Dlaczego nie marzy o zmarłym ukochanym mężu, bracie, przyjacielu, krewnym? Strata to strasznie niesprawiedliwa rzecz. Umysł nie rozumie: po co, po co? Wszyscy wokół się powtarzają, potrzeba czasu i wszystko przeminie… Ale tylko czas mija, a ból się zmienia, przybiera inne formy. To jak życie po amputacji. Z biegiem czasu krwawienie ustaje, nie boli tak bardzo. I spieszysz się, żeby coś zrobić: ale nie, żyjesz bez tej odebranej części siebie, przeglądając zdjęcia, rzeczy, wspomnienia. Prosisz o przybycie przynajmniej we śnie. Ale nie. Dlaczego zmarły mąż nie śni?
Opróżnij bez Ciebie
Wszystko było jak sen. Straszne, okropne. To było bolesne? Okazuje się, że nie. To był szok. Teraz nadchodzi prawdziwy ból. Pusty w domu, na świecie, w duszy. Wygląda na to, że teraz się odwrócę, a osoba będzie jak zawsze w pobliżu.
Śmierć bliskich nie jest łatwa do przetrwania. Zawsze pozostaje wiele niedopowiedzianych, nie zrobionych. Poczucie winy nie daje spokoju nawet we śnie. Ale z jakiegoś powodu zmarły nie śnimężczyzna.
Sen i sny
Natura obdarzyła człowieka dużym zapasem ochronnych funkcji i procesów fizjologicznych. Sen jest jednym z nich. Podczas snów nocnych aktywna aktywność organizmu jest zahamowana, osoba niejako „restartuje”. I wypoczęty, jest gotowy na nowy dzień.
Sny to obrazy, zdarzenia lub procesy zrodzone przez mózg we śnie. To są filmy krótkometrażowe. Obecność snów wskazuje na normalną aktywność psychiki. Sny mogą być wywoływane przez bodźce źródłowe:
- subiektywne wewnętrzne (kreatywność, uczucia);
- subiektywny zewnętrzny (relacje w rodzinie, zespole);
- fizyczne wewnętrzne (złe samopoczucie, choroba);
- zewnętrzne psychologiczne (utrata bliskich).
Trudno odpowiedzieć na pytanie, dlaczego mąż umarł i nie śni. Trudno też wytłumaczyć, dlaczego widzimy takie a nie inne sny.
Zagadka bez wskazówki
Mówienie o snach to jak rozmowa o życiu na Marsie. Nauka tego nie wie… Sen pozostawał tajemnicą w historii ludzkości. Jego naturę badają lekarze, fizjolodzy, psycholodzy, ezoterycy. Istnieje niezależna nauka, oneirologia, która bada sny. Ale nawet ona nie potrafi udzielić dokładnej odpowiedzi na pytania: dlaczego śni i dlaczego jej zmarły mąż nie śni.
W poszukiwaniu odpowiedzi na te i niekończące się inne pytania dotyczące snów w nocy, naukowcy sąbadania i eksperymenty. W rezultacie udowodniono, że sny ratują człowieka przed emocjonalnym wyczerpaniem i zapobiegają załamaniom psychicznym. Zachodzące podczas snu procesy interakcji kory mózgowej i podkorowej mózgu rozładowują stan emocjonalny, normalizując go.
Pomoc
Śmierć zawsze przynosi domowi smutek, nieszczęście, ból. Doświadczenia związane z utratą bliskich trwają długo. Co gorsza, jeśli dzieje się to nagle, w wyniku wypadku, kiedy wszystko może się zawalić w jednej chwili. Żyjesz dla siebie, planujesz, marzysz. I nagle ktoś przyniósł do domu straszną wiadomość, wszystko wokół stało się czarne, bez znaczenia. Musisz robić wiele rzeczy, ale ciało nie jest posłuszne. Nie możesz uciec, nie możesz się ukryć! Ci ludzie wokół… Mówią niewłaściwą rzecz, wspinają się. Co robić?
Jak i dzięki czemu ludzie w takich sytuacjach radzą sobie ze swoimi doświadczeniami i dalej żyją. Natura obdarzyła naszą psychikę magicznymi mechanizmami głębokiej obrony:
- przemieszczenie;
- projekcja;
- odmowa;
- racjonalizacja;
- sublimacja;
- regresja;
- formacje odrzutowe.
Ich działanie ma na celu utrzymanie stabilności jednostki i integralności wyobrażeń o rzeczywistości. Podczas silnego szoku psychika „zastosowuje” kilka mechanizmów obronnych. Dlatego zmarły mąż nie śni o swojej żonie.
Na tym etapie psychika chroni w ten sposób osobowość przed zniszczeniem. Próbując odczuwać mniejszy ból serca, cierpieć.
Jakradzić sobie ze stratą
Dlaczego mój zmarły mąż nie śni? Najprawdopodobniej na tym etapie uruchamiają się w ten sposób mechanizmy ochronne psychiki. Aby ból wspomnień jak najmniej traumatyzował duszę.
Jak radzić sobie ze stratą? Na ratunek przychodzą krewni, krewni, przyjaciele, w skrajnych przypadkach psychologowie. A najskuteczniejsza jest praca nad sobą, nad swoimi myślami. W każdym razie musisz żyć! W końcu zmarły mąż przede wszystkim chciał, aby jego bliscy nie cierpieli.
Musisz pozbyć się poczucia winy. Nie przejmuj się autorytetem Boga: jego zadaniem jest decydować, kto i jak ma umrzeć. Rozejrzyj się, kto następny? Jak trudno jest im zobaczyć twoje cierpienie, poczuć własną bezradność. Zmarłego nie można zwrócić, tak powstał świat. Ale żywi są w stanie wszystko zmienić.
