępować zgodnie z planem.