Kombinacja słów „odmienny stan świadomości” wywołuje pewne podekscytowanie i podziw, podobnie jak imię osoby, która poświęciła swoje życie takim badaniom. Mówimy o słynnym twórcy psychologii transpersonalnej Stanislavie Grof.
Biografia
Urodził się w Pradze w 1931 roku. Otrzymał wyższe wykształcenie medyczne, przez dwadzieścia lat studiował substancje psychoaktywne i ich zastosowanie w psychoterapii. Ta wiedza została przedstawiona w książce Psychoterapia LSD.
Od 1967 roku Stanislav mieszkał i pracował w Ameryce. W 1975 roku poznaje swoją przyszłą żonę, co daje początek nowym odkryciom. W związku z zakazem stosowania środków psychodelicznych opracowano alternatywną metodę zanurzenia w stanie zmienionej świadomości - oddychanie holotropowe. Razem zaczynają prowadzić sesje. Następnie Stanislav Grof rozpoczyna pracę nad szkoleniem psychologów transpersonalnych, prowadzi wykłady i prowadzi seminaria na całym świecie.
Czym jest psychologia transpersonalna?
Doświadczenia szczególnego rodzaju,który nazywany jest światem duchowym człowieka. Są one warunkowo podzielone na dwie grupy: te mieszczące się w „obiektywnej” rzeczywistości oraz te, które ją wykraczają. Do pierwszej grupy należą: doświadczenia dziecka w okresie rozwoju płodowego, doświadczenia przodków, zjawiska przewidywania, wspomnienia przeszłych wcieleń i wiele innych. Druga grupa obejmuje doświadczenie mediów i doświadczenie duchowe.
Specyfika tego kierunku polega na tym, że aktywnie wykorzystuje idee filozofii, nauk religijnych, socjologii i innych nauk.
Większość społeczności naukowych nie uznaje psychologii transpersonalnej, uważa, że nie ma ona podstaw naukowych, a skuteczność jej metod jest bardzo wątpliwa.
Rozszerzona mapa myśli
Przed Grofem w psychologii wierzono, że noworodek to czysta karta. Nie ma wspomnień, nie ma doświadczenia. Jednak podczas sesji naukowca okazało się, że ludzie pamiętają zarówno narodziny, jak i okres rozwoju wewnątrzmacicznego, potrafią opuścić granice swojego ciała, połączyć się ze świadomością innych żywych istot, nawet ze Wszechświatem i planetą.
Na podstawie badań zidentyfikowano trzy poziomy świadomości:
- Biograficzne, czyli zawierające informacje od momentu narodzin.
- Okołoporodowe obejmujące rozwój i poród płodu.
- Transpersonalne.
Ta karta zawiera nie tylko teorie zachodnie, ale także te, które zawierają duchowe nauki Wschodu. Grof ujawnił również związek między poziomem świadomości a dostępnościąpoziom energii człowieka.
Pomysł holotropowego oddechu
Oddychanie holotropowe pomogło zdobyć popularność nie tylko w wąskich kręgach specjalistów, ale także wśród osób zainteresowanych psychologią na użytek osobisty. Jest to technika stworzona przez Stanislava Grofa. Holotropic Breathwork został opracowany przez naukowca i jego żonę w celu uzyskania alternatywy dla zakazanego LSD. Istnieją jednak poglądy, że podobne techniki oddechowe były stosowane od dawna, na przykład w praktyce jogi, aby osiągnąć najwyższy stan - samadhi.
Metodologia jest krytykowana. Uważa się, że niedotlenienie powoduje zniszczenie komórek mózgowych, dlatego jest niebezpieczne. Zwolennicy twierdzą, że doświadczenia, których doświadcza osoba podczas sesji, są uzdrawiające. Pozwala to wydobyć z głębi nieświadomych emocji i nieprzyjemnych doświadczeń, które nie są świadome, a zatem nadal przeszkadzać osobie i objawiać się różnymi objawami.
Istota metody
Oddychanie holotropowe to metoda, której istotą jest stworzenie sytuacji hiperwentylacji płuc poprzez technikę częstego oddychania. Metoda ta eliminuje dwutlenek węgla z ludzkiej krwi, stwarza sytuację głodu tlenowego, na który mózg reaguje zmienionym stanem świadomości. Uważa się, że aktywuje to nieświadome, wyparte doświadczenia, które wychodzą na powierzchnię w postaci halucynacji.
W sesji biorą udział dwie osoby. Jeden jest holonauta, oddycha, drugi jest opiekunem, jego rolą jest pomaganie i obserwowanie. Następnie para zamienia się miejscami. Technika ma długą listę przeciwwskazań.
Podstawowe matryce okołoporodowe
To kolejna teoria Stanislava Grofa. Matryce to model opisujący stan ludzkiej psychiki podczas rozwoju płodu i porodu. Teoria ta mówi, że przeżywając okres rozwoju wewnątrzmacicznego, a następnie moment narodzin, osoba otrzymuje szczególne doświadczenie, które wpływa na resztę jej życia, a także może być przyczyną zaburzeń psychicznych.
Pierwsza matryca, zwana "wszechświatem owodniowym", odnosi się do okresu, w którym embrion znajduje się w łonie matki, postrzega go jako swój wszechświat. To jest macierz statyczna. Jeśli ciąża była łatwa, to w matrycy pojawia się poczucie spokoju i radości. Wszelkie komplikacje podczas ciąży dodają negatywne elementy do matrycy (metafora raju).
Druga macierz odpowiada okresowi skurczów przed porodem. Nie ma jeszcze wyjścia, ale już brakuje tlenu i składników odżywczych (metafora beznadziejności).
Trzecia macierz odnosi się do okresu prób porodu. Płód stopniowo przechodzi przez kanał rodny, staje się to pierwszym doświadczeniem przezwyciężenia w życiu (metafora walki).
Czwarta matryca związana jest z samym porodem i pierwszymi chwilami, które dziecko przeżywa zaraz po nim. To ostateczna utrata łączności z ciałem matki, pierwszy oddech, uczucie światła i inne (metafora odrodzenia).
Teoria macierzy była również aktywnie krytykowana w kręgach naukowych. Istnieją jednak badania, które były prowadzone osobno iw innych celach, ale potwierdziły, że przebieg ciąży i porodu ma wpływ na rozwój umysłowy człowieka.
Prace Stanislava Grofa
Jeśli spodobały Ci się idee wyrażone przez Stanislava Grofa, książki są jednym ze sposobów na lepsze ich poznanie. W języku rosyjskim można znaleźć 18 jego prac. W sumie jego książki zostały wydane w 16 językach. Z jakiej pracy jest najbardziej dumny Stanislav Grof? Świadomość holotropowa to jedna z jego najpopularniejszych książek. W nim szczegółowo opisuje swoje teorie, poparte żywymi historiami klinicznymi.
Kolejną interesującą książką napisaną przez Stanislava Grofa jest Beyond the Brain. W nim nie tylko opisuje swoje teorie naukowe, ale także krytykuje tych, którzy nie akceptują idei poszerzania ludzkiej świadomości, a tych, którzy przeżyli takie doświadczenie, nazywa psychicznie chorymi. Książka napisana przez Stanislava Grofa („Beyond the Brain”) również analizuje wiele działań znanych osób i polityków z punktu widzenia wpływu na nich traumy porodowej. Każdy powinien przeczytać te arcydzieła.
Czy jesteś zainteresowany Stanislavem Grofem? Jego książki na pewno opowie więcej o wszystkich metodach pracy, badań.
