Jedną z najbardziej złożonych i kontrowersyjnych dziedzin nauki ludzkiej psychologii jest bez wątpienia sfera naszych wzajemnych relacji. Niestety, emocje z tego wynikające nie zawsze są dobre. W tym artykule po prostu porozmawiamy o takich doświadczeniach i nauczymy się zapomnieć o osobie, którą lubisz.
Trochę teorii
Harmonia w relacjach z innymi ludźmi nie jest tak łatwa do osiągnięcia, ale jest całkiem możliwa, jeśli nasze poglądy na życie i świat jako całość pokrywają się z poglądami naszych przeciwników. A co, jeśli osoba, która wzbudza w nas wystarczająco silne współczucie, nagle nie chce się odwzajemnić? Jest tu kilka możliwości:
- spróbuj go uwieść;
- spróbuj znaleźć dla niego zastępstwo;
- zaakceptuj sytuację taką, jaka jest;
- zapomnij.
Ostatnia opcja jest najkorzystniejsza, ale najtrudniejsza w moralnym zrozumieniu. Jak zapomnieć osobęktóry Ci się podoba? Co należy w tym celu zrobić, jakie ofiary należy ponieść? Opowiemy o tym poniżej. Po pierwsze, należy zrozumieć, że racjonalność takiego podejścia jest oczywiście sprzeczna z emocjami, które płoną w człowieku, ale jednocześnie ma wiele logicznych argumentów na swoją korzyść. Przejdźmy do sedna sprawy.
Co zrobić, aby zapomnieć o osobie?
1. Użyj metody blokady informacji. Ta metoda pomogła już więcej niż jednej osobie. Trzeba działać zgodnie z zasadą „poza wzrokiem, z umysłu”. Pozbądź się nie tyle obsesyjnych myśli o osobie, którą lubisz, ale wszystkiego, co może Ci o niej przypominać.
2. Co jeszcze można zrobić? Jak zapomnieć osobę, którą lubisz? Musisz być ciągle zajęty! Maksymalnym zadaniem jest wypełnienie całego wolnego czasu ekscytującymi i pożytecznymi zajęciami związanymi ze wspaniałymi emocjami. Najważniejsze, że nie masz już czasu na myślenie o osobie, którą lubisz.
3. Pamiętaj, w tym okresie potrzebujesz pozytywnych emocji, takich jak witaminy. Rozwijaj się - zapisz się na kursy, rób zakupy. Jednym słowem skup się na swoim ukochanym (th), ciesz się życiem. Pamiętajmy, że w naszym ciele znajduje się wspaniały katalizator zasobów wewnętrznych i dobrego samopoczucia – endorfiny. Zaczynają powstawać w momencie, kiedy czujemy się dobrze, kiedy robimy przyjemne rzeczy. Dlatego nie krzycz konwulsyjnie: „Pomóż mi zapomnieć o osobie!”. Nie oczekuj żadnej pomocyzaktualizuj swoją garderobę, zmień fryzurę, zapisz się na aerobik, siłownię, basen i tak dalej.
Są to prawdopodobnie najskuteczniejsze sposoby na zapomnienie osoby, którą lubisz.
Czego nie robić
1. Nie jedz żalu słodyczami. To są czyste stereotypy. Ta metoda przyniesie tylko dodatkowe kilogramy.
2. Nie pij ani nie próbuj się upijać. Silna duchowa pustka to nic innego jak miska bez dna. Będzie ci coraz trudniej przestać. Oprzyj się pokusie.
3. Nie głoduj! Bardzo emocjonalne natury uciekają się do tej metody. Sprawy serca mogą naprawdę na długo pozbawić apetytu, ale całkowita odmowa jedzenia to nasza słabość w obliczu testu.
