Każdego dnia i co sekundę jesteśmy narażeni na duży strumień dźwiękowych informacji. Klaksony samochodów w zgiełku miasta, rozmowy kolegów z pracy, szum sprzętu AGD－ i to tylko niewielka część czynników dźwiękowych, które wpływają na nas w każdej minucie. Czy możesz sobie wyobrazić, co by się stało, gdyby każda taka chwila rozpraszała naszą uwagę? Ale większość hałasu po prostu ignorujemy i nie dostrzegamy. Dlaczego tak się dzieje?
Wyobraź sobie, że jesteś na przyjęciu u przyjaciela w ruchliwej restauracji. Duża ilość efektów dźwiękowych, brzęk kieliszków i kieliszków do wina, wiele innych dźwięków – to wszystko stara się przykuć twoją uwagę. Ale w całym tym hałasie wolisz skupić się na zabawnej historii, którą opowiada twój kumpel. Jak możesz zignorować wszystkie inne dźwięki i posłuchać historii swojego przyjaciela?
To jest przykład koncepcji „wybiórczej uwagi”. Jego inna nazwa to selektywna lub selektywna uwaga.
Definicja
Wybiórcza uwaga to po prostu skupienie się na konkretnymsprzeciwić się przez określony czas, ignorując nieistotne informacje, które również występują.
Ponieważ nasza zdolność śledzenia rzeczy wokół nas jest ograniczona zarówno pod względem zakresu, jak i czasu trwania i jest bezpośrednio zależna od indywidualnych cech psychologicznych jednostki, musimy być wybiórczy w tym, na co zwracamy uwagę. Uwaga działa jak reflektor, podkreślając szczegóły, na których musimy się skupić, i odrzucając informacje, których nie potrzebujemy.
Stopień selektywnej uwagi, który można zastosować w danej sytuacji, zależy od osoby i jej zdolności do skoncentrowania się na określonych okolicznościach. Zależy to również od zakłóceń w otoczeniu. Selektywna uwaga może być świadomym wysiłkiem, ale może też być podświadoma.
Jak działa selektywna uwaga?
Niektóre badania sugerują, że selektywna uwaga jest wynikiem umiejętności, która pomaga przechowywać wspomnienia.
Ponieważ cechy osobowości i pamięć robocza mogą zawierać tylko ograniczoną ilość informacji, często musimy odfiltrować niepotrzebne informacje. Ludzie często są skłonni zwracać uwagę na to, co przemawia do ich uczuć lub na to, co jest im znajome.
Na przykład, gdy jesteś głodny, bardziej prawdopodobne jest, że poczujesz zapach smażonego kurczaka niż dźwięk dzwonka telefonu. Jest to szczególnie ważne, jeśli kurczak jestjedno z twoich ulubionych potraw.
Uwagę selektywną można również wykorzystać do celowego przyciągnięcia zainteresowania obiektem lub osobą. Wiele agencji marketingowych opracowuje sposoby na przyciągnięcie selektywnej uwagi osoby za pomocą kolorów, dźwięków, a nawet smaków. Czy zauważyłeś, że niektóre restauracje lub sklepy oferują degustacje potraw w porze lunchu, kiedy najprawdopodobniej będziesz głodny i na pewno skosztujesz oferowanych próbek, po których prawdopodobieństwo pójścia do ich restauracji lub kawiarni znacznie wzrośnie. W tym przypadku uwaga wzrokowa i słuchowa przejmuje twoje zmysły, podczas gdy hałas lub aktywność tłumu kupujących wokół ciebie jest po prostu ignorowana.
„Aby skupić naszą uwagę na jednym wydarzeniu w codziennym życiu, musimy odfiltrować inne wydarzenia－, wyjaśnia autor Russell Rellin w swoim tekście „Poznanie: teoria i praktyka”. － Musimy być wybiórczy w naszej uwadze, skupiając się na niektórych wydarzeniach kosztem innych, ponieważ uwaga － jest zasobem, który należy zarezerwować na ważne wydarzenia.”
Wybiórcza uwaga wzrokowa
Istnieją dwa główne modele opisujące działanie uwagi wzrokowej.
- Model reflektora zakłada, że uwaga wzrokowa działa w taki sam sposób, jak reflektor. Psycholog William James zasugerował, że taki mechanizm obejmuje punkt skupienia, w którym wszystko jest wyraźnie widoczne. Obszar otaczający ten punkt, znany jako krawędź, jest nadal widoczny, ale nie jest wyraźnie widoczny.
- Drugie podejście jest znane jako model „obiektywu zmiennoogniskowego”. Mimo, że zawiera wszystkie te same elementy modelu reflektora, dodatkowo zakłada, że możemy zwiększać lub zmniejszać ostrość w taki sam sposób, jak w przypadku obiektywu zmiennoogniskowego aparatu. Jednak duży obszar uwagi powoduje wolniejsze przetwarzanie, ponieważ wiąże się ze znacznym przepływem informacji, więc ograniczone zasoby uwagi muszą być rozłożone na większym obszarze.
Wybiórcza uwaga słuchowa
Niektóre z najbardziej znanych eksperymentów dotyczących uwagi słuchowej－ to te przeprowadzone przez psychologa Edwarda Colina Cherry.
Cherry zbadała, w jaki sposób ludzie mogą śledzić określone rozmowy. Nazwał to zjawisko efektem „koktajlu”.
W tych eksperymentach dwa komunikaty były prezentowane jednocześnie poprzez percepcję słuchową. Cherry stwierdziła, że gdy treść automatycznej wiadomości została nagle zmieniona (na przykład z angielskiego na niemiecki lub nagle odtwarzana wstecz), niewielu uczestników to zauważyło.
Interesujące jest to, że jeśli mówca automatycznej wiadomości został zmieniony z mężczyzny na kobietę (lub odwrotnie) lub jeśli wiadomość została zmieniona na ton 400 Hz, uczestnicy zawsze zauważyli zmianę.
Odkrycia Cherry zostały zademonstrowane w dodatkowych eksperymentach. Inni badacze uzyskali podobne spostrzeżenia słuchowe, w tym listy słów i melodii muzycznych.
Teorie zasobów uwagi selektywnej
W nowszych teoriach uwaga jest postrzegana jako ograniczony zasób. Przedmiotem badań jest to, jak te zasoby są hodowane wśród konkurencyjnych źródeł informacji. Takie teorie zakładają, że poświęcamy stałą uwagę i musimy dowiedzieć się, w jaki sposób alokujemy naszą dostępną podaż między wiele zadań lub zdarzeń.
„Teoria zorientowana na zasoby została skrytykowana jako zbyt szeroka i niejasna. Rzeczywiście, może nie być sam w wyjaśnianiu wszystkich aspektów uwagi, ale całkiem dobrze spełnia teorię filtrów, sugeruje Robert Sternberg w swoim tekście Psychologia poznawcza, podsumowując różne teorie uwagi selektywnej. － Filtry i wąskie gardła teorii uwagi są bardziej odpowiednimi metaforami dla konkurujących ze sobą zadań, które wydają się nie do pogodzenia… Teoria zasobów wydaje się być najlepszą metaforą do wyjaśnienia zjawiska podzielności uwagi na złożone zadania.”
Istnieją dwa wzorce związane z selektywną uwagą. Są to modele uwagi Broadbenta i Treismana. Są one również określane jako wąskie wzorce uwagi, ponieważ wyjaśniają, że nie możemy jednocześnie zajmować się każdym wprowadzaniem informacji na świadomym poziomie.
Wniosek
Wybiórcza uwaga w psychologii jest dość dokładnie badana, a wyciągane wnioski różnią się od siebie. Jednym z najbardziej wpływowych psychologicznych modeli selektywnej uwagi był model filtra Broadbent, wynaleziony w 1958 roku
Założył, żewiele sygnałów wchodzących równolegle do ośrodkowego układu nerwowego jest przechowywanych przez bardzo krótki czas w tymczasowym „buforze”. Na tym etapie sygnały są analizowane pod kątem takich czynników, jak położenie przestrzenne, jakość tonalna, rozmiar, kolor lub inne podstawowe właściwości fizyczne.
Następnie przepuszczane są przez selektywny „filtr”, który pozwala na przejście przez jeden kanał sygnałów o odpowiednich właściwościach wymaganych przez człowieka w celu dalszej analizy.
Informacje o niższym priorytecie przechowywane w buforze nie będą mogły przejść tego etapu, dopóki bufor nie wygaśnie. Przedmioty utracone w ten sposób nie mają dalszego wpływu na zachowanie.
