Inteligencja, pamięć i uwaga to cechy, których człowiek potrzebuje przez całe życie. Bez rozwoju zdolności umysłowych ludzie stopniowo zaczynają się degradować, dlatego bardzo ważne jest trenowanie mózgu od najmłodszych lat. To w młodym wieku jesteśmy w stanie przyswoić najwięcej informacji, stymulujemy rozwój pamięci i inteligencji, dzięki czemu poprawiamy się szybciej niż w wieku dorosłym.
Czym jest inteligencja?
To jest bardziej ogólny termin niż konkretny. Inteligencja to globalny system poznawczy, który obejmuje wszystkie sposoby poznawania otaczającego świata. Ale to tylko część jego definicji. Aktywność umysłową można również interpretować jako zdolność do abstrakcyjnego myślenia, adekwatnego zachowania. Ponadto kształcenie intelektu, rozwój pamięci to umiejętność odbierania i wykorzystywania wiedzy w praktyce, analizowanie i próba zrozumienia zarówno abstrakcyjnych, jak i konkretnych kategorii.
To dzięki aktywności umysłowej człowiek jest w stanie:
- przeanalizuj otrzymane informacje, porównaj je, porównaj i wyodrębnij z nich części logiczne i semantyczne;
- krytycznie oceń otrzymane dane, a tym samym znajdź, gdzie jest kłamstwo i gdzie jest prawda;
- myśl i rozum w oparciu o prawa logiki i wyciągaj odpowiednie wnioski;
- użyj dedukcji - uogólniaj, znajdź wzorce i szukaj właściwego pomysłu z dużego obrazu;
- percepcja figuratywna - wprowadzenie do jednej kategorii zupełnie innych na pierwszy rzut oka rzeczy;
- myśl abstrakcyjnie - twórz i zapamiętuj złożone pomysły i systemy;
- skoncentruj się na określonym zadaniu;
- przewiduj możliwy przebieg wydarzeń i zdecyduj, jak radzić sobie z potencjalnymi problemami.
Jak widać, inteligencja jest czymś, co zwykle poprawiamy od urodzenia.
Jak trenować umysł dziecka?
Rozwój inteligencji i pamięci jest w zasięgu każdego. Poniżej zestaw zasad, według których możesz szybko osiągnąć swój cel.
- Tlen jest niezbędny do prawidłowego funkcjonowania mózgu, dlatego dziecko musi przebywać na świeżym powietrzu.
- W bardzo młodym wieku dzieci doświadczają świata poprzez zabawki. Interesuje ich, co się stanie, jeśli będą gryźć, rzucać lub uderzać piłką lub grzechotką. Dlatego nie przeszkadzaj dziecku w prowadzeniu badań - lepiej pomóż. Zamiast gotowych zabawek kupuj projektantów z dużymi częściami. A dzieci powyżej 3 roku życia, które nie próbują już próbować każdego nowego przedmiotu na zębie, możesz kupić"Lego", puzzle i łamigłówki dla rozwoju inteligencji i pamięci.
- Czytaj z dzieckiem, aby rozwinęło ono, oprócz inteligencji, także wyobraźnię.
- Kiedy dzieci mają iść do szkoły, możesz zacząć uczyć się rymowanek i rozmawiać o tym, kim chce być, gdy dorośnie. Nawiasem mówiąc, zapamiętywanie poezji pomaga rozwijać inteligencję również u dorosłych.
- Naucz swoje dziecko szybkiego czytania i przechwytywania większości informacji.
- Rozwiązuj zagadki matematyczne, stopniowo zwiększając poziom trudności.
- Nie zabraniaj grania w gry komputerowe. Teraz wiele z nich jest tworzonych w celu treningu inteligencji i logiki. Jeśli martwisz się o zdrowie, po prostu opracuj codzienną rutynę dla dziecka ze specjalnie przydzielonym czasem na komputer.
Co to jest pamięć?
Pamięć jest niezbędną umiejętnością do normalnego życia. Bez niej moglibyśmy nie tylko wypowiadać swoje imię, ale także mówić lub myśleć. W rzeczywistości pamięć jest częścią intelektu, który przechowuje i odtwarza informacje. Przez lata gromadziło się coraz więcej danych. Pamięć składa się z następujących części:
- Nagrywanie wspomnień. Dzięki temu możemy uzyskać informacje o nowych obiektach napotkanych na drodze życia, usystematyzować je i ocalić. I chociaż zapamiętywanie jest główną funkcją pamięci, nie jest jedyną.
- Przechowywanie - nasza świadomość automatycznie archiwizuje otrzymane informacje w swoich"biblioteka". Gdyby dane nie były przechowywane w głowie, rozwój inteligencji byłby niemożliwy.
- Reprodukcja informacji - kiedy mózg rozpoznaje i znajduje odpowiednią pamięć w swojej bibliotece. Może to być zarówno arbitralne, do woli, jak i mimowolne. Na przykład, gdy jakiś czynnik zewnętrzny przypomina nam o wydarzeniu z przeszłości.
- Zapominanie informacji to również integralny proces pamięci. Chodzi o to, że im więcej się uczymy, tym więcej „książek” pojawia się w naszej bibliotece i oczywiście coraz trudniej jest znaleźć tę właściwą.
Sposoby trenowania pamięci u dzieci
Istnieje kilka rodzajów takich czynności, ale wszystkie charakteryzują się rozwojem mózgu jako całości. Dlatego poniżej wymieniono główne sposoby mające na celu rozwój inteligencji i pamięci:
- Najlepsze jest to, że każdy z nas dowiaduje się, co nas interesuje. Ale co z resztą informacji? Wystarczy pozwolić dziecku powiedzieć to na głos. Następnie informacje zostaną zapisane w podświadomości na kilku poziomach.
- Tworzenie skojarzeń. Ta percepcja pomaga zarówno dzieciom, jak i dorosłym. To prawda, że dzięki rozwiniętej pracy wyobraźni w młodym wieku łatwiej jest zapamiętać tylko samo skojarzenie. Ale jest wyjście. Wystarczy kilka razy wypowiedzieć zarówno samą koncepcję, jak i skojarzenie z nią.
- Gry lub kreskówki edukacyjne, które są oparte na zapamiętywaniu, mogą pomóc rozwinąć tę zdolność u dziecka i uniemożliwić munudzić się.
- Grupowanie - czyli podział informacji na grupy. Nawet dorosły może mieć trudności z zapamiętaniem wszystkiego w jednym strumieniu, dlatego bardzo ważne jest, aby rozdzielić informacje na osobne sekcje. Możesz nawet połączyć tę metodę z asocjacyjną.
Koncepcja i cel uwagi
Najłatwiejszym sposobem opisania istoty uwagi jest zdolność świadomości do wybrania określonego obiektu i skupienia się na nim. Stymuluje rozwój pamięci i inteligencji u dzieci. Oznacza to, że mózg skupia się na czymś konkretnym i zaniedbuje wszystko inne. Jest to proces związany z aktywnością świadomości oraz z zainteresowaniami i charakterem jednostki.
U dzieci uwaga bardzo szybko się rozprasza, ponieważ opiera się na pasji, a gdy tylko znika zainteresowanie, zanika koncentracja. Dlatego niezwykle ważne jest nauczenie dziecka zachowania uwagi przy wykonywaniu określonych zadań.
Jak nauczyć dziecko koncentracji?
Przede wszystkim musisz całkowicie zaplanować codzienną rutynę. W ten sposób możesz zapewnić, że dziecko poświęci określoną ilość czasu na określoną czynność. Jednocześnie nie zapomnij o naprzemiennych zajęciach, aby dziecko się zbytnio nie nudziło. I nie zapomnij doprowadzić sprawy do końca, bo tylko wtedy Twoje dziecko rozwinie dyscyplinę.
Możesz również używać gestów i słów, które zwrócą uwagę dziecka na Ciebie i badany przedmiot. Na przykład „słuchaj”"patrz", "zwróć uwagę" i tak dalej.
I co najważniejsze: weź pod uwagę zainteresowania dziecka, ponieważ w nauczaniu metody „kija i marchewki” ważne jest, aby używać zarówno pierwszego, jak i drugiego.
Jak poprawić koncentrację w późniejszym życiu?
Istnieje sporo ćwiczeń, które stymulują rozwój inteligencji i pamięci (i uwagi) u dorosłych. Czy masz trudności z koncentracją na czymś przez długi czas i to przeszkadza? Użyj więc poniższych metod.
- „Druga ręka kontra film”. Znajdź i włącz dla siebie bardzo interesujący film, może to być albo nowy, albo po prostu ulubiony. Następnie połóż przed sobą zegarek z sekundnikiem i oglądaj go przez 2 minuty. Twoim zadaniem w tym czasie nie jest odrywanie się od niej na film.
- "Odliczanie". Gdy idziesz ulicą lub jedziesz komunikacją miejską i wyglądasz przez okno, wybierz dla siebie jakąś nieokrągłą liczbę, na przykład 143 i policz do 0. Z czasem możesz skomplikować zadanie zwiększając liczbę, a odejmij także nie 1, ale 2 lub 3.
- „Książka jest twoim najlepszym przyjacielem”. Weź dowolną książkę i otwórz ją na dowolnej stronie. Wybierz paragraf dla siebie i policz zawarte w nim słowa, nie używając palców ani improwizowanych środków, ale tylko swoich oczu.
Jak stać się bardziej zdeterminowanym?
Wiele osób ma trudności z szybkim podejmowaniem decyzji, często ogarniają nas wątpliwości. Ale naprawimy to. Potrzebujesz tylko praktyki. Polega na myśleniu, rozważeniu wszystkich zalet i wad. Oznacza to, że ta zdolność oraz rozwój inteligencji i pamięci są ze sobą bezpośrednio powiązane. Czy chcesz, aby Twoje dziecko również mogło szybko podejmować decyzje? Najpierw musisz wybrać obszar, w którym ty lub twój syn lub córka będziecie działać szybko, a następnie rozpocząć trening z łamigłówkami logicznymi. Tylko wtedy rozwój pamięci, inteligencji, uwagi będzie skuteczny.
Dodatkowe wskazówki
Rozwijając jakąkolwiek umiejętność, zwykle szkolimy intelekt w ogóle, ale nie możemy zapominać, że dziecko musi się doskonalić na wiele sposobów. Nie trzeba go zmuszać do czytania, rozwiązywania problemów matematycznych lub gry na pianinie. Daj dziecku swobodę wyboru ulubionej aktywności. Nawet prosty rysunek, dzięki rozwojowi wyobraźni, może poprawić zarówno jego zdolności twórcze, jak i umysłowe. Dodatkowo ważne jest, aby maluch był zainteresowany, dlatego wykonuj wszelkie ćwiczenia na rozwój pamięci i inteligencji, obserwuj reakcje dziecka i szukaj sposobów, aby go zaintrygować.
Wszystko jest całkiem możliwe, po prostu musisz tego chcieć!
