Jak rozpocząć samorozwój? Lista najlepszych książek o samorozwoju

2024 Autor: Miguel Ramacey | [email protected]. Ostatnio zmodyfikowany: 2023-12-17 06:26

Potrzeba rozwoju duchowego i fizycznego jest niekwestionowana. Rodzice troszczą się o wychowanie małych dzieci. Starsza osoba buduje się jako osoba. Ale jak właściwie zorganizować ten proces, od czego zacząć samorozwój?

Na uprawie

Jaką radę dałbyś komuś, kto postanowił się poprawić? Najpierw musisz dowiedzieć się, co dokładnie zamierza poprawić, jakie jest dla niego znaczenie pojęcia „samorozwoju”. Współczesne trendy często oznaczają pod tym terminem szansę na odniesienie sukcesu. Nie mądry, nie miły, nie utalentowany, ale po prostu odniósł sukces. Ale czy to jest cel, do którego naprawdę należy dążyć?

Zastanówmy się przez chwilę: geniusze i po prostu ludzie sukcesu z przeszłości nie czytali nowoczesnych książek o samorozwoju! Ale to nie przeszkodziło im w osiągnięciu niezwykłych wyników. Co więcej, trudno wyobrazić sobie trening psychologiczny zdolny uczynić artystę utalentowanym, czy broszurę samorozwoju, która pozwoliła naukowcowi dokonać genialnego odkrycia. Bez wątpienia każdyZrealizowane osobowości dużo pracowały nad sobą, ale jest mało prawdopodobne, aby były to metody podobne do tych zalecanych dzisiaj.

O celach samorozwoju

Artysta malujący swoje płótna, pisarz, rzeźbiarz - już przed rozpoczęciem pracy wyobrażają sobie pożądany efekt. A naukowiec, zbliżając się do swojego odkrycia, widzi przed sobą upragniony cel: nowe urządzenie, sprawdzone twierdzenie. Myśląc o tym, jak rozpocząć samorozwój, musi też wyobrazić sobie, jakie wyniki chce osiągnąć. Nie zdając sobie z tego sprawy, niemądrze jest rozpocząć proces własnej restrukturyzacji.

Po raz kolejny nie można przypomnieć o potrzebie poprawy fizycznej: zdanie „Zdrowy umysł w zdrowym ciele” mówi o tym dość konkretnie. Co do poprawy innego rodzaju, jeszcze 30-40 lat temu, pomysły na ten wynik były różne. Na pytanie, co zrobić dla samorozwoju, udzielone zostaną odpowiedzi, które zasadniczo nie pokrywają się z nowoczesnymi. Jednak osoba pracująca nad sobą byłaby wówczas również wysłana do literatury - do dzieł klasyków.

Jack Londyn. "Martin Eden"

W przeciwieństwie do współczesnych psychologów, którzy przedstawiają szczegółowe algorytmy od czego zacząć samorozwoju, literatura klasyczna nie daje konkretnych porad. Po prostu zaprasza człowieka do myślenia, do zrozumienia własnej duszy. A także spróbuj odpowiedzieć na główne pytanie, dlaczego jest na tej ziemi, jaki jest sens nadanego mu życia.

Powieść Jacka Londona „Martin Eden” można nazwać podręcznikiem samorozwoju. Młodychłopak, marynarz, zakochany w dziewczynie z innego kręgu, zaczyna ciężko nad sobą pracować, uczyć się i doskonalić, aby być godnym ukochanej. A to przynosi hojne rezultaty: były marynarz zostaje sławnym pisarzem, bogatym człowiekiem. Ale sukces, który kiedyś był tak upragniony, nie daje Edenowi satysfakcji i opuszczają go nawet namiętne uczucia. Nasz bohater rozumie, że piękny wizerunek ukochanej, który namalował, był tylko pięknym snem, a prawdziwa dziewczyna jest ograniczona i samolubna.

Jaki jest wynik? Po całej tej wspaniałej pracy nad sobą, Edenowi pozostaje tylko pustka w duszy, gorzkie rozczarowanie i zaciekła niechęć do życia. Autor jest oczywiście dumny ze swojego bohatera i pragnienia doskonałości. Ale powieść mówi również o złym uporządkowaniu priorytetów życiowych i tragicznych próbach zrozumienia przez człowieka życia i siebie w nim.

O książkach

Na świecie jest wiele prac, które pomagają zrozumieć istotę wszechświata. Ale być może najlepszymi książkami o samorozwoju są nieśmiertelne dzieła Lwa Tołstoja. To najgłębsze myśli o moralności i wierze, o uczuciach i obowiązku, o heroizmie, współczuciu i miłości. Opisy Tołstoja i jego wnioski są zbliżone do rozumowania najlepszych psychologów prowadzących swoich klientów przez życie.

Ale co z samodoskonaleniem? Jest cudowne i bardzo poprawne zdanie „Dusza musi działać!”. Dzieła Tołstoja i innych klasyków, przekazywane przez umysł i duszę, są najlepszą odpowiedzią na pytanie, co zrobić dla samorozwoju. Dusza w procesie czytaniastaje się czystszy, umysł staje się jaśniejszy, a osoba staje się lepsza.

O podejściu do życia

Po co człowiek żyje? Popularne było kiedyś zdanie: „Człowiek rodzi się do szczęścia, jak ptak do lotu”. Ale teraz te słowa są ledwo pamiętane, nie pasują dobrze do obecnego układu współrzędnych. Szczęście jest pojęciem niejasnym, trudno go nauczyć. Co za sukces! Ludzie sukcesu są na widoku, kłaniają się, zazdroszczą, próbują naśladować. Modnym trendem stało się nauczanie, aby odnieść sukces: celem wszystkich szkoleń i seminariów dotyczących rozwoju osobowości jest właśnie ta postawa. Ale czy to prawda?

Najbogatszy człowiek naszych czasów - Bill Gates - napisał testament, zgodnie z którym jego dzieci nie otrzymują prawie nic. Co to jest - kaprys, tyrania? Czy wręcz przeciwnie, ojcowska mądrość, pragnienie szczęścia dla własnych dzieci? Pojawia się ta ostatnia.

Sam pieniądze nigdy nikogo nie uszczęśliwiały. Jest mało prawdopodobne, aby Gates na peryferiach wyżyn zastanawiał się, od czego zacząć samorozwój, jak z jego pomocą osiągnąć sukces. Jego życie było po prostu ciekawe i pełne, składało się z ulubionych rzeczy oraz znalezisk i rozczarowań towarzyszących każdej pracy, osiągnięć i błędów. W tym życiu było pragnienie zwycięstwa i ekscytacji, prawdopodobnie szczęścia. Pozostawianie dzieciom tylko pieniędzy, pozbawianie ich potrzeby pójścia naprzód i prawdziwego życia, oznacza głębokie unieszczęśliwienie. Gates zrozumiał to w samą porę.

I znowu o szczęściu

Dla wielu istnieje wyraźna zamiana pojęć, a sukces staje się celem samym w sobie. WłaściwieW rzeczywistości psychologia samorozwoju człowieka powinna opierać się na jego pragnieniu szczęścia. Sukces może być tylko prywatnym, towarzyszącym rezultatem. Przykład: dziewczyna aspiruje do małżeństwa, interesują ją tylko „książęta” (nawiasem mówiąc, poświęcona jest temu znaczna część literatury psychologicznej - aby uczyć młodych ludzi, aby zawsze osiągali swoje cele). I powiedzmy, że nasza bohaterka, uzbrojona w porady profesjonalistów, wszystko się okazuje - „książę” jest z nią. Ale czy przyniesie to im obojgu szczęście? Czy ich dom się ogrzeje, czy zadomowi się w nim miłość i radość?

Ale w prawdziwych bajkach wszystko jest inne. Postaci folklorystyczne marzą tylko o miłości i dążą do niej, zmiatając wszelkie przeszkody. Czy to dlatego, że zakończenia bajek są znacznie lepsze niż te, które czekają nas w prawdziwym życiu?

Co robić?

Jeśli nie stawiasz sobie za cel osiągnięcia sukcesu, to co robić? Usiąść, jak legendarna Emelya, na kuchence i czekać na nadejście szczęścia? W żadnym wypadku! Dla leniwych ludzi z pustą duszą raczej nie będzie wyglądać. Droga do szczęścia to ciężka praca, to próba zrozumienia i zmiany siebie, aby stać się lepszym. Od czego zacząć samorozwój? Z książek i muzyki percepcja piękna (nie bez powodu mówi się, że piękno uratuje świat!). Nawet od próby zrozumienia ludzi wokół, od chęci poprawy życia wokół (trudno być szczęśliwym w nieharmonijnym świecie!).

Samodoskonalenie wymaga poważnej pracy nad sobą iw tej kwestii rekomendacje ekspertów będą więcej niż odpowiednie. Oczywiście nie wszystkie. Instrukcje, jak osiągnąć sukces za wszelką cenę izbliżanie się do celu prawie nad zwłokami nigdy nie sprawi, że osoba będzie szczęśliwa. Przydadzą się tylko te wskazówki, które przyczyniają się do rzeczywistej poprawy cech ludzkich.

Co polecają psychologowie

Nie jest tajemnicą, że ludzie rodzą się inni. Absolutnie każdy potrzebuje mądrych nauczycieli, nawet najsilniejszych i najbardziej utalentowanych. Ale w jednym przypadku dobra książka przejmie rolę doradcy, a w innym osoba potrzebuje poważnej pomocy z zewnątrz.

Co zasugerują psychologowie? Jak rozpocząć samorozwój? Choć metody specjalistów czasami znacznie się różnią i są dalekie od bezspornych, nadal warto zwrócić uwagę na szereg zaleceń. Na przykład, aby poznać siebie, spróbuj zrozumieć swoje cele i pragnienia, trzeźwo oceń swoje mocne i słabe strony, aby później móc pracować nad obydwoma, doskonaląc się jako osoba. Każda osoba ma limit możliwości, ale samorozwój pozwala przekraczać granice i osiągać to, co jeszcze wczoraj wydawało się niemożliwe.

Psycholodzy mają na stanie wiele praktycznych porad. Na przykład codziennie odkrywać coś nowego dla siebie – proces samorozwoju jest nieskończony. A także rozbić duży cel na etapy, aby proces jego osiągnięcia nie wydawał się tak skomplikowany. Przydatne będą również zalecenia dotyczące tego, jak przezwyciężyć lenistwo, które tkwi w wielu ludziach, jak nie poddawać się trudnościom, jak robić to, co kochasz, a nie to, co musisz robić.

Dodatkowe wskazówki

Niezwykle ważna rada psychologa będzie dla osób obciążonych kompleksami. Bardzo często samorozwój osoby iosiągnięcie celu utrudnia brak umiejętności porozumiewania się i niska samoocena. Nie jest dobrze narzucać swoją wolę innym – wszyscy o tym wiedzą. Ale nic nie jest lepsze niż ciągłe poddawanie się, niemożność nalegania na siebie, ciągłe wygaszanie swoich impulsów, potrzeb, pragnień.

Porady organizacyjne będą również cenne dla samorozwoju jednostki. Jak pielęgnować siłę woli, pokonywać przeszkody i osiągnąć sukces? Jak spędzać mniej czasu na pracy, ale jednocześnie robić więcej, jak przestać odkładać sprawy na później, jak nie bać się porażek i uczyć się na błędach? Możesz nawet nauczyć osobę czytać książki w nowy sposób, jednocześnie czerpiąc maksymalne korzyści. Rzeczywiście, bez umiejętności postrzegania informacji nie ma samorozwoju!

Żyj w radości

Czym więc jest samorozwój człowieka? To droga do harmonii, do zadowolenia z życia, do szczęścia. Dlatego najważniejsze i naprawdę bezcenne są te wskazówki, które zachęcają do szczęścia. Jak żyć owocnie i zdrowo? Jak pozbyć się złości i zazdrości, nauczyć się wierzyć w siebie, rozwijać pozytywne nastawienie do siebie i ludzi? Efektem samorozwoju powinna być umiejętność kochania i nawiązywania przyjaźni, umiejętność doceniania ludzkiego ciepła i podziwiania piękna. Pragnienie harmonii i doskonałości jest we krwi człowieka, wystarczy skierować te impulsy we właściwym kierunku.