Im bardziej pojawiają się techniczne możliwości komunikacji, tym bardziej ludzie czują się odizolowani od własnego społeczeństwa na poziomie emocji. Powierzchowna komunikacja tylko pogłębia uczucie tęsknoty, zirytowane udanymi zdjęciami w sieciach społecznościowych. Zdjęcia innych osób. Jeśli nagle zadasz takiemu cierpiącemu pytanie: „Jak sobie radzisz z samotnością?” - możesz nagle zobaczyć łzy lub inną bardzo emocjonalną reakcję. Czy można znaleźć wyjście z trudnej sytuacji?
Klątwa niewiary
Najgorszą rzeczą w braku możliwości komunikowania się jest przekonanie osoby, że nie jest ona w stanie zbudować głębokiego i poważnego związku. Wiara, że wszyscy oprócz niego są godni miłości. Korzenie oczywiście wywodzą się z dzieciństwa, ale dopóki cierpiący człowiek nie wybaczy rodzicom, nie może zmienić sytuacji na lepsze. Niewarto spróbować zmienić to, co już zostało zrobione, można i należy dalej żyć. A potem do nietaktownego pytania: „Jak radzisz sobie z samotnością?” - będzie można udzielić szczerej odpowiedzi: „Nie jestem już samotny (a).”
Sympatia jest naturalna
Pierwszą rzeczą do zapamiętania jest to, że ciepłe i oparte na zaufaniu relacje nie są wzniosłym ideałem, ale normą interakcji międzyludzkich. Być może po prostu szukasz niewłaściwych osób w związku, więc pierwszym krokiem jest zmiana kręgu społecznego. Jak pozbyć się samotności? Psychologia radzi szukać spotkań z ludźmi innego typu, a nie tymi, do których przywykłeś widywać się wokół siebie. Będziesz potrzebować nowych technik komunikacji, które są dobrze ćwiczone na specjalnych szkoleniach.
Co mogę dać?
Drugim krokiem jest przeanalizowanie Twojej możliwej użyteczności dla innych ludzi. Jednocześnie ceniona jest nie tylko fachowa wiedza, ale także umiejętność słuchania, analizowania i przewidywania. Oczywiście będziesz musiał poświęcić swój czas i myśleć nie tylko o sobie. Ale dopóki nie nauczysz się inwestować w komunikację, nie będziesz w stanie odnieść sukcesu w komunikacji. Poczucie samotności i bezwartościowości, często kojarzone z samotnością, nie wiąże się nawet z brakiem interakcji, ale z brakiem informacji określonego (dla twojego typu psychiki) rodzaju. Dlatego musisz tylko pamiętać, co kiedyś sprawiało Ci przyjemność i pobudzało Twoje zainteresowanie życiem. I nie próbuj rekompensować braku informacji bezpośrednio od ludzi.
Idealny
Jak sobie radzisz z samotnością? Prawidłowa odpowiedź na to pytanie brzmi: „Ciągle poszukuję nowych doświadczeń, analizuję te, które już mam, próbuję odgadnąć wspólne zainteresowania i poszerzam krąg zainteresowań, abym miała możliwość porozmawiania na różne tematy”. W końcu nie ma przyjaźni bez potrzeby, bez względu na to, jak adepci bezwarunkowej miłości przekonują nas, że jest inaczej. Tyle, że taka przyjazna miłość żywi się nie materiałem, ale emocjami. Który jest również rodzajem połączenia.
Na pytanie: „Jak sobie radzisz z samotnością?” - nie doprowadzasz do łez, musisz przepracować swoje trudności na szkoleniu lub u psychologa, poszukać pokrewnych duchów i nauczyć się samodzielnie dbać o swoje potrzeby informacyjne. Komunikacja staje się bardziej owocna, jeśli uczestniczy w niej dwóch niezależnych komunikatorów. Nie rozpaczaj, tylko uwierz, że są lepsi ludzie niż ci, do których jesteś przyzwyczajony. I zwiększ prawdopodobieństwo przyjaźni z miłymi ludźmi poprzez nowe znajomości.
