Z pewnością każdy przedstawiciel słabszej płci, biorący ślub, marzy o silnym, szczęśliwym małżeństwie, które będzie przepełnione wzajemnym zrozumieniem i miłością. A przy tym z pewnością żadna kobieta nawet nie podejrzewa, że z czasem jej mąż może zmienić się w nerwowego, zawsze krzyczącego despotę. Co zrobić z tymi, których mąż nieustannie poniża i obraża? Porady psychologa pomogą zrozumieć tę trudną sytuację i znaleźć właściwe rozwiązanie.
Prawdopodobne przyczyny problemu
Jesteś wierną i kochającą żoną, troskliwą gospodynią domową, troskliwą matką. Koledzy traktują Cię z szacunkiem, Ty zawsze dbasz o siebie i nie podajesz powodów do zazdrości. Mąż jest zawsze niezadowolony. Wszelkiego rodzaju drobiazgi mogą wywołać atak agresji, który natychmiast przeradza się w cały strumień przekleństw i obelg. Ani prośby, ani łzy, ani wzajemne oświadczenia – nic nie przynosi rezultatów, sytuacja się tylko pogarsza. Co zrobić, gdy mąż ciągle poniża i znieważa? Porady psychologiczne pomogą Ci znaleźćspowodować i uporządkować napięte relacje z ukochaną osobą.
- Zabrał ten model relacji od swojej rodziny. Chłopiec wychowany w domu, w którym nie ma wzajemnego zrozumienia, a ojciec cały czas jest niegrzeczny wobec matki, prawdopodobnie przeniesie to doświadczenie na własną rodzinę. Nawet na poziomie podświadomości nie wyobraża sobie nawet, że w domu może zapanować zupełnie inna sytuacja.
- Zazdrość i kompleksy. Mężczyźni o niskiej samoocenie mogą dochodzić swoich praw właśnie poprzez przemoc psychiczną. Według psychologów, moralnie tłumiąc kobietę, staje się lepszy we własnym umyśle. Tacy ludzie potrafią ostro przemawiać do innych ludzi. Sytuacja zaostrza się kilkakrotnie, jeśli żona odnosi sukcesy w pracy. To w celu stłumienia jej poczucia własnej wartości, porównując ją z własną, sadysta używa wszelkiego rodzaju obelg.
- Problemy niezwiązane z kobietami. Dlaczego mój mąż zawsze się znęca? Mężczyzna, który ze wszystkich sił stara się nie zrzucać swoich problemów na otaczających go ludzi, może w rezultacie nieświadomie wylać swoją negatywność na bratnią duszę. Może się tak zdarzyć również dlatego, że małżonek początkowo zakłada, że zamiast wspierać żonę, ona go potępi.
- Brak ciepłych uczuć. Nadużycia psychiczne ze strony mężczyzny można wytłumaczyć bardzo prosto: z miłości. Przyczyny tego mogą być bardzo różne, ale ostatecznie wszystko sprowadza się do jednego: dla niego życie z niekochaną kobietą zamienia się w prawdziwe piekło. Wydawałoby się, że jest tylko jedno wyjście z tej sytuacji: po prostu usiądź i porozmawiaj z żoną, opowiadając jej bezpośrednio o swoich uczuciach. Aleniektórzy mężczyźni po prostu nie są zdolni do takiego działania.
- Stałe porównanie. Sadyzm psychologiczny jest często spotykany w rodzinach, w których współmałżonek jest „maminsynkiem”, który nieustannie szuka, dlaczego jego matka jest lepsza od żony. Równie powszechną opcją jest pojawienie się kobiety z boku, a także obecność byłej żony. W tym przypadku mąż obraża swoją żonę, ponieważ uważa, że nie odpowiada ona jego ideałowi. Główną radą psychologa w tym przypadku jest nie branie do siebie słów, które usłyszał, ponieważ jest to tylko jego subiektywna ocena.
- Obecność prowokacji. Tak, drogie kobiety, nie zawsze jesteście aniołami. Może zamiast spędzać czas z mężem, spędzasz zbyt dużo czasu na rozmowach z koleżankami lub oglądaniu melodramatów. Albo głowa boli zbyt często. Ponadto atak agresji może być spowodowany negatywną opinią na temat jego bliskich, ubrania lub pracy. Mężczyźni o minimalnych umiejętnościach komunikacyjnych często wyrzucają wszystko, co się zagotowało w postaci krzyków i obelg. Przeanalizuj więc własne zachowanie.
Inne powody ciągłego krzyku i upokorzenia
- Brak satysfakcji seksualnej i emocjonalnej. Być może twój mąż jest pozbawiony twojego wsparcia, nie czuje twoich uczuć i po prostu nie rozumie dokładnie, co do niego czujesz. Każdy mężczyzna potrzebuje zmysłowej kobiety, dla której przeniesie góry. A wiele żon marnuje swój potencjał na rozwiązywanie problemów swoich bliskich, dziewczyn, dzieci. Właśnie z tego powoduwiele par często ma różnego rodzaju problemy. W końcu mąż stopniowo zaczyna się od ciebie oddalać i wyrzucać z siebie złość, a także urazę w skandalach.
- Społeczna porażka mężczyzny. Bardzo często dla przedstawicieli silniejszej płci niezwykle ważne jest, aby zająć miejsce jako specjalista, osiągnąć wyżyny i uznanie. Tylko w tym przypadku będzie pewny siebie i jutro. Jeśli wybrał złą pracę i sam się nie zorientował, z czasem cały strumień jego niezadowolenia wyleje się na wybraną.
- Stres od współczesnego rytmu życia. Nie wszyscy mężczyźni są w stanie wytrzymać trudności dzisiejszego życia. Jeśli w pracy jest awaria, a szef rwie się i meczety, możesz tutaj dodać opóźnienia w pensjach i bezczynność w korkach, to możliwe, że wieczorem czeka cię wiele skarg. W takim przypadku bardzo ważne jest zrozumienie cech współmałżonka. Postaraj się ograniczyć to od dodatkowego stresu. Być może przywykł do tego, że jego koszula jest zawsze wyprasowana i czeka na niego na wieszaku, a barszcz jego zdaniem zawsze powinien być ze śmietaną. Postaraj się, aby twój mąż był jak najbardziej komfortowy w domu.
Mąż ciągle poniża i obraża - co robić
Nie jest tajemnicą, że w każdej rodzinie są różnego rodzaju kłótnie i kłótnie. I to jest normalne, ponieważ każda osoba ma swój charakter i określony nastrój. Ale jeśli nie ma widocznych powodów, dla których mąż ciągle poniża i obraża, rada psychologa pomoże ci zrozumieć i zrozumieć, co robić w tej sytuacji.
Przede wszystkim zastanów się, pod czymokoliczności, mąż ma napad agresji:
- jest po prostu pijany lub pod wpływem psychostymulantów;
- jest całkowicie trzeźwy;
- to dzieje się tylko na osobności z tobą;
- może cię obrazić w obecności dziecka lub nieznajomych.
Jak zachowywać się w takiej sytuacji można zrozumieć, jeśli zagłębisz się w psychologię relacji.
- Z pewnością trudno jest zrozumieć w warunkach ciągłych konfliktów i niezadowolenia, czy kochasz swojego męża, ale przede wszystkim powinieneś dowiedzieć się, czy jest jakiś powód, aby próbować ratować rodzinę. A może ciągła negatywność po prostu przekreśliła wszystkie dobre rzeczy, które wydarzyły się wcześniej.
- Jak zwykle reagujesz na agresję, odpowiadasz w ten sam sposób lub przeciwnie, zamykasz się w sobie.
- Jak często zdarza się to przeklinanie i co je prowokuje.
- W jakim stanie jest mąż: trzeźwy czy pijany.
- Czy on ma jakieś poważne kompleksy.
Poniżenie przez pijanego męża
Co zrobić, jeśli twój mąż ciągle cię obraża, gdy jesteś pijany? Przede wszystkim spróbuj wyabstrahować i zrozumieć sytuację. Pamiętaj, że alkoholizm najczęściej dotyka osoby, które znoszą silny i regularny stres. Dlatego też, jeśli twój ukochany nadużywa alkoholu, może nie mieć dość twojego wsparcia i wewnętrznego spokoju.
To jest aspiracjaukrywać się przed rzeczywistością, realny świat pociąga za sobą degradację jednostki. W takich momentach człowiek po prostu nie rozumie, co dzieje się w jego rodzinie i po której stronie jest sprawiedliwość. Jeśli współmałżonek cierpi na to uzależnienie, pierwszą rzeczą, jaką należy zrobić, jest pomoc mu w walce z uzależnieniem i zapewnienie niezbędnego wsparcia moralnego. Jeśli kategorycznie odmówi jakiejkolwiek pomocy, masz tylko dwie możliwości: zmienić własne nastawienie do męża i pogodzić się z sytuacją lub zerwać bolesny związek i odejść od sadysty.
Konsekwencje dla dziecka
Możesz być zaskoczony, ale najbardziej znaczącym ciosem z powodu obelg i upokorzenia współmałżonka są twoje dzieci. W końcu tak naprawdę tylko wydaje się, że dziecko nie jest w żaden sposób zaangażowane w konflikt. Tak naprawdę matka dla dzieci jest zawsze i we wszystkim obrońcą, a gdy się obrazi, dziecko traci tak niezbędne poczucie bezpieczeństwa. W rezultacie jest poddawany silnemu stresowi, który może stopniowo objawiać się pragnieniem sadyzmu, kradzieży, różnych fobii i innych dewiacji psychologicznych.
Jeżeli mówimy o upokorzeniu i zniewagach męża z dzieckiem, to wszyscy psycholodzy jednogłośnie zgadzają się, że jest tylko jedno wyjście z sytuacji: powstrzymać wszystko, co się dzieje. I jest tu wiele opcji: zaczynając od wszelkiego rodzaju seminariów psychologicznych, a kończąc na całkowitym zerwaniu relacji. Każda sytuacja może mieć swoje własne wyjście.
Jeśli mąż ciągle obraża i poniża: porady psychologa
Jeżeli doszedłeś do wniosku, że to nie twoje złe zachowanie wywołuje agresję mężczyzny, ale chęć powrotu do starych uczuć wciąż pozostaje, posłuchaj zaleceń ekspertów.
- W odpowiednim czasie ważne jest, aby powiedzieć: „Przestań, nie będę dalej przeklinać i krzyczeć”. Nie kontynuuj skandalu, dopóki rozmowa nie będzie normalna.
- Nie bądź jak wrzeszczący mąż. Jeśli w odpowiedzi na swoje oskarżenia mężczyzna usłyszy coś przeciwnego, np. jaki jest dobry, a ty dziwisz się, że tak silny mężczyzna może nawet okazać słabość i podnieść głos na bezbronną kobietę, to jego agresja zniknie.
- Przestań prowokować współmałżonka. Jeśli twojemu mężowi nie podobają się niektóre twoje działania lub szczegóły twojego wyglądu, spróbuj je poprawić. To prawda, chyba że taka korekta będzie dla Ciebie ofiarą i nie wyrządzi Ci krzywdy.
- Staraj się być taktowny. Jeśli współmałżonek jest zazdrosny o Twój sukces, postaraj się przedstawić go tak, jakbyś osiągnął wszystko tylko dzięki jego wsparciu.
- Powstrzymaj się od krytykowania jego gustów, bliskich, przyjaciół, pracy iw żadnym wypadku nie skupiaj się na jego błędach.
Między innymi rzeczami, zwróć uwagę męża na to, że jego krzyki cię ranią. Jeśli denerwuje go twoje zachowanie lub wygląd, powiedz mu, że nie chciałeś wywołać skandalu.
Na co uważać
Pod żadnym pozorem nie zezwalaj na:
- do skandaliopracowany w obecności dziecka;
- zamknięcie się w sobie, doprowadzenie sytuacji do takiego stanu, w którym po prostu nie możesz działać;
- pogodzenie się z takim życiem, jeśli chamstwo jej męża jest jego stałą rolą.
Plan działania
Więc przeanalizowałeś bieżące wydarzenia, naprawiłeś wszystkie błędy z twojej strony, będąc cierpliwą kochającą żoną. Jeśli nic nie pomogło, skorzystaj z kilku wskazówek psychologa.
- Wyjdź z domu. Nawet jeśli nie planujesz zakończyć związku, twoje odejście może natychmiast otrzeźwić twojego męża. Zniknij z jego życia na co najmniej tydzień: przestań odpowiadać na telefony i nie szukaj spotkań. A kiedy wrócisz do domu, niech twój współmałżonek zrozumie, że spokojne życie bez jego krzyków bardziej ci odpowiada.
- Spróbuj zignorować jego kolejny atak agresji. Wyjdź z domu lub zamknij się w innym pokoju i poczekaj, aż się uspokoi. Następnie spróbuj przeprowadzić normalną rozmowę.
- Spróbuj rozpocząć dialog ze wszystkimi pytaniami w jakimś miejscu publicznym. Zwykle sadyści krajowi zachowują się w miejscach publicznych spokojnie.
A oto kilka wskazówek od psychologów dla tych, których mąż nie obraża zbyt często lub sytuacja dopiero niedawno się pogorszyła:
- przede wszystkim uporządkuj siebie i swoje myśli, nie każdy mężczyzna może obrazić piękną, zadbaną kobietę;
- wybierz się na spacer ze współmałżonkiem do miejsc związanych z nostalgicznymi wspólnymi wspomnieniami, na przykład gdzie były twoje pierwsze randki -ta metoda pozwala zwrócić uczucia rodzinom, które pochłonęły życie;
- zobacz zdjęcia i filmy ślubne, pamiętaj, jak dobrze byliście razem.
Ale zdecydowanie nie powinieneś biegać do znajomych i narzekać na tyrana. Jeśli czujesz się źle i po prostu nie możesz już samodzielnie doświadczyć wszystkiego, co się dzieje, skorzystaj z bezpłatnej pomocy psychologicznej.
Budowanie dialogu
Jak rozmawiać z mężem o związkach? Aby to zrobić, po prostu zadaj kilka prostych pytań.
- O dzieciach. Zapytaj, czy rozumie, że w przyszłości Twoje dziecko może przenieść na siebie swój wzorzec zachowania. Czy chce, aby jego syn obrażał i obrażał żonę w ten sam sposób, czy też jego córka jako dorosła znosi różnego rodzaju upokorzenia. Czy rozumie, że jego dzieci najprawdopodobniej nie tylko się go boją, ale także go nienawidzą. Czy wie, że jeśli mąż obraża żonę w obecności dziecka, to jest w stanie ciągłego stresu.
- O twoim związku. Porozmawiaj z nim o tym, co dokładnie należy zrobić, aby przywrócić dawny spokój i miłość rodzinie. Zapytaj, czy czerpie satysfakcję z takiego życia i swoich działań. Czy jest bez zarzutu, żądając tego samego od ciebie. I w końcu, czy on cię kocha.
- O nim. Dowiedz się, dlaczego twój mąż wybrał tę metodę autoafirmacji. Czy może się zmienić z twoim wsparciem i pomocą. Czy ktokolwiek wokół niego może mu pomóc.
W tym oknie dialogowym możeszspróbuj dotrzeć do umysłu współmałżonka i nakłonić go do ponownego rozważenia twojego związku. Podczas rozmowy musisz zachować spokój i pewność siebie.
Inne rozwiązania
Często się zdarza, że żadne kłótnie nie są w stanie zmusić notorycznego człowieka do porzucenia swojego charakterystycznego zachowania. Wszakże w chwili, gdy mąż obraża i bije żonę, czuje przypływ siły i pewności siebie kosztem drugiej osoby i jego uczuć.
Dlatego niestety nie zawsze jest możliwe samodzielne rozwiązanie problemu psychologicznego. W takim przypadku bardzo ważne jest, aby na czas skontaktować się z odpowiednimi specjalistami. Pary potrzebują bezpłatnej pomocy psychologicznej, jeśli:
- mąż cierpi na różnego rodzaju uzależnienia, co przyczynia się do pojawienia się agresji;
- sadyzmowi moralnemu towarzyszy bicie;
- mężczyzna ma zaburzenia psychiczne, które doprowadziły do problemu;
- para chce dojść do tego samodzielnie, ale nie może.
Kiedy nie ma nic do roboty
Kiedy nie próbować zapisywać związku:
- mężczyzna otwarcie deklaruje brak uczuć, przyczyny mogą być różne, aż do pojawienia się innej kobiety, jest mało prawdopodobne, że w tym przypadku uda się uratować rodzinę, a poświęcenie dzieci i siebie jest po prostu bez sensu;
- nie tylko ty, ale także dzieci macie problemy psychologiczne;
- nie lubisz współmałżonka, nie ma już miłości.
Ipamiętaj o najważniejszym: jeśli odczuwasz lęk przed mężem, nadmierną depresję, poczucie beznadziejności i lęku o swoje dziecko, zawsze możesz poszukać wykwalifikowanej pomocy dzwoniąc na Infolinię Kryzysową Kobiet. Uwierz mi, każdy problem można rozwiązać, najważniejsze jest, aby nie rozpaczać.
