Na świecie nie ma nic absolutnego. To, co odpowiada jednej osobie, nie zawsze odpowiada innej. I to jest normalne, bo każda osoba jest indywidualna. Teraz chcę porozmawiać o „idealnym dniu”. Co to może być i od czego to zależy?
Terminologia
Na początku musisz zrozumieć sam termin. Co oznacza słowo „idealny”? Słowniki wyjaśniające mówią, że jest to coś, co odpowiada ideałowi, bardzo dobremu, oczekiwanemu i przyjemnemu. Z tego możemy wyciągnąć dość prosty wniosek, że idealny dzień dla każdej osoby będzie wyjątkowy. Ważne jest, aby ktoś wybrał się na dobry i aktywny spacer, aby ktoś się odprężył, a dla kogoś, kto poprawił swoje zdrowie.
O teraźniejszości
Zrozumienie, czym może być idealny dzień, należy zwrócić się do kultury nowoczesności, wziąć pod uwagę zasady moralne i podstawy, pragnienia i postawy większości. Ogólnie rzecz biorąc, dzisiejsze społeczeństwo to ludzie-konsumenci.
Reklama, promocja rzeczy „niezbędnych do życia”, narzucanie mediom i znakom towarowym „prawidłowego” i pięknego, ich zdaniem życia, kształtuje dziś poglądy większości nastolatków i młodych ludzi. Dlatego dla wielu osób idealnym dniem będzie, kiedymożesz wydać dużo pieniędzy na własną przyjemność. Ale o czym - to inna historia. Ktoś kupuje pół sklepu z odzieżą damską, ktoś kupuje dużo sprzętu, a ktoś nawet wybiera się na krótką wycieczkę.
Idealny dzień nowoczesnej dziewczyny
W związku z powyższym łatwo wyobrazić sobie idealny dzień dla idealnej dziewczyny.
Nikt nie będzie się spierał z tym, że kobieta przede wszystkim przyciąga uwagę swoim wyglądem. Dlatego zawsze musi wyglądać nie tylko dobrze, ale i atrakcyjnie. Z tego powodu dzień każdej szanującej się Pani zaczyna się od makijażu, fryzury i doboru stroju na dany dzień. Nie możemy tutaj zapomnieć o śniadaniu. Owoce, musli, soki czy ciepła, orzeźwiająca zielona herbata – bez dodatkowych kalorii i sytości na wyjątkowo długi czas.
Jeśli mówimy o idealnym dniu, to dziewczyna nie idzie do pracy. Udaje się do salonu kosmetycznego, aby dopracować swój wygląd. Po wizycie w kawiarni z dziewczyną udaje się na spacer po parku lub w inne ciekawe miejsce. Zdecydowanie dziewczyna powinna zajrzeć do sklepu, aby kupić nową sukienkę, piękne buty lub zapierającą dech w piersiach torebkę.
Lekka popołudniowa przekąska z objętością Baudelaire'a lub Nietzschego - czy to nie cudowne? Znowu spacer lub spotkanie ze znajomymi, spotkania i rozmowy z ciekawymi ludźmi. Otóż wieczór zdecydowanie musi zakończyć się wycieczką do modnego klubu, gdzie dziewczyna „wyjdzie” w pełni na parkiecie.
Wielu będzie wątpić: czy to idealny dzień? Każdemu po swojemu, ale to właśnie taki obraz, który współczesnyMedia.
Dzień Dziewczynki w liczbach
Naukowców bardzo zainteresowało również pytanie, jaki powinien być idealny dzień dla kobiety? Czego chce pani i jak chce spędzać czas? Dlatego grupa specjalistów przeprowadziła proste badanie, przeprowadzając wywiady z wieloma przedstawicielami płci pięknej. Na tej podstawie wyciągnięto następujące wnioski:
- pierwsze miejsce w rankingu pragnień wśród dziewcząt zajmują intymne relacje. Idealnie panie chcą przeznaczyć na taką komunikację z panami około 100 minut;
- komunikacja z ciekawymi ludźmi powinna zająć około 80 minut dziennie, a odpoczynek - około 70 minut;
- dziewczyny mają 75 minut na jedzenie;
- do ćwiczeń i medytacji - 70 minut dziennie;
- aby oglądać telewizję i siedzieć przed monitorem komputera, panie są gotowe poświęcić godzinę dziennie;
- o zadaniach pośrednich - rozmowa przez telefon, zakupy, gotowanie, kobiety nie są gotowe poświęcić więcej niż 50 minut na prace domowe;
- odpoczynek dla dziewczynek jest ważny, ponieważ od tego zależy wygląd kobiety, a co za tym idzie, uroda. Dlatego kobiety są gotowe spędzić 45 minut na sen w ciągu dnia;
- opieka nad dziećmi młode panie i nowoczesne panie są gotowe poświęcić nie więcej niż godzinę dziennie;
- no, a kobiety mają pół godziny do pracy - 30 minut na wykonanie zadań i 30 minut na dojazd do miejsca pracy.
Tyle czasu panie chcą poświęcić na różne rzeczy, aby dzień w końcu okazał się dobry lub nawet bliskido ideału.
O mężczyznach
W tym samym czasie chcę również dowiedzieć się, co to jest, idealny dzień dla mężczyzny? O czym myślą przedstawiciele silnej połowy ludzkości i czego chcą? Tutaj wszystko jest trochę łatwiejsze. Faceci nie mają tylu potrzeb, co kobiety. Ważne jest, aby mężczyźni wiedzieli, że zarabiają. Dlatego dla ponad połowy facetów będzie to idealne rozwiązanie na dzień, w którym będą mogli w pełni zaspokoić finansowo potrzeby swojej rodziny lub bratniej duszy. Ponadto mężczyźni muszą po tym dobrze odpocząć. Alternatywą dla oglądania filmów leżąc na kanapie jest robienie tego, co kochasz, sport. Przyjaciele są bardzo ważną częścią życia mężczyzny. Dlatego tak ważne jest, aby przedstawiciele silnej połowy ludzkości komunikowali się ze swoimi towarzyszami tak często, jak to możliwe.
Główne rady psychologów
Specjaliści z różnych dziedzin wiedzy, w tym psycholodzy, dużo rozmawiają i piszą o tym, jak powinien wyglądać idealny dzień. Ale wszyscy mówią, że tylko życie, które ma na celu samodoskonalenie osoby, może być idealne. Szukać swojego „ja”, rozwijać je i ulepszać. W życiu najważniejsze jest zrozumienie, czego dokładnie chcesz, ustalenie priorytetów, decydowanie o pożądanej przyszłości. I tylko w tym przypadku nie jednego dnia, ale całe życie można z pewnością nazwać ideałem.
Ćwiczenia psychologów
Często można usłyszeć pytanie: jaki jest Twój idealny dzień? I bardzo niewiele osób może odpowiedzieć na to za pierwszym razem. W tym przypadkumusisz dokładnie „zagłębić się” w siebie i dowiedzieć się, co jest naprawdę ważne. Aby zrobić wszystko dobrze, możesz użyć prostego ćwiczenia.
Aby to zrobić, musisz wziąć kartkę, długopis, zebrać myśli, ustronnie w dogodnym dla siebie miejscu. Trzeba sobie wyobrazić, że jest nieskończona ilość pieniędzy. Następnie skoncentruj się na tym, jaki mógłby być idealny dzień, czy to ostatni w twoim życiu, czy taki, który można bez problemu powtarzać dzień po dniu. Aby to zrobić, będziesz musiał namalować kilka prostych pozycji.
- Lokalizacja, idealne miejsce zamieszkania.
- Co widzi osoba po przebudzeniu, kto jest pierwszą rzeczą, o której myśli.
- Co człowiek robi przez cały dzień, jaki rodzaj pracy preferuje.
- Z jakimi ludźmi komunikujesz się w snach, ile czasu to zajmuje.
- Jakie są plany na wieczór, co można uznać za idealne zakończenie dnia.
- O kim myślisz przed pójściem spać.
Musisz więc szczegółowo przemyśleć swój idealny dzień. Musimy podążać za wezwaniem serca. Ważne jest, aby zwracać uwagę na pierwsze instynkty, pierwsze myśli, które pojawiają się podczas odpowiedzi na pytanie. To jest podświadomość, na którą należy zwrócić uwagę. Po takim ćwiczeniu wiele rzeczy może stać się jasnych. Czasami zmieniają się nawet priorytety, zmienia się styl życia i styl komunikacji. Ponadto psychologowie twierdzą, że wizualizacja tego, czego chcesz, to świetny sposób na uzyskanie tego, czego chcesz.
Ulubiona rzecz
Nikt nie będzie się spierał o normalne życiemusisz zarabiać, nie zawsze robiąc to, co chcesz. Dlatego lepiej wybrać taką pracę, aby przynajmniej nie była obrzydliwa. Osoba spędza dużo czasu w miejscu pracy. Dlatego, aby życie było nie tylko znośne, ale wręcz bliskie ideału, trzeba albo pokochać swoją pracę, znaleźć tam powołanie, albo je zmienić. Znani ludzie mówią: najlepsza praca to hobby, na które też dostajesz pieniądze. Więc jeśli coś w życiu się nie potroi i bardzo trudno jest mówić o idealnej egzystencji, może powinieneś zmienić pracę i spróbować zrobić coś innego?
Codzienna rutyna
Oddzielnie chcę również porozmawiać o tym, jaka może być idealna codzienna rutyna. Co należy wziąć pod uwagę w tym przypadku? Przede wszystkim życzenia i potrzeby jednej osoby. Istnieje jednak pewien standard, którego każdy musi przestrzegać.
- Ważne jest prawidłowe wstawanie rano. Nie musisz wyskakiwać z łóżka. Lepiej ustawić budzik 5 minut wcześniej i jest to czas, aby leżeć w łóżku i powoli się budzić. W ten sposób układ nerwowy przechodzi w stan aktywny, nie poddając się codziennemu niewielkiemu stresowi.
- Nie zapomnij o ćwiczeniach. W końcu zdrowie jest kluczem do sukcesu.
- Rozpoczęcie idealnego dnia to obfite śniadanie. A na idealny dzień musisz przestrzegać powiedzenia: „sam zjedz śniadanie, podziel się obiadem z przyjacielem i daj obiad wrogowi.”
- Następnie musisz iść do pracy. A żeby nie nudzić się w trasie i nie zauważać niedoskonałości otaczającego Cię świata, możesz albo posłuchać muzyki, albo poczytaćulubiona literatura.
- Aby uczynić swoje życie doskonałym, musisz sam stać się dobrym człowiekiem. Minimum negatywności, przekleństw, czarnych myśli - a samo życie stanie się jaśniejsze i przyjemniejsze.
- Bardzo ważne jest, aby komunikować się tylko z pozytywnymi, dobrymi i interesującymi ludźmi. Jeśli dana osoba wywołuje negatywne emocje, najlepiej zaprzestać wszelkich kontaktów z nią.
- Bardzo ważne jest spacerowanie na świeżym powietrzu w porze lunchu i po pracy, oczyszczanie głowy i rozciąganie ciała.
- Po pracy możesz iść na siłownię, posiedzieć w przytulnym miejscu lub pospacerować z przyjaciółmi, robić to, co kochasz.
- Koniec wieczoru należy spędzić z miłymi ludźmi. Najlepszy ze wszystkich - w kręgu krewnych.
Te proste wskazówki same w sobie nie uczynią życia lepszym. Pomogą jednak spojrzeć na życie z innej perspektywy. A może nawet zmienić swoje nastawienie i poglądy na to, co się dzieje.
O moich urodzinach
Na sam koniec chcę opowiedzieć o tym, jak powinny wyglądać idealne urodziny. Tutaj wszystko jest niezwykle proste. Aby to zrobić, wystarczy spotkać się z tymi osobami, które w danym dniu naprawdę chcesz zobaczyć. Zdobądź to, czego naprawdę chcesz. I rób to, na co nie możesz sobie pozwolić innego dnia. Po prostu daj sobie życzenie. Bez względu na to, ile to kosztuje w kategoriach pieniężnych i bez względu na koszty, jakie ponosi. Tylko w tym przypadku będzie można śmiało powiedzieć: moje urodziny były idealne!
