Harmonijna osobowość oznacza równowagę między zewnętrznym i wewnętrznym światem osoby. Tacy ludzie żyją w zgodzie ze sobą. Są otwarci na wszystko, co nowe i we wszystkim szukają dobra. Więc kim są ci ludzie? O tym porozmawiamy w tym artykule.
Czym jest harmonia?
Zacznijmy od samego początku, czyli czym jest harmonia? Jest to równowaga obecna między uczuciami, myślami i działaniami osoby. Pewna spójność jego pragnień, działań i słów.
Istnieją dwa rodzaje harmonii:
- wewnętrzne;
- zewnętrzny.
Wewnętrzna harmonia oznacza głębokie zrozumienie siebie. Człowiek nie ma żadnych wewnętrznych sprzeczności, ponieważ całkowicie zaakceptował siebie, swoje wady i zalety.
Osoba pozostająca w zewnętrznej harmonii nie doświadcza żadnych problemów ze światem zewnętrznym. Rozwija dobre relacje z ludźmi, odnosi sukcesy także w innych dziedzinach życia. Na przykład w:
- rodzina;
- hobby;
- samorozwój;
- zawody;
- kreatywność.
W tym wszystkim istnieje spójność wartości, przekonań, działań i uczuć. Prowadzi produktywne i spokojne życie.
Opis pojęć
Inne koncepcje pochodzą z harmonii:
- harmonijna osobowość;
- harmonijny rozwój.
Wydawałoby się, że to to samo, ale w rzeczywistości pojęcia nie są synonimami. Osoba, która odnalazła równowagę i harmonię, nie zawsze może być harmonijnie rozwiniętą osobowością.
Ta koncepcja ma swoje znaczenie w każdym stuleciu i kulturze, więc trudno dokładnie powiedzieć, co to jest. Ogólnie rzecz biorąc, pojęcie to oznacza rozwój estetyczny, intelektualny, fizyczny i moralny osoby. Oczywiście nie wszyscy ludzie, którzy znaleźli harmonię, mogą być w tym wszystkim jednakowo rozwinięci. Celem kształcenia harmonijnie rozwiniętej osobowości jest stworzenie wszystkich niezbędnych warunków do jej wszechstronnego i harmonijnego rozwoju.
Jaka powinna być harmonijna osobowość?
Rozważ główne cechy takiej osoby:
- Człowiek zawsze cieszy się tym, co robi, nawet jeśli nie jest to dokładnie to, czego by chciał.
- Oddaje się całkowicie swojej pracy i zawsze robi to dobrze. Nie chce mieć czasu na robienie po trochu wszędzie, ważne jest, aby był najlepszy w każdym biznesie i osiągał maksymalny wynik.
- Osoba rozumie, co jest pod jego kontrolą i na co w żaden sposób nie wpływa.
- Zawsze wie, że wiele zależy od wpływu świata zewnętrznego. Z tego powodu zawsze dąży do poprawy swojego życia. Wie, że świat zewnętrzny wpływa na jego świat wewnętrzny.
- Taka osoba nigdy nie przejdzie nad swoimi głowami. Ludzie są dla niego ważniejsi niż osiąganie celów.
- Zaangażowany w swój własny rozwój. Zawsze stara się być jeszcze lepszym.
- Taka osoba nie boi się samotności, ponieważ dobrze mu jest być sam ze sobą. Daje tę możliwość także innym ludziom.
- Bardzo wrażliwy, nigdy nie pozostawi nikogo w kłopotach. Pomóż mu radzić sobie z gniewem, strachem lub niepokojem.
- Wygląda pozytywnie w każdej sytuacji. Na przykład samotność postrzega nie jako coś negatywnego, ale jako otwartość na nowe doświadczenia i znajomości.
- Nie przejmuje się drobiazgami, ponieważ życie jest bardzo krótkie, więc musisz doceniać każdą jego chwilę.
Warunki formacji
Kształtowanie harmonijnej osobowości to najlepsza droga dla tych, którzy chcą znaleźć harmonię i osiągnąć pełny potencjał. Trudno jednak dokładnie powiedzieć, jakie warunki są do tego niezbędne, gdyż jest ich wiele i dobierane są indywidualnie.
Aby stać się harmonijnie rozwiniętą osobowością, musisz wzbogacić swoją wiedzę i uczucia, a także zwrócić uwagę na kształtowanie woli. Aby to zrobić, nie musisz skupiać się tylko na jednej zdolności osoby, ponieważ powinna ona obejmować cały wewnętrzny świat jednostki.
Przede wszystkim ludziemusi mieć samokontrolę. W przeciwnym razie nie będzie w stanie zrównoważyć swoich osobistych pragnień i potrzeb z wymaganiami społecznymi.
Możesz rozwinąć tę umiejętność w osobie dzięki nagrodom i pochwałom od ważnych dla niego dorosłych. Wszechstronny i harmonijny rozwój osobowości jest niemożliwy bez umiejętności podporządkowania się zewnętrznym wymogom, a także umiejętności zatrzymania się w czasie, nie ulegania chwilowym impulsom.
Istnieją testy pianki, które zostały wykonane, aby lepiej zrozumieć samokontrolę. Dzięki swoim wynikom naukowcy wyciągnęli pewne wnioski, które mogą pomóc człowiekowi osiągnąć większy sukces.
Istotą testów było to, że dzieci miały wybór. Dziecko zostało samo w pokoju, a przed nim położono piankę lub cukierka. Powiedziano mu, że nie może jeść żadnego z nich przez pewien czas, a jeśli to zrobi, dostanie podwójną porcję słodyczy.
Eksperci ściśle monitorowali zachowanie dziecka. Przeanalizowali jego zdolność do trzymania się i zdolność kontrolowania swoich pragnień. Pod koniec eksperymentu okazało się, że te dzieci, które potrafiły wytrzymać i czekać na koniec czasu, odniosły dużo większe sukcesy w dorosłym życiu niż te, które nie przestrzegały zasad.
Nawet formacja jest niemożliwa bez wzbogaconego środowiska. We wszystkim powinna być różnorodność, dzięki której człowiek zaczyna aktywnie czuć i myśleć.
Równie ważne jest bycie znaczącym i niezależnym. Jeśli dana osoba jest w stanie samodzielnie rozwiązywać wyzwania losu, to zbliża go to do rozwoju. On staje sięsilniejszy duchem i zaangażowany w komunikację ze światem zewnętrznym. Osoba rozumie, że jest odpowiedzialna za siebie i za swoje życie.
Jak znaleźć harmonię?
Jeśli chodzi o ukształtowanie harmonijnie rozwiniętej osobowości, to również wymaga pewnego wysiłku. Na to pytanie też nie ma jednomyślnej odpowiedzi, jak w poprzednim przypadku. Ale jest kilka ważnych zasad, bez których nie można znaleźć harmonii.
Bądź sobą
Dość często można spotkać ludzi, którzy nie lubią pokazywać swoich prawdziwych emocji i uczuć innym, w tym sobie. Zamykają się w swoich dalekosiężnych zasadach i przepisach. W rezultacie okazuje się, że osoba sama nie wie, czego chce, a zatem nie może dostać tego, czego chce, ponieważ nie rozumie, co należy w tym celu zrobić.
Nie musisz podążać za stereotypami, które narzuca nam społeczeństwo, musisz być sobą, aby nauczyć się rozumieć swoje prawdziwe pragnienia.
Nie boję się zmian
Każda osoba planuje wszystko z wyprzedzeniem, bez tego niemożliwe jest osiągnięcie swoich celów. Tylko ludzie harmonijni wyróżniają się tym, że dają sobie prawo do popełniania błędów, dlatego nie robią z tego żadnej katastrofy, jeśli coś pójdzie nie tak. Świat może nie zawsze spełnia nasze pragnienia, ale zawsze możemy z tego skorzystać, nawet jeśli nasze plany zostaną naruszone.
Zapomnij o złych
Nie zatrzymuj się w przeszłości, zwłaszcza jeśli sprawia ci to złe samopoczucie. Z tego wszystkiego można wyciągnąć lekcję. Nie można tego zmienić, ale tomoże wpłynąć na naszą teraźniejszość. Dlatego musisz pozbyć się irytujących myśli i doświadczeń, aby Twoja przyszłość była lepsza.
Zwróć uwagę na wyjątkowość otaczającego Cię świata
Podnoszenie harmonijnej osobowości oznacza umiejętność dostrzegania we wszystkim czegoś pięknego. Wszystko w życiu się powtarza, więc momentami może się wydawać, że świat jest szary i zwyczajny, taki martwy organizm. Takie myślenie nie pozwala znaleźć harmonii i szczęścia.
Należy zrozumieć, że nawet w najbardziej standardowym i zwyczajnym dla nas jest coś nowego, co wcześniej się nie wydarzyło. Tę różnicę trzeba zobaczyć. Człowiek może żyć szczęśliwie i w harmonii tylko wtedy, gdy jest otwarty na świat i zaangażowany w jego naukę.
Śmiej się częściej
Zawsze powinieneś iść przez życie z uśmiechem. Udowodniono naukowo, że śmiech redukuje hormony stresu. Człowiek otwiera się na świat, kiedy się raduje i cieszy.
Według badań z 2014 roku okazało się, że terapia śmiechem ma korzystny wpływ na ogólny stan zdrowia. Może zmniejszyć niepokój i pomóc w bezsenności.
Istnieje doskonała technika, która pomaga stać się wszechstronnie harmonijną osobowością. Składa się z trzech praktyk, których każdy powinien nauczyć się przestrzegać:
- Samokontrola - umiejętność radzenia sobie ze swoimi pasjami i umiejętność ich kontrolowania.
- Umiejętność analizowania swoich działań i wyciągania wniosków. Dzięki temu możesz zrozumieć swoje pragnienia i dawać działaniaświadomość i odpowiedzialność.
- Umiejętność analizowania własnych myśli.
W życiu zawsze należy dążyć do ideału, a harmonijnie rozwinięta osobowość jest właśnie tą doskonałością. Osoba, która akceptuje siebie i żyje w harmonii, która potrafi kontrolować swoje pragnienia i osiągać więcej, może uważać się za ideał, który został wynaleziony w czasach starożytnych, a następnie przekazywany z epoki do epoki.
Filozofowie tamtych czasów są twórcami modelu humanistycznego, który jest dziś stosowany w wielu krajach. Harmonijna osobowość, jej rozwój, siła, wewnętrzna wolność oraz chęć poznawania i poznawania otaczającego nas świata - to jest to, co jest potrzebne do szczęśliwego i satysfakcjonującego życia. To jest to, do czego musisz dążyć, jeśli chcesz żyć z jakością i przyjemnością.
Konieczny jest wszechstronny rozwój, aby z dumą nazywać siebie harmonijnie rozwiniętą osobowością, która może być wzorem do naśladowania i nie tylko.
