Jak zostać tyranem: porady psychologa

2024 Autor: Miguel Ramacey | [email protected]. Ostatnio zmodyfikowany: 2023-12-17 06:26

Kobiety zawsze wyróżniały się nadmierną wrażliwością, bolesnym postrzeganiem kłopotów i podwyższonym stopniem emocjonalności. Trudno im doświadczyć wszelkiego rodzaju kłopotów, sytuacji konfliktowych i kłopotów życiowych. I to nawet nie zależy od charakteru. Tyle, że natura zaszczepiła w kobiecie subtelność duchowej organizacji, szczerość i spontaniczność natury, wrażliwość na intuicyjne lęki. Codziennie martwi się o swoją pracę, rodzinę, dzieci, męża, wygląd, niestabilność finansową i opinie innych. Ale jak stać się obojętnym w tym strumieniu lęków i zmartwień? Jak pozbyć się obsesji?

Znaczenie słowa „nie obchodzi mnie to”

Dzisiaj komunikacja publiczna jest wypełniona nowymi słowami i jednostkami frazeologicznymi, skrzydlatymi wyrażeniami, wypowiedziami w języku angielskim, wypowiadanymi ze zniekształconą, że tak powiem, zrusyfikowaną transkrypcją itylko slangowe słowa. Słowo „apatia” odnosi się oczywiście bardziej do tej drugiej kategorii pochodzenia. Ale jego znaczenie jest jasne i oznacza jedynie obojętność. Nie przejmuj się - to nie ma znaczenia. Nie ma znaczenia codzienne problemy, codzienne zmartwienia i kłopoty, ciągłe niepowodzenia czy frustracje. Chodzi oczywiście wyłącznie o zdrową obojętność, kiedy człowiek odrzuca negatywne sytuacje i nie zwraca na nie uwagi, bardziej troszcząc się o siebie, swoje uczucia, swój światopogląd. I muszę powiedzieć, że to niesamowity prezent - być obojętnym na otaczające trudy i móc skupić się wyłącznie na swoim szczęściu. Ale jak można to osiągnąć? Jak zostać pofigistą i nie denerwować się, gdy zerwałeś z facetem? Jak pluć na chwile pracy i problemy w życiu osobistym?

Jak stać się obojętnym na problemy?

Nie rodzisz się z obojętnością w swojej duszy. Raczej nabywa się go w procesie życia po pewnych wydarzeniach, z doświadczeniem, z uświadomieniem sobie i przemyśleniem wartości życiowych. W końcu dość często zdarza się, że nawet wczoraj problem, który tak bardzo martwił się dosłownie jutro, już zanika. I dotyczy to wielu sytuacji: kobiety martwią się i bez, zaczynając od złamanego paznokcia, a kończąc na związku z mężczyzną. Jak stać się obojętnym i obojętnym na problemy związane z uczuciami i miłością? W końcu jest to jeden z najbardziej bolesnych tematów, które tak głęboko dotykają kobiecej duszy. Musisz pamiętać o zasadzie trzech „nie”:

• brak cierpienia - żadna kobieta nie znalazła jeszcze odpowiedniego wyjaśnienia korzyści płynących z torturowania się;
• bez łez - pomimo gadania, że po płaczu jest łatwiej, musisz bardziej polegać na zdrowym rozsądku i mniej smucić się z drobiazgów w swoim życiu;
• żadnej podejrzliwości - jest to cecha destrukcyjna pod każdym względem, ponieważ czyni kobietę słabszą, bardziej wrażliwą, bardziej wrażliwą, a to tylko zaostrza uczucia obecne w jej duszy.

Jak przetrwać zerwanie z ukochaną osobą?

Najczęstszą przyczyną kobiecej frustracji są relacje miłosne. Jak stać się obojętnym w tym świecie niezrozumienia, frustracji, kłamstwa, zdrady, rozstania? Charakter relacji w każdej konkretnej parze między mężczyzną a kobietą jest czysto indywidualny, ale wciąż istnieją wspólne oznaki smutnych wątków. Należy wziąć za podstawę kilka podstawowych aspektów prawidłowego zachowania się z młodym mężczyzną, z którym spodziewana jest separacja lub który już zadeklarował chęć zerwania relacji.

• Mówienie „do widzenia najpierw” – zazwyczaj dziewczyna czuje, że młody mężczyzna oddala się od niej, że stał się obojętny, że chce odejść. Powiedz mu „pa!” zanim zacznie przemawiać, zaskocz go nagłą niespodzianką, pozwól mu się martwić, a nie ty.
• Nigdy nie dzwoń ani nie pisz najpierw - jeśli sytuacja całkowicie wskazuje, że rodzinna miska jest zepsuta i nie można jej już skleić, nie możesz iść ścieżką upokorzenia i tarzać się u stóp sprawcy prosząc o wszystko z powrotem. Zdrowa obojętność w tej sprawie powstaje na zasadzie zastępowania dziury w sercu nowymi hobby, zajęciami, zainteresowaniami, w końcunowy mężczyzna.
• Twórz postawy w swoim umyśle i postępuj zgodnie z nimi. Mówili sobie: za każde wspomnienie tego pierwszego klepnij się w rękę – tak klepnij, aż będziesz miał ochotę o tym pomyśleć. Postanowiliśmy rozerwać wszystkie udostępnione mu zdjęcia - rozerwać je na strzępy, niczego nie żałując. Tylko wysiłkiem woli można dojść do odpowiedzi na pytanie, jak zostać tyranem w związku z facetem w podobnej sytuacji.

Jak przestać być zazdrosnym?

Czasami kobiety torturują się bezpodstawną zazdrością. Jeśli istnieją ku temu prawdziwe powody, a młody człowiek jest skazany za zdradę - po co w ogóle jest potrzebny? Uderz go w szyję. Ale dość często zdarzają się przypadki, gdy zazdrość kobiety o jej mężczyznę jest absolutnie bezpodstawna. Dzieje się tak nie tylko u młodych par z ich aroganckim charakterem i młodzieńczym maksymalizmem. Często dojrzała kobieta zaczyna wyobrażać sobie sytuacje, które w rzeczywistości nie istnieją w związku z cudzołóstwem męża. Jak stać się obojętnym w relacjach z mężem i przestać obwiniać go o zdrady i torturowanie się destrukcyjnymi doświadczeniami i domysłami?

• Po pierwsze przestań szukać dowodów zdrady swojego kochanka - to nie tylko upokarza kobietę, ale także czerpie z niej witalność i siłę. Kto potrzebuje tej nieistniejącej prawdy? W końcu bardzo głupio jest znaleźć błąd w czymś, czego tak naprawdę nie ma.
• Po drugie, nie zwracaj uwagi na „polubienia” i komentarze innych dziewczyn w sieciach społecznościowych ukochanego mężczyzny pod jego zdjęciami i postami -to jest wirtualne życie, nie należy przywiązywać do niego takiej wagi.
• Po trzecie, nie spiesz się i nie denerwuj się zainteresowaniem poglądami innych dziewczyn na temat twojego uwielbienia - bądź dumny, że ten mężczyzna jest z tobą i nie widział go za to, że jest taki przystojny i tak lubiany inne panie.

Jak wyjść z kłopotów?

A jeśli z mężczyznami wszystko jest mniej więcej jasne, to jak radzić sobie z podejrzliwością w życiu codziennym jest trudniejszym pytaniem. Jak zostać łobuzem w życiu? Jak przestać denerwować się drobiazgami i złagodzić stres wywołany pracą i codziennymi chwilami?

Kobieta powinna traktować swoje nerwy bardziej oszczędnie. Niezwykle potężną i zaskakująco skuteczną metodą na pozbycie się zewnętrznych przeciwności jest wejście w strefę komfortu:

• odłóż wszystko, przełóż spotkania i od razu udaj się do miejsca, w którym czujesz się dobrze, gdzie przyjemnie jest być, gdzie twoja dusza jest spokojna;
• wejdź na dach wieżowca z jego urokliwym widokiem lub na platformę z przeglądem otaczającego Cię piękna, odetchnij świeżym powietrzem, poczuj, że nie przejmujesz się wszystkimi problemami, które nagromadziły się za tobą, niech tam zostaną;
• słuchaj muzyki, która cieszy ucho - jest to zaskakująco skuteczne narzędzie, które działa relaksująco; muzyka jest w stanie uzdrawiać dusze, przenosić ludzi z jednego świata myśli do innej przestrzeni nieważkości, szczęścia i spokoju.

Częściejsze ćwiczenia w oderwaniu od światowego zamieszania i odpowiedźna pytanie, jak zostać pofigistą, pojawi się samo.

Jak przestać być niepewnym wyglądem?

Bardzo często kobiety są nadmiernie zaniepokojone i odczuwają dyskomfort, patrząc na siebie w lustrze. Poczucie własnego niedoceniania, przypisywanie sobie listy niepotrzebnych niedociągnięć, uznanie własnej niedoskonałości wpływa niekorzystnie na stan moralny i duchowy każdej dziewczyny. W żadnym wypadku nie powinieneś myśleć o sobie jako o błędzie natury, jak robi to wielu znanych przedstawicieli uczciwej połowy. Powinny zawsze pamiętać, że są piękne pod każdą postacią.

Prawdopodobnie wszyscy pamiętają film Geralda Bezhanova „Najbardziej czarujący i atrakcyjny”. Podążaj za przykładem dziewczyny - głównej bohaterki fabuły. Spójrz na siebie w lustrze i czcij siebie. Idź na zakupy, kup sobie nową sukienkę, weź kąpiel z płatkami róż i kieliszkiem szampana, zapal świece i wdychaj cudowny zapach zapachów w wosku, idź na kąpiel i weź kąpiel parową, zrób sobie relaksujący masaż. Krótko mówiąc, zanurz się w świat samoopieki - twoje ciało i dusza ci podziękują.

Zdrowy egoizm

Jedną z głównych zasad życia jest umiejętność kochania siebie. Po wykonaniu tej czynności nie jest trudno poznać prawdę o tym, jak zostać łobuzem. Żadna dziewczyna nie cierpiała jeszcze na zdrowy egoizm, wręcz przeciwnie: sposób, w jaki kobieta się prezentuje, jest punktem wyjścia w stosunku do niej przez otoczenie. Zachowuj się jak królowa, a będziesz miałuklęknij, bądź pewny siebie - a będziesz szanowany, pokaż się jako osoba uczciwa i uczciwa - a zostaniesz przyciągnięty.

Medytacja

Bezpośrednią ścieżką do obojętności jest medytacja. Zdrowa obojętność na sprawy daremnie drażniące duszę powinna przeważyć wagę wraz z uczuciami po drugiej stronie. Jak zostać łobuzem po prostu zanurzając się w swoich myślach? Medytować. Skoncentruj się na swoim umyśle. Kontroluj swoją wyobraźnię. Wywołuj tylko pozytywne emocje. Myśli są materialne, a jeśli ciągle myślisz o dobrych rzeczach, prędzej czy później na pewno się spełnią.

Sport

Nie ma nic bardziej użytecznego niż uprawianie sportu. Nie tylko pozytywnie wpływa na sylwetkę i samopoczucie kobiety. Sport to także najsilniejszy antystres, którego działanie rozciąga się na wszystkie zakamarki stanu fizjologicznego i psychoemocjonalnego człowieka. Potrząsając pośladkami, pozbywając się nadwagi, modelując talię osy ćwiczeniami, dziewczyna nie tylko przemienia się na zewnątrz, ale także wyrzuca z siebie całą negatywną energię, która uniemożliwia jej życie i rozluźnia nerwy.

Hobby

Na koniec, ostatnim z najskuteczniejszych sposobów odwrócenia uwagi od negatywności jest robienie tego, co kochasz. Rysuj, śpiewaj, graj, pisz, czytaj, twórz. Rób co chcesz. Zrozumienie, że stałeś się nihilistą, oznacza ukończenie minimalnego programu pracy nad swoimi lękami, kompleksami, zazdrością, doświadczeniami poprzez poznaniemiłość do siebie i abstrahowanie od otaczającej negatywnej energii. To cały sekret.