Często słyszymy wyrażenie „osoba temperamentna”. Co oznacza ta koncepcja?
Synonimy to słowa: żywy, namiętny, aktywny, emocjonalny.
Tylko wiersz Aleksieja Tołstoja doskonale nadaje się do odpowiedzi na pytanie: „Co oznacza osoba temperamentna?”
Jeśli kochasz, to bez powodu, Jeśli grozisz, to na serio, Jeśli besztasz, tak pochopnie, Jeśli odcinasz, to przestań ramię.
Emocje są w mniejszym lub większym stopniu nieodłączne od każdego z nas. Ale u takich ludzi są bardzo silne i wyraźne.
Osoba temperamentna to taka, która przekazuje informacje nie tylko słowami, ale także emocjami, odsłaniając swój wewnętrzny świat. Łatwiej go zrozumieć: czy jest przyjacielski czy nie, zły czy szczęśliwy itp. Z drugiej strony potrzebuje więcej wysiłku w zarządzaniu swoim stanem emocjonalnym.
Naucz się kontrolować swoje emocje
Aby wyglądać przyzwoicie w każdej sytuacji, musisz nauczyć się kontrolować emocje. Jeśli zostałeś wepchnięty w transporcie (a także jesteś osobą temperamentną) – na pewno wywoła to gwałtowną negatywną reakcję, w rezultacie – przewozimy źlenastrój do pracy lub domu. W rzeczywistości liczy się nie tyle sam kłopot, co nasz stosunek do niego.
Najpierw zadaj sobie pytanie, jak poważna jest sytuacja, jak ważna jest dla Ciebie i Twoich bliskich. Jeśli nie bardzo lub wcale, natychmiast zapomnij o incydencie i zapamiętaj coś przyjemnego ze swojego życia. Nie marnuj swojej energii psychicznej.
Wszystko, co się dzieje, jest najlepsze. Traktuj w ten sposób negatywne zdarzenia.
Słyszałeś oskarżenia przeciwko tobie. Spokojnie wyjaśnij, dlaczego zachowałeś się tak, jak to zrobiłeś.
Jesteś krytykowany. Wspaniale. W końcu to jest droga do poprawy. Możesz być lepszy.
Ktoś się z tobą nie zgadza. Ma prawo do własnej opinii. Nie kłóć się. Jeśli przeciwnik jest również osobą temperamentną, może to przerodzić się w długą rozgrywkę. Znajdź kilka argumentów na poparcie swoich słów. Każdy, kto chce dotrzeć do sedna prawdy, wysłucha.
Nie jesteś zrozumiany. To nie są ludzie, którzy powinni być w pobliżu. Uwolnij ich. Krąg społeczny również emocjonalnie coś znaczy. Osoba temperamentna z łatwością może zwiększyć liczbę znajomych i przyjaciół.
Kto jest winny? Nie szukaj winnych, to tylko rozpala emocje. Zajrzyj w siebie: jakie przekonania życiowe wzbudziły urazę? Przejrzyj je, może coś powinno zostać zmienione.
Emocje zawsze będą obecne w naszym życiu. I każdy może nauczyć się z nimi radzić. Jeśli po tym, co się stałowydarzenia, zmienia się stan emocjonalny (nagle stało się nieprzyjemne, pojawiła się drażliwość lub odwrotnie, uświadomiłeś sobie, że życie jest piękne), przeanalizuj sytuację i znajdź przyczynę. Dzięki temu w przyszłości prawidłowo zareagujesz na podobną sytuację. Oczywiście nie jest to łatwe, ale jest możliwe.
Temperament oznacza atrakcyjny
Osoba temperamentna to osoba, która przyciąga. Interesujące jest się z nim komunikować. Śmieje się, gdy jest szczęśliwy i płacze, gdy jest smutny. Kocha i nienawidzi. W zależności od sytuacji jest inaczej.
