Wiele osób zastanawia się, jak uwierzyć w siebie. Wszyscy rozumieją, że jest to naprawdę ważne dla satysfakcjonującego i udanego życia. Każda osoba jest wyjątkowa, ale nie każdy zdaje sobie z tego sprawę. Ale wiara we własne siły zawsze pomaga osiągnąć cele. Jest takie słynne powiedzenie, które brzmi mniej więcej tak: „Być pewnym triumfu to prawie wygrać”. Ten cytat można nieco zmodyfikować. Wtedy zabrzmi to tak: „Wiara we własne siły oznacza osiągnięcie sukcesu nawet w 50%”.
Jaki jest sekret ludzi spełnionych?
Zwróć uwagę na sławnych ludzi, którzy osiągnęli swoje cele i osiągnęli sukces; spójrz na znanych aktorów, polityków, słynnych bogatych biznesmenów. Co oni mają ze sobą wspólnego? Zgadza się, każdy z nich jest dość pewną siebie osobą. Czy te osoby nie mają wad? Oczywiście są, ale ci ludzie nauczyli się wierzyć w siebie tak bardzo, że ich wady często wydają się cnotami. A niektóre z nich po prostu się nie pojawiają. Więc dlaczego nie możesz?podążać za ich przykładem i stać się ugruntowaną i pewną siebie osobą? Jaki jest powód?
Identyfikacja przyczyn kompleksów
Wiele osób nie może uwierzyć w siebie, ponieważ przeszkadzają im kompleksy nabyte w tym czy innym okresie życia. Musisz spróbować ich pokonać. Aby jednak walka zakończyła się sukcesem, musisz zrozumieć ich przyczynę. Niektórzy mają kompleksy związane z ciałem i sylwetką. Dla innych pojawiły się w okresie dojrzewania, kiedy opinia większości miała duże znaczenie.
Autosugestia
Kiedy ustalą się przyczyny kompleksów, możesz zacząć się ich pozbywać. Jest jedna dobra metoda na rozwinięcie pewności siebie. Może być również używany do pokonywania kompleksów. Chodzi o dogadzanie sobie. Jest to bardzo skuteczna metoda psychologicznego oddziaływania jednostki na siebie. Istnieje kilka opcji autohipnozy.
Trzy skuteczne sposoby autohipnozy
1.
Stań przed lustrem i dokładnie zbadaj swoje odbicie. Staraj się nie skupiać na tym, co wydaje ci się wadą. Zamiast tego świętuj swoje mocne strony. Może masz piękny kolor lub kształt oczu, a może Twój nos jest po prostu piękny? A może wzorem do naśladowania jest twoje stonowane ciało? Wspaniale! Pamiętaj: pewnego dnia rozwiniesz wiarę w siebie. Chwal się za te korzyści. Właśnie teraz, w tej chwili, stojąc przed lustrem, obsyp się wieloma komplementami. Po chwili zauważyszjak twoja pewność siebie i samoocena wzrosną pod górę. Na kolejnym etapie spróbuj zamienić swoje wady w zalety. Zastanów się, jak możesz je z powodzeniem zaprezentować lub dobrze zamaskować. Możesz wszystko! Ta metoda autohipnozy jest bardzo skuteczna. Jednak oczywiście konieczne jest zrozumienie, że za pierwszym razem może nie być niesamowitych wyników. Budowanie pewności siebie to żmudny i długotrwały proces. Ale wynik cię zadowoli. Wiara w siebie jest najważniejszą rzeczą w życiu każdego człowieka. Bardzo ważne jest, aby być tego świadomym.
2. Kolejna metoda budowania pewności siebie jest następująca: musisz wziąć kartkę papieru i wypisać wszystkie swoje dobre strony. Chodzi zarówno o wygląd, jak i cechy duchowe. Postaraj się zapamiętać co najmniej 20 korzyści. Teraz przeczytaj tę listę. Tyle dobrych rzeczy tutaj! Czy nie jest miło to wiedzieć? Chwal siebie za dobrze wykonaną pracę i za swoje osiągnięcia. A ilekroć masz wątpliwości co do swoich umiejętności, przeczytaj tę listę wiele razy. Jesteś wyjątkowy i masz za co się kochać! Nie zapomnij o tym na minutę. Zobaczysz, wkrótce będziesz miał wiarę w siebie.
3. Zachowaj notatnik, aby zapisywać wszystkie swoje małe i duże zwycięstwa. Nagrywaj w nim nawet najmniejsze osiągnięcia. I regularnie ją czytaj. Więc zdajesz sobie sprawę, że w rzeczywistości jesteś osobą spełnioną i odnoszącą sukcesy, i rozwiniesz pewność siebie. Naucz się kochać siebie, a wtedy los się do ciebie uśmiechnie.
Wiara w siebie cytaty
Jest ich wieleoświadczenia o pewności siebie. Przyjrzyjmy się niektórym z nich.
1. Richard Bach powiedział, że osoba, która uważa, że nie jest zdolna do żadnego działania, pozbawia się władzy.
2. Susan Boyle również ma własne zdanie na ten temat. Twierdzi, że każdy człowiek ma wielu wrogów, którzy są gotowi zainspirować go, że nie jest zdolny do niczego. Dlatego nie powinieneś sam się o tym przekonywać.
3. Michaił Genin nalega, by uwierzyć w swoją gwiazdę, nawet jeśli nie jest ona jeszcze znana astronomom. Bardzo optymistyczne stwierdzenie.
4. Johann Goethe powiedział, że pewność siebie można nazwać magią. A kiedy odniesiesz sukces, możesz osiągnąć wszystkie swoje cele.
5. Według Piotra Czaadajewa, tylko wierząc w nierealne szczęście, możemy uzyskać całkiem wymierne korzyści.
6. Erich Fromm przekonywał, że trzeba być zawsze gasnącą świecą i wsparciem dla siebie. Swoją drogą świetna rada. Przekonywał również, że należy postępować zgodnie ze swoją prawdą, aby zawsze oświetlała drogę.
7. Siergiej Fiodorow mówi, że wspaniale jest, gdy człowiek trzyma w rękach włącznik własnego światła. I to jest naprawdę cudowne. Możemy włączać światła jak chcemy.
8. Warto też posłuchać rady Neila Donalda Walsha. Wzywa, by świecić pośród ciemności, ale nie narzekać na to. Nie zapominaj, kim jesteś, gdy otaczają Cię rzeczy, które nie mają z Tobą nic wspólnego.
Na zakończenie
Świetne powiedzonko, prawda?Zapamiętaj je i powtarzaj je regularnie w swoim umyśle: wiara w siebie tylko się wzmocni.
