Spisu treści:
- Co to jest pamięć?
- RAM
- Porozmawiajmy o pamięci proceduralnej i deklaratywnej
- Zajmijmy się pamięcią deklaratywną
- Typy
- Dowiedz się, co wpływa na pamięć
- Wartość pamięci
- Jak rozwijać pamięć?
- Zróbmy kilka ćwiczeń ćwiczących pamięć słuchową
![Pamięć proceduralna i deklaratywna. Rola pamięci w życiu człowieka Pamięć proceduralna i deklaratywna. Rola pamięci w życiu człowieka](https://i.religionmystic.com/images/010/image-28367-j.webp)
Wideo: Pamięć proceduralna i deklaratywna. Rola pamięci w życiu człowieka
![Wideo: Pamięć proceduralna i deklaratywna. Rola pamięci w życiu człowieka Wideo: Pamięć proceduralna i deklaratywna. Rola pamięci w życiu człowieka](https://i.ytimg.com/vi/4kMb3q3npkA/hqdefault.jpg)
2024 Autor: Miguel Ramacey | [email protected]. Ostatnio zmodyfikowany: 2023-12-17 06:26
Pomyśl tylko: jaka jest rola pamięci w życiu człowieka? Można podać wiele argumentów. Porozmawiamy o nich poniżej. A także dowiemy się czym jest pamięć proceduralna i deklaratywna, przeanalizujemy cechy.
Co to jest pamięć?
Jest to funkcja umysłowa, najtrwalsza spośród innych ludzkich zdolności, przeznaczona do przechowywania, gromadzenia i odtwarzania informacji. Istnieje kilka powodów klasyfikacji typów i form pamięci. Jedną z nich jest podział pamięci ze względu na czas przechowywania danych, drugą - według analizatora, który dominuje w procesie przechowywania, przechowywania i odtwarzania informacji.
![pamięć krótkotrwała pamięć krótkotrwała](https://i.religionmystic.com/images/010/image-28367-1-j.webp)
W pierwszym wariancie przydziel:
- Krótkoterminowe. W nim zapisywanie danych jest ograniczone do krótkiego okresu czasu. Wiąże się to z jego rzeczywistą świadomością. Aby zapamiętać informacje, konieczne jest utrzymywanie stałej uwagi, przywiązanej do zapamiętanego materiału przez cały czas jego przechowywania w pamięci.
- I pamięć długotrwała, która służy do przechowywania informacji przez długi czas. Niezwiązany z rzeczywistą świadomością, zdeterminowanyzdolność osoby we właściwym czasie do uzyskania niezbędnego materiału z podświadomości, o której wcześniej pamiętano. Zapamiętywanie faktów często wymaga wysiłku, więc realizacja zwykle dotyczy woli.
Istnieje inna forma pamięci - chwilowa. Zakłada zrelaksowane odbicie materiału odbieranego zmysłami. Czas trwania waha się od 0,1 do 0,5 s.
A w drugim:
- Motyw. Jest to asymilacja i konserwacja, a jeśli to konieczne, niewątpliwe odtworzenie różnych ruchów. Uczestniczy w rozwoju i kształtowaniu zdolności motorycznych i umiejętności jednostki. Jest niezbędny w dziedzinie aktywności, w której od człowieka wymagane jest opanowanie skomplikowanych form ruchu.
- Słuch. Wysokiej jakości asymilacja i wyraźna reprodukcja różnych dźwięków (mowy, muzyki). Potrzebują tego językoznawcy, filolodzy, muzycy.
- Wizualny, dzięki któremu osoba łatwiej zapamiętuje wszelkie informacje. Zakłada zdolność wyobraźni. Jest to zdolność do zapamiętania przez długi czas obrazu lub obrazu obiektu, który nie znajduje się w rzeczywistym polu widzenia. Osoby o wszystkich kwalifikacjach potrzebują pamięci, zwłaszcza policjanci, artyści, architekci, projektanci.
- Werbalno-logiczna itp. Właściciel tego typu pamięci z łatwością zapamiętuje znaczenie każdego zdarzenia, tekstu, logiki jakiegoś dowodu, który zdradzi z całkowitą dokładnością własnymi słowami, nie pamiętając zawiłości materiału źródłowego. Z reguły jest w posiadaniu nauczycieli, naukowców.
Pamięć jestpodstawa aktywności umysłowej człowieka. Bez niej nie można opanować podstaw kształtowania się zachowania, myślenia, świadomości itd.
![Baran Baran](https://i.religionmystic.com/images/010/image-28367-2-j.webp)
RAM
Zajmuje pozycję pośrednią między pamięcią krótkotrwałą i długotrwałą. Jest przeznaczony do przyswajania informacji przez z góry określony czas. To znaczy, aby zapamiętać i łatwo odtworzyć to, co jest potrzebne w danym okresie.
Porozmawiajmy o pamięci proceduralnej i deklaratywnej
Pierwszą rzeczą jest to, jak działać. Innymi słowy, pamięć do działania. W procesie ewolucji rozwija się wcześniej niż pamięć deklaratywna.
Ta ostatnia gwarantuje zapamiętywanie przedmiotów, incydentów i fragmentów. To pamięć twarzy, miejsc, wydarzeń, przedmiotów. Jest świadoma, ponieważ jednostka jest świadoma podmiotu lub przedmiotu, zdarzenia, obrazu, które są wydobywane z podświadomości.
![Pamięć o wydarzeniach Pamięć o wydarzeniach](https://i.religionmystic.com/images/010/image-28367-3-j.webp)
Zajmijmy się pamięcią deklaratywną
Czasami nazywa się to jawnym. Daje absolutnie dokładny opis przeszłych indywidualnych doświadczeń. Jest to jeden z dwóch rodzajów pamięci długotrwałej. Pamięć deklaratywna dzieli się na dwie kategorie:
- Epickie. Przechowuje pewne osobiste wspomnienia. To pamięć dla powiedzeń, terminologii, zasad i abstrakcyjnych pomysłów.
- Semantyczne. Zapisuje materiał merytoryczny i przedstawia system pamięci deklaratywnej do utrwalania, przechowywania i aktualizacji uogólnionych informacji o otaczającym świecie. Codziennie się rozmnażamydane z pamięci semantycznej, używanie ich w dialogu, rozwiązywanie problemów matematycznych, czytanie czasopism i książek tylko dzięki efektywnemu procesowi odtwarzania i poprawnej konstrukcji zawartych w nich danych.
Pamięć semantyczna i epizodyczna różnią się treścią i zdolnością do zapomnienia. Informacje w tym ostatnim są szybko tracone z powodu pojawienia się nowej. Stale otrzymuje nowe dane i zmiany, gdy jest używany. A semantyczny jest aktywowany rzadziej i pozostaje bardziej stabilny w czasie.
![Pamięć semantyczna Pamięć semantyczna](https://i.religionmystic.com/images/010/image-28367-4-j.webp)
Typy
Wyróżnij:
- Wspomnienia semantyczne. Przechowuj ogólną wiedzę faktograficzną, niezwiązaną z osobistym doświadczeniem. Jej przykłady obejmują rodzaje żywności, stolice państw i nie tylko.
- I epizodyczne. Wspomnienia przechowujące fragmenty informacji obserwacyjnych dołączone do konkretnego zdarzenia.
Pamięć epizodyczna jest głównym systemem obsługi pamięci semantycznej.
Dowiedz się, co wpływa na pamięć
Narasta lub wręcz przeciwnie, słabnie pod wpływem różnych czynników, z których głównym jest znaczenie materiału. Im ważniejsza informacja, tym lepiej ją zapamiętujemy. Ale niestety nie zawsze tak się dzieje.
Hormony również działają. U kobiet jego pogorszenie obserwuje się wraz ze spadkiem poziomu estrogenów w okresie menopauzy i dolegliwości ginekologicznych. Hormony tarczycy silnie wpływają na procesy przechowywania informacji. Dlatego konieczne jest prawidłowe odżywianie, spożywanie pokarmów bogatych w witaminę B2, cynk i jod.
Udowodnionoże prawidłowe odżywianie poprawia pamięć. Przyjmowanie użytecznych składników do organizmu człowieka jest obowiązkowe, ale można je również uzyskać poprzez preparaty witaminowe.
![Rola ludzkiej pamięci Rola ludzkiej pamięci](https://i.religionmystic.com/images/010/image-28367-5-j.webp)
Wartość pamięci
Porozmawiajmy o roli pamięci w życiu człowieka i kłótniach. Jego znaczenie jest bardzo duże. Dosłownie wszystko, co wiemy i możemy zrobić, dzieje się dzięki mózgowi, który zapamiętuje i przechowuje informacje, obrazy, doświadczane sytuacje, uczucia, myśli i tak dalej. IM Sechenov twierdził, że bez pamięci osoba byłaby w wiecznym stanie niemowlęctwa, żyjąc instynktami, niezdolna do nauczenia się niczego i opanowania umiejętności.
Pamięć nie tylko zachowuje, ale także zwiększa naszą wiedzę i umiejętności, co przyczynia się do udanej nauki i edukacji, samodoskonalenia.
Jak rozwijać pamięć?
Powinieneś być cierpliwym, ponieważ każdy proces pracy wymaga wysiłku. Przyjrzyjmy się więc niektórym ćwiczeniom pamięci:
- Powrót uwagi. Musisz wygodnie usiąść na krześle lub na kanapie, zrelaksować się. Wybierz dowolny przedmiot, który ci się podoba, jeśli jest mały, podnieś go. Skoncentruj się na tym, abstrahując od wszystkiego. Rozważ każdą komórkę podmiotu. Wyobraź sobie, że polecono ci dokładnie to narysować. Jeśli czujesz, że twoja uwaga odchodzi, zwróć ją ponownie na obiekt, ale zmień kąt widzenia. Uruchom w ciągu 10 minut.
- Jasny błysk. Nadal pracujemy z tematem, aby był ciekawszy, wybierz inny. Więc odcinamy obce myśli i patrzymy na to. Jak tylko się rozproszysz, przynajmniej na chwilę, natychmiast zamknij oczy i wizualizuj to w swojej podświadomości, prezentując to w najjaśniejszym możliwym kolorze.
- Fragmenty jednej całości. Wybierz dowolną jasną, bogatą, przyciągającą wzrok ilustrację. Badaj to przez kilka minut jako całość, postrzegając to jako całość. A następnie podziel obraz na części-kwadraty, 4 lub 6. A potem po kolei zajrzyj do każdego fragmentu, pamiętając drobne szczegóły, nie zwracając uwagi na innych. Następnie spójrz ponownie na reprodukcję, a zauważysz szczegóły, których nie zauważyłeś za pierwszym razem.
Przejrzeliśmy ćwiczenia do treningu pamięci wzrokowej. Generalnie jest ich bardzo dużo, możesz wybrać kompleks dla siebie i z nim pracować.
![pamięć długoterminowa pamięć długoterminowa](https://i.religionmystic.com/images/010/image-28367-6-j.webp)
Zróbmy kilka ćwiczeń ćwiczących pamięć słuchową
Więc:
- Dźwięki ulicy. Spacerując po mieście słyszymy wiele dźwięków: szum samochodów, krzyki dzieci, rozmowy przechodzących ludzi, szczekanie psów i tak dalej. Zwykle pędzą obok nas, a Ty stawiasz sobie za cel dokładne ich zapamiętanie, z ich nieodłączną kolorystyką tonalną, rozmyciem i tak dalej. Postępuj ściśle według kolejności. A wracając do domu, na przykład ze sklepu, zapamiętując dźwięki, odtwarzaj szczegółowy obraz.
- Czytanie na głos. Czytaj na głos codziennie przez 10-15 minut z ekspresją i odpowiednim stresem. To rozwinie pamięć słuchową, umiejętności oratorskie, poprawi dykcję.
Jest wiele ćwiczeń, a każde z nich jest interesujące na swój sposób. Najważniejsze nie jestprzestań, jeśli już wszedłeś na ścieżkę doskonalenia, przejdź przez nią do końca, bo na tym się nie kończy. Otwiera się nowymi horyzontami i szczytami.
Zalecana:
Pamięć figuratywna - co to jest i jak działa? Rozwój pamięci figuratywnej
![Pamięć figuratywna - co to jest i jak działa? Rozwój pamięci figuratywnej Pamięć figuratywna - co to jest i jak działa? Rozwój pamięci figuratywnej](https://i.religionmystic.com/images/003/image-7583-j.webp)
Pamięć figuratywna jest bardzo ważnym aspektem, jest podstawą całego procesu zapamiętywania, dlatego ważne jest, abyś wiedział, jak to działa i jak można go rozwijać
Poglądy i idee religijne. Rola religii w życiu człowieka i społeczeństwie
![Poglądy i idee religijne. Rola religii w życiu człowieka i społeczeństwie Poglądy i idee religijne. Rola religii w życiu człowieka i społeczeństwie](https://i.religionmystic.com/images/009/image-24594-j.webp)
Religia to zbiór poglądów, światopoglądów, uczuć, opartych na absolutnej wierze w coś nadprzyrodzonego. Oprócz pewnych przejawów emocjonalnych i sposobów myślenia obejmuje funkcje społeczne i kierownicze, jest też integralną częścią kultury ludzi
Pamięć: rozwój pamięci. Przegląd najlepszych praktyk
![Pamięć: rozwój pamięci. Przegląd najlepszych praktyk Pamięć: rozwój pamięci. Przegląd najlepszych praktyk](https://i.religionmystic.com/images/015/image-42324-j.webp)
Codziennie otrzymujemy wiadomości. Przychodzą do nas od znajomych, z kartek książek, gazet i ze świata zewnętrznego. Większość z tych informacji chcielibyśmy zapamiętać. Ale często zdarza się, że w najbardziej potrzebnym momencie nie jesteśmy w stanie przypomnieć sobie tego, czego nauczyliśmy się wcześniej. Aby jak najmniej napotkać tę trudność, należy zwrócić uwagę na rozwój pamięci. W tym celu psychologowie i naukowcy stworzyli wiele technik, które pomagają trenować mózg i uczyć się zapamiętywania
Pamięć dowolna: pojęcie, funkcje, zasada działania i metody rozwoju pamięci
![Pamięć dowolna: pojęcie, funkcje, zasada działania i metody rozwoju pamięci Pamięć dowolna: pojęcie, funkcje, zasada działania i metody rozwoju pamięci](https://i.religionmystic.com/images/017/image-49358-j.webp)
Nie jest tajemnicą, że pamięć w życiu każdego człowieka odgrywa dokładnie główną rolę. Dotyczy to każdej sfery życia, niezależnie od tego, czy jest to nauka, praca, czy nawet życie osobiste. Pamięć można rozpatrywać zarówno przez pryzmat psychologii, jak i z medycznego punktu widzenia. Z psychologicznego punktu widzenia pamięć jest czynnością umysłową, której zadaniem jest gromadzenie i prawidłowe wykorzystywanie informacji w organizacji każdej czynności
Upośledzenie pamięci w psychologii: przyczyny i leczenie. Funkcje pamięci
![Upośledzenie pamięci w psychologii: przyczyny i leczenie. Funkcje pamięci Upośledzenie pamięci w psychologii: przyczyny i leczenie. Funkcje pamięci](https://i.religionmystic.com/images/018/image-51884-j.webp)
Opowiada czym jest pamięć, jakie są zaburzenia pamięci, przyczyny tego zjawiska i jakie ma leczenie