W dzisiejszych czasach rozwód jest stosunkowo powszechny, więc coraz więcej mężczyzn zadaje pytanie: „Jak zapomnieć o byłej żonie?” Mimo to kobiety po rozwodzie cierpią bardziej niż mężczyźni - wynika to przede wszystkim z ich dużej podejrzliwości. Choć najczęściej to kobiety są inicjatorami zerwania, to jednocześnie z jakiegoś powodu winni są tylko ich małżonkowie. Dlaczego tak jest?
Przyczyny rozwodu
Wszystkie sprawy materialne w rodzinie zaraz po jej utworzeniu spadają na barki mężczyzny. Najpierw musi znaleźć mieszkanie do wspólnego mieszkania, potem prowadzić gospodarstwo domowe w domu (tzn. nie gotowanie / sprzątanie / pranie / prasowanie, ale czysto męskie obowiązki: naprawa zepsutego krzesła, powiedzmy, utrzymanie prawidłowego funkcjonowania komunikacji itp.), kup meble, żywność, drobne przybory. Kiedy pojawiają się dzieci, głowa rodziny oczywiście musi je również zapewnić, co roku kobieta wymaga więcej uwagi i środków, wszystko to komplikuje sytuację w domu. Wielu mężczyzn, niezdolnych do radzenia sobie z problemami, szuka ratunku w alkoholu, niektórzy nawet w narkotykach, inni w innych kobietach, a wszystko to nieuchronnie prowadzi do rozwodu i zniszczenia rodziny. Nawet jeśli miłość nie zniknęła, to małżeństwonadal można rozwiązać. A zaraz po rozwodzie zaczyna się nowa fala problemów, z których jednym jest to, jak zapomnieć o byłej żonie, którą kochasz.
Kobieta może znaleźć powód we wszystkim, jeśli chce się rozwieść. Na przykład zdarzają się przypadki, gdy małżeństwo zostało rozwiązane z powodu samochodu, ukochanego zwierzaka, a nawet zepsutego kubka. Najczęstszymi przyczynami są oczywiście zdrada, pijaństwo, napaść. Wiele żon opuszcza małżonków, ponieważ nie mają pracy lub są niezadowolone ze swojego życia seksualnego.
Czy możesz zapomnieć o swojej byłej żonie
Zapomnienie o swojej żonie jest znacznie trudniejsze niż zapomnienie o swojej dziewczynie. Wynika to z wielu czynników – można mieć wspólne dzieci, przyjaciół, znajomych, majątek… Wszystko to mocno wiąże ludzi ze sobą, a co najważniejsze zobowiązuje ich do stałej współpracy w sferze życia. Czy w ogóle zapomniano o byłych żonach? Oczywiście nie będzie to łatwe, bardziej prawdopodobne jest zniszczenie uczuć do niej niż po prostu zapomnienie o jej istnieniu. Najłatwiejszym sposobem na zapomnienie swojego byłego jest reedukacja i zmiana stylu życia.
Co trzeba zmienić w życiu
Życie powinno zostać zmienione we wszystkich jego sferach. Na przykład tak:
- Znajdź inną kobietę - nowa ukochana odciągnie Cię od smutnych myśli, a co najważniejsze - zapewni współżycie seksualne i nie zostaniesz przyciągnięty do tej pierwszej.
- Znajdź hobby, nowe hobby - to dostarczy Ci myśli w zupełnie innym kierunku, znacznie Cię rozproszy.
- Baw się dobrze ze znajomymi - jedź w weekendy do miejsc, w których nie byłeś wcześniej, ponieważ byłeś w związku małżeńskim, zrelaksuj się z kolegami w taki sposób, w jaki chciałeś się zrelaksować, gdy byłeś w związku małżeńskim.
- Pracuj ciężej - weź pracę w godzinach nadliczbowych, wtedy możesz nie tylko zarobić dobre pieniądze, ale także odwrócić uwagę od złych myśli.
- Udaj się do kurortu lub innego miasta, gdzie możesz bawić się poznaniem starych lub nowych znajomych.
Najlepszym sposobem na uniknięcie depresji jest spędzenie czasu, który możesz spędzić w agonii na pożyteczne czynności: praca, hobby, wypoczynek.
Walcz z myślami byłej żony
Istnieje wiele technik poprawiających pamięć mózgu, a także sposoby na zapomnienie swojej byłej żony. Wyobraź sobie, że myśli o tych pierwszych to brud, który trzeba zmyć, bo plami nie tylko w oczach, ale także w oczach przyjaciół, znajomych, bliskich. W końcu ciągle mówisz o swoich myślach, aw rozmowie, wspominając o tym pierwszym, raczej nie robisz tego w przyjemnym tonie, a raczej w negatywnym. Ponadto myśl nie tylko o sobie, ale także o otaczających Cię osobach: nikt z Twoich bliskich nie chce widzieć Cię w depresji, a ciągłe historie o Twoim byłym małżonku są jednym ze wskaźników Twojego złego nastroju. Aby móc wykreślić myśli o swojej byłej żonie, musisz zmniejszyć ich intensywność, częstotliwość, a następnie całkowicie przestać.
Intensywność
Im więcej myślisz o dobrych chwilach ze swoją byłą żoną, tym bardziej cierpisz. Wraz ze spadkiem intensywności myśli o kobiecie,pozostając w przeszłości, skutecznie poradzisz sobie z nieprzyjemnymi uczuciami. Spróbuj zmaterializować myśli o swoim byłym, wyobrażając sobie, że są one, powiedzmy, wieloma pasożytami na twoim ciele. Następnie wyobraź sobie, że bierzesz gorącą kąpiel i zmywasz z siebie cały brud. Najlepiej zrobić to w wannie lub pod gorącym prysznicem.
Częstotliwość
Istnieje coś takiego jak błędne koło myśli - im bardziej starasz się o czymś nie myśleć, tym częściej nawiedzają Cię wspomnienia o tym. Spróbuj się zrelaksować i nie myśleć o niczym, pozwól mózgowi wybrać krąg obrazów. Zaufaj swojej głowie, aby w naturalny sposób zmniejszyć częstotliwość myśli o swoim byłym. Należy również zrozumieć, że wszystkie przedmioty wokół wywołują pewne skojarzenia. Dlatego zanim zapomnisz o swojej byłej żonie, powinieneś usunąć z otoczenia wszystkie przedmioty, które ci o niej przypominają.
Zatrzymaj negatywne myślenie
Wreszcie, po zmniejszeniu intensywności i częstotliwości myślenia, możesz całkowicie zatrzymać nieprzyjemne myśli. Najłatwiej to zrobić, kierując swoją uwagę na coś innego. Na przykład znajdź sobie ciekawe hobby i poświęć mu swój wolny czas.
Aby wyrwać się z negatywności, w której żyjesz, myśląc o swojej byłej żonie, musisz wykluczyć ze swojego otoczenia wszystko, co z nią związane. Nie komunikuj się z jej przyjaciółmi i krewnymi, staraj się nie spotykać jej w drodze do domu i do pracy, jeśli pracuje z tobą w tym samym miejscu, zmień pracę. Ponadto należy usunąć z domu wszystkie przedmioty, które Ci o niej przypominająw tym prezenty, naczynia, ubrania, a nawet meble. Usuń wszystkie zdjęcia z telefonu i komputera, korespondencję, kontakty. Najważniejsze jest zrozumienie, że każdy przedmiot, który sugeruje myśli o twojej byłej żonie, musi zostać usunięty z twojego życia, w przeciwnym razie nie będziesz w stanie powstrzymać negatywnych myśli.
Dzieci od byłej żony
Jeśli masz dzieci razem ze swoją byłą żoną, trudno będzie zerwać z nią wszelkie możliwe więzi. Głupotą byłoby pozbawianie dzieci radosnych spotkań z ojcem tylko dlatego, że były przyprawia o nieprzyjemne myśli. Zastanówmy się, jak zapomnieć o swojej żonie, jeśli masz od niej dziecko i nie tracić z nią kontaktu.
Najważniejsze jest unikanie spotkania z byłą żoną. Jak zapomnieć o byłej żonie, jeśli masz dziecko? Po pierwsze, musisz zdać sobie sprawę, że spotkania z byłą powinny być krótkie: powinieneś spędzać czas z dziećmi, a nie z nią. Oto kilka wskazówek, które mogą Ci pomóc:
- Spróbuj umówić się na spotkania z dziećmi same, bez udziału byłej, możesz zabrać je do zoo lub na lodowisko, a nie pozwól, aby współmałżonek spędzał z tobą czas w parku lub w jej domu.
- Zaproś dzieci na noc, abyś mógł spędzać z nimi więcej czasu bez swojego byłego.
- Przyjdź na urodziny z prezentami, podaruj je, ale staraj się nie pozostawać długo w starym kręgu rodzinnym. Dzieci nie będą się denerwować, jeśli będą się dobrze bawić bez Ciebie w swoje urodziny.
- W dni, kiedy masz spotkania z dziećmi, spróbuj zpozwalając swojemu ex odebrać je ze szkoły lub przedszkola, abyś nie tracił z nią czasu.
- Jeśli chcesz uniknąć kontaktu z byłą żoną podczas spotkania z dziećmi, postaraj się poczekać na nie w samochodzie, a nie wchodzić do domu.
Jeśli zastosujesz się do tych prostych wskazówek, będziesz w stanie wymazać myśli o byłym i jednocześnie nie zrujnujesz swojego związku z dziećmi.
Jak pomóc ukochanej osobie zapomnieć o żonie
Kobiety często stają przed pytaniem, jak pomóc mężczyźnie zapomnieć o swojej byłej żonie. Zgadzam się, jeśli dana osoba jest rozwiedziona, wcale nie oznacza to, że nie jest gotowa na nowe małżeństwo. Ale jednocześnie myśli o tym pierwszym mogą wpływać na relacje. Jednocześnie kobiety rzadko pozwalają sobie na opowiedzenie swoim wybranym o swoich przeszłych doświadczeniach, w przeciwieństwie do mężczyzn. W każdym razie najlepszym lekarstwem na nieprzyjemne myśli jest twoja uwaga. Najważniejsze to być przygotowanym na to, że mężczyzna będzie Cię porównywał ze swoją byłą żoną - nie ma w tym nic złego, musisz to znieść.
Jeśli twój mężczyzna nie wie, jak szybko zapomnieć o swojej byłej żonie, a jednocześnie stara się zrobić wszystko w tym celu, możesz udać się do psychologa rodzinnego - powinien pomóc radą i szkoleniem.
Była żona wchodzi w twój związek
Ciągle zdarzają się sytuacje, kiedy jego była żona wchodzi w twój związek z mężczyzną - ciągle do niego dzwoni, pisze SMS-y i posty na portalach społecznościowych. Nie powinieneś przeklinać tego ukochanej osoby: najprawdopodobniej po prostu ukryje przed tobą komunikację z nią. Lepiej porozmawiać z jego byłą żoną, aby rozwiązać ten problem.
Zdarza się, że „rywal” nie tylko komunikuje się z mężczyzną, ale także zaprasza go do siebie, żąda pieniędzy i pomocy. W takim przypadku po prostu poproś o więcej uwagi, aby twój mężczyzna nie miał dla niej czasu, ale najważniejsze jest, aby nie przesadzić, aby w końcu nie wybrał jej między tobą a nią.
W każdym razie każdy mężczyzna może poradzić sobie z myślami o swojej byłej żonie, musi tylko pamiętać o negatywnych konsekwencjach, do których one prowadzą. Jeśli człowiek sam chce pozbyć się myśli, będzie żył szczęśliwym i satysfakcjonującym życiem, gdy wszystkie wspomnienia małżeństwa pozostaną tylko w przeszłości. Najważniejsze, żeby nie szukać pocieszenia w alkoholu i narkotykach, bo to tylko doprowadzi do złych rzeczy.
