Model mentalny: pojęcie, definicja, cechy, przyczyny i skutki percepcji świata

2024 Autor: Miguel Ramacey | [email protected]. Ostatnio zmodyfikowany: 2023-12-17 06:26

Czy kiedykolwiek myślałeś o tym, że mózg można nauczyć oliwić w inny sposób, w nowy sposób? Wystarczy poszerzyć zestaw modeli mentalnych. Są naturalne i nieodłączne od każdego człowieka, nawet niezależnie od tego, czy wie o ich obecności. Tworzą wszechstronny system – światopogląd. Zrozumiemy to i wiele więcej w naszym artykule.

Czym jest mentalność?

Jest to forma myślenia i sposób postrzegania świata, charakterystyczny zarówno dla jednostki, jak i określonej grupy społecznej. Osoba psychiczna to cecha osobowości, która obejmuje świadome i nieświadome. Pojęcie determinuje skład umysłu, poziom inteligencji lub zestaw postaw psychologicznych i społecznych, możliwości analizowania i odbierania informacji uzyskanych w toku myślenia oraz procesu doznań. Teraz zdefiniujmy następny termin.

Modele psychiczne

Najpierw zrozummy myślenie systemowe. To jest spojrzenie na problem, któryUwzględniane są okoliczności wpływające: krąg kontaktów, cele dalekie i bliskie, przeszłe i przyszłe. W myśleniu linearnym bierze się pod uwagę tylko jedną linię przyczynową. Tu jest umiejętność patrzenia na sytuację w większej skali, szerzej i dalej. Oznacza to, że jeśli zadanie nie zostanie rozwiązane „na czole”, możesz znaleźć wyjście z pomocą kompetentnego przygotowania, może być konieczne „wejście ze wszystkich stron”.

Teraz, gdy rozumiemy, czym jest myślenie systemowe, można je wykorzystać do analizy głównych bodźców, które będą kierować naszym obrazem mentalnym i metodologią rozwiązywania problemów. O jakości wyniku decyduje proces ich akceptacji. Spróbujmy zbadać nasze myślenie pod kątem uprzedzeń i urojeń, które zawiera.

Będziemy używać myślenia systemowego:

1. Bezpośrednio do rozwiązywania problemów. A przede wszystkim przezwyciężyć proces myślowy, który je generuje.
2. Aby odkryć i przezwyciężyć etykiety myślenia wzorcowego.
3. Pokazać, jak nasze myślenie jest nierozerwalnie związane z pojawiającymi się problemami. Które nie biorą się znikąd. Są produktem wydarzeń i tego, co o nich myślimy. Jesteśmy głównym ogniwem naszych niepowodzeń. Pozostając na tym samym poziomie myślenia, który je tworzy, nie rozwiążemy ich.
4. Zrozumienie i lepsze zrozumienie przekonań i sposobów działania można osiągnąć za pomocą myślenia systemowego, stosując jego zasady do bezpośredniego procesu myślenia, ponieważ nasze przekonania również składają się na system.

Każda praca jest kierowana przez osoby głęboko zakorzenione w podświadomościidee, strategie, innymi słowy modele mentalne. „mentalni” – bo są ukryte w naszym umyśle, ukierunkowując działania. I „modele” – bo je budujemy i tworzymy na podstawie zdobytego doświadczenia. Możesz nazwać je ogólnymi pomysłami, które kształtują nasze myśli i działania oraz pomysłami dotyczącymi oczekiwanych wyników.

Rozważmy jeden z nich

Podajmy przykład modelu mentalnego. Więc:

• Wszystkie takie hipotezy upraszczają rzeczywistość.
• Nie znamy dokładnej liczby wyborców, ale wiemy, że jest ona ogromna.
• Nie wiadomo, jakie cechy kandydata będą stanowić pozytywne aspekty głosowania na jego korzyść dla niektórych, a negatywne dla innych.
• Ale będziemy polegać na tym, że osoby mniej popularnych kandydatów nie zostaną nominowane do głosowania.

Istotą funkcji poznawczych człowieka jest tworzenie mentalnych modeli świata. Oznacza to, że kiedy jednostka się czegoś nauczy, automatycznie buduje model badanego obiektu. Na przykład:

• Poznawanie terytorium, tworzy mapę obszaru, czyli tworzy model geograficzny.
• Badanie praw fizyki, budowanie modeli matematycznych tych praw i tak dalej.

Przy tworzeniu modeli człowiek zbiera wszystkie możliwe informacje na podstawie swoich zmysłów, a następnie stara się je przedstawić w zrozumiałej, zwięzłej formie. Modele pomagają w podejmowaniu decyzji, np. tworzona jest mapa geograficzna w celu wytyczenia pożądanej trasy, prawa gospodarcze pozwalają kontrolować proces produkcji lub sprzedażyprodukty.

Modele mentalne dają ogólny obraz świata. A my z kolei musimy poprawić jego jakość. Samodoskonalenie, czyli czytanie książek, studiowanie nowych dyscyplin, uczenie się na doświadczeniach ludzi sukcesu.

Każdy je ma

Tylko jednostka może nie być ich świadoma. Przez nie postrzegamy wszystko wokół nas, w nich żyjemy. Oznacza to, że można to zobaczyć w sposobie, w jaki mówimy o własnych przekonaniach, które posiadamy, odrzucamy lub bronimy, akceptujemy, że je posiadamy. Utraciwszy wiarę w coś, z reguły na zawsze, konieczne jest wypełnienie powstałej w środku pustki. I tutaj nasze modele mentalne mogą się zmieniać i rozwijać wraz z nowymi doświadczeniami, a wchodząc w nieznaną sferę społeczną, na przykład zmuszone są do poprawy. To trochę komplikuje proces myślenia. Dlatego model mentalny ma ogromne znaczenie. Ważne jest, aby poważnie traktować procesy odpowiedzialne za ich powstawanie.

Prowadź wszystkie nasze działania

Modele mentalne to stabilna kotwica, na którą możesz liczyć. Potrzebujemy mocy wstecznej, która by je potwierdziła i nakarmiła. A czasami tak bardzo chcesz to znaleźć, że ludzie są szczęśliwi i nieszczęśliwi, aby potwierdzić, że mieli rację w swoim ostrzeżeniu.

W ten sposób modele mentalne nadają znaczenie wydarzeniom, poprzez które wyjaśniamy nasze doświadczenie. Głęboko osadzone w podświadomości modele w pewnym sensie porządkują światopogląd. Używamy ich do dokonywania rozróżnień i wyborów, aby decydować o tym, co jest dla nas.ważne, a co nie ma znaczenia. Możemy zaakceptować wyobraźnię jako rzeczywistość.

Jak to się dzieje? Nasze oczy widzą świat i nie robią zdjęć tak obiektywnie jak aparat. Działają w parze z mózgiem, który inaczej interpretuje widzialny świat. Dlatego to, co widzimy, jest częściową rzeczywistością i wytworem naszego sposobu widzenia. To samo widać na przykładzie modeli mentalnych, które w identyczny sposób tworzą to, co widzimy, słyszymy i czujemy. Są wspólne dla wszystkich i nie są trwałe.

Tak więc modele mentalne są pomysłami opartymi na przeszłych doświadczeniach, strategiach, technikach percepcji, które istnieją w umyśle osoby i kierują ją do podjęcia działań.

Zastanówmy się, jak utworzyć

Są one opracowywane i przechowywane przy użyciu następujących podstawowych narzędzi:

• Wykreślenie. Jest to filtr informacji oparty na zainteresowaniach, stanie emocjonalnym, zakłopotaniu i wrażliwości.
• Projektowanie. Umiejętność dostrzegania tego, czego nie ma, umiejętność w warunkach niepewności odkrywania interpretacji podobnych do prawdy, brania ich za rzeczywistość.
• Zniekształcenie. Transformacja żywej rzeczywistości z bagatelizowaniem niektórych elementów i wyolbrzymianiem innych.
• Uogólnienie. Tworzenie modeli mentalnych opartych na pojedynczym doświadczeniu, które postrzegamy jako charakterystyczne zjawisko.

Wszystkie informacje wchodzące do mózgu najpierw przechodzą przez filtr. Oznacza to, że jest porównywany zutrwalony światopogląd i, jeśli przeczy panującym stereotypom, jest eliminowany i akceptowany, jeśli zostanie potwierdzony. Ponadto dochodzi do zniekształcenia odbieranych danych. Łączymy je z zebranymi wcześniej faktami. Aby stworzyć ogólny obraz, niektóre brakujące informacje są przemyślane i zapamiętane jako wiarygodne. Następnie wszystkie informacje są podsumowywane i tworzony jest nowy model mentalny. Pozostaje w naszych umysłach na zawsze, ale można to naprawić.

Jak to działa w praktyce?

Podajmy przykład powstawania negatywnego modelu mentalnego. Załóżmy, że Natalia Andreevna obiecała przygotować prezentację na lekcję. Ale nie dotrzymała obietnicy.

Kroki w tworzeniu nowego modelu:

• Przesiew: oceniamy wydarzenie i porównujemy z oczekiwaniami: „Wiedziałem, że nie można na niej polegać”.
• Zniekształcenie: interpretujemy sytuację na naszą korzyść: "To nie moja wina, to wina Natalii Andreevny".
• Fantasy: wymyślanie czegoś, co tak naprawdę nie istniało. Na przykład: „Gdybym poprosił ją o przygotowanie się do lekcji otwartej, również nie wykonałaby zadania.”
• Uogólnienie: interpretujemy odosobniony przypadek jako charakterystyczny: „Nie możesz na niej niczego polegać”.

Rodzaje modeli umysłowych

Istnieją dwa rodzaje wzorów:

• Negatywne. Nie rozwiązują problemu, tylko go pogarszają. Ogranicz możliwości.
• Pozytywne. Wyjdź z sytuacji. Pomnóż możliwości.

Wszystkomodele mentalne tworzą złożony system – nasz światopogląd. Mogą zarówno pozytywnie wpływać na proces uczenia się i rozwoju, jak i go utrudniać.

O obecności ograniczających modeli umysłowych świadczą:

• Tendencja opowiadania się za tym, że wszystkie Twoje pomysły są całkowicie prawdziwe.
• Obwinianie problemów na siebie i innych.
• Wąski krąg zainteresowań, który nie pozwala na naukę nowych rzeczy.
• Chęć uniknięcia niepewności, a raczej wyciągania wniosków.
• Ciągłe używanie wyrażeń: „nie powinien”, „powinien”, „nie powinien” i inne.
• Systematyczne stosowanie uogólniających pojęć: „wszyscy”, „nikt”, „nigdy” i inni.
• Nawyk podsumowywania wszystkiego na podstawie jednego przypadku.
• Brak ciekawości.
• Doświadczenie nie zachęca do zmiany istniejących przekonań.

A modele, które pomagają zrozumieć i lepiej nawigować w podejmowaniu właściwych decyzji, nazywane są „wspierającymi”. Aby rozpocząć z nimi pracę, należy odtworzyć wewnętrzny obraz postrzegania świata, dobrze je opracować i przestudiować. Musisz prowadzić uczące rozmowy, aby zademonstrować swoje myślenie, otworzyć się na wpływ, jaki mogą mieć inni ludzie.

Porozmawiajmy o odchyleniach psychologicznych

Autyzm, upośledzenie umysłowe, nadpobudliwość i inne choroby mówią o zaburzeniach psychicznych. I tu bardzo ważne niedostrzec przesłanki choroby, ale rozpoznać, że one istnieją, a dziecko potrzebuje fachowej pomocy. Konieczna jest obserwacja rozwoju dziecka od urodzenia. Nieuzasadniony płacz i nadmierna hipertoniczność lub hipotoniczność mięśni, zły sen itp. W takim przypadku należy skontaktować się ze specjalistami.

Zaburzenia psychiczne są przyczyną słabej adaptacji w społeczeństwie. Takie dzieci cierpią na niski poziom inteligencji, bierność we wszystkich obszarach aktywności. Mają cechy, które wyrażają się słabym rozwojem funkcji motorycznych i mowy, spadkiem procesu poznawczego i tak dalej. Stopień ich manifestacji będzie się wahał od łagodnych do głębokich form. Główne zaburzenia u dzieci z niepełnosprawnością umysłową:

• Komunikacja. Nie ma pełnej interakcji z innymi, w szczególności rodzicami.
• Silnik.
• Dotknij. Percepcja jest słabo rozwinięta.

Zaburzenia psychiczne są coraz częściej diagnozowane u ludzi. Przyczynia się do tego wiele czynników: ekologia, dziedziczność, stres itp. A schizofrenia odgrywa wiodącą rolę wśród chorób psychicznych.

Przejdźmy do następnego pytania

Porozmawiajmy o ogólnych modelach mentalnych. Tworzą granice tego samego postrzegania rzeczywistości przez uczestników relacji i służą jako podstawowy czynnik we wspólnej pracy. Charakteryzują je następujące komponenty: wiedza ogólna, wartości, oczekiwania, znaczenia, przekonania. Wspólne modele mentalne są podstawą każdej interakcji.

Czynniki wpływające na nieedukacja

Więc przydziel:

• Biologiczne. Są to rasowe cechy zewnętrzne osoby - kolor skóry i włosów, kształt oczu, wzrost i tak dalej. Pochodzenie genetyczne również ma znaczenie.
• Czynnik społeczny. Mentalność, poziom kultury społeczeństwa.
• Indywidualne. Nie pokrywa się z mentalnym modelem społeczeństwa. Stackuje się wyłącznie na poziomie jednej osoby.

Więc wymyśliliśmy modele umysłowe osoby, dowiedzieliśmy się, jak są ukształtowane i czym są, co mają na myśli w życiu. Są jej integralną częścią, pomagają ją uprościć. Istnieje inna koncepcja „wieku psychicznego”. Oznacza poziom rozwoju intelektualnego jednostki określony specjalnymi testami.

Na koniec dowiedz się, jak podejmować decyzje za pomocą modeli

Gdy pojawia się problem, wyciągamy wnioski na podstawie naszych doświadczeń i przekonań. Aby osiągnąć cel, sytuację należy rozpatrywać z różnych perspektyw, a to będzie wymagało zestawu modeli mentalnych. A więc do rady:

• Uprość złożoność.
• Wyeliminuj uprzedzenia.
• Spójrz na świat szerzej, przez pryzmat różnych dyscyplin.

Musisz się doskonalić, tworzyć wiele modeli mentalnych. I muszą pochodzić z różnych dyscyplin, ponieważ nie da się skoncentrować całego świata w jednym obszarze.