W ostatnich latach najmocniejsza technika programowania neuronowo-liniowego i coachingu transformacyjnego stała się bardzo powszechna – niezbędna transformacja, pozyskiwanie niewyczerpanego wewnętrznego źródła. Z jej pomocą udaje się ludziom zakończyć traumatyczne przeżycia z dzieciństwa, pokonać bariery, których nie mogą uświadomić sobie świadomością, ale wciąż uniemożliwiają im osiągnięcie celu. To także świetny sposób na odnalezienie w sobie spokoju i harmonii. Głównym celem tej metody jest połączenie ze stanem jednostki. W sumie jest ich pięć. To miłość, jedność, aprobata, istnienie i pokój.
Dane ogólne
Psycholodzy od dawna koncentrują się na fakcie, że w większości przypadków jakikolwiek problem psychologiczny u osoby powstaje z powodu utraty połączenia z jej podstawowymi stanami. Jeden lub więcej może zostać pominiętych, ale wciąż prowadzi to do próby sublimacji odbioru tego, co potrzebne, z niewłaściwych źródeł, stąd pojawia się patologia. Osoba może stracić połączenie w dowolnym momencie, na przykład, jeśli:jako dziecko poddany destrukcyjnemu rodzicielstwu.
Przeważnie sublimacja zamienia się w palenie, uzależnienie od alkoholu, przejadanie się i nie tylko. W rzeczywistości tajemnica niezbędnej transformacji: analogi tych stanów po prostu nie istnieją. Ani alkohol, ani papierosy nie dają nam potrzebnych wrażeń, bo są już w nas, po prostu straciliśmy z nimi kontakt. A jeśli wszystkie inne taktyki dążą do celu masowego wpływu, to tutaj nacisk kładziony jest na indywidualne potrzeby osoby. Transformacja i osiągnięcie niezbędnego stanu pozwalają jednostce poznać swoje możliwości i na tej podstawie dostosować swoje cele i potrzeby.
Historia stworzenia
Metoda zasadniczej transformacji powstała w latach siedemdziesiątych ubiegłego wieku. Pojawił się dzięki badaniom Conniry Andreas, które rozpoczęła po spotkaniu ze słynnym wówczas hipnoterapeutą Miltonem Ericksonem. Początkowo jej celem było zdobycie umiejętności NLP, ale zaskoczona, że terapeutka odmówiła bezpośredniej pracy z nią, a uczęszczając na zajęcia grupowe, zdała sobie sprawę, że zajęcia te nie tylko pozwoliły jej odnaleźć w sobie harmonię, ale także pomogły jej zrozumieć własną tożsamość.
Wtedy postanowiła głębiej zbadać wpływ programowania liniowego na ludzką psychikę. Connirae spędziła około dwudziestu lat na doskonaleniu tej metody i uzupełnianiu jej nowymi ćwiczeniami. To dzięki jej staraniom nastąpiła zasadnicza przemiana. NLP. Jego osobliwością jest to, że technika ta skupia się nie na racjonalnym zrozumieniu problemu, ale na nieświadomych wglądach i spostrzeżeniach. Jej zdaniem w ten sposób można znaleźć skuteczny sposób na rozwiązanie problemów.
Struktura metody
Warto zauważyć, że główne składniki tej praktyki, a mianowicie teorię osobowości i modele programowania, Andreas nauczył się z NLP. Zgodnie z tymi informacjami osobowość osoby w jej strukturze składa się z kilku części. A czasami są w stanie wejść ze sobą w konflikt.
Jeśli znajdziesz sposób na rozwiązanie tego konfliktu poprzez stworzenie wewnętrznego dialogu między tymi osobowościami, możesz znaleźć pierwotną przyczynę niezgodności w danej osobie. Podobny wynik lekarzowi udało się osiągnąć dzięki wykorzystaniu wzorców mowy. W niezbędnej transformacji wykorzystywane są również techniki interaktywne oraz inne narzędzia werbalne i niewerbalne. Dziś ta taktyka doskonale radzi sobie z konfliktami interpersonalnymi, pozwala przezwyciężyć trudności w komunikacji. Osoby, które praktykują tę technikę, pozbywają się traumy psychicznej i stresu psycho-emocjonalnego.
Droga do siebie
Samą technologię można bezpiecznie uznać za przebudzające podejście, które istnieje ze względu na pojęcie nieograniczonych zasobów ludzkich. Opiera się na założeniu, że od urodzenia człowiek ma prawdziwą wiedzę o tym, jakie miejsce zajmuje na tym świecie i dlaczego tu przybył. Ale w praktyce od urodzenia na jednostkę wpływa zniekształcenieskutki naszej rzeczywistości, przez co jego osobowość ulega deformacji, a prawdziwa istota zostaje zapomniana pod jarzmem ram i stereotypów społeczeństwa. Ale jeśli komuś uda się połączyć swoje postawy z wewnętrzną mądrością, będzie mógł nie tylko zmienić siebie, ale także wpłynąć na otaczający go świat.
Przećwicz cel i opinie
Dr Andreas wierzy, że w ten sposób osoba osiąga głęboki stan podstawowy. W chwili obecnej, bez praktyk i treningów, ludzie znają te stany, można je określić jako miłość, ciepło, radość. Jej zdaniem każda osoba nieświadomie stara się zjednoczyć ze swoimi stanami esencji.
Dlatego intuicyjnie wykorzystuje swoje uczucia, reakcje i stan emocjonalny, aby uzyskać pożądany efekt. Według wielu praktyków tej techniki w swoich recenzjach, niezbędna transformacja otwiera dostęp do prawdziwej mocy i siły. Z jego pomocą można znaleźć źródło niewyczerpanej energii życiowej. I nie jest to takie trudne, jak mogłoby się wydawać na pierwszy rzut oka. Najważniejsze jest nawiązanie dialogu ze wszystkimi aspektami Twojej osobowości i wysłuchanie ich potrzeb i potrzeb.
Podstawowa technika transformacji
Najpierw musisz się przygotować i spróbować nawiązać kontakt ze wszystkimi aspektami swojej osobowości. Wybierz miejsce, w którym wygodnie leżysz lub siedzisz i spróbuj się zrelaksować. Pamiętaj, bez względu na to, ile czasu poświęcisz, najważniejsze jest to, że wszystkie twoje zmartwienia, zmartwienia i obawy dotyczące przeszłości i przyszłości zniknęły.w tle. Lepiej robić to z zamkniętymi oczami, aby nic nie odwracało Twojej uwagi od skoncentrowania się na swoim wnętrzu. Teraz najważniejsze jest tylko światło przebijające się przez powieki, dźwięki i obrazy, które do Ciebie docierają.
W chwili, gdy poczujesz się całkowicie zrelaksowany, zaproś wszystkie swoje ukryte ja do przyłączenia się do Ciebie i wyrażenia swoich pragnień i potrzeb. Mogą to zrobić za pomocą dźwięków, zapachów, widoków i tym podobnych. Spróbuj je usłyszeć i zrozumieć. Powinieneś być przygotowany na to, że nie wszystkie aspekty Twojej osobowości zareagują na wezwanie, ponieważ niektóre czekają na swoje uwolnienie od lat, podczas gdy inne mogą pozostać w cieniu. Najważniejszą rzeczą dla ciebie jest teraz przekonanie ich, że transformacja rdzenia przyniesie korzyści wam wszystkim.
Intencja
Pierwszy poważny wynik będzie, jeśli usłyszysz i zrozumiesz, czego pragną niektóre aspekty Twojej osobowości. Niech wiedzą, że je słyszałeś. Następnie spróbuj sprowokować swoją podświadomość, aby dała jakiś sygnał, gdy wszystkie twarze sformułowają zamiar i cel. Jako sygnał można użyć wszystkiego, od obrazów i dźwięków po doznania.
Łańcuch wyników
Konieczne jest poproszenie wszystkich uczestniczących części osobowości o opanowanie zamierzonego rezultatu, aby poczuli, że go otrzymali i doszli do swoich podstawowych stanów. Zdecyduj, czy krawędzie chcą, abyś również doświadczył tego stanu, a jeśli tak, to którego.
Przed tym upewnij się, że otrzymasz sygnał od podświadomości, że wszystkie części osobowości poradziły sobie z tym zadaniem. Następnie poproś ich, aby przekształcili swój stan w zamierzony wynik. Poczekaj na sygnał, że transformacja się powiodła.
Części dorastania
Musisz poprosić ich o określenie swojego wieku i zapytać, czy chcą zdobyć Twoje doświadczenie i wiedzę. Nie działaj, dopóki wszystkie części nie zgodzą się, że tego chcą. Pozwól im przekształcić twoje doświadczenie dla własnego rozwoju, tak aby pasowały do ciebie pod względem cech wieku. Następnie wpuść wszystkie części do swojego ciała, aby ich energia przepływała przez twoje komórki. Jeśli ktoś nie dołączył, zaproś go.
Ostatni etap zasadniczej transformacji
Musisz wyobrazić sobie swoją przeszłość i przyszłość jako ścieżkę, a następnie przenieść się do momentu poczęcia. Teraz wyobraź sobie, że twoje części są z tobą przez całą drogę od poczęcia do chwili obecnej. Proces można zakończyć tylko wtedy, gdy wszystkie aspekty Twojej osobowości połączą się z przeszłością, teraźniejszością i przyszłością.
Wniosek
Aby w pełni opanować technikę niezbędnej transformacji, warto zapoznać się z książką napisaną przez dr Andreasa. Tylko najważniejsze punkty techniki zostały opisane powyżej, ale wiele niuansów i momentów nie jest branych pod uwagę.
Jeśli chcesz zmienić siebie i swoje życie, spojrzeć świeżym okiem na świat i uzyskać nieograniczone możliwości realizacji swoich planów i pomysłów, to ta specjalna technika neuro-linearnaprogramowanie pomoże Ci znaleźć harmonię z samym sobą. Najważniejsze to wierzyć w siebie, swoje mocne strony i nie bać się używać wyobraźni i podświadomości, aby uzyskać odpowiedzi na swoje pytania.
