Chińska praktyka feng shui uczy człowieka życia w harmonii z tajemniczą energią qi. Współczesna nauka zaprzecza jej istnieniu, podczas gdy starożytni szczerze w nią wierzyli i starali się wykorzystać ją do osiągnięcia szczęścia, zdrowia i bogactwa. Spróbujmy zrozumieć definicję słowa „qi”. To najważniejszy termin, bez którego nie można zrozumieć istoty chińskiej filozofii, kultury, medycyny, a nawet sztuk walki.
Pierwotna energia
W czasach starożytnych ludzie wierzyli, że przepływy energii przenikają cały Wszechświat, łącznie z żywymi istotami i samym człowiekiem. Jeśli są zablokowane, przychodzą choroby, nieszczęścia i śmierć. W Japonii zjawisko to nazywano „ki”, w Egipcie – „ka”, w Grecji – „pneuma”, w Indiach – „prana”, w Afryce – „esh”. W chrześcijaństwie używa się terminu „Duch Święty”. Trudno zdefiniować te słowa. „Qi” to chińskie określenie życiodajnego przepływu wibracyjnego, co tłumaczy się jako „duch”, „powietrze”, „oddech”,"witalność".
Dzięki niemu, zgodnie z wierzeniami, powstała Ziemia, rośliny, zwierzęta i ludzie. Bez qi aktywne istnienie jest niemożliwe, dlatego tak ważne jest, aby móc zharmonizować tę energię.
Jak dotknąć niewidzialnego?
Ludzie na Zachodzie są przyzwyczajeni do naukowego podejścia. Trudno mu uwierzyć w istnienie energii qi, której opisu nie sposób podać, ponieważ nie ma ona cech fizycznych. Intuicyjnie odczuwamy tę moc, mówiąc: „Jest pełen charyzmy” lub „Jestem pozbawiony energii”. Ale nie jest jeszcze możliwe zmierzenie tych niewidzialnych przepływów za pomocą instrumentów.
Są jednak specjalne ćwiczenia, dzięki którym możesz poczuć w sobie ruch energii. Stań prosto z lekko rozstawionymi nogami i ugnij kolana tak, jakbyś miał usiąść na krześle. Ręce rozłożone na boki, dłonie unoszą się do sufitu. Jeśli utrzymasz tę pozę przez 10 minut, poczujesz ruch qi, który schodzi przez dłonie.
Jeśli chcesz, możesz wziąć energię w swoje ręce. W tym celu przyjmuje się tę samą pozycję wyjściową. Ręce wyciągnięte do przodu, dłonie skierowane do siebie. Musisz sobie wyobrazić, że trzymasz małego ptaka, który oddycha i porusza się. Lekko rozprowadź i złóż dłonie, robiąc to ostrożnie, a wkrótce poczujesz ciepło. Poczujesz się tak, jakby między dłońmi znajdowała się piłka. Można go dowolnie obracać, zmniejszać lub powiększać.
Niebiańskie i ziemskie qi
Życiodajna energia jest w rzeczywistości znacznie większa niż balon w twoich rękach i przenika każdy zakątek wszechświata. Qi to kosmiczny oddech, który wedługstarożytny chiński, należy do niebiańskiego smoka. Podróżuje przez gwiazdy i planety, tworzy grawitację, wpływa na światło słoneczne i księżycowe. Pogoda i klimat na naszej planecie zależą od niebiańskiej qi. Jeśli harmonia zostanie utracona, zaczynają się burze, huragany, ulewy i inne klęski żywiołowe.
Bezpośrednio na naszej planecie qi płynie wzdłuż naturalnych meridianów (tak zwanych linii smoka). Tam, gdzie znajdują się blisko powierzchni, gleba jest żyzna, rosną ogrody i lasy, płyną rzeki. W miejscach, gdzie „linie smoka” sięgają głęboko, ziemia jest jałowa. Tworzą się tu pustynie, tundry i regiony arktyczne. Takie przepływy energii nazywane są „ziemia qi”, a ich lokalizację zaleca się brać pod uwagę przy wyborze miejsca do zamieszkania.
Wiatry i drogi
Jeśli kierujesz się zasadą qi, lepiej jest osiedlić się na pagórkowatej lub górskiej powierzchni, gdzie płyną kręte rzeki i nie ma silnych, porywistych wiatrów. W Chinach miejsca o maksymalnej koncentracji energii życiowej nazywano nazwami zwierząt niebieskich. To w nich próbowali budować miasta.
Wręcz przeciwnie, tereny otwarte były uważane za niekorzystne, ponieważ wiatry unoszą od nich qi. W czystych, okrągłych zbiornikach wodnych energia jest skoncentrowana, ale w brudnych i zabłoconych ulega stagnacji, co pogarsza jej jakość. Dzięki szybkim rzekom i wodospadom życiodajna siła unosi się w dal. Nie lubi też linii prostych, szybkich dróg. Kolejna sprawa - kręte autostrady z płynnym ruchem samochodów.
Jeśli dana osoba jest zmuszona do osiedlenia się w niekorzystnym miejscu, zaleca się jego harmonizację. W tym celu Chińczycy wyposażają dziedzińce, wznosząc w nich sztuczne pagórki, stawy i ogrody.
Energia wewnętrzna
Qi to przepływ, który powinien poruszać się płynnie i krążyć bez stagnacji. Dotyczy to nie tylko obszaru, w którym mieszkasz, ale także Twojego domu. Zasadniczo energia wchodzi do niego przez drzwi. Bardzo źle jest, jeśli naprzeciwko niego znajduje się okno, przez które światło qi natychmiast wyleci. Idealną opcją są duże, przestronne pomieszczenia, przez które energia może krążyć po krętej ścieżce bez napotykania przeszkód. Tworzy to sprzyjającą atmosferę w domu.
Ale ostre rogi, ciemne zakamarki i sterty śmieci utrudniają swobodny ruch qi. Energia stagnuje, słabnie. W takim pomieszczeniu ludzie czują się ospali, mają stan depresyjny.
Sekwencyjny układ pomieszczeń, w którym energia płynie w linii prostej, jest również uważany za niekorzystny. W tym przypadku qi porusza się zbyt szybko i wiele z niego jest bezcelowo tracone. Właściciele takich mieszkań są często nieskuteczni w swoich działaniach. Możesz poprawić sytuację za pomocą prostych sztuczek, które są badane przez nauki Feng Shui.
Jak zharmonizować przestrzeń?
Planując mieszkania, inżynierowie nie biorą pod uwagę cyrkulacji życiodajnej energii qi. Prowadzi to do wielu problemów, które w razie potrzeby można zneutralizować. Eksperci doradzają:
- Zadbaj o dobre oświetlenie we wszystkich pomieszczeniach w mieszkaniu, a zwłaszcza na korytarzu.
- Utrzymuj porządek w swoim domu i regularnie pozbądź się śmieci.
- Wentyluj pomieszczenia, aby wnieść świeżą energię.
- Jeśli frontowe drzwi opierają się na toalecie lub ścianie, powieś tam lustro.
- Jeśli qi przepływa bezpośrednio, zawieś dzwonki wiatrowe nad drzwiami lub lustrami na przeciwległych ścianach.
- Aby zneutralizować ostre narożniki, używaj świeżych kwiatów w doniczkach, lustrach, meblach, sztucznych fontannach i jasnym oświetleniu.
- Zasłoń zwisające belki, aby nie wyróżniały się wizualnie, lub udekoruj dzwoneczkami.
Qi i ludzkie ciało
Jeśli mieszkanie jest wyposażone zgodnie z zasadami Feng Shui, ale nie ma harmonii, to możemy mówić o niekorzystnej energii samego człowieka. W końcu, czym jest „chi”? Energia życiowa, czyli inaczej substancja, dzięki której utrzymywane jest aktywne funkcjonowanie tkanek i narządów każdego stworzenia. W ludzkim ciele przepływy te przebiegają wzdłuż specjalnych meridianów, które są badane przez medycynę chińską. Na tym opierają się praktyki akupunktury.
Qi to krążąca energia pochodząca z rozległego kosmosu, przenikająca ludzkie ciała i przenikająca ziemię. Opuszczając pocztę może też natknąć się na osobę. Jednocześnie następuje wymiana informacji. Jeśli którykolwiek z meridianów w ludzkim ciele jest zatkany, przepływ energii jest utrudniony, co prowadzi do choroby i spadku witalności.
Praktyki fizyczne
Jak poprawić swoje zdrowie i zrealizować swoje marzenia stosując zasadę qi? Chińczycy wierzą, że energia jest uzupełniana poprzez oddychanie i odżywianie. Bardzo dobrze, jeśli połowę twojej diety stanowią warzywa i owoce. Ćwiczenia oddechowe również odgrywają pewną rolę. Powinny być wykonywane codziennie, najlepiej na łonie natury lub przynajmniej w wentylowanym pomieszczeniu. Naucz się wypełniać powietrzem nie tylko klatkę piersiową, ale także przeponę, aby skoncentrować się na wdechach i wydechach.
Praktyka qigong, tai chi, kong fu ma na celu zrównoważenie ruchu qi. Przydatna może być również indyjska joga. Jest zbudowany na nieco innych zasadach, ale wiąże się z pracą z ludzką energią i ma na celu pełne wykorzystanie potencjału życiowego jednostki.
Praktyki duchowe
Energia Qi jest siłą życiową, od której zależy nie tylko zdrowie człowieka, ale także jego nastrój, stan psychiczny. Kiedy działa prawidłowo, jesteśmy pozytywni, spokojni i pewni siebie. W tym stanie łatwiej radzić sobie z kłopotami, łatwiej budować relacje z bliskimi, współpracownikami i klientami.
Istnieją dwa sposoby na utrzymanie własnej energii na wysokim poziomie:
- Medytacja. Jest wykonywany regularnie. Musisz skupić się na jakimś obrazie i odrzucić wszystkie inne myśli. Na przykład wyobraź sobie siebie jako drzewo, którego korzenie są nasycone energią z ziemi. A ręce sięgają w przestrzeń i pochłaniają stamtąd najpotężniejszą siłę.
- Spokój ducha. Aby nie blokować przepływu qi, staraj się unikać konfliktów. Jeśli komunikujesz się z nieprzyjemnymi ludźmi, mentalnie postaw ochronę w postaci szklanej ściany. Mniej myśl o złych rzeczach i naucz się cieszyć tym, co masz teraz. Nieustannie szukaj nowych sposobów na uzyskanie radosnych emocji.
Chińczycy od tysięcy lat badają znaczenie i wpływ energii qi na ludzi. Można być sceptykiem i nie wierzyć w ich odkrycia, ale trudno zaprzeczyć oczywistym faktom. Zmiana wnętrza, zdrowy tryb życia i spokój mogą wyleczyć depresję, uwolnić człowieka od bólów głowy i pobudzić do nowych osiągnięć.
