Nie wszyscy ludzie myślą o potrzebie ochrony swojej wewnętrznej energii oraz własnego zdrowia. W tym artykule właśnie o tym chcę opowiedzieć: jak zwiększyć energię i jak przywrócić jej utracony poziom.
Dlaczego jest to potrzebne?
Przede wszystkim warto powiedzieć, że nawet jeśli wewnętrzna energia człowieka nie jest widoczna gołym okiem, nie oznacza to, że nie istnieje. Często spotykając się z kimś, możesz poczuć przypływ siły, pewien ładunek. Tym właśnie jest energia. Odżywia nie tylko duszę, ale i ciało, dzięki swojej kondycji człowiek ma określony nastrój, nastawienie i chęć nie tylko do pracy, ale i życia. Ciekawe będzie też to, że Chińczycy nazwali tę energię „Qi” i nawet wynaleźli lekarstwo, które powinno działać na rzecz poprawy stanu energii – Qigong.
Główne zasady
Jeśli osoba chce zrozumieć, jak zwiększać energię, powinna znać kilka złotych zasad, dzięki którym stan umysłu ciaławszystko będzie dobrze. Pomoże to również uniknąć przerywanej terapii, która w innym przypadku mogłaby być potrzebna.
- Wysokiej jakości pożywne odżywianie (nasycenie organizmu użytecznymi substancjami, witaminami i pierwiastkami śladowymi).
- Normalny odpoczynek (nie można zabić się pracą, pracą siłą. Do normalnego funkcjonowania organizm potrzebuje okresowego krótkiego odpoczynku, dobrego snu i wakacji).
- Brak negatywnego nastawienia. To bardzo ważny punkt, ponieważ kiedy człowiek jest zły, oburzony lub wściekły, niszczy swoją energię, przenosząc ją na niewłaściwy poziom.
Już tylko przestrzegając tych dość prostych zasad, możemy śmiało powiedzieć, że energetyka nie będzie wymagała dodatkowych prac nad nią. Jednak zawsze ważne jest podejmowanie różnych środków zapobiegawczych, które zostaną omówione dalej.
O odpadach
Zrozumienie, jak zwiększyć energię, warto powiedzieć kilka słów o tym, na co właściwie jest ona przeznaczana. Jest to więc ważny punkt, ponieważ zmniejszając jego wydatki, tylko to może przynieść wiele korzyści Twojemu ciału.
- Doświadczenia i negatywne emocje. Wszystko to wypompowuje energię, wyczerpując osobę. Zapewne niejednokrotnie wiele osób czuło się jakby „wyciśnięte” po doświadczeniach. Tak stało się całkowite zniszczenie energii wewnętrznej.
- Stres emocjonalny. W niewielkiej ilości są przydatne dla organizmu w zakresie drżenia, jednak powinno się to zdarzać bardzo rzadko. W przeciwnym razie żale, drobnekłótnie i nieporozumienia również wysysają z organizmu energię życiową.
- Sztuczny zastrzyk energii. Zażywanie napojów energetyzujących, alkoholu czy palenie papierosów to iluzja wypełnienia ciała czymś pożytecznym. Jeśli w tej chwili dana osoba odczuła przypływ energii, to potem będzie musiała dać jej znacznie więcej. To jak pożyczka lub pożyczka pieniężna na procent.
- Małe rzeczy. Jeśli dana osoba nie ma określonego celu, nie wie, co robić i do czego dążyć, to również wyczerpuje zapasy energii. Spryskiwanie drobiazgów to wróg każdego organizmu, warto o tym pamiętać.
Odzyskiwanie energii
Sytuacje często pojawiają się, gdy osoba czuje się całkowicie pusta po określonej sytuacji. W takim przypadku bardzo przydatne będą dla niego dość proste wskazówki, jak przywrócić energię osoby. Używając metody zwanej „dyskiem słonecznym”, możesz przywrócić organizm do normy w ciągu kilku godzin.
Procedura działań
Algorytm działania tej metody zawiera kilka dość prostych kroków. Procedura będzie następująca.
- Musisz sobie wyobrazić duży dysk słoneczny. Po pierwsze, musi koniecznie kręcić się w przeciwnym kierunku, wyciągając resztki negatywności z ludzkiego ciała. W takim przypadku dysk powinien stopniowo rosnąć, co będzie wskazywało na oczyszczanie organizmu.
- Kolejnym ważnym krokiem jest wyobrażenie sobie, jak dysk zmienia swój kierunek i wypełnia ludzkie ciałolekka, złota witalność i energia.
- Następnie musisz stworzyć wirtualną lustrzaną kulę za twoimi plecami, która również będzie przyciągać energię słoneczną, nasycając nią ciało.
- Ostatni bardzo ważny etap w technice, który mówi, jak przywrócić ludzką energię: wyślij ten dysk słoneczny do wnętrza Ziemi. Musisz także wyobrazić sobie, jak energia negatywna jest tam całkowicie przekształcana w energię pozytywną.
Chciałabym powiedzieć, że dzisiaj istnieje wiele różnych sposobów na oczyszczenie organizmu z negatywności i przywrócenie utraconej energii. Powyższa metoda jest jednak jedną z najprostszych, ponadto nie wymaga specjalnej wiedzy i umiejętności i jest dostępna nawet dla początkującego.
Wzrost
Pamiętaj, aby porozmawiać o tym, jak zwiększyć energię, a dokładniej, nawet o tym, jak ją stale zwiększać. Musi to zrobić każdy człowiek, bo tylko w ten sposób można stale utrzymywać w doskonałej kondycji nie tylko ciało, ale także, co bardzo ważne, ducha. Jest więc kilka prostych, ale całkiem skutecznych sposobów na utrzymanie dobrej kondycji:
- Wiara-nadzieja-miłość. I choć dla wielu może się to wydawać śmieszne, to jednak zarówno psychologowie, jak i specjaliści ds. energii zalecają wiarę we wszystkie dobre rzeczy, w świetlaną przyszłość, mając nadzieję, że życie potoczy się jak najlepiej i kochając nie tylko bliskich, ale także wszystkich wokół. Maksimum pozytywnych i tylko dobrych emocji - to klucz do silnej, zdrowej ludzkiej energii.
- Wdzięczność. Konieczniemusisz też być wdzięczny za wszystko, co dzieje się w życiu. Tak więc powinieneś zawsze mówić „dziękuję” innym, dziękuję za wszystkie dobre rzeczy, które dzieją się w życiu, wyższe moce.
- Pasja. Bardzo ważną wskazówką, jak zwiększyć energię ciała, jest robienie tego, co kochasz. A jeśli główne miejsce pracy nie jest związane z hobby, to i tak trzeba poświęcić dużo czasu na zajęcie bliskie sercu. Ciesząc się procesem, człowiek sam wytwarza pozytywną energię, która odżywia jego ciało.
- Komunikacja. Warto pamiętać, że energię można doładować. Tak więc, komunikując się z pozytywnymi ludźmi, możesz doskonale uzupełnić swój zapas siły. Należy jednak pamiętać, że są ludzie – wampiry energetyczne, które kradną energię. Lepiej uważać na takie osoby i ograniczyć komunikację do minimum.
- Autosugestia. Bardzo ważną zasadą ładowania energii jest samodzielne przywoływanie jej do siebie, przy pomocy emocji i mózgu. Musisz więc nauczyć się wizualizować przypływ energii w ciele, a to z pewnością stanie się w rzeczywistości.
- Dobre emocje. Cóż, chyba najważniejszą zasadą zwiększania poziomu energii jest to, aby zawsze doświadczać tylko pozytywnych emocji. Komunikacja z bliskimi, spotkania z przyjaciółmi, intymny kontakt z ukochaną osobą - wszystko to może naładować osobę pozytywnie do samych uszu, jak to mówią.
O kobiecej energii
Ciekawe będzie również to, że energie męskie i żeńskie mają inny charakter. Ponadto mają różne cele. Warto więc zauważyć, że energia kobiety skierowana jest przede wszystkim do mężczyzny, podczas gdy energia mężczyzny skierowana jest na płeć piękną. Co można powiedzieć o kobietach? Tak więc główną zasadą dla nich jest przynoszenie miłości, pokoju i spokoju. Jakie główne przepływy energii powinny być w tym celu zaangażowane? Aby spełnić swój główny cel, dama musi wnieść na świat piękno, porządek, miłość, zmysłowość.
Wzrost
Jednak czasami zdarza się, że płci pięknej nie zawsze się to udaje. Poradzisz sobie z tym problemem, jeśli dowiesz się, jak zwiększyć kobiecą energię. Co należy w tym celu zrobić?
- Zrozum, czym jest holodynamika i naucz się stosować jej zasady (wchodzenie we własną świadomość w celu radzenia sobie z różnymi przyczynami problemów wewnętrznych).
- Filmy. Dla wielu może to wydawać się dziwne, ale dobre filmy romantyczne świetnie pomagają kobietom zwiększyć ich poziom kobiecej energii.
- Muzyka. To samo dotyczy muzyki. Słuchaj swoich ulubionych artystów. Jeśli jednak nie ma specjalnych preferencji, lepiej sięgnąć po klasyczne, spokojne i spokojne prace.
- Ubrania. Aby życie było jasne, musisz sam zabłysnąć. Co chcę powiedzieć paniom, które chcą zrozumieć, jak zwiększyć kobiecą energię: nie należy bać się ubierać jasno. Jasne kolory światła mogą wiele zdziałać w odniesieniu do kobiecej energii.
- Jedzenie. Obowiązkowa zasada: prawidłowe odżywianie. Maksimum przydatnych witamin i mikroelementów oraz minimum fast foodów - to gwarancja zdrowiatylko ciało, ale także duch.
- Myśli. Cóż, chyba najważniejsza rada, jak zwiększyć energię kobiety: myśleć wyłącznie pozytywnie i traktować wszystko wokół z miłością.
O mężczyznach
Rozumiejąc pytanie, jak przywrócić energię, koniecznie powiedz kilka słów o męskiej stronie problemu. Jest więc nie mniej ważny niż kobiecy. Jaki jest cel przedstawicieli silniejszej płci? Ochrona, dostarczanie, działalność i determinacja.
Zwiększenie energii silniejszego seksu
Więc, co muszą zrobić mężczyźni, aby zwiększyć męską energię we własnym ciele? Warto więc zauważyć, że porady będą podobne do tego, jak powinny pracować kobiety.
- Praca w holodynamice. Ta pozycja jest ważna zarówno dla mężczyzn, jak i kobiet, ponieważ każda osoba, niezależnie od płci, powinna umieć współpracować ze swoją podświadomością.
- Filmy. Faceci powinni też oglądać filmy, jednak te, w których pojawiają się przykłady męskości, siły, rycerskości. Takie poglądy bardzo pozytywnie wpływają na poziom męskiej energii w organizmie.
- Muzyka. Dla przedstawicieli silniejszego seksu lepiej jest słuchać rytmicznej muzyki, która może inspirować do aktywności. Ponownie radzę zwrócić się do klasyki.
- Ubrania. Zarówno dla mężczyzn, jak i dla kobiet ważne jest odpowiednie ubieranie się. Chłopaki lepiej odrzuć nastoletni styl, ponieważ nie sprawia, że czujesz się jak mężczyzna.
- Upewnij się, że mężczyźni powinni podejmować decyzjena własną rękę. Dobrze jest też uprawiać sport, ale jest tu jedna ważna kwestia: trzeba wykluczyć agresję, bo nie dodaje ona energii, a raczej kradnie.
- Osiągnięcia. I oczywiście przedstawiciel silniejszego seksu musi coś w życiu osiągnąć. Niech to będzie małe zwycięstwo, ale jest też w stanie doskonale odżywić energię każdego mężczyzny.
Yin-yang
Jednakże ważne jest również, aby powiedzieć, że dwie energie doskonale współistnieją w jednym ludzkim ciele - męskiej i żeńskiej. A każdy organizm potrzebuje swojego tandemu do harmonii. Dlatego nie jest konieczne wyraźne dzielenie, lepiej, jeśli osoba stara się równomiernie i równolegle wypełniać naczynia zarówno żeńskiej, jak i męskiej energii.
