Amerykański psycholog Eric Berne, który ujawnił, że w rzeczywistości w każdej osobie (rodzicu, dorosłym i dziecku) są trzy „ja”, wcale nie zachęcał ludzi, aby zawsze dążyli do komunikacji na poziomie: dorosły- dorosły. Twierdził, że to, co najlepsze w nas samych, zawdzięczamy dziecinnemu początkowi. Niech nieodpowiedzialny, czasem drażliwy, ale częściej samowystarczalny i niepoważnie wesoły. Tematem artykułu jest żartobliwy nastrój. Co to jest? I jak go stworzyć, aby inni mogli się z Tobą łatwo i przyjemnie kontaktować?
Definicja
Jeśli zapytasz, z czym dziecko jest kojarzone, większość odpowie: „Z grą”. Synonimem tego słowa może być „rozrywka”. Jak w słownikach interpretuje się pojęcie „nastroju zabawy”? Proponują to poprzez dobór słów o podobnym znaczeniu: „zabawny”, „zabawny”,„beztroski”, „entuzjastyczny”.
Kiedy ludzie są w takim nastroju, łatwo jest spędzić z nimi czas, nawiązać kontakt, naładować się pozytywami. Podświadomie pociąga nas komunikacja z ludźmi uśmiechniętymi i otwartymi. Jeśli chcesz stać się atrakcyjną osobą do komunikacji, aby stworzyć pozytywny nastrój wokół siebie, musisz odpowiedzieć sobie na pytanie: „Jak stworzyć zabawny nastrój?”.
Jego funkcje
Kiedy rodzice w dzieciństwie radzili swoim córkom, aby więcej się bawiły, ponieważ w dorosłości nie będzie czasu, byli sprytni. Zabawki i partnerzy się zmieniają, ale zasada rozrywki i skupienia się nie na wyniku, ale na procesie, pozostaje. Wielu rozpozna siebie, gdy wymienimy niektóre z najczęstszych „gier”: „najważniejszą rzeczą dla mnie w tej chwili są dziewczyny”; „Nie interesuje mnie czyjaś opinia”; – I nie zamierzam się żenić. Dziewczyna fantazjuje, że w rzeczywistości tak myśli, więc flirtuje, odwraca wzrok, jest kapryśna.
Najbardziej niesamowite jest to, że nastrój zabawy na pierwszym etapie działa i wzbudza prawdziwe zainteresowanie płci przeciwnej. Najważniejsze, aby nie stracić prawdziwych wartości i zrozumienia, czego naprawdę chcesz. Przejdźmy więc do wskazówek.
Stwórz zabawny nastrój
Przyjrzyjmy się kilku ważnym podstawowym zasadom:
- Trzeba zaakceptować siebie niezależnie odniedoskonałości. "Tak, mam nadwagę, ale pracuję nad odchudzaniem, a to jest bardziej wartościowe. Dlatego zasługuję na szacunek."
- Przestań skupiać się na problemach. Jeśli się pojawią, należy je rozwiązać, a nie szukać winnych w środowisku i poświęcić wszystkich ich treści.
- Oddziel prawdziwe potrzeby od samolubnego „chcę”. Nie możesz żyć bez jedzenia, wody, schronienia. Ale dziś bez telefonu prezent za 30 tys, a nawet bez konkretnego mężczyzny… można żyć.
- Weź osobistą odpowiedzialność za to, co dzieje się w twoim życiu.
Te wskazówki to długoterminowa praca nad sobą. A co dokładnie możesz zrobić tu i teraz, jeśli masz romantyczne spotkanie lub rozrywkę z przyjaciółmi?
- Pamiętaj o reakcjach ideomotorycznych. Musimy zmusić ciało do wykonywania ruchów, tak jakby nasz nastrój już odpowiadał pożądanemu. Nie jesteś gotowy na szczery uśmiech? Rozciągnij kąciki ust, wyprostuj zmarszczki na czole, a za chwilę radość wyjdzie gdzieś z wnętrza.
- Wymyśl grę, w którą chcesz zagrać. Na przykład „kochanie, tak bardzo kocham piłkę nożną”. Przygotuj się, zapamiętaj przynajmniej kilka nazwisk czołowych graczy i poznaj zwycięską drużynę mistrzostw kraju.
- Uzbrój się w zabawki-akcesoria, które Cię rozweselą. Mogą to być bombki, spinki do włosów, miękkie zabawki-breloczki.
- Trzymaj zabawny nastrój przy odpowiedniej muzyce czytanej dzień przed żartem lub przygotowanej z wyprzedzeniemautoprezentacja.
Ale najważniejszą zasadą, której należy przestrzegać, jest zatrzymanie się na czas. Jeśli sytuacja wymaga włączenia „dorosłego” w nas, musimy się podporządkować. Co jeśli dzisiaj złożą Ci ofertę?
