Ten temat jest poświęcony chrześcijańskiej tradycji postu. Warto zauważyć, że jest to nie tyle tradycja, co obowiązek każdej osoby, która po śmierci chce przybyć do Królestwa Niebieskiego.
Każda żywność, każdy rodzaj produktu, który jest wykluczony podczas postu, nazywa się fast food.
Co to jest fast food
Każdy wyznawca prawosławia wie, że w poście nie można jeść żadnego mięsa, pić mleka i nabiału, jeść jajek w jakiejkolwiek postaci. Wydawałoby się, że można wytrzymać jeden lub kilka dni bez jedzenia kurczaka czy wołowiny. Nie jest tajemnicą, że nowoczesne zakłady mięsne produkują kiełbasy i wędliny najczęściej z soi i innych produktów, które z prawdziwym mięsem mają niewiele wspólnego. Więc kiełbaski to nie fast food? Z jednej strony tak, z drugiej nie. Później postaramy się zrozumieć dlaczego.
Jeśli do wypieków dodamy jajka, mleko, kefir, jogurt oprócz wody, mąki i oleju słonecznikowego, to możemy śmiało odpowiedzieć, że jest to skromne. Nie stosuje się go w czasie postu.
To samo dotyczy na przykład czekolady. Z reguły w nimdodać choć suche, ale mleko. Różne ciastka, biały chleb to fast foody.
Co wtedy zjeść
Często, zwłaszcza na początku Wielkiego Postu, ludzie zaczynają się rozdrażniać zamiast modlić się, szukają tych pokarmów, które można spożywać podczas posiłku. To jest złe podejście. Lepiej zrobić wcześniej menu, zobaczyć, co można zjeść, a czego nie, aby podczas postu nie myśleć o jedzeniu, ale mocno się modlić, spędzać czas w pokucie i cicho chodzić na nabożeństwa. Co oznacza fast food i jak tego nie pomylić?
Zacznijmy od chleba. Jest na stole każdego chrześcijanina. Sam Pan pobłogosławił chleb. Jeśli na przykład wstydzisz się bochenka „Nareznoy” lub chleba „Borodinsky”, możesz kupić ormiański chleb pita: zawiera tylko wodę, mąkę, drożdże i sól. Ani uncji mleka.
Domowe ciasta z mąki, wody, oleju słonecznikowego i drożdży doskonale zastąpią szybką babeczkę. Rzeczywiście, jako nadzienie możesz dodać rodzynki, suszone śliwki, mak, cynamon lub jabłko.
Co pić
Oczywiście, na czczo nie można pić produktów mlecznych, które:
- mleko;
- jogurt;
- kefir;
- mleko zsiadłe;
- ryazhenka.
Nie możesz dodawać mleka do kawy lub herbaty. I możesz pić te napoje same, ale nie w dużych ilościach.
Fast food: koktajle, wino, piwo, napoje gazowane, takie jak Fanta, Duchess i tak dalej. Pamiętaj, że podczas postu nie możesz pić wódki ani wina. Idealnie powinno być tylko woda, sok, napój owocowy, kompot.
Dlaczego nie można pić alkoholu, ponieważ nie jest to nabiał,nie z jajek czy mięsa? Nie chodzi tu o pokarm fizyczny, ale duchowy. Po wypiciu alkoholu człowiek odpręża się, co najgorsze – traci rozum. A pijaństwo to poważny grzech. Aby rozluźnić lub rozszerzyć naczynia krwionośne na czczo, takich rzeczy nie należy używać. Jak tłumaczą to Ojcowie Święci: pokusa i grzech.
Znaczenie posta
A teraz porozmawiajmy o tym, dlaczego potrzebujemy postu i powstrzymywania się od fast foodów. Jest to jednocześnie trudne i proste. Prostota polega na tym, że można na chwilę zrezygnować z mięsa, mleka i jajek, najważniejsze jest chcieć. A trudność polega na tym, że człowiek nie od razu rozumie duchowe znaczenie. Nie może odmówić ulubionego jedzenia, dania, deseru w imię Pana, w imię Jego zbawienia i Królestwa Niebieskiego.
Ważne jest, aby zrozumieć, że twoje ulubione jedzenie, napój, bez którego nie można w pełni żyć, można również przypisać skromnemu jedzeniu. Na przykład bardzo lubisz kawę, chociaż nie dodajesz do niej mleka. Warto porzucić go podczas postu na rzecz zbliżenia z Bogiem. Porozmawiajmy teraz o znaczeniu wpisu.
Człowiek jest przywiązany do ziemskich dóbr, trudno mu zrezygnować z tego, co lubi. Ale kiedy umrze, jego dusza zostanie uwolniona z tego świata. Co się stanie? Będzie ciągle głodna, ale nie dlatego, że chce kawałka mięsa czy napicia się kawy (nie ma ciała), będzie głód duchowy. Taka dusza chce wrócić do radości ziemskiego życia, a nie dążyć do Boga. Ale niestety tak się nie stanie. W rezultacie taka dusza wpadnie w ręce demonów, które ją kusiły. A post to zbliżenie z Bogiem i oddalenie od diabła.
Lean alternatywajedzenie
Często współcześni chcą sobie pozwolić: kupują kiełbaski, soję, chipsy o smaku bekonu, marmoladę. Co można o tym powiedzieć? Jeśli pościsz, rób to właściwie. W końcu musisz odzwyczaić się od ulubionych doznań, znajomych smaków. Nie trzeba szukać zamiennika. W przeciwnym razie nie będzie to dla Ciebie post, ale zwykła gra o nazwie „znajdź alternatywę”. To samo dotyczy tych, którzy myślą, że poszczą, ale w rzeczywistości są na diecie.
Wszelkie poszukiwania zastępstwa, ustępstw, powodów najlepiej zostawić i nie tracić czasu. Post powinien pochodzić z czystego serca, wolnego wyboru. Co oznacza fast food dla poszczącego chrześcijanina? Z reguły dobrowolne pragnienie rezygnacji z ulubionych potraw na rzecz komunikacji z Bogiem. Ci, którzy naprawdę pościli, zapewne zauważyli, że po posiłku staje się to łatwe, radosne, nie usypia, są siły do modlitwy i innych pożytecznych rzeczy.
Ile należy spożywać
Kościół prawosławny zawsze mówi, że jedzenie powinno być spożywane w małych porcjach. Jest taki grzech przejadania się. To znaczy, gdy osoba się przejada. Z reguły staje się to trudne, wciąga do snu, chce się więcej jeść. Często taki posiłek kończy się bólem żołądka, kolką wątrobową. Można powiedzieć, że osoba w tym przypadku sama siebie ukarała.
Wręcz przeciwnie, jedząc tylko trochę, możesz czuć się syty kilka minut po obiedzie lub kolacji. I nie ma znaczenia, czy to fast food, czy chude, ale musisz jeść z umiarem.
Warto zauważyć, że obfitość sałatek warzywnych na stole,owoce i gotowane ziemniaki z grzybami - nie oznacza to stołu postnego. Posiłki powinny być rzadkie i mało zróżnicowane.
Jak przygotować się do postu
Ludzie często pytają księży, wierzących: „Jak to jest: fast food bez mięsa? Co to jest? . Przyjrzyjmy się bliżej temu punktowi.
Jest tydzień bezmięsny przed Wielkim Postem: możesz jeść wszystko oprócz produktów mięsnych. A kiedy przychodzi post, nie możesz zjeść reszty.
Niech Twój stół będzie gotowanymi ziemniakami, ryżem lub kaszą gryczaną, kaszą jaglaną lub owsianką na wodzie. Rano można napić się herbaty/soku, chleba pita lub chudej bułki.
Na obiad odpowiednia jest na przykład zupa grzybowa lub bulion warzywny. Po drugie możesz pić kompot, jeść orzechy lub suszone owoce.
Różne sałatki, marchewki po koreańsku, pikle, kapusta kiszona, zielenina - wszystko to stanie się źródłem witamin, witalności, wzmocnienia odporności.
Niestety, nowoczesne firmy rolnicze dodają azotany do warzyw i owoców, przetwarzają warzywa, aby można je było przechowywać przez długi czas. Kupuj wszystkie produkty lepiej od zaufanych sprzedawców.
