Bez względu na to, jak bardzo chcemy, ale czasami związek między dwojgiem zakochanych osób się kończy. I często trudno jest nam zapomnieć o naszych partnerach. I przeszkadza w normalnym życiu. Dlatego istnieje kilka sposobów rozwiązania problemu, jak zapomnieć o ex.
Przyjmij to jako fakt, że zerwałeś. Nie szukaj winnych, nie zagłębiaj się w siebie, nie planuj powrotu faceta. To, co zostało zrobione, nie może zostać zwrócone, nawet przez sklejenie fragmentów wazonu - już nie będzie to samo. Tak samo jest z uczuciami. Gdy miłość przeminie, nie można jej zwrócić.
Musisz usunąć wszelkie przypomnienia o byłym chłopaku. Usuń jego numer telefonu, wiadomości, wszystkie prezenty i pamiątki, które ci podarował. Nawet jeśli rzecz jest wartościowa, lepiej kupić nową. W przeciwnym razie będziesz go stale pamiętał, a to cię zrani. W skrajnych przypadkach możesz wszystko włożyć do dużego pudełka i postawić w najdalszym rogu.
Jak zapomnieć byłego? Przestań się z nim kontaktować. Bez połączeń, bez smsów, odprzyjaźnij się z nim we wszystkich sieciach społecznościowych. Nie próbuj się z nim przyjaźnić. Kiedy ktoś to mówi, wciąż ma nadzieję na wznowienie relacji. Ale nie dawaj sobie fałszywych nadziei.
Często po rozstaniu każda dziewczyna siedzi w domu i pytapytanie do siebie: „Dlaczego nie mogę zapomnieć mojego byłego chłopaka?”. Bez względu na to, jak banalne może to zabrzmieć, najlepszym sposobem na pozbycie się smutnych myśli i zagłębiania się w duszę jest zabranie się do pracy. Nie musisz siedzieć w domu i odmawiać spotkań z przyjaciółmi. Znajdź nowe hobby, uprawiaj sport, zapisz się na kursy i tak dalej. Pomóc może nawet zwykły spacer na świeżym powietrzu.
Jeśli musisz być w domu, nadal znajdź coś do zrobienia i nie musisz myśleć o tym, jak zapomnieć o byłej. Zrób wiosenne porządki, poczytaj książkę, obejrzyj film i tak dalej.
Nie zaczynaj wątpić. A to nie jest dalekie od nerwicy. Dręczenie się tym, czy dobrze zrobiłeś, zrywając z facetem, nie przyniesie ci nic dobrego. Czyn już dokonany. I dlatego nie powinieneś go żałować. Żaden człowiek nie jest wyjątkowy i jedyny w swoim rodzaju, więc nie martw się. Na pewno znajdziesz innego mężczyznę.
Co zrobić, jeśli ciągle zastanawiasz się: „Nie możesz zapomnieć byłego?”. Bez względu na to, ile chcesz, ale przycisk usuwania nie jest dostępny w ludzkim mózgu. Musisz więc przejść do różnych sztuczek. Weź kartkę papieru i zapisz szczegółowo wszystkie zalety i wady. Możesz więc trzeźwo ocenić mężczyznę i zrozumieć, co spowodowało zerwanie.
Ale powodem może być dziewczyna. Oczywiście nie powinieneś angażować się w samobiczowanie i samoponiżanie - to nie zadziała. Ale trzeźwa ocena własnych działań i cech nie jestingerować. W końcu mężczyzna nie jest twoją osobistą własnością ani rzeczą, więc może przestać cię lubić.
Innym sposobem rozwiązania tego problemu jest zapomnienie byłego. Umów się na wakacje. Tak, to święto. Ludzie obchodzą rocznice spotkania i ślubu, dlaczego nie świętować dnia rozstania? Zaproś dobrych przyjaciół, nieznanych towarzyszy. Nowe kontakty nie tylko Cię rozproszą, ale także dadzą Ci możliwość znalezienia sobie nowego młodzieńca. Najważniejsze jest to, że dobra zabawa nigdy nikomu nie przeszkadzała.
