Wielki Post to jeden z najważniejszych okresów w kalendarzu prawosławia. Wielki szacunek pozwala przygotować się do wielkiego święta - Świętej Paschy, oczyścić się duchowo i fizycznie, a także zbliżyć się do Boga. Dlatego wierzący poświęcają więcej uwagi postowi przed Niedzielą Chrystusa.
Historia Wielkiego Postu
Właściwy Wielki Post ma długą historię. Według naukowców, pierwsza wzmianka o Wielkiej czci została zapisana przez św. Atanazego Wielkiego w swoim orędziu wielkanocnym. Zgodnie z Pismem post rozpoczyna się na 6 tygodni przed świętem życia, nadziei i radości. Okres ten trwa 40 dni, z wyłączeniem soboty i niedzieli oraz Wielkiego Tygodnia przed Wielkanocą.
We współczesnych koncepcjach Wielki Post kojarzy się z okresem wędrówki Chrystusa po pustyni. Jednak w przesłaniu Atanazego Wielkiego nie ma takiej wzmianki. Mimo to post Wielkiego Postu charakteryzuje się ascetycznym przygotowaniem do tego wspaniałego święta religijnego.
Ostateczne ustanowienie Wielkiego Postu nastąpiło dopiero pod koniec IV - na początku V wieku. Świetnypost w ciągu dnia w różnych obszarach nie był przestrzegany według jednego kanonu. Zarówno same zasady duchowego oczyszczenia, jak i żywność, która była dopuszczana dla chrześcijan w wyznaczonym okresie, różniły się.
Części Wielkiego Postu
Jeżeli Wielki Post pokrywasz w dzień, to cały okres można podzielić na 4 ważne etapy. Czterdzieści dni to okres postu trwający 40 dni. Ten etap jest symbolem życia Chrystusa na pustyni przed kazaniem. W tym czasie należy walczyć ze wszystkimi grzechami za pomocą modlitwy, wezwania do Pana, ascetycznego stylu życia. Tutaj bardzo ważne jest, aby wiedzieć, co jeść w okresie Wielkiego Postu, jakie modlitwy odmawiać, o której godzinie iść na nabożeństwa.
Drugim ważnym etapem Wielkiego Czeczenia jest Sobota Łazarza. W kalendarzu chrześcijańskim tego dnia pamiętają cud dokonany przez Chrystusa - zmartwychwstanie Łazarza. Jezus wskrzesił zmarłego Łazarza, jednocześnie zmuszając go do wstania z grobu czwartego dnia po śmierci. Takie zjawisko zaszczepiło u Żydów wiarę w Boga, w Jezusa Chrystusa. Dlatego też, gdy Syn Pański wszedł do Jerozolimy, miejscowi Żydzi spotkali go jako króla, kładąc gałązki palmowe i ich ubrania u jego stóp.
Wjazd Pana do Jerozolimy, czyli Niedziela Palmowa, symbolizuje Drugie Przyjście Chrystusa. Były to ostatnie dni, kiedy Jezus Chrystus był ziemskim mieszkańcem. Zbliżał się czas, kiedy Syn Boży miał być uśmiercony na krzyżu.
Ostatnim etapem Wielkiego Postu jest Wielki Tydzień trwający 6 dni. W tym okresie powinieneś wiedzieć na pewno, że trwa Wielki Postkażdy dzień ma swoje specyficzne kanony. Odkąd nadszedł czas żałoby, kiedy wierzący pamiętają wszystkie męki Syna Pańskiego, jego śmierć i pogrzeb.
Przygotowanie do Wielkiego Postu
Aby przygotować się do Wielkiego Postu, należy nie tylko nauczyć się pościć podczas Wielkiego Postu, ale także uświadomić sobie sam fakt tej ascezy. Aby zbliżyć się do Boga, nie wystarczy po prostu odrzucić fast food. Trzeba oczyścić się psychicznie, przebaczyć wszystkim wrogom, pozbyć się gniewu i gniewu. Modlitwy powinny zawierać słowa apelu do Boga o pomoc, uzdrowienie i oczyszczenie. Łaska Pana zstąpi na wszystkich, którzy proszą w tym okresie.
Rozmowy z księdzem
Jak tylko zrozumiesz, że pierwszy tydzień Wielkiego Postu nadchodzi, powinieneś iść do kościoła i porozmawiać z duchownym. Dlaczego jest to potrzebne? Jest to konieczne, aby duchowny mógł wyjaśnić, co jeść w okresie Wielkiego Postu zgodnie z wiekiem, stanem zdrowia. Każdy post powinien być tego wart. Dlatego Kościół pozwala chorym, kobietom w ciąży i karmiącym piersią, podróżnym i dzieciom powstrzymać się od postu.
Tydzień oszczędzania
Wielki Post (pierwszy dzień i cały następny tydzień), zgodnie z kanonami prawosławnymi, uważany jest za okres oczyszczenia wierzących z grzechów. Co się dzieje w tej chwili? W pierwszych dniach Wielkiego Postu wszyscy duchowni nakłaniają swoich parafian do pójścia drogą Pana, do pozbycia się wszystkich wad i grzechów, które otrzymali podczas swojego ziemskiego życia. Pozbądź się tego duchowegoładunek jest możliwy tylko poprzez post, pokorę i modlitwę.
Pierwsze dni Wielkiego Postu, podobnie jak ostatni tydzień, spędzone są w kościele z największą gorliwością zarówno samego duchowieństwa, jak i parafian. W tym czasie dokonują się duchowe i fizyczne wyczyny. Jedzenie w Wielkim Poście (pierwszego dnia) jest owocem zakazanym dla wszystkich wierzących. Zgodnie z prawosławnymi zwyczajami żywność nie jest dostarczana przez pierwsze dwa dni Wielkiego Postu (a dla osób sprawnych fizycznie - przez pierwsze cztery dni). W ten sposób ciało zostaje oczyszczone z wad ziemskiego życia.
Pierwszy tydzień Wielkiego Postu jest naznaczony długimi kazaniami. Nabożeństwa zaczynają się od kanonu św. Andrzeja z Krety podczas komplety. Pismo Święte budzi w duszy wierzących szczególną skruchę, pokorę i wzmaga nastrój do postu. Inne pisma święte w pierwszym tygodniu to hymny Józefa i Teodora Studytów, które są obowiązkowe podczas głoszenia kazań w kościele.
Jak pościć?
Pytanie, jak pościć podczas Wielkiego Postu, pozostaje najważniejszym dla wierzących. Podczas Wielkiego Czczenia zaleca się całkowite wykluczenie z jedzenia wszystkich produktów spożywczych i potraw zawierających mięso i podroby. Mleko, ser, olej roślinny, ryby, jajka i inne fast foody są zabronione. Nie zapomnij o alkoholu, który w okresie Wielkiego Postu jest tematem tabu.
Jednak są pewne odpusty, które stają się możliwe podczas wakacji. Tak więc ryby i wszelkie produkty pochodne można spożywać na ZwiastowanieŚwięta Matka Boża w Niedzielę Palmową. Kawior rybny będzie dostępny w sobotę Łazarza.
Co możesz zjeść w pierwszym tygodniu Wielkiego Postu?
Jak wspomniano powyżej, pierwszy tydzień Wielkiego Postu jest dość surowy. Zaleca się całkowite powstrzymanie się od jedzenia. Jednak ci, którzy decydują się pościć po raz pierwszy, nie powinni całkowicie pozbawiać się posiłku. Wejście na post powinno być stopniowe, bez ostrego odrzucania mięsa i ryb.
Wielki Post (pierwszy dzień) kojarzy się wiernym prawosławnym z oczyszczeniem i pokutą przed Bogiem, które następuje po Niedzieli Przebaczenia. Pierwszego dnia zwyczajowo sprząta się dom, pranie i zakładanie czystych ubrań. Jelita również wymagają oczyszczenia, dlatego obowiązują surowe wymagania dotyczące posiłku.
W klasztorze, zgodnie z statutem, wszyscy spowiednicy muszą całkowicie odmówić jedzenia pierwszego dnia. Aby utrzymać siłę, ofiarowana jest tylko woda święcona. Świeccy w pierwszym dniu postu mogą spożywać surową żywność pochodzenia niezwierzęcego. Innymi słowy, w tym okresie powszechna jest surowa żywność. Dozwolone są owoce, warzywa, chleb i woda. Wielki Post, pierwszy dzień, a w szczególności drugi, przebiega według tego samego scenariusza.
W trzecim, czwartym i piątym dniu, zgodnie z kanonami kościelnymi, zaleca się spożywanie gorących potraw, ale bez dodatku olejów. Jako główne składniki mogą służyć grzyby, pieczone warzywa, chude zupy, miód i owoce.
W sobotę i niedzielę świeccy mogą spożywać potrawy z dodatkiemniewielka ilość oleju. Dodatkowo w szabat można napić się lekkiego wina gronowego. Jedzenie powinno być gorące, zawierać witaminy.
Co możesz zjeść w drugim tygodniu Wielkiego Postu?
Drugi tydzień Wielkiego Postu jest dość surowy. Z siedmiu dni są trzy na suche jedzenie: poniedziałek, środa i piątek. W dzisiejszych czasach powinieneś trzymać się ścisłego menu, które może zawierać tylko surowe warzywa, owoce, chleb i wodę. We wtorek, czwartek laikom wolno jeść potrawy gotowane na parze, ale bez dodatku jakiegokolwiek oleju roślinnego. Posiłek można urozmaicić chudymi płatkami zbożowymi, zupą jarzynową, pieczarkami pieczonymi w piekarniku. W sobotę i niedzielę post zostaje złagodzony. W te dni świeccy mogą spożywać pokarm z olejem roślinnym i wypić lampkę wina.
Co możesz zjeść w trzecim tygodniu Wielkiego Postu?
Trzeci tydzień Wielkiego Postu w leksykonie kościelnym jest wymieniony jako Adoracja Krzyża. W tym okresie parafianie powinni zastanowić się, co to znaczy „nieść krzyż”. Post jest nadal surowy. W poniedziałek zalecana jest dieta witariańska. Lepiej jest dawać pierwszeństwo orzechom, figom, rodzynkom, owocom i warzywom. We wtorek można dodać do posiłku gotowane lub pieczone jedzenie w ilości 200 gramów. W Środę Krzyża wolno zjeść dwa dania z odrobiną oliwy, a także wypić kieliszek wina gronowego. Sobota to sobota Wszechświata Rodziców.
Co możesz zjeść w czwartym, piątym i szóstym tygodniu Wielkiego Postu?
Zaprezentowane tygodnie postu nie różnią się od trzech pierwszych. Jednak ww niektóre dni dozwolone są odpusty na post. W święto Zwiastowania spowiednikom wolno raz dziennie spożywać pokarm dla ryb. Dodatkowo można skosztować potraw z masłem, a także wypić lampkę wina. W sobotę Łazarza, kiedy chrześcijanie wspominają cudowne zmartwychwstanie Łazarza, kawior rybny jest dozwolony w ilości do 100 gramów. Można użyć oliwy i wina gronowego.
Wielki Tydzień
Tydzień Męki Pańskiej rozpoczyna się w Niedzielę Palmową, kiedy Jezus Chrystus wszedł do Jerozolimy. Co jedzą podczas Wielkiego Postu w Wielkim Tygodniu? W niedzielę świeckim wolno jeść gorące gotowane jedzenie bez oleju. Następnie post staje się trudniejszy:
- Wielki Poniedziałek to dzień, w którym spowiednicy wspominają prototyp Jezusa Chrystusa - Patriarchę Józefa. W tym dniu zaleca się jedzenie na sucho 1 raz dziennie. Porcja nie powinna przekraczać 200 gramów. Jedzenie powinno być surowe, bez dodatku oleju. Jako napój możesz wybrać wywar z jagód z miodem.
- Wielki Wtorek jest oznaczony kazaniem Syna Bożego, które zostało odczytane w Jerozolimie. Arcykapłani zadawali Jezusowi obciążające pytania dotyczące powtórnego przyjścia, ale nie odważyli się go aresztować z powodu zdradzonego ludu. We wtorek świeccy jedzą surową żywność: warzywa, owoce, orzechy, chleb.
- Wielka środa w Piśmie Chrześcijańskim jest przyćmiona zdradą Judasza. Ponadto w tym dniu miało miejsce namaszczenie Jezusa Chrystusa. W tym dniu należy preferować suche jedzenie. Z napoju wybierz wodę lub wywar (nalewkę) z jagódkochanie.
- Wielki Czwartek. W tym dniu odbyło się jedno z najważniejszych wydarzeń - Ostatnia Wieczerza. W czwartek Jezus Chrystus umył nogi swoim uczniom. Był to gest braterskiej miłości i boskiej pokory. Podczas Ostatniej Wieczerzy ustanowiono obrzęd zwany Komunią Świętą (według Ewangelii). W tym dniu spowiednicy biorą chleb i wino, odwołując się tym samym do ciała i krwi Syna Bożego, wspominając cierpienie Chrystusa.
- Wielki Piątek. Wielki Piątek naznaczony jest aresztowaniem Jezusa Chrystusa, jego procesem, drogą krzyżową, ukrzyżowaniem i śmiercią krzyżową. W tym dniu świeccy nic nie jedzą. Osoby starsze mogą po zachodzie słońca wziąć chleb i wodę.
- Wielka Sobota poświęcona jest wspomnieniom o tym, jak Chrystus przybył do grobu i zstąpił do piekła, aby uratować dusze zmarłych przed wiecznymi mękami. W tym dniu zaleca się powstrzymanie się od jedzenia do Wielkanocy.
Jak wyjść z postu?
To, co jedzą w okresie Wielkiego Postu, to nie jedyna kwestia, która wymaga wyjaśnienia. Aby uniknąć komplikacji, należy zwrócić szczególną uwagę na przerwanie postu. Proces wychodzenia z postu powinien przebiegać stopniowo. Wynika to z faktu, że w ciągu ostatnich siedmiu tygodni organizm przystosował się do lekkich pokarmów roślinnych. Dlatego w tygodniu wielkanocnym należy stopniowo rozcieńczać jadłospis pokarmem pochodzenia zwierzęcego. Umożliwi to produkcję enzymów, które pomagają w przetwarzaniu ciężkiego posiłku.
Wielki Post to czas nadziei i pokory, który osiąga się poprzez duchowe zbliżenie z Bogiem i fizyczne oczyszczenie. Ale nie uciekaj się dopościć, jeśli występują problemy zdrowotne.
