Według statystyk, każda osoba na liście ukrytych zaburzeń psychicznych nie ma tuzina fobii. To, co niektórym wydaje się całkiem nieszkodliwe i naturalne, dla innych jest poważnym zagrożeniem. Jednym z tych pozornie nieszkodliwych zaburzeń jest strach przed kotami.
Dlaczego tak się dzieje?
Często taka patologia objawia się po doznaniu poważnego szoku, a mianowicie po zderzeniu z obiektem strachu. Może to wynikać z dziecięcej ciekawości, kiedy wszystko wokół jest tak niezwykłe i cudowne, że aż chce się odkrywać i dotykać.
Koty są z natury mięsożernymi, kochającymi wolność zwierzętami. Dlatego nie zawsze udaje im się znosić ludzkie psikusy w postaci „nieszkodliwej gry”. Małym dzieciom wciąż brakuje instynktu samozachowawczego, są otwarte na świat, bezwarunkowo mu ufając. Często zdarza się, że dziecko wchodzi w kontakt z kotem w zabawie, podczas gdy w zwierzęciu wyzwalany jest sygnał o potrzebie samozachowawczej. Zadrapanie lub ugryzienie z kolejnymi zabiegami i możliwymi powikłaniami jest problemem. Nie bez powodu powiedzenie „woczy strachu są duże.”
Plus, rodzicielska nieostrożność w postaci ciągłego przypominania o konsekwencjach doznanej traumy może przyczynić się do rozwoju dalszej wrogości.
Jeśli dana osoba jest z natury podejrzliwa, strach przed kotami może również pojawić się na podstawie historii innych osób dotkniętych chorobą. Fantazja jest nieograniczona, dlatego w najmniejszym szczególe jest w stanie narysować każdy ruch niebezpiecznego nieporozumienia. Niektórzy ludzie polegają na znakach we wszystkim, kojarząc koty ze złymi duchami i mistycyzmem. Strach paniki ogarnia podświadomość, która w razie potrzeby daje sygnał o niebezpieczeństwie, na przykład w momentach, gdy obiekt strachu znajduje się gdzieś w pobliżu lub na zdjęciu.
Nazwa
Więc jak nazywa się strach przed kotami? Fobia ma kilka imion. Wszystkie z nich są jednak trudne do wymówienia, podobnie jak nazwa każdej innej fobii w praktyce psychoterapeutycznej. Możesz nazwać ten strach Gatofobią lub Elurofobią. Również specjaliści, którzy są zaznajomieni z tym rodzajem zaburzeń, również spotykają się z takim terminem, jak galeofobia. Ale nadal skupimy się na najczęstszych, które brzmią jak ailurofobia. To właśnie pod tą nazwą strachu przed kotami człowiek najczęściej się spotyka, w jakichkolwiek źródłach (w Internecie, encyklopediach czy podręcznikach z psychologii) go szuka.
Śledzenie źródeł problemu
We wstępie do artykułu wspomniano już o przyczynach powstawania i rozwoju ailurofobii. Przejdźmy teraz do bardziej szczegółowej analizy.
Cóż, aby prześledzić źródła strachu, należy sięgnąć do nauk psychologicznych w ogóle, a w szczególności do psychoanalizy i jej mistrzów – Zygmunta Freuda i jego ucznia Carla Junga. Zgodnie z ich badaniami metodologicznymi stwierdzono, że wszelkie odchylenia psychiki człowieka, czy to nerwy, psychozy czy inne zaburzenia, są na poziomie nieświadomym i mają swoje korzenie we wczesnym dzieciństwie. W tak zwanej Teorii Chaosu istnieje uczciwe i dość istotne stwierdzenie: „Jedno trzepotanie skrzydła motyla może doprowadzić do huraganu po drugiej stronie Ziemi”.
Źródła
A gdzie są źródła strachu przed kotami? Często trudno jest odpowiedzieć na to pytanie. Powodów bowiem może być wiele, a każdy z nich może być nieistotny w oczach nieznajomych, którzy na szczęście są pozbawieni takiego strachu. Może to być zwykłe zadrapanie lub potraktowanie rany paskudnymi środkami dezynfekującymi po niewielkim urazie. A może tak, że powolni i przesądni rodzice często zastraszali swoje dzieci kotami, nadając im pewne mistyczne właściwości, których naturalnie nie posiadają.
Przesądy związane z mruczeniem mają swoje korzenie w starożytności. Przypomnijmy przynajmniej kulturę starożytnego Egiptu, gdzie nasi futrzani przyjaciele byli czczeni jak bóstwa i obdarzeni w oczach ludzi nieziemskimi nadprzyrodzonymi zdolnościami.
Taką postawę można znaleźć w starożytnych Chinach, Babilonie, Asyrii,Sumer, Akkad, Fenicja, w kulturach rdzennych mieszkańców Ameryki, takich jak Majowie czy Aztekowie. Te urocze zwierzęta zajmują również szczególne miejsce w kulturze prawosławnej. Od dłuższego czasu toczą się niekończące się spory, dyskusje i dyskusje o tym, czy kot jest boskim stworzeniem, czy jest produktem sił ciemności. Jest mało prawdopodobne, że podejmiemy ostateczną decyzję w tej sprawie. Ale fakt, że to pytanie istnieje i jest istotne, już mówi o wzroście uwagi na rodzinę kotów. Że mają miejsce w naszych duszach, sercach i umysłach.
Ktoś je kocha, ktoś ich nie lubi i pogardza nimi, a są też tacy, którzy doświadczają poważnego, urzekającego strachu. A część tego strachu ma charakter historyczny. Jak widzimy, empiryczne doświadczenie drżącego szacunku i strachu przeszło przez dziesiątki pokoleń w naszej epoce odkryć technologicznych i informacyjnych. Zajmuje dość rozległe pole ze względu na swój wpływ na i tak już kruchą psychikę współczesnego człowieka na ulicy, podlegającą licznym podrażnieniom i testom wysiłkowym układu nerwowego.
Objawy choroby
Od osoby, która boi się kotów, często można usłyszeć coś, co dla zwykłych ludzi, którzy nie mają skłonności do ailurofobii, może wydawać się śmieszne i głupie. Cierpiącemu człowiekowi może się wydawać, że kot go ugryzie, podrapie lub że może zarazić się nieuleczalną chorobą. Szczególnie powszechna jest wiara w nadprzyrodzone przyczyny.
Życie nie jest pozbawione tych przypadków, w których człowiek sam nie może określić przyczyn swojego lęku. Takie przypadki psychozy są zwykle uważane za najgęściej osadzone w podświadomości pacjenta, zakorzenione w jego psychice. Leczenie takiego „niewidzialnego” lęku jest najtrudniejsze i wymaga uwagi i poświęcenia zarówno ze strony lekarza, jak i pacjenta.
Czy mogę się go pozbyć?
Czy można pozbyć się strachu przed kotami? Niewątpliwie! Jest na to zadziwiająca liczba sposobów. Nie najskuteczniejsze, ale najczęstszym z nich jest samoleczenie, ale co przez to rozumiemy? Większość może pomyśleć, że wystarczy zastosować leki uspokajające, antystresowe i problem sam zniknie. W żadnym wypadku nie powinieneś tego robić! Jest to nie tylko bezużyteczne, ale także niebezpieczne dla zdrowia fizycznego i psychicznego.
Samoleczenie oznacza przede wszystkim introspekcję. Trzeba wykazać się siłą woli i wciąż zadawać sobie wiele nieprzyjemnych pytań związanych z tym problemem, a co najważniejsze, szczerze na nie odpowiadać. Stopniowo niektórym udaje się zdać sobie sprawę, przemyśleć sytuację i zrozumieć, że to nie jest taka katastrofa, jak się wcześniej wydawało.
Pomoc eksperta
Jednak nie każdy jest w stanie poradzić sobie z tym problemem samodzielnie.
Większość nadal potrzebuje pomocy specjalisty w tej dziedzinie. Tylko spojrzenie ze strony psychoterapeuty pomoże ci uświadomić sobie fakt ailurofobii, zaakceptować ją, a następnie stopniowo i miarowo sobie z nią poradzić. Lekarz doradzijakich leków nie można brać, a co można i w jakich ilościach.
Jednak leczenie nie będzie ograniczone do jednej pigułki. Co więcej, to dopiero początek. Sesje psychoanalizy, terapia Gest alt, w niektórych szczególnie ciężkich przypadkach stosuje się nawet hipnozę. Psycholog nauczy Cię również, jak prawidłowo stosować terapię zajęciową, medytację, jogę, sport. I oczywiście zawsze pomoże terapia grupowa, gdzie pacjent lepiej zdaje sobie sprawę, że strachu przed kotami wcale nie trzeba się wstydzić – nie jest sam, są inne osoby z podobnym nieszczęściem.
W 95 procentach przypadków pacjent pozbywa się swojej fobii i nigdy nie wraca do podobnego problemu. Niektórzy są neutralni wobec tych zwierząt, podczas gdy inni zaczynają je kochać.
Wniosek
Teraz wiesz, czym jest strach przed kotami (fobia zwana ailurofobią). Rozmawialiśmy również o tym, jak się objawia i o sposobach radzenia sobie z fobią.
