Spisu treści:
- Im większy ból, tym większy opór wobec teraźniejszości
- Żyć bez korzeni to być w piekle
- Rozwiązywanie problemów
- Zaufaj sobie
- Nie wymagaj perfekcji
![Medytacje na każdy dzień roku Medytacje na każdy dzień roku](https://i.religionmystic.com/images/012/image-34055-j.webp)
Wideo: Medytacje na każdy dzień roku
![Wideo: Medytacje na każdy dzień roku Wideo: Medytacje na każdy dzień roku](https://i.ytimg.com/vi/X1HXg6BkKw0/hqdefault.jpg)
2024 Autor: Miguel Ramacey | [email protected]. Ostatnio zmodyfikowany: 2023-12-17 06:26
Dom, praca, zgiełk miasta gnębią człowieka i mogą wprowadzić go w stan depresyjny, więc każdy musi od czasu do czasu odpocząć. Oczywiście każdy ma swoje sposoby: ktoś pije z przyjaciółmi, a ktoś spaceruje po parku. Dziś jednak codzienne medytacje stają się coraz bardziej popularne. Ten artykuł zawiera proste i skuteczne triki, które są świetne zarówno dla początkujących, jak i profesjonalistów.
Medytacja - co to jest?
Właściwie to skupianie umysłu na czymś. Oglądanie filmu, a nawet czytanie książki można uznać za formę medytacji. Ludzkie myśli i rzeczywistość są bardzo ruchome i płynne. Każda osoba medytuje nieustannie, nie zauważając tego, postrzegając otoczenie lub ludzi na swój własny sposób. Przez całe życie zapamiętujemy morze informacji, gromadzimy doświadczenie, a wszystko to po to, aby stać się lepszymi.
![medytacja na każdy dzień medytacja na każdy dzień](https://i.religionmystic.com/images/012/image-34055-1-j.webp)
Medytacje na każdy dzień dzielą się nawiele sekcji:
- Dla koncentracji i spokoju.
- Dla świadomości życia.
- Uzdrowienie.
- Dla spełnienia pragnień.
- W ruchu.
- Rozwijać współczucie i miłość.
- Rozwiązywanie problemów.
Pojawienie się medytacji
Najpopularniejsze medytacje współczesnego mistrza Osho to medytacje Kundalini, dynamiczne i AUM. Jako pierwszy poznał prawdziwą naturę człowieka i przestudiował wszystkie możliwe kierunki, które istnieją w psychologii. Po tym doszedł do wniosku, że każdy musi się wyładować, rozstać ze stresem i wewnętrznym napięciem i na co dzień wypracować sobie medytacje. Przed industrializacją łatwiej było ludziom przejść na emeryturę i zrozumieć siebie, wystarczyło iść do lasu, klasztoru czy w góry, ale teraz? Chociaż oczywiście, jeśli chcesz, możesz to zrobić już dziś. Ważne jest, aby medytacja odbywała się w radosnym nastroju, otwarcie i bez przymusu.
![medytacje osho na każdy dzień medytacje osho na każdy dzień](https://i.religionmystic.com/images/012/image-34055-2-j.webp)
Krótkie codzienne medytacje Osho
Im większy ból, tym większy opór wobec teraźniejszości
Skoro nikt nie może żyć bez cierpienia, czy nie byłoby lepiej nauczyć się z nimi istnieć, zamiast cały czas próbować się ich pozbyć? Nawiasem mówiąc, w wielu przypadkach bólu można uniknąć, ponieważ często jest on powodowany przez nas samych. Opierając się temu, cierpimy jeszcze bardziej.
Żyć bez korzeni to być w piekle
Każda osoba powinna być pewna siebie. Kiedy ufa swojemu wewnętrznemu ja, dokładnie wie, co robić, dokąd się udać. Ale jeśli od samegozaszczepić dziecku od dzieciństwa, że sam niczego nie osiągnie i nie może nic zrobić, to nigdy nie będzie indywidualistą.
Rozwiązywanie problemów
Sekcja medytacji na każdy dzień mówi, że aby rozwiązać jakikolwiek problem, musisz najpierw ustalić przyczyny jego wystąpienia, zagłębić się w nie i wyeliminować je. Jeśli za każdym razem po prostu zamkniesz oczy na wszystkie problemy i zostawisz je w sobie, wkrótce nagromadzona negatywna energia zacznie się wydobywać. Pogorszy nastrój, pojawi się drażliwość i zmęczenie. Aby nie doprowadzić do tego, konieczne jest powstrzymanie wszystkiego, co Cię martwi w zarodku.
![365 medytacji na każdy dzień 365 medytacji na każdy dzień](https://i.religionmystic.com/images/012/image-34055-3-j.webp)
Zaufaj sobie
Nie można dogadać się ze wszystkimi i jak wszyscy, nie możesz ufać każdemu, ale po prostu nie możesz nie ufać sobie. Jeśli zaczniesz sobie ufać, staniesz się naprawdę niezależną osobą. Twoje działania staną się nieprzewidywalne, a twoje życie będzie wolne. Wybierzesz własną ścieżkę, którą będziesz podążać bez względu na wszystko.
Nie wymagaj perfekcji
Staraj się nie skupiać na fakcie, że ktoś robi coś źle. Na tym świecie nie ma nic idealnego, a kiedy nie możemy naprawić sytuacji, znacznie łatwiej i bardziej produktywnie będzie po prostu zmienić nasze nastawienie do niej.
Jeśli zdecydujesz się potraktować tę sprawę poważnie, możesz wybrać dla siebie specjalny program, na przykład 365 medytacji na każdy dzień w roku.
Zalecana:
Modlitwa do Anioła Stróża na każdy dzień: tekst, zasady czytania i prośby o pomoc
![Modlitwa do Anioła Stróża na każdy dzień: tekst, zasady czytania i prośby o pomoc Modlitwa do Anioła Stróża na każdy dzień: tekst, zasady czytania i prośby o pomoc](https://i.religionmystic.com/images/008/image-22852-j.webp)
Każdy chrześcijanin, który przyjął chrzest, otrzymuje nie tylko ojca chrzestnego i matkę, ale także Anioła Stróża. To ten sługa Pana będzie towarzyszył ochrzczonym przez całą drogę życia. Aby komunikować się z tym obrońcą, stworzono modlitwy do Anioła Stróża na każdy dzień. Staną się ogniwem, dzięki któremu osoba zyska jedność z Aniołem Stróżem. Rozważ rodzaje świętych tekstów
Boża obietnica. Lista biblijnych obietnic i błogosławieństw na każdy dzień
![Boża obietnica. Lista biblijnych obietnic i błogosławieństw na każdy dzień Boża obietnica. Lista biblijnych obietnic i błogosławieństw na każdy dzień](https://i.religionmystic.com/images/008/image-22855-j.webp)
W trudnych okresach życia każda osoba potrzebuje pewnego rodzaju wsparcia, które może go wesprzeć, co pozwoli mu być bardziej spokojnym o trudności i trudności. Dla chrześcijan obietnice Boże często stają się takim wsparciem. W tym artykule przyjrzymy się, czym one są
Co to jest dhikr? Rodzaje dhikr. Zikrs na każdy dzień
![Co to jest dhikr? Rodzaje dhikr. Zikrs na każdy dzień Co to jest dhikr? Rodzaje dhikr. Zikrs na każdy dzień](https://i.religionmystic.com/images/003/image-8527-1-j.webp)
Edukacja religijna nie jest jeszcze powszechna. Tylko nieliczni rodzice w rozmowach z dziećmi zwracają należytą uwagę na sprawy wiary. Dlatego nawet muzułmanie są zdezorientowani, gdy są pytani, co to jest dhikr
Obraz anioła stróża. Jak rozpoznać swojego anioła stróża? Modlitwa do anioła stróża na każdy dzień
![Obraz anioła stróża. Jak rozpoznać swojego anioła stróża? Modlitwa do anioła stróża na każdy dzień Obraz anioła stróża. Jak rozpoznać swojego anioła stróża? Modlitwa do anioła stróża na każdy dzień](https://i.religionmystic.com/images/013/image-37278-9-j.webp)
Ludzie często mylą anioła stróża ze świętym patronem, od którego pochodzą. Nawet dzień anioła i dzień imienin były ze sobą zmieszane. W rzeczywistości anioł jest oddzielony, a święty jest oddzielony. Kim jest anioł stróż, a kto patronem? Jaka jest różnica? Kiedy obchodzony jest dzień anioła, a kiedy imieniny? Jak godnie uczcić te święta? Jak się modlić i wzywać swoich orędowników? Artykuł udzieli szczegółowych odpowiedzi na zadane pytania
Modlitwa starszych Optina na każdy dzień. Modlitwy poranne i wieczorne
![Modlitwa starszych Optina na każdy dzień. Modlitwy poranne i wieczorne Modlitwa starszych Optina na każdy dzień. Modlitwy poranne i wieczorne](https://i.religionmystic.com/images/025/image-74022-1-j.webp)
„A Optina Wasteland dzwoni do mnie, jak uczucie zapomnianego dzieciństwa”, zdanie mówi o znaczeniu tego skete dla Rosjanina. Pustynie Optina, takie jak pole Kulikowo, bitwa pod Połtawą, obrona Sewastopola, to więcej niż wydarzenie historyczne. Wszystkich okrywa gorycz straty, radość zwycięstwa, ta świętość, której zrozumienie tkwi tylko w tajemniczej rosyjskiej duszy. Tragiczna i heroiczna historia pustyni, podobnie jak modlitwa ostatnich starców Optiny, jest podsycana smutkiem i zrozumieniem szczególnej drogi rozwoju Rosji