Skala Depresji Becka jest jednym z najbardziej znanych testów do pomiaru nasilenia zaburzeń depresyjnych. Technika jest odpowiednia zarówno dla dorosłych, jak i młodzieży, dlatego jest często wykorzystywana w praktyce szkolnego psychologa. Ponadto Skala Depresji Becka może być również używana do samobadania.
O twórcy metodyki
Opracowany przez Aarona Becka, amerykańskiego psychologa kognitywnego. Jako dziecko Beck doznał poważnego urazu głowy, który spowodował u niego poważną chorobę. Tej patologii towarzyszyły lęki: Aaron bał się udusić, być sam, doświadczyć skrajnego podniecenia przed wystąpieniami publicznymi i ciągle wyobrażał sobie, że umrze z powodu urazu głowy lub silnego krwawienia.
Matka przyszłego psychologa była w depresji po stracie najstarszej i jedynej córki - siostra Beki zmarła podczas epidemii grypy w 1919 roku. Być może stan psychiczny matki był jednym z powodów, dla których…którego naukowiec z zainteresowaniem zaczął badać zaburzenia nerwicowe. I może być tak, że Skala Depresji E. Becka została opracowana po to, aby z jej pomocą inni ludzie mogli złagodzić swoje cierpienie, tak podobne do psychicznej udręki jego matki.
Psychologia poznawcza na temat depresji
Aaron Beck badał sny pacjentów z depresją i porównywał je z opowieściami o ich własnych marzeniach zdrowych ludzi. Naukowiec chciał obalić psychoanalityczne poglądy, jakoby pacjenci neurotyczni mieli swego rodzaju „potrzebę cierpienia”, przez co ich stan psychiczny pozostaje w stanie ucisku i depresji.
Wyniki badania zaskoczyły naukowca: treść snów pacjentów z depresją i osób zdrowych okazała się podobna. Beck przeprowadził serię testów praktycznych, na podstawie których w latach 50. przedstawił nową teorię depresji.
Zgodnie z zapisami psychologii poznawczej do takiego zaburzenia dochodzi, gdy procesy percepcji człowieka są znacznie zniekształcone. Pacjenci z nerwicą cierpią z powodu lęku o przyszłość i myślą o sobie wyłącznie negatywnie. Takie zniekształcenia poznawcze powstają z powodu nieprawidłowego postrzegania przez osobę swoich doświadczeń życiowych. Aaron Beck zaproponował nowy model poradnictwa psychologicznego, mający na celu wyeliminowanie takich „błędnych”, nieprzystosowawczych myśli.
Skala depresji Becka. Istota techniki
Twoja skala depresji Beckapo raz pierwszy opublikowany w 1961 roku. Materiałem do jego opracowania były przypadki kliniczne pacjentów ochotników, a także dane uzyskane przez psychologa podczas introspekcji.
Skala Becka jest odpowiednia do oceny depresji we wszystkich jej przejawach, a ponadto do analizy indywidualnych charakterystycznych przejawów zaburzenia. W teście jest 21 pytań, z których każde implikuje określony objaw nerwicowy. Na podstawie odpowiedzi osoby badanej można wyrobić sobie opinię o przebiegu depresji, jej najbardziej charakterystycznych przejawach, przewidzieć leczenie i ocenić powodzenie terapii.
Wykorzystywana jest również skala depresji zgłaszanej przez Becka. Procedura testowania i przetwarzania otrzymanych danych jest niezwykle prosta, dzięki czemu każdy, kto chce sam przetestować, może to zrobić bez większych trudności.
Procedura testu i instrukcje kwestionariusza
W latach 60. ubiegłego wieku, kiedy metodologia istniała w swojej pierwotnej wersji, procedura testowania różniła się od tej oferowanej przez współczesnych psychologów. Klient był testowany z obowiązkową obecnością eksperta, który odczytywał pytania i zapisywał odpowiedzi. Ponadto psycholog odnotował również ogólny stan emocjonalny badanego i zarejestrował niektóre z jego przejawów behawioralnych.
Teraz procedura testowania jest znacznie łatwiejsza. Badany otrzymuje arkusz odpowiedzi zawierający 21 grup stwierdzeń dotyczących jego aktualnego stanu zdrowia. W każdej grupie takich stwierdzeń pacjentProponuje się wybrać taki, który jest dla niego najbardziej odpowiedni. Wszystkie pytania są rozłożone w zależności od stopnia nasilenia objawów depresyjnych i są zwykle oznaczone cyframi od 0 do 3. Na wykonanie testu badany ma 20 minut, ale w przypadku poważnego stanu osoby badanej, dozwolony jest wzrost czasu.
Interpretacja wyników
Po zakończeniu testu naliczane są punkty. Łącznie w skali Becka można uzyskać od 0 do 62 punktów, przy czym im niższa końcowa liczba, tym lepszy aktualny stan pacjenta.
Jeżeli testowanie przeprowadza praktykujący psycholog, to na podstawie wyników może on przepisać klientowi sesje korekcyjne, których celem jest złagodzenie stanu depresyjnego. W ciężkich przypadkach pacjentowi przepisuje się leki przeciwdepresyjne, a nawet zaleca się hospitalizację.
Skala Depresji Becka staje się w ten sposób ważnym narzędziem diagnostycznym dla psychologa do wykorzystania w trakcie terapii.
