Paul Ekman to słynny amerykański psycholog, który jest niezrównanym specjalistą w dziedzinie ludzkich emocji. Stworzył własną teorię, która pozwala, opierając się wyłącznie na mimice, gestach i innych widocznych czynnikach, rozpoznać prawdziwe myśli osoby.
Krótka biografia
Paul Ekman urodził się w 1934 roku w Waszyngtonie. Studiował na uniwersytetach w Chicago i Nowym Jorku. W 1958 otrzymał doktorat z psychologii klinicznej na Uniwersytecie Adelphi. Następnie rozpoczął pracę w Instytucie Neuropsychiatrycznym. W latach 1958-1960 Ekman służył jako oficer w armii amerykańskiej. Po spłacie długu wobec ojczyzny wrócił do instytutu i pracował tam do 2004 roku.
Zaczął studiować język ciała i mimikę w 1954 roku. Na ten temat psycholog rozpoczął praktykę naukową już w 1955 roku, a w 1957 roku ukazała się jego pierwsza publikacja. Następnie Ekman spędził 10 lat na badaniu psychologii społecznej i różnic kulturowych. Równolegle badał także mimikę twarzy i odpowiadające jej ludzkie emocje. Badania te stały się podstawą jego kolejnych„teorie oszustwa”.
Narodowy Instytut Zdrowia Psychicznego od 40 lat wspiera wszystkie badania Paula Ekmana i uhonorował go wieloma nagrodami za wybitne osiągnięcia w badaniach naukowych.
Prace Paula Ekmana, a także artykuły o nim, są publikowane w wielu popularnych publikacjach amerykańskich i zagranicznych. Ponadto doktorat często można zobaczyć na ekranach telewizorów w różnych programach i programach. Nie zdał też kina – jego wizerunek posłużył jako pierwowzór bohatera serialu „Lie to me”.
Dzisiaj Ekman jest profesorem na Uniwersytecie w San Francisco, a także szefem firmy, która opracowuje metody i urządzenia do badania emocji i mikroekspresji twarzy.
System Paula Ekmana
Szczególną uwagę należy zwrócić na metodologię i szereg teorii, które rozsławiły psychologa. System Paula Ekmana opierał się na dogmacie, że wszystkie wewnętrzne emocje odbijają się na ludzkich twarzach, co daje impuls do działania (motywację). Oznacza to, że jeśli potrafisz rozpoznać te emocje, możesz nie tylko określić oszustwo w zaistniałej sytuacji, ale także przewidzieć, jakie działania dana osoba jest w stanie podjąć w przyszłości.
Psycholog próbował zrozumieć, czy można czytać z twarzy i czy istnieją pewne jasne zasady rządzące ludzką mimiką. Aby się tego dowiedzieć, Paul Ekman pod koniec lat 60. podróżował do wielu krajów, gdzie pokazał lokalnym mieszkańcom zestaw zdjęć ludzi, których twarze wyrażały różne emocje. A tubylcy z różnych krajów są dokładnie tacy samiinterpretowali to, co widzieli. Wynikiem tego eksperymentu był wniosek, że każda osoba kontroluje swoją mimikę zgodnie z wrodzonymi umiejętnościami i są one prawie takie same dla wszystkich. I w żaden sposób nie zależny od jakichkolwiek społecznych warunków życia, jak wcześniej sądzono.
Po ustaleniu tego faktu Ekman wraz z kolegą zaczął tworzyć katalog wyrazów twarzy w obecności innego spektrum emocji.
Książki autorstwa Paula Ekmana
Wyjątkowość książek profesora Paula Ekmana polega na tym, że opierają się one na jego wieloletnich badaniach i głębokiej analizie psychologicznej zjawiska kłamstwa. Jego prace to nie tylko fascynująca lektura, to przewodnik po działaniu. Stworzył wiele ciekawych dzieł, których edycje rosyjskojęzyczne reprezentowane są przez następujące egzemplarze:
1) Dlaczego dzieci kłamią (1993).
2) Psychologia kłamstwa (1999-2010).
3) „Psychologia kłamstwa. Okłamuj mnie, jeśli potrafisz” (2010).
4) "Rozpoznaj kłamcę po wyrazie twarzy" (2010).
5) „Psychologia emocji. Wiem, jak się czujesz” (2010).
6) „Mądrość Wschodu i Zachodu. Psychologia równowagi” (2010).
7) „Rozpoznaj kłamcę po wyrazie twarzy” (2013).
Wszystkie książki Paula Ekmana opierają się na jednej podstawie - jego teoriach. Rozważ najpopularniejsze z nich.
Psychologia kłamstwa
To najpopularniejsza ze wszystkich 14 książek, które stworzył Paul Ekman. „Psychologia kłamstwa” to prawdziwy poradnik dla osób, które chcą nauczyć się rozpoznawać kłamstwa i unikać psychologiimanipulowanie ich osobowościami. Książka definiuje kłamstwa, ujawnia ich przyczyny, klasyfikuje je według form i podaje główne metody, dzięki którym można je rozpoznać.
Książka definiuje samo pojęcie kłamstwa, przyczyny jego występowania, konkretne formy, aspekty moralne i społeczne, a także podaje wszelkiego rodzaju metody rozpoznawania. Uczy dostrzegania określonych mikroekspresji (znaków twarzy) i mikrogestów, które mogą zdradzić kłamcę.
W 2010 roku narodziła się druga edycja – „Lie to me”. Książka Paula Ekmana przeznaczona jest dla szerokiego grona czytelników, od gospodyń domowych po polityków i biznesmenów. Pomoże każdemu, kto nie chce stać się ofiarą oszustwa.
Psychologia emocji. Wiem, jak się czujesz
Ta książka dotyczy wszystkich podstawowych ludzkich emocji - zarówno jawnych, jak i ukrytych. Jest napisany w prosty, przystępny sposób, wypełniony ciekawostkami i anegdotami z życia, a także zawiera wiele praktycznych wskazówek. Ta praca pozwoli Ci lepiej zrozumieć siebie, co Cię porusza, jakie emocje dominują w Twoim życiu i jak to wpływa. Pomoże Ci również poznać innych. Nauczy Cię nie popełniać błędów, ale iść naprzód, do nowych zwycięstw i osiągnięć zarówno w domu, jak i w pracy.
Książka napisana przez Paula Ekmana, Psychologia emocji, jest podręcznikiem, który pomaga rozpoznawać, oceniać i korygować emocje w sobie i innych na wczesnych etapach.
Rozpoznaj kłamcę po wyrazie twarzy
To jest nowa książka profesora,co można nazwać kontynuacją Psychologii kłamstwa. Jest rodzajem „symulatora” rozpoznawania ludzkich emocji. Pozwoli ci zrozumieć prawdziwe uczucia prawie każdej osoby: strach, smutek, zaskoczenie, złość, radość, wstręt. Korzystając z tej książki, zawsze możesz dowiedzieć się, jak szczera jest osoba w okazywaniu ci uczuć. Pomoże poprawić Twoje umiejętności w zakresie ochrony przed oszustwami.
Książka zawiera ogromną liczbę fotografii stanowiących dobry przykład. Zawiera również specjalne ćwiczenia, które pomogą zidentyfikować kłamstwa.
Trener Paul Ekman
Stworzono specjalny symulator rozpoznawania mikroekspresji. Jest dostępny bezpłatnie, bardzo łatwo go kupić lub pobrać na swój komputer. To bardzo dobra praktyka po zapoznaniu się z ogólną teorią. Pozwoli ci stać się prawdziwym mistrzem oszustwa.
Tutaj zostaną przedstawione ludzkie twarze wyrażające różne emocje i będziesz musiał odgadnąć, jakie uczucia są na nich wyświetlane - strach, smutek, zaskoczenie, złość, radość, obrzydzenie.
Paul Ekman to prawdziwy geniusz, którego zasłużenie podziwiają nie tylko czytelnicy, ale także naukowcy. Jego system to prawdziwy przełom w dziedzinie psychologii. Dzięki wieloletnim badaniom udało mu się stworzyć metodologię, która pomaga milionom ludzi na całym świecie w poszukiwaniu prawdy.
