Wszyscy ludzie są różnie poddani bodźcom zewnętrznym, ktoś może popaść w depresję od błahostki, a ktoś praktycznie nie reaguje nawet na najsilniejsze wstrząsy. Jednak większość w tym życiu miała szansę doświadczyć negatywnych emocji, takich jak złość, irytacja, uraza, złość i irytacja. Istnieje wiele sposobów radzenia sobie z tymi emocjami, jednym z nich jest czytanie najpotężniejszych mantr z negatywności. Mantry świetnie nadają się do przywracania wewnętrznej równowagi.
Od dawna nie było tajemnicą, że nasz świat jest wypełniony różnymi wibracjami: energią, dźwiękiem, umysłem i polem. W rzeczywistości wszystko, co czujemy, wszystkie nasze emocje są wynikiem naszego wewnętrznego świata, naszych wibracji, naszych myśli. Jeśli człowiek jest w pozytywnych emocjach, jest wesoły i pełen nadziei, to poziom jego wibracjibędzie wysoki. Na wysokim poziomie człowiek czuje się pełen siły i energii, jest zdrowy, pewny siebie, wokół niego tworzy się tarcza, która chroni go przed otaczającą go negatywnością. Tak naładowana osoba przyciąga do siebie pozytywnych ludzi i ogólnie tworzy wokół siebie pozytywną atmosferę.
Jeśli osoba jest ciągle zdenerwowana i smutna, poziom jej wibracji będzie niski. A to z kolei powoduje ciągły zły nastrój, częste choroby i niepowodzenia. Taki negatywnie nastawiony człowiek widzi wokół siebie tylko zło, nienawiść, wszyscy ludzie wydają mu się wrogami i zazdrosnymi ludźmi. Aby wydostać się z niewoli negatywnych emocji, można skorzystać ze starożytnych technik, takich jak joga, recytacja mantry, medytacja. Praktykując specjalne mantry, aby oczyścić przestrzeń z negatywności, osoba może naprawdę wpłynąć nie tylko na swój stan osobisty, ale nawet na otoczenie.
Błogosławiona moc dźwięków
Naukowcy udowodnili, że moc dźwięku jest bardzo duża, może pozytywnie wpłynąć nie tylko na zdrowie fizyczne człowieka, ale również psychiczne. Liczne badania wykazały, że podczas słuchania muzyki prawa półkula mózgu jest bardziej aktywna u człowieka, podczas gdy w zwykłym życiu przeciwnie, lewa półkula mózgu jest bardziej aktywna u ludzi. Jeśli właściwie wpłyniesz na prawą półkulę, wtedy ludzie zaczynają odmienny stan świadomości. Oznacza to, że możesz zainspirować osobę nowymi postawami, możesz nawet przeprogramować ją na szczęście i pozytywne.
Okazuje się, że człowiek może sobie pomóc, słuchając silnych mantr z negatywności. Donie ma potrzeby szukania jakiegoś specjalnego miejsca, nie ma potrzeby inwestowania pieniędzy ani posiadania specjalnych umiejętności. Możesz ćwiczyć mantry słuchając ich śpiewu, powtarzając je w myślach, możesz je wymawiać szeptem - każda opcja jest skuteczna.
Moc mantry
Najważniejszą rzeczą, do której zdolna jest mantra, jest przywrócenie równowagi do naszego stanu emocjonalnego i usunięcie wewnętrznej negatywności. Silne mantry i medytacja dla oczyszczenia negatywności nie są oddzielną praktyką. W zasadzie każda mantra i medytacja oczyszczają przestrzeń i myśli osoby z negatywności. Mantra pomaga zharmonizować wibracje, które osoba promieniuje.
Oczyszczanie negatywności
Najpotężniejsze mantry od negatywności, skierowane do bóstw lub świętych, pomogą uwolnić twoje życie od nieprzyjemnych emocji. Jeśli dana osoba nie ma konkretnego boga lub guru, którego jest przyzwyczajony do czczenia, to każda mantra, którą uzna za wygodną i akceptowalną, wystarczy.
Uniwersalna mantra
Dobrze znany Om lub Aum jest uważany za uniwersalną mantrę do usuwania negatywności. Ta mantra jest wyjątkowa i bardzo silna, nadaje się do medytacji i koncentracji, a także do oczyszczania przestrzeni, zdrowia i wielu innych. Ta mantra daje człowiekowi połączenie z Wszechświatem, daje spokój i spokój ducha. Aum lub Om tworzy wokół człowieka pole, które chroni go przed negatywnymi skutkami środowiska. Dlatego uważa się, że ta mantra zdrowia i uzdrowienia z negatywności.
Mantra Hum
Jest nadaljedna ochronna mantra. Należy ją praktykować, aby chronić umysł, duszę i ciało przed negatywnością. Hum jest w stanie wyeliminować wszystkie niskie wibracje na wszystkich poziomach.
Jak wybrać swoją mantrę?
Jeśli ktoś już podjął decyzję i służy jednemu bóstwu, musi poprosić go o pomoc. Na Wschodzie, bardzo powszechnym kulcie Bhakti (służenie i czczenie bóstwa), instruuje on swoich wyznawców, aby wnieśli do kultu uczucia bezwarunkowej miłości, wierności i absolutnego zaufania Bogu, co samo w sobie jest potężnym narzędziem ochronnym. Takie mantry, które oczyszczają negatywność, będą bardzo skuteczne, ponieważ osoba, która je praktykuje, recytuje je z wielką wiarą. Idealną mantrą będzie ta, którą wypowiada się z uczuciem miłości, jeśli wypowiadasz ją bez tego silnego uczucia, wtedy albo nie będzie żadnego efektu, albo będzie to bardzo nieistotne.
Gayatri Mantra
Jedną z najpotężniejszych mantr z negatywności jest Mantra Gajatri. Jest poświęcony bogu Savitarowi. Savitar to bóstwo światła przedświtu, które symbolizuje moc i energię Stwórcy. Ta mantra jest w mierniku Gayatri. Oto jak to brzmi:
OM |BHUR BHUWAH SWAH | TAT SAVITUR VARENYAM |BHARGO DEVASYA DHIMAHI| DHIYO YO NAH |PRACHODAYAT
Gdzie jest pionowa linia, musisz zrobić pauzę, a dosłowne tłumaczenie mantry gayatri to:
OM! O Ziemia, Powietrze, Niebo! Pomyślmy o tym Savitar, najlepszym, promieniującym Bóstwie. Niech on zainspiruje te myśli!
Dzięki temuszczery apel do Stwórcy, człowiek zyskuje siłę i energię do pokonywania wszelkich przeszkód i kłopotów. Ta mantra jest jedną z najpotężniejszych w hinduizmie, dlatego jest bardzo popularna.
Mantra do bogini Tary
Mantram, które oczyszczają przestrzeń z negatywności, można przypisać mantrę bogini Tara. Zielona Tara jest bardzo szanowana na Wschodzie. Jest boginią zbawicielką, udziela ochrony każdemu, kto się do niej zwraca. Modli się o nią we wszystkich sytuacjach życiowych. Mantra to:
OM TARA TARA TUTARE TURE SOHA
Podczas gdy inne formy Tary wspierają w czymś konkretnym, to właśnie Zielona Tara pomoże pokonać wszelkie przeszkody, jakie napotkasz w życiu. Pomoże uporać się z negatywnymi emocjami, takimi jak smutek, przygnębienie, gorycz i frustracja. Daje osobie pewność siebie oraz daje spokój i ciszę.
Odnosi się do Ramy
Silną mantrą chroniącą przed negatywnością, która daje wytrzymałość i siłę, jest wezwanie do Ramy - starożytnego księcia, który przeżył inkarnację boga Wisznu. Rama był naprawdę bohaterem narodowym, który pokonał złego demona, z którym nie mogli sobie poradzić nawet bogowie. Ta mantra ma aktywny męski charakter, brzmi tak:
OM SRI RAMA, JAYA RAMA, JAYA JAYA RAMA
To bardzo silna mantra, nadaje wewnętrzną równowagę, spokój, daje siłę i pomaga przezwyciężyć przygnębienie.
Mantra do Boga Śiwy
Jedną z najpotężniejszych mantr z negatywności jest mantra do boga Shivy. To świetny obrońca i nauczyciel. Jego mantra chroniąca przed wszelkim złem, które może spotkać człowieka, jest również bardzo silna. Shiva jest bardzo szanowany przez Hindusów, uważają go za standard samodoskonalenia i ciągłej samopoznania. Udało mu się pokonać wszystkie trzy główne przeszkody na drodze do oświecenia: pociąg do bogactwa, pożądanie i zaborczość. Mantra jest w stanie eliminować negatywne wpływy, daje harmonię, przynosi nieustraszoność, dodaje pewności siebie. Pomaga człowiekowi stać się bardziej odpornym, pomaga utrzymać umysł pod kontrolą i uwalnia go od negatywnych wpływów. Mantra do Pana Shivy brzmi tak:
OM NAMAH SHIVAYA
Mantra do Saraswati
Ta bogini uosabia mądrość, moc wiedzy i oświecenia, Saraswati niesie piękno sztuki i wszelkiej kreatywności. Odwołanie się do tej bogini z mantrą może pomóc osobie ożywić się i zdobyć wiarę w swoje mocne strony i możliwości. Brzmi to tak:
OM RAM SHRIM CEL SARVADYAYI SVAHA
Mantra Pradżniaparamita
To jest mantra dla zdrowia i uzdrowienia z negatywności. Pomaga osobie wejść na właściwą drogę i udziela jej patronatu. Mantra Prajnaparamita chroni człowieka przed negatywnymi wpływami i chroni przed kłopotami i kłopotami. Oto tekst mantry:
BRAMA BRAMKA PARA BRAMKA PARA SOM BODHI SOHA
Przybliżone tłumaczenie: „Krok, krok, krok dalej, jeszcze dalej, dalej”nieograniczony krok w kierunku przebudzenia. Praktykując mantrę Pradżniaparamity, można pozbyć się iluzji i osiągnąć doskonałą mądrość.
Mantra do bogini Kali
Ta mantra jest uzdrowieniem negatywności i zniszczeniem wszelkiego zła. Kali jest gniewną boginią, jest żoną Śiwy. Daje ludziom ochronę przed nieczystymi siłami, troskliwą i ciepłą zasadą macierzyńską. Praktykując mantrę poświęconą Kali, pozbywamy się wszelkiej ignorancji. Brzmi to tak:
OM SRI KALI NAMAHA
Tak różne mantry
Mantra może być złożona, może chwalić konkretne bóstwo lub może być dość prostym bija – musisz wybrać to, co ci odpowiada. Jeśli masz trudności z wymawianiem długich zaklęć w sanskrycie, możesz posłuchać śpiewu innego praktykującego lub po prostu nagrać dźwięk. To naturalne, że mantra, którą wypowiedziałeś swoim głosem, będzie miała wielką moc, ale ta, której wysłuchałeś, będzie również w stanie oczyścić twoją przestrzeń i myśli z negatywności. W Internecie prawdopodobnie można znaleźć dowolną mantrę wykonywaną przez doświadczonych praktyków. Warto również zauważyć, że mantra ma moc nie tylko w postaci dźwięku, ale także jeśli jest napisana. Jako talizman zawsze możesz mieć zawieszkę lub specjalny brelok z mantrą napisaną w sanskrycie.
Jak poprawnie ćwiczyć?
Najlepiej praktykować mantry w samotności, aby nikt nie przeszkadzał i nic nie rozpraszało. Odpowiednią porą byłby wczesny poranek, około półtorej godziny wcześniejgdy słońce wschodzi. Oczywiście pożądane jest robienie tego na zewnątrz. Ale jednocześnie jasne jest, że codzienne czytanie mantr w naturze nie zadziała, więc po prostu wybierz miejsce, w którym nikt nie może ci przeszkadzać. Wskazane jest znalezienie spokojnego miejsca, aby nie przeszkadzał hałas z zewnątrz. Najlepiej ćwiczyć mantry siedząc z rozluźnionymi plecami i szyją.
Lepiej ćwiczyć tylko jedną mantrę na raz, aby nabrała większej siły. Musisz powiedzieć to na głos, szeptem lub w myślach. Uważa się, że czytanie w umyśle daje największy efekt. Możesz także ćwiczyć mantrę w różnym tempie. Są szybkie mantry i są takie, które trzeba intonować i monotonnie. Jeśli tempo jest wolne, to pomaga się wyciszyć, przygotować się do kontemplacji, to tempo najlepiej nadaje się do ćwiczeń solo. Ale jeśli przesadzisz i tempo stanie się zbyt wolne, może to doprowadzić praktykę do stanu bardzo głębokiego wyrzeczenia. A jeśli tempo jest zbyt szybkie, to może pobudzić umysł, a jeśli takie tempo jest stałe, to osoba może nawet zachorować. Eksperci zalecają utrzymanie średniego tempa.
Zanim zaczniesz ćwiczyć, możesz wykonać kilka ćwiczeń oddechowych lub po prostu wziąć kilka głębokich oddechów i powoli wydychać powietrze. Pomieszczenie, w którym odbywa się praktyka, musi być dobrze wentylowane, aby nie pojawiały się duszności lub zawroty głowy. Najlepiej zakryć oczy, ale nie możesz zakryć głowy. Możesz użyć różańca, pomagają utrzymać tempo, skupić się i liczyć odpowiednią liczbę powtórzeń, jeśli toniezbędny. Zwykle mantrę czyta się około pół godziny lub godzinę, ale czasami trzeba ją przeczytać określoną liczbę razy - 108, czasem 10 000, a nawet 100 000 razy.
Praktyka musi być systematyczna, to doskonała prewencja w walce z negatywnymi emocjami. Regularna praktyka mantr tworzy wokół człowieka pole ochronne, trenuje umysł i czyni go odpornym na stres. Ona też silnie dyscyplinuje osobę samodzielnie, pomaga zachować porządek dnia.
Ale jeśli jesteś w ekstremalnych warunkach i potrzebujesz natychmiastowej pomocy, możesz wyrecytować ochronną mantrę, najlepiej w swoim umyśle. Najważniejsze to nie dać się przytłoczyć fali uczuć. Jeśli to możliwe, odejdź na chwilę, opuść napięte miejsce. Kiedy jesteś w pracy, zajrzyj do wolnego biura lub wyjdź na zewnątrz. Kiedy nie ma takiej możliwości, wyobraź sobie, że to, co się dzieje, jest niejako zasłonięte przed tobą grubą szybą. Zachowaj spokój przez kilka chwil i przeczytaj sobie mantrę przynajmniej trzy razy. Twoim celem jest przeniesienie uwagi z negatywnych uczuć na czytanie mantry, skoncentrowanie umysłu na wymawianiu słów, a nie na nieprzyjemnych doświadczeniach. Jeśli miałeś wcześniej doświadczenie z mantrami, łatwiej będzie Ci przejść z negatywnej negatywności na koncentrację mentalną.
Jeżeli w ciągu dnia zdarzyła się taka sytuacja, jeśli nastąpiła potężna fala wrażliwości, to dobrze jest przeczytać mantrę przed zaśnięciem. We śnie ludzie przyswajają informacje zdobyte w okresie jawy, są one wprowadzane do podświadomości. Jeśli położysz się w staniespokój i wewnętrzna harmonia, nie będziesz miał problemów ze snem, odpoczniesz dobrze i przeniesiesz spokój, równowagę i sens na następny dzień.
