Dobre samopoczucie człowieka zależy od stanu energii. Z kolei biopole (aura) jest określane przez myśli i działania osoby. Ten związek tworzy błędne koło. Możesz się z tego wydostać, uświadamiając sobie potrzebę pracy z aurą i tworzącymi ją czakrami. Pierwszym punktem na tej ścieżce jest pytanie, jak przywrócić aurę. Odpowiedź leży w świadomej pracy z każdym ośrodkiem energetycznym.
Ludzki system czakr
Musisz znać swoje czakry i ich znaczenie. W sumie człowiek ma siedem ośrodków, z których każdy odpowiada za określoną energię i emocję.
Czakry to centra energetyczne, które zapewniają harmonijny przepływ energii przez ludzkie ciało. Harmonijna aura charakteryzuje się "żywym" stanem czakr, kiedy otwierają się i zamykają w zależności od sytuacji. Trudno przecenić czakry i ich znaczenie w systemie energetycznym człowieka.
Patologia jest uważana za chroniczne zamknięcie lub nadmierne otwarcie czakry. W tej sytuacji zarówno minus, jak i plus mają negatywny wpływ. Człowiek jest podatny na wszelkie skrajności, całkowicie otwarty na świat i pozbawiony możliwości szczerej interakcji.
Wszystkie centra energetyczne są jednym systemem. Problemy dotyczą całości, w mniejszym lub większym stopniu wpływając na części. Niepowodzenie w aurze zawsze wymaga pracy ze wszystkimi czakrami. Z reguły problem zakłóca co najmniej trzy czakry.
Czakry dolne
Centra energetyczne różnią się rodzajem absorbowanej energii. Najniższa czakra (Muladhara) jest uważana za prymitywną pod względem energii, podczas gdy najwyższa czakra jest uważana za "oświeconą".
Muladhara znajduje się w okolicy kości ogonowej, odpowiada za poziom energii i realizację podstawowych instynktów. Kolor czakry jest jasnoczerwony. Harmonijną pracę obserwuje się u osób pewnych siebie, stabilnych psychicznie. Problemy z czakrami mogą wyrażać się w zaparciach, hemoroidach, ciągłym zmęczeniu, funkcjonowaniu stawów.
Za co odpowiedzialna jest czakra Svadhisthana, łatwo odgadnąć, badając jej położenie w obszarze miednicy. Kolor czakry jest pomarańczowy. Ta czakra kontroluje seksualność, indywidualność i kreatywność myślenia. Biorąc pod uwagę, za co odpowiedzialna jest czakra svadhisthana, logiczne jest obserwowanie u osób, które mają rozwiniętą czakrę, ciągłe stosunki seksualne i brak lęku przed komunikowaniem się z płcią przeciwną. Problemy z czakrami mogą objawiać się zaparciami, brakiem libido i hiperseksualnością.
Trudniej jest odgadnąć, za co odpowiedzialna jest czakra Manipura. To centrumznajduje się w okolicy splotu słonecznego. Kolor czakry jest żółty. Czakra pomaga w kształtowaniu światopoglądu i transformacji osobowości. Ludzie z harmonijną czakrą zawsze wiedzą, czego chcą i pewnie dążą do swoich celów. Problemy z czakrą można wyrazić w izolacji, zapaleniu żołądka i chorobach pęcherzyka żółciowego. Za co poza tym odpowiedzialna jest czakra Manipura? Czakra kontroluje cel osoby i jej materialną realizację.
Środkowa czakra
Czakra Anahata znajduje się w klatce piersiowej, na poziomie serca. Kolor czakry jest zielony. Anahata odpowiada za emocjonalność, otwartość, wrażliwość. Harmonijna czakra czyni człowieka miłosiernym, pełnym miłości do siebie i ludzi. Problematyczna czakra niesie ze sobą bezsenność, depresję, zmęczenie, wahania ciśnienia.
Czakry górne
Vishudha ma niebieski kolor, zlokalizowany w okolicy gardła. Czakra odpowiada za wolę, wewnętrzny rdzeń, zdolność oddzielania własnych pragnień od opinii tłumu. Ludzie z harmonijną czakrą łatwo się komunikują, wiedzą, jak wyznaczać i osiągać cele. Problemy z czakrami wyrażają się w chorobach gardła, uszu i strun głosowych.
Ajna znajduje się między brwiami, ma kolor niebieski. Czakra odpowiada za mądrość, pamięć i duchowość. Ludzie z harmonijną czakrą łatwo się porozumiewają, mają rozwiniętą intuicję. Problem z czakrą objawia się chorobami nosa, koszmarami sennymi, atakami paniki, bólami głowy.
Sahasrara to najwyższa czakra, zwana także „koroną”. Czakra znajduje się na czubku głowyfioletowy. Jest to najbardziej duchowa czakra, odpowiedzialna za kontakt osoby ze światem zewnętrznym, ustanowienie harmonijnych relacji. Zaburzenie czakry wyraża się w chorobach psychicznych i psychicznych.
Osłabienie aury
Nagle złe samopoczucie i nagła zmiana nastroju są oznakami nieprawidłowego funkcjonowania aury, tworzeniem się dziury.
Rozbicie ochronnej powłoki energetycznej niekoniecznie jest spowodowane złośliwymi działaniami otaczających ludzi.
Zaburzenia aury są spowodowane przez:
- silne negatywne emocje;
- stany zamazanej świadomości (narkoza, odurzenie itp.);
- czynniki, które negatywnie wpływają na organizm fizyczny (uraz, toksyny, pola elektromagnetyczne itp.);
- destrukcyjny wpływ na psychikę.
Aura zdrowej osoby powraca sama w ciągu kilku dni, opóźniając otrzymane załamania. Jeśli biopole jest wyczerpywane przez stres, negatywne myśli i zły stan zdrowia, sytuacja może się pogorszyć. Osłabiona aura pociąga za sobą częste choroby, stany depresyjne.
Konsekwencje słabej aury
Niewielkie osłabienie biopola można przywrócić przez okres odpoczynku, ale chronicznie słaba aura prowadzi do następujących sytuacji:
- relacje z innymi ludźmi nie sumują się;
- częste wypadki i urazy;
- choroba i długi okres rekonwalescencji.
Zalecenia dotyczące wzmocnienia aury
Pole energetyczne jest połączone z fizycznym, zależy od jego stanu. Prawidłowe odżywianie, w tymduża ilość warzyw i owoców, korzystnie wpływa na wszystkie układy organizmu, w tym na aurę.
Ćwiczenia fizyczne mają korzystny wpływ na aurę. Najskuteczniejsze są sporty z obfitą potliwością, które wyzwalają aktywny przepływ energii przez kanały. Przykładami są bieganie, szybki marsz, jazda na rowerze, które aktywują dolne czakry, napełniając je energią. Podczas ćwiczeń następuje wymiana energii z Ziemią. Miłośnicy sportu mają czystą i silną aurę. Warunkiem jest tutaj miłość do sportu, satysfakcja z osiągania wyników sportowych oraz z samego procesu. Przydatne jest wypełnienie ćwiczeń fizycznych podstawą filozoficzną, co obserwuje się np. w jodze.
Zdrowy styl życia ogólnie jest ważny dla powrotu do zdrowia, ponieważ aura jest osłabiona przez stres, złe nawyki, negatywne myślenie, brak snu i odpoczynku, ciągły stres itp.
Oczyszczanie
Zanim zaczniesz ćwiczyć wzmacnianie pola energetycznego, powinieneś pomyśleć o tym, jak oczyścić aurę. W tym celu wybiera się metodę, słuchając wewnętrznych doznań. Możesz użyć minerałów (kwarc), zwykłej wody lub po prostu medytacji.
Kwarc jest używany do usuwania negatywnej energii, która jest zbierana z aury od góry do dołu, przesuwając ręce od czubka głowy do stóp. Po osiągnięciu najniższego punktu energia z minerału jest wrzucana do pojemnika ze słoną wodą, który należy wcześniej przygotować. Aura jest oczyszczana kilka razy, zrzucając skrzepy energii przylegające do kwarcu podczas wizualizacjipozbywanie się negatywności i słuchanie uczuć. Po użyciu kwarc należy umyć w słonej wodzie, aby oczyścić nagromadzoną energię.
Zwykła woda z dodatkiem soli służy do ablucji, towarzysząc zabiegowi świadomym odprężeniem, wizualizacją oczyszczenia z negatywnej energii. Nad wodą często czytane są modlitwy z prośbą o ochronę, oczyszczenie i przebaczenie, dziękczynienie.
Kontakt z żywiołami wody (morze), słońcem i wiatrem jest użyteczny, gdy zanurzony w którym następuje potężna wymiana energii, aura zostaje odnowiona.
Wizualizacje oczyszczania mogą być bardzo różne. Najważniejsze jest skoncentrowanie się na procesie i własnych uczuciach. Czynnikiem oczyszczającym może być złoty promień, strumień wody lub czerwono-pomarańczowe płomienie, które otaczają aurę i oczyszczają ją z negatywności, uszczelniają dziury, wzmacniają ją i wypełniają energią światła i zdrowia.
Medytacja rekonwalescencji
Medytacja pomoże w rozwiązaniu problemu przywracania biopola. Musisz przywrócić siły za pomocą medytacji w spokojnym miejscu, zajmując wygodną pozycję. Obowiązkowym wymogiem postawy jest wyprostowane plecy, umiejętność przyjmowania zrelaksowanej pozycji ciała. Medytacji przywracającej energię towarzyszy płytki oddech, prawie niezauważalny.
Sekwencja działań jest następująca:
- wyobraź sobie niebo bez dna nad głową, czyste i piękne, z przelatującymi chmurami powietrza;
- wyobraź sobie i poczuj pod sobąsolidny grunt, bezpieczna podstawa pełna niezniszczalnej energii;
- spójrz na ciało z zewnątrz, zobacz je jako naczynie z energią emanującą z ziemi i nieba;
- poczuj każdy zakątek ciała wypełniony niezniszczalną energią.
Musisz zakończyć medytację, gdy pojawi się uczucie lekkości ciała, pragnienie pokochania całego świata i pomocy każdej żywej istocie. Wydaje się, że wszystkie żywioły (ziemia, niebo, woda, powietrze) na co dzień oddziałują na człowieka. Wymiana energii następuje tylko wtedy, gdy uwaga skierowana jest na pewien punkt, w tym przypadku na niebo i ziemię.
Relaks w procesie medytacji prowadzi do uwolnienia od nadmiernego wysiłku, przywrócenia sił i uzdrowienia.
Medytacja przywracająca pracę czakr
W medytacji nad przywróceniem energii czakry ważnym elementem jest wizualizacja czakry, wypełnienie jej odpowiednim kolorem.
Przyjmij wygodną pozycję, najlepiej w pozycji lotosu, ponieważ sprzyja to otwarciu czakr i harmonijnemu ruchowi energii. Ciało musi być maksymalnie zrelaksowane, uważnie przechodzić przez każdą komórkę, dając mu polecenie odprężenia się. Jednocześnie oddech jest cichy, nawet mogą wystąpić lekko wydłużone wdechy i wydechy.
Po rozluźnieniu powinieneś połączyć koncentrację na dolnej czakrze, wizualizować ją w postaci świetlistego dysku. Czakra w wyobraźni powinna być jasna, silna, wypełniona energią. Powinieneś spróbować poczuć energię czakry, wsłuchać się w swoje uczucia.
Po przepracowaniu jednej czakry przechodzą do następnej, pompującsposób wszystkie centra energetyczne. Należy pamiętać o różnicach kolorystycznych czakr, aby skierować potrzebną im energię do ośrodków. W trakcie tego przydatne będzie wyobrażenie sobie, jak przywracana jest aura.
Zakończenie medytacji następuje po przepracowaniu wszystkich siedmiu czakr. Powinieneś obserwować doznania przez kilka minut, zapamiętać stan spokoju i harmonii w środku, otworzyć oczy i starać się jak najdłużej utrzymać w sobie magiczne uczucie.
Mantra do oczyszczania
Jak przywrócić aurę? Praktykujący jogę znaleźli swoje metody. W naukach jogi używana jest oczyszczająca mantra „OM”. Jego działanie opiera się na oddziaływaniu dźwięku na pole energetyczne człowieka w celu zwiększenia wibracji energii. Takie oddziaływanie przyczynia się do wewnętrznego dostrojenia czakr do harmonijnej pracy.
Aby uzyskać zauważalny efekt, należy ćwiczyć na łonie natury przez 15-20 minut. Technika nie jest skomplikowana, ale należy przestrzegać niezbędnych warunków. Wykonany jest głęboki, powolny wdech, najpierw wypełniając jamę brzuszną, a następnie klatkę piersiową aż do obojczyków. Po maksymalnym wdechu, ten sam powolny wydech występuje z wymową „OM” podczas wydechu.
Mantra ma bardzo starożytne pochodzenie, głębokie znaczenie, zakorzenione w fundamentach wszechświata. Na podstawie tej oczyszczającej mantry powstało wiele innych. Ale „OM” nie traci na aktualności, ponieważ jest podstawowe.
Tak więc przy nieuzasadnionej dolegliwości nie powinieneś się zbytnio martwić o to, jak przywrócić aurę, wystarczy wybrać najbardziej odpowiedni sposób i posłuchać siebie,w razie potrzeby uzupełnij go o inne elementy.
