Jak nie krzyczeć na dziecko? Porady psychologa

2024 Autor: Miguel Ramacey | [email protected]. Ostatnio zmodyfikowany: 2023-12-17 06:26

Czasy, w których dzieci były wychowywane z rózgami, w surowości i pokorze, dawno minęły. Dziś każda świadoma matka stara się wychować we własnym dziecku ciekawą osobowość, indywidualność i po prostu zdrowego członka społeczeństwa bez kompleksów i problemów psychicznych. I wtedy pojawia się pytanie: jak nie krzyczeć na dziecko? Ten problem pojawia się nawet w najbardziej lojalnych i przyjaznych rodzinach. Dowiedzmy się, dlaczego i jak sobie z tym poradzić.

Co to za zjawisko

Jak często od wspaniałych i bardzo kochających matek można usłyszeć błagania: „Wrzeszczę na moje dziecko! Nie wiem co robić! Pomoc! Z takimi słowami i oczami pełnymi łez kobiety gorączkowo szukają porady w sieci, biegają do znajomych lub zwracają się do psychologów. Czym więc jest to zjawisko? Wszystko jest proste. Oznacza to, że w pewnym momencie matka traci kontrolę nad sobą, daje możliwość wyjścia wszystkim nagromadzonym negatywnym emocjom i kieruje cały ich burzliwy strumień kumały i bezbronny człowiek, którego kocha bardziej niż kogokolwiek na świecie i który ze względu na swój wiek i pozycję nie będzie w stanie odpowiedzieć na przypływ agresji. Niestety w takich momentach człowiek najczęściej nie widzi siebie, bo niewiele osób krzyczy na swoje dziecko stojąc przed lustrem. A wygląda to tak: złość w oczach, napięte i zniekształcone mięśnie twarzy, a nawet całego ciała, rozczochrane włosy i okropny głos. Tak tak! To właśnie widzi ukochane dziecko, gdy jego matka na niego krzyczy.

Wielu powie, że na to zasłużył. Czy tak jest? Oto główne powody płaczu mamy.

Powód 1: Stres

Najczęstszym dzisiaj jest stres związany z brakiem winy dziecka. Lubię to? Tak, bardzo proste! Kobieta przytłoczona stresem, kłopotami i zmęczeniem po prostu załamuje się na kimś, kto nie stawia oporu. I często nawet nie zdając sobie z tego sprawy. Zastanówmy się, czy przypadkiem stłuczony stary wazon, źle opowiedziany w szkole wiersz lub zabrudzona marynarka są naprawdę warte tylu doświadczeń. Być może ukochane dziecko dotknęło tego naczynia, gdy sam próbował zdobyć książkę dla siebie, ponieważ jego matki nie było w domu. Być może syn lub córka źle powiedzieli wiersz, ponieważ bolał go brzuch. Prawdopodobnie zarozumiały kolega z klasy, z którym ani nauczyciele, ani rodzice nie mogą sobie poradzić, pobrudził się nowym swetrem. Ale senna i zmęczona matka nie zrozumiała, tylko krzyknęła od progu.

Powód 2: Brak uwagi

W dzisiejszych czasach kobiety są bardzo często zajęte karierą, pracą i samorealizacją. Dla niektórych to jedyny sposóbprzeżyć, dla innych - wewnętrzna potrzeba. Tak czy inaczej, matki nie siedzą w domu, ale są w biurach, na spotkaniach biznesowych i w podróży służbowej. I okazuje się, że ich dzieci rzadziej widzą i słyszą własną osobę niż jej koledzy i partnerzy biznesowi. Aby przyciągnąć uwagę, zarówno dzieci, jak i uczniowie, a nawet nastolatki nieświadomie wybierają najbardziej przystępny sposób - być winnym. W końcu wtedy matka oderwie się od monitora lub tabletu i spojrzy im w oczy, nawet z krzykiem i przekleństwami. I niech te chwile będą straszne, ale będą należeć tylko do nich i ich matki, której tak brakuje uwagi.

Powód 3: Nieposłuszeństwo

Najtrudniejszym i najbardziej kontrowersyjnym problemem jest to, że dziecko sobie pobłaża i nie jest posłuszne. Po pierwsze, takie zachowanie może wynikać z czynników przedstawionych w poprzednich dwóch akapitach. Jeśli jednak jest wystarczająco dużo uwagi, a matka próbuje zrozumieć istotę sytuacji, a dziecko nadal zachowuje się w sposób, który nie powinien być, to musisz dalej rozumieć. Tutaj lepiej podzielić problem na warunkowe kategorie wiekowe:

• Niemowlaki, przedszkolaki i dzieci w wieku szkolnym. Często ci faceci robią źle po prostu dlatego, że nie mają jeszcze wyraźnej granicy między dobrem a złem. Ich rozpieszczanie to tylko zabawa, której celem jest ostatecznie zrozumienie otaczającego ich świata.
• Dzieci w wieku gimnazjalnym. Rozpieszczanie jako takie jest już za nami. Teraz dziecko przymierza się do różnych ról, sprawdza aksjomaty życia podane przez rodziców i po prostu się myli.
• Uczniowie szkół średnich inastolatków. W tym wieku najczęstszymi przyczynami nieposłuszeństwa są protest, chęć wyróżnienia się lub poszukiwanie wewnętrznego ja.

Jeśli zrozumiesz powód, dla którego dziecko postąpiło w taki czy inny sposób, w wielu przypadkach nie będzie potrzeby przeklinania i pojawi się inny - rozmawiać z sercem. I tu przydadzą się wszystkie najlepsze cechy matki: cierpliwość, zrozumienie, współczucie, empatia i oczywiście miłość. Takie rozmowy nie tylko pomogą rozwiązać problemy związane z zachowaniem czy nauką, ale także dadzą wiele przyjemnych chwil, zbliżą rodziców i dzieci.

Po zrozumieniu powodów swojego krzyku wiele matek nie zadaje już pytania, jak nie krzyczeć na dziecko. Jeśli nadal nie działa, postępuj zgodnie z poniższymi radami.

Wskazówka 1: Usuń elementy rozpraszające uwagę

Jak nie wyrwać się dziecku, jeśli, jak mówią, nerwy nie są dobre do piekła. Najpierw musisz przejrzeć swój harmonogram życia i usunąć z niego maksymalną możliwą liczbę czynników drażniących. Na przykład przestań komunikować się z przyjacielem, który cały czas płacze i podaje tylko negatywy. Po prostu powiedz jej „nie” i skreśl numer z telefonu. Okrutny? Nie, ponieważ Twoje dzieci są o wiele ważniejsze i droższe niż ktoś inny. Lub spróbuj zmienić pracę, w której wszystko ma dość. Jest to trudne i przerażające, ale możliwe, jeśli zależy od tego zdrowie psychiczne twoich własnych dzieci. I tak dalej. Następnie musisz ułożyć sobie codzienną rutynę, aby zawsze mieć czas dla siebie, na sen i komunikację z dziećmi.

Nie działa? Możesz spróbować wziąć udział w szkoleniu z zarządzania czasem, gdzie specjaliścinaucz się właściwie zarządzać czasem. I na koniec znajdź czynność lub czynność, która pomoże złagodzić stres. Wystarczy, że ktoś zgniecie kartkę papieru, inni chodzą na siłownię pobić worek treningowy, inni zakładają trampki i biegają po parku i tak dalej. Najważniejszą rzeczą jest wyrzucenie negatywu nie na swoje dziecko.

Wskazówka 2: Pomyśl o konsekwencjach

Mamusiom często brakuje motywacji do działania i zmieniania czegoś. Szkoda maluszka, skarcą się, ale sami się uspokajają, mówią, z kim to się nie dzieje. Za każdym razem, zanim zaczniesz krzyczeć, wyobraź sobie krzywdę, jaką wyrządzasz dziecku. Mały człowieczek jest przestraszony, jego świadomość nie może sobie poradzić i przetworzyć tego horroru, komórki nerwowe są niszczone, połączenia między neuronami znikają i tak dalej. Jest to obarczone zaburzeniami nerwowymi, chorobami psychicznymi, które mogą prowadzić do utraty zdrowia fizycznego. Nie straszne? Następnie wymyśl własny obraz krzywdy, jaką wyrządzają rodzice. Na przykład wyobraź sobie, że za każdym razem podczas ory rodzicielskiej dziecko zjada trujący grzyb, który niszczy jego układ nerwowy i może wyrządzić bardzo poważne szkody małemu organizmowi.

Wskazówka 3: Zrelaksuj się

Jak nie załamać się dziecku za pomocą magicznej pigułki? Nie ma takiego środka, ale różnorodne herbaty ziołowe i napary pomogą uspokoić mamę. Po prostu nie stosuj samoleczenia. Lepiej zasięgnąć porady lekarza i wybrać lek, który wzmocni układ nerwowy i nie zaszkodzi zdrowiu. W żadnym wypadku nie powinieneś próbowaćPozbądź się stresu paleniem lub alkoholem. Te fundusze nie rozwiążą problemów, a wręcz przeciwnie, dodadzą nowe. Innym dobrym sposobem na relaks i wyciszenie jest kąpiel lub prysznic. Woda, jak wiesz, ma wyjątkową właściwość zmywania negatywnej energii i dodawania siły.

Wskazówka 4: Środek odstraszający

Innym dobrym sposobem na uniknięcie krzyczenia na dziecko jest znalezienie środka odstraszającego. Większość matek nie będzie krzyczeć na swoje dziecko w obecności gości lub po prostu nieznajomych. Najczęściej krzyki i przekleństwa spadają na dziecko, gdy nikogo nie ma w pobliżu. Jeśli tak, to zanim zaczniesz histerycznie krzyczeć, wyobraź sobie, że goście siedzą w sąsiednim pokoju lub w kuchni. To może stać się środkiem odstraszającym. Następnie weź głęboki oddech i wyjdź z pokoju np. na balkon. Wstań, odetchnij świeżym powietrzem, zastanów się, co się wydarzyło, przeanalizuj sytuację i, już trochę uspokojony, wróć do dziecka, aby spokojnie omówić problem lub kontrowersyjną sytuację, która się pojawiła.

Wskazówka 5: Symbol

Istnieje inny, niemal klasyczny sposób radzenia sobie z przejawami agresji wobec własnego dziecka. Konieczne jest uzgodnienie z synem lub córką konwencjonalnego znaku lub wyrażenia, którego dziecko może użyć, jeśli zobaczy, że jego matka traci nad sobą kontrolę. Może to być ręka podniesiona, twarz zakryta dłońmi lub powiedzenie: „Mamo, przestań, porozmawiajmy”. Będzie to znak wyznaczający granicę, za którą dziecko jest przestraszone i zranione. Reaguj na to mamo, w swoimskręcić, może na trzy sposoby:

• Dostosowanie: Przeproś za krzyki i przyznaj, że to, co zrobiło dziecko, było złe lub nawet złe, ale nadal nie powinno było krzyczeć.
• Przewiń: podziękuj dziecku za przypomnienie umowy i symbolu oraz wskaż, że przyczyną tego zjawiska było to, że matka była bardzo zdenerwowana złym uczynkiem dziecka.
• Powtórz: przeproś za krzyki i zaproś syna lub córkę do ponownego rozpoczęcia rozmowy, ale spokojnie.

W ten sposób dziecko poczuje się bezpiecznie, a rodzic otrzyma środek odstraszający.

Wskazówka 6: Literatura psychologiczna

Wiele przydatnych informacji, wskazówek, zaleceń i technik, jak nie krzyczeć na dziecko, można znaleźć w specjalnej literaturze. Tak, tak, to w tych książkach, które tak często odrzuca się słowami: „No cóż, jakie nowe rzeczy tam napiszą, wszyscy tak długo wszyscy znają!” Psychologia to nauka, która jak każda inna nie stoi w miejscu. Specjaliści naukowcy na całym świecie każdego dnia pracują, aby dać światu odpowiedzi na różne pytania, w tym dotyczące wychowywania dzieci. Dlatego nie należy lekceważyć takiej literatury i poczytać kilku przynajmniej najsłynniejszych autorów.

Wskazówka 7: Nie bądź obojętny

W żadnym wypadku i pod żadnym pozorem nie należy mówić dziecku: „Płacz i krzycz ile chcesz”. Matka dla dziecka to cały świat, cały Wszechświat, a takie zdanie oznacza obojętność i obojętność na jego cierpienie. W końcu dziecko szczerze płacze i bez śladu poddaje się emocjom,całkowicie - tak układa się psychika dziecka. Analogicznie dla osoby dorosłej wygląda to mniej więcej tak: cały świat się odwrócił, nikt cię nie potrzebuje, a nawet jeśli cię nie będzie, nikt się nie przejmie. To bezmyślnie rzucone zdanie powoduje wielkie szkody dla zdrowia psychicznego i budzi wątpliwości w małym umyśle. Czy tak kocha mnie moja mama? Ale czy ona mnie opuści, czy nie odwróci się, czy można jej zaufać? Każda normalna matka byłaby przerażona takimi pytaniami.

Wskazówka 8: Psycholog rodzinny

Jeśli powyższe wskazówki nie pomogą, nie poddawaj się i pozwól, aby sprawy potoczyły się swoim biegiem. Istnieje wyjście z każdej sytuacji życiowej iw tym przypadku matka najprawdopodobniej musi udać się do specjalisty. Nie musisz się wstydzić ani bać, aby odwiedzić psychologa rodzinnego. Być może kilka rozmów rozwiąże problem na zawsze i zapewni krewnym i ukochanym dzieciom szczęśliwe dzieciństwo bez krzyków i przekleństw.

Specjalna okazja

Często zdarzają się delikatne sytuacje w tej sprawie. Kobiety mówią: „Wszystkie te rady są dobre, ale co jeśli wychowuję dzieci innych ludzi?”

Jeśli chodzi o krzyczenie na zupełnie nieznane dzieci na placu zabaw, rozwiązanie jest jednoznaczne: nie możesz, kropka. Brak sporów przyczynowo-skutkowych. Nie wolno krzyczeć na cudze dzieci, tak jak na przykład stanie na drodze nadjeżdżającego pociągu. Drugi jest niewątpliwy, prawda?

Jeśli mówimy o sytuacji z adopcją lub adopcją, a może po prostu mieszkać razem z nierodzimymi dziećmi, to najlepiejskontaktuj się z psychologiem. Po pierwsze dlatego, że w każdym przypadku należy wziąć pod uwagę powód, dla którego dziecko nie mieszka z własną matką. Po drugie, potrzebne jest indywidualne podejście specjalisty, aby zrozumieć i zrozumieć poziom zaufania i bliskości między ojczymem a dzieckiem. I tylko na tej podstawie profesjonalista będzie mógł wybrać metodologię i dać zalecenia, jak zachować się zarówno dla matki, jak i dziecka.

Podsumowanie

Zrozumienie powodów płaczu i próby wykorzenienia tego złego nawyku, warto przypomnieć sobie kilka niepodważalnych prawd:

• Dziecko, jego zdrowie fizyczne i psychiczne, jego uśmiech i uściski są najcenniejszą rzeczą w życiu kobiety i nic nie może być ważniejsze ani ważniejsze. Miłość do własnego dziecka jest stała, a wszystko inne na świecie jest tylko zmienne.
• Nerwowa matka - nerwowe dziecko. Dzieci bardzo subtelnie odczuwają i reagują na stan rodzica, dlatego należy uważnie monitorować swój stan psychiczny i nie pozwolić, aby Twoje kłopoty i problemy wpłynęły na życie najdroższej i najbardziej ukochanej osoby.