Fobia to obsesyjny, nieuzasadniony strach, który pojawia się u osoby w pewnych sytuacjach, które nie mają nic wspólnego z zagrożeniem życia.
Istnieje wiele odmian fobii – ponad 300 rodzajów. Wśród nich są takie, które można jakoś logicznie wytłumaczyć, na przykład strach przed pająkami czy wysokościami. I są takie, które wymykają się wyjaśnieniom. Jedną z tych dziwnych fobii jest cherofobia – strach przed zabawą.
Co to jest cherofobia?
Słowo Cherofobia pochodzi od greckich słów Chero, które tłumaczy się jako "raduj się, baw się dobrze" i Phobia, co oznacza "strach". Tak więc cherofobia jest niekontrolowanym, niewytłumaczalnym lękiem paniki, który towarzyszy wszystkim sytuacjom związanym z radością, zabawą, szczęściem. Nawet myśli o przyszłych wydarzeniach są przerażające, nie tylko o bieżących wydarzeniach.
Objawy cherofobii
Wyróżniające objawy cherofobii to paniczny lęk przed zabawą, regularne wycofywanie się z sytuacji związanych z przejawami radości. Jeśli nie da się uniknąć takich zdarzeńpojawiają się objawy charakterystyczne dla wszystkich typów fobii: panika, której towarzyszy uduszenie, przyspieszone bicie serca, drżenie, osłabienie, omdlenia, zimny pot, niestrawność, skurcze w gardle, uczucie przerażenia.
Zdarza się, że objawy słabną, gdy w pobliżu znajduje się ukochana osoba, której bohaterofob całkowicie ufa.
Przyczyny herofobii
Przyczyny cherofobii są dokładnie badane, ale nie zostały jeszcze w pełni zrozumiane.
Cherofobia może wystąpić nawet po jednym, ale nieudanym psikusie lub przekomarzaniu się w dzieciństwie. W końcu czasami dzieci układają bardzo okrutne żarty. Chociaż nieszkodliwe przekomarzanie się może również prowadzić do smutnych konsekwencji, jeśli ofiara jest nadmiernie wrażliwa. Strach przed znalezieniem się w sytuacji, w której znowu poczujesz się źle, a wszyscy wokół są zabawni i zabawni, nieustannie prześladuje osobę i sprawia, że unikasz zabawnych ludzi i pozytywnych emocji.
Innym powodem może być tragiczne wydarzenie, które nastąpiło natychmiast lub podczas szczęśliwego wydarzenia. Na przykład śmierć bliskiej osoby w dniu jej urodzin.
Zaburzenia psychiczne i predyspozycje genetyczne są również częstymi przyczynami tego stanu.
Kto może zostać bohaterem?
W większości przypadków wszelkie fobie rozwijają się u dzieci niespokojnych rodziców. Wychowując dziecko, kształtują w nim niebezpieczną postawę wobec tego, czego sami się boją. W przypadku cherofobii są to święta, zabawa, radość, szczęście.
Zauważono, że takiestan introwertyków wynika to z faktu, że nie czują się dobrze w otoczeniu dużej liczby osób, zwłaszcza obcych. Dlatego wszelkie zajęcia, w tym rozrywka, powodują dyskomfort introwertyków.
Istnieją jeszcze dwie kategorie osób podatnych na manifestację cherofobii - są to osoby o bardzo bogatej wyobraźni i emocjonalne, nadwrażliwe osoby.
Portret bohatera
Cherofobów charakteryzuje izolacja, bliskość od świata zewnętrznego. Wygodniej jest im żyć, całkowicie zanurzeni w swoich doświadczeniach. Mogą pogrążyć się w swojej pracy, tylko po to, by nie zauważyć, jak inni są szczęśliwi i dobrze się bawią.
Boją się być szczęśliwi, ponieważ myślą, że po szczęściu nastąpi coś strasznego. Z tego powodu w ogóle nie dążą do poprawy swojego życia. A niektórzy uważają, że po prostu nie zasługują na to, by być szczęśliwymi i cieszyć się życiem.
Z cherofobią osoba na wakacjach doświadcza silnego niepokoju, niepokoju, niepewności, paniki. Zmuszają go do unikania wszelkich rozrywek, a jeśli nie można odmówić udziału w takich zajęciach, starają się znaleźć dla siebie ustronne, bezpieczne miejsce.
Unikają nie tylko wakacji, ale także zabawnych ludzi, którzy próbują ich rozśmieszyć, rozweselić lub zacząć opowiadać śmieszne historie z życia. Herofobowie nie rozumieją, dlaczego ludzie potrzebują zabawy, dlaczego ludzie obchodzą święta, urządzają przyjęcia, zbierają się na urodziny i bawią się przy każdej okazji.
Leczenie cherofobii
Nie wiedząc, że wyjście z tego trudnego stanu jest dość proste, ludzie czasami cierpią przez lata. Okazuje się jednak, że cherofobia jest jedną z fobii, które można bezpiecznie wyleczyć. Można to zrobić, kontaktując się ze specjalistą zajmującym się różnymi fobiami. Leczenie odbywa się poprzez psychoterapię. Wybór konkretnej metody leczenia dobierany jest indywidualnie po rozmowie.
Wpływając na pierwotną przyczynę lęku za pomocą hipnozy, psychoanalizy i terapii poznawczo-behawioralnej, stopniowo kształtuje się zdolność do tego, aby nie tracić samokontroli w obliczu sytuacji fobicznej, a także podczas przebywania w niej. Tak więc krok po kroku uświadamia sobie, że radość i zabawa nie mogą mu zaszkodzić.
Cherofobię można wyleczyć samodzielnie tylko wtedy, gdy osoba świadomie zdecyduje się stawić czoła swojemu strachowi. Całkowicie zanurz się w atmosferze zabawy i radości. Ale nie każdy herofob się na to zdecyduje. Dlatego lepiej szukać pomocy u psychoterapeuty. W końcu pozbycie się cherofobii to wielkie szczęście.
