Badając strukturę doświadczenia, NLP tworzy metody i sposoby modelowania go w celu jego doskonalenia. Powstałe obrazy są następnie przekazywane innym osobom. W przeciwnym razie możemy powiedzieć, że jeśli pierwsza osoba może coś zrobić, druga może zrobić to samo. Konieczne jest tylko zidentyfikowanie algorytmu działania pierwszego i nauczenie tego drugiego.
Umiejętności modeli NLP
Analizując zachowania innych ludzi, programowanie neurolingwistyczne wydziera im przydatne, niezbędne umiejętności, z których tworzony jest model prawidłowego zachowania w określonych sytuacjach skutecznego zachowania.
W przeciwieństwie do klasycznego psychologa, specjalista NLP nie koryguje umysłu pacjenta, ale umieszcza w nim gotowy, skuteczny model behawioralny.
Hipnoza w NLP
Techniki programowania neurolingwistycznego są w dużej mierze oparte na zasadach terapii hipnotycznej Ericksona. Jednak ta metoda koncentruje się bardziej na hipnozie i samym stanie transu, podczas gdy NLP bada struktury ludzkich umiejętności, modelując właściwe umiejętności i ucząc ich innych.
Wpływ hipnotyczny w neurolingwistyceprogramowanie opiera się na technice hipnozy konwersacyjnej. Technika ta składa się z technik werbalnych, które oddziałują na przeciwnika i pozwalają osiągnąć pożądany rezultat w dowolnym obszarze aktywności. Najczęściej „przerwanie szablonu” działa jako instrument wpływu.
Specjaliści w tej dziedzinie są pewni, że aby osiągnąć sukces w dowolnym miejscu, nie trzeba wypełniać nierówności, wystarczy nauczyć się kopiować skuteczny model zachowania.
Pierwszy sposób manipulowania świadomością: "kotwica"
Jak wspomniano powyżej, przy pomocy NLP ludzie mogą skutecznie wpływać na świadomość nie tylko obcych, ale także własnych, zwalczać ich lęki, osiągać pożądane rezultaty w danej czynności. W tym celu wykorzystywane są dwie metody - „zakotwiczenie” i „przerwanie wzorca”.
"Kotwica" - pozytywna emocja, dobra pamięć, przyjemne uczucie. Ustawienie kotwicy nie jest trudne. Na przykład po dobrze wykonanej pracy można wykorzystać przyjemne doznania w postaci jakiejś namacalnej lub niematerialnej nagrody. Uważa się, że pacjent z ugruntowaną „kotwicą” będzie wysoce zmotywowany do osiągnięcia sukcesu.
Drugi sposób manipulowania świadomością
Kolejną metodą wpływania na umysł oferowaną przez NLP jest „przełamanie schematu”. Jest to uważane za typowe zachowanie lub sekwencję działań w danej sytuacji. Niezależnie od pragnienia, osoba z biegiem czasuwypracowuje coś do automatyzmu. Wzorce behawioralne ułatwiają pracę świadomości, uwalniając ją od monotonnego obowiązku podejmowania w każdej minucie tych samych decyzji.
Złamanie wzorca to nieoczekiwana fraza lub niestandardowa czynność wykonywana w normalnej sytuacji. Szablony są łamane, aby osiągnąć wewnętrzną wolność, pojawienie się nowych pomysłów, rozwój fobii.
Takich technik jak "kotwica" i "przerwanie szablonu" psychologia w swojej klasycznej manifestacji nie rozpoznaje. Jednak praktyka pokazuje, że mimo to kuracja przynosi pozytywne efekty.
Złamanie wzorca: przykłady i sytuacje
Typowe przykłady zachowania wzorców to:
- Wzajemny uścisk dłoni. Mężczyzna wyciągnął do ciebie rękę, a ty natychmiast ją uścisnęłaś.
- Twój dzwonek do drzwi zadzwonił i natychmiast poszedłeś go otworzyć.
- Na pytanie, jak się masz, odpowiadasz bez wahania, że to dobrze.
- Kiedy dzwoni telefon, odbierasz telefon.
- Jeśli ktoś na ciebie krzyczy, obrażasz się lub podnosisz głos w odpowiedzi.
Przełamanie schematu jest łatwe. Wybierz zachowanie, które chcesz zmienić i działaj w odwrotny lub nieoczekiwany sposób. Przykłady obejmują następujące sytuacje:
- Po kłótni nie zagłębiaj się w ponury dialog wewnętrzny, ale śpiewaj wesołą piosenkę lub skacz na jednej nodze.
- Jeśli jesteś przyzwyczajony do jeżdżenia do pracy i domu tą samą trasą,Zmień to. Wybierz inną trasę lub inny autobus.
- Zacznij robić coś, czego nigdy wcześniej nie robiłeś. Na przykład: usuń śmieci w pobliżu wejścia. W końcu nikt nie zwraca na niego uwagi. Albo pomóż pierwszoklasistce przejść przez ulicę wcześnie rano, kiedy wszyscy pędzą do pracy i nikogo to nie obchodzi.
- Na przykład, czy jesteś przyzwyczajony do ciągłego jedzenia obiadu w domu? Zmień nawyk. Idź do kawiarni na lunch.
Techniki i sposoby łamania szablonu
Czy kiedykolwiek zastanawiałeś się, jak osoba, której podałeś rękę na powitanie, ale cofnęłaś ją do połowy? Albo czy na pytanie, jak sobie radzisz, zaczniesz szczegółowo i szczegółowo opowiadać, jak sobie radzisz?
Oczywiście, że ktoś będzie zdezorientowany. To rodzaj transu, w którym rozmówca będzie przez krótki czas.
Osoba może wpaść w taki krótkotrwały trans tylko wtedy, gdy z Twojej inicjatywy nastąpi przerwanie szablonu. Trance to nie cel, to tylko środek do jego osiągnięcia.
Twoim zadaniem jest wpłynąć na zachowanie rozmówcy w taki sposób, aby z niego skorzystać. Sekret manipulacji polega na tym, że w środku zamieszania influencer zadaje interesujące go pytanie, prośbę, wstawia określone zdanie. Będąc w transie, osoba będzie gotowa do wykonania każdego zasugerowanego mu zadania. To jest technika neurolingwistyczna. Zerwanie szablonu musi nastąpić nagle, w przeciwnym razie nie uzyskasz oczekiwanego efektu.
