Niestety nie każdy może być szczęśliwy patrząc na szczęście i sukces innych. Zazdrośni ludzie mogą być twoimi najbliższymi przyjaciółmi. Ale dlaczego? Postaramy się udzielić dalszych odpowiedzi na te pytania.
Co oznacza termin „zazdrość”
Pod zazdrością zwyczajowo rozumie się kilka rzeczy. Po pierwsze, jest to pragnienie posiadania tego, co ma druga osoba. Po drugie pragnienie zła dla drugiego człowieka, a po trzecie zachowanie „psa w żłobie” (ja go nie mam, więc nikt nie będzie).
Dlaczego ludzie są zazdrośni? Są ku temu powody, takie jak:
- Piękniej, z punktu widzenia zazdrosnego wyglądu (na przykład wysoki). Oczywiste jest, że nic nie można z tym zrobić, z wyjątkiem tego, jak zacząć inaczej postrzegać wygląd.
- Piękne i drogie rzeczy.
- Najlepsza pozycja.
- Posiadanie rodziny lub wspaniałych relacji miłosnych.
- Dobre relacje z rodzicami.
- Inne powody.
Destruktywne uczucie
Psycholodzy na całym świecie zaczynają się zgadzać, że nawet najbardziej nieprzyjemne ludzkie emocje dobrze mu służą. Tak, strach jest nazywanyzapewnić bezpieczeństwo i ochronę życia człowieka. To jest główne zadanie mózgu - zrobić wszystko, co możliwe, aby zapewnić wygodne życie. Jednocześnie komfort rozumiany jest jako dobrze znany sposób zachowania. Jaka jest pozytywna strona tak destrukcyjnego uczucia jak zazdrość? Sukcesy innych ludzi działają jak kopniak do osiągnięcia własnych. Ale w zwykłym sensie jest to wciąż ten sam mechanizm obronny. Człowiek jest istotą społeczną i miło mu myśleć, że nie jest sam w swoim smutku. W tym samym czasie trofea innych ludzi nadmuchują zawistne porażki do niewiarygodnych rozmiarów.
Korzenie zazdrości
Dlaczego ludzie są zazdrośni? To destrukcyjne uczucie pojawia się we wczesnym dzieciństwie. I, jak to często bywa, winni są sami dorośli. Oczywiście mamy i tatusiowie chcą tylko tego, co najlepsze. Każdy dorosły, kiedy był dzieckiem, mógł usłyszeć coś w stylu: „Słuchaj, Olya jest taka dobra w rysowaniu, a ty?” A co czuje mały człowiek? Prawdopodobnie odpowiedź byłaby taka: „Nienawidzę tej Olyi! Dlaczego moi rodzice kochają ją bardziej?” Postrzeganie dzieci różni się od dorosłych. Małe dzieci mają tylko dwie kategorie: „Jestem kochany” i „Nie jestem kochany”. Porównując dzieci do siebie, dorośli nie tylko psują związek, ale także wpajają dziecku poczucie zwątpienia, strachu, nieufności. Taki dzieciak w dorosłym życiu będzie się bał cokolwiek zmienić, czując się pozbawiony, obrażony przez świat, niezdolny do niczego.
Jak rozpoznać zazdrość
Przejdźmy do pytania, jak rozpoznać zazdrosnych ludzi. Jest kilka znaków, które zdradzą tych z głową:
- Nienawiść bez obiektywnych powodów. Jeśli spotkałeś się z nienawiścią, ale nie zrobiłeś nic, by zasłużyć na taką reakcję, możesz założyć, że po prostu Ci zazdroszczą. W tym przypadku nic się nie da zrobić. Najlepszą opcją jest nie wchodzenie w konflikt i puszczanie stworzonej sytuacji ze światem.
- Plotki. Kolejna cecha zachowania zazdrosnych ludzi. Jeśli stałeś się źródłem plotek, jest to pewny znak, że jesteś zazdrosny. Angażowanie się w konflikt oznacza dalsze jego rozprzestrzenianie. Zazdrośni ludzie najczęściej rozmawiają za plecami. Nie mają odwagi wejść w bezpośredni konflikt. Bronią przeciwko temu jest bezpośrednia rozmowa z plotkarzami.
- Radość porażki. Zazdrosny po prostu wzniesie się na skrzydłach, nie gorzej niż od pierwszej miłości, gdy będzie świadkiem porażki tego, do którego czuje to uczucie. Nie martw się. Nikt nie jest odporny na błędy. Umiejętności i koncentracja są w stanie przywrócić wyniki z przeszłości, a zazdrosny człowiek pozostanie w tym samym miejscu, w którym był. Samo doświadczenie negatywnego uczucia daje im pewną przyjemność. Ta sama niska samoocena uniemożliwia im pójście do przodu. Nie poddawaj się negatywności i idź śmiało do przodu. Może Twoja mała porażka z czasem zamieni się w Twoje największe zwycięstwo.
- Zazdrośni ludzie to najbliżsi konkurenci. Zawsze i wszędzie starają się zbliżyć do ciebie na tym samym poziomie, chociaż ty po prostu robisz swoje, bez względu na innych. Dostaćprzyjemność z życia bez zwracania się do tych, którzy palą cię wzrokiem od tyłu. Najlepszą bronią jest pewność siebie i poczucie humoru.
- Kopiowanie obrazu, myślenie, styl. Zachowaj spokój. Porozmawiaj z kimś, kto jest o ciebie zazdrosny, wyjaśnij, jak ważne jest bycie sobą, a nie kopią innej osoby. Może to będzie początek wielkiej przyjaźni i staniesz się tym, z którym drugi rozpocznie wielkie zmiany i powodzenia.
- Przesadzanie własnych zasług. Autor Bly ujmuje to w ten sposób: „W każdym środowisku są ludzie, którzy są przepełnieni negatywnością o sobie i środowisku, fikcyjną słabością. Z reguły wiąże się to z bogactwem finansowym i chęcią życia lepszego niż się wydaje w obecna chwila." Co można zrobić? Podziwiaj sukces zazdrosnych. To doda mu pewności siebie.
- Poniżanie sukcesu. Cokolwiek zrobisz, zazdrosna osoba będzie próbowała przekonać Ciebie i otoczenie, że to tylko zbieg okoliczności i masz szczęście. Oczywiście nieprzyjemne, ale być może traktuje to ze zrozumieniem.
- Fałszywa radość. Jak rozpoznać osobę zazdrosną? Bardzo prosta. Będzie ci gratulował, chwalił i komplementował, dopóki nie wyjdziesz z pokoju.
Cierpliwość i uprzejmość
Dlaczego ludzie są zazdrośni, stało się jasne, ale co z tym zrobić? Najlepiej po prostu przestań mówić. Jeśli nie jest to możliwe, bądź cierpliwy. Jak stało się jasne, zazdrość jest często wynikiem zwątpienia w siebie. Jak radzić sobie z zazdrosnymi ludźmi, jeśli trzeba się widywaćdzień w zespole roboczym? Zachęcaj tego, który ci zazdrości, chwal, świętuj jego sukcesy, bądź grzeczny. Pamiętaj, że w każdej sytuacji wybierasz, czy ona jest Twoją własnością, czy odwrotnie. Spójrz na to, co dzieje się z zewnątrz, jakbyś musiał zagrać w ekscytującą grę. Ta technika uwolni Cię od emocji i da większy kąt widzenia. Prosty przykład: kiedy oglądasz mecz piłki nożnej, widzisz całe boisko, wszystkich zawodników. A uwaga graczy ogranicza się do postaci kuli i jej lokalizacji. Okazując szacunek i uprzejmość wobec kogoś, kto nie darzy cię najlepszymi uczuciami, sam nie stajesz się negatywny i możesz budować dla siebie przyjazne lub przynajmniej tolerancyjne relacje.
Pogląd filozoficzny
Pamiętaj: bardzo zazdrośni ludzie są najbardziej nieszczęśliwi w sercu. Wewnętrzny strach i imponujący zasób wymówek nie pozwalają iść do przodu, a przetrawienie tej samej negatywności wymaga ogromnego nakładu wewnętrznej siły. Jeśli jest to w twojej mocy, zastanów się, jak możesz pomóc osobie, która doświadcza zazdrości, aby stała się trochę szczęśliwsza. Nie marnuj energii na konflikty - nastrój się pogorszy, a problem nie zniknie.
Zasady komunikacji
Jak komunikować się z zazdrosnymi ludźmi przy minimalnym uszkodzeniu własnych emocji? Kilka prostych wskazówek:
- Ogranicz czas komunikacji do minimum.
- Zazdrośni ludzie są tacy z powodu braku informacji o tym, jak przychodzi sukces. Postaraj się porozmawiać z osobą o tym, ile wysiłku w nią zainwestowanoaby mieć wszystko, co jest. Przynajmniej rozmówca będzie przekonany, że nic nie spada z nieba i trzeba pracować. Może osoba zazdrosna, po wysłuchaniu tego, ile wart jest sukces, powie po prostu: „Czuję się dobrze takim, jakim jest” – i zostawi Cię w spokoju.
- Wiele osób słyszało powiedzenie, że trzeba być szczęśliwym po cichu. Nie rozpowszechniaj wśród wszystkich informacji o sukcesie, dobrych relacjach ze współmałżonkiem lub dziewczyną. Strzeż swojego świata i pozwól, aby Twoje szczęście było tylko Twoje.
- Nie narzekaj na awarie. Zostanie użyty przeciwko tobie.
- Nie reaguj na zaczepki zazdrosnych ludzi. Po prostu na to czekają. Więcej pewności.
Co zrobić, jeśli sam jesteś zazdrosny?
Jak to ma się do zazdrosnych ludzi jest teraz jasne, ale co jeśli ty sam jesteś wśród nich? Odpowiedź jest prosta – kochaj siebie. Każda osoba na świecie jest wyjątkowa na swój sposób. A każdy ma swój dar: ktoś pisze wiersze, ktoś rysuje, a jeszcze inni znakomicie gotują. W czym jesteś najlepszy, co jest wyjątkowego w Twoim wszechświecie? Po znalezieniu odpowiedzi zazdrość zniknie sama. Ponieważ przyjdzie zrozumienie, że nie ma ani najlepszych, ani najgorszych, są tylko tacy, którzy nie są na swoim miejscu, a Wszechświat próbuje dotrzeć do człowieka przez pasmo jakiejś porażki.
Nawet jeśli byłeś porównywany do przyjaciela lub starszego brata, odpuść. Wydarzenia to już przeszłość. Nie trzeba słuchać opinii otoczenia, rodziców, krewnych. Znajdź i opracuj najlepsze, jakie masz, iinni z pewnością to zauważą i docenią.
Magia i amulety
Oczywiście, możesz znaleźć amulet z zazdrości, przypiąć go, ale czy to działa? Jeśli wierzysz, że dzięki temu poczujesz się lepiej – możesz ją założyć. Jeśli nie jesteś tak podejrzliwy i jest to dla ciebie obce, nie powinieneś na siłę narzucać swojego świata. Każdy amulet działa tylko wtedy, gdy właściciel szczerze wierzy w jego moc. Ale lepsze niż jakikolwiek amulet jest prosty, życzliwy stosunek do osoby, która doświadcza wobec ciebie destrukcyjnych emocji. Oczywiście bardzo trudno jest przebywać w kosmosie z takimi ludźmi przez długi czas, ale pomyśl: trudno ci być z zazdrosną osobą przez pewien czas, ale on jest z nim przez całe życie i ma znosić ból.
Czy zazdrość wpływa na zdrowie?
Czy zazdrość może w jakiś sposób wpłynąć na stan fizyczny? Oczywiście nie będzie bezpośrednich i zauważalnych konsekwencji dla oka. Ale na poziomie energii osoba może odczuwać następujące objawy:
- Utrata witalności.
- Brak radości i pozytywnych emocji po rozmowie z kimś, kto Ci zazdrości.
- Stres.
- Problemy w pracy.
- Seria drobnych problemów.
- Inne oznaki tego, co jest powszechnie określane po prostu jako „złe oko”.
Dlaczego tak się dzieje? Zazdrośni ludzie nie są w stanie dać kosmosu pozytywnej energii. W końcu sami są przepełnieni negatywnymi emocjami. Dlatego czerpią z otoczenia, radości i sukcesów coś dobrego, ale nie w postaci fizycznej, a energetycznej. Dlatego często pojawia się uczucie pustki po nawetkrótki kontakt ze złą i zazdrosną osobą. Chcę spać, nie mam siły i nie czuję radości komunikacji. Jeśli sam czujesz, że nie możesz już dłużej tolerować takiego stosunku do siebie i nie chcesz komuś dać swojego sukcesu, lepiej przestań się komunikować, nawet jeśli jest to twój najlepszy przyjaciel lub przyjaciel z dzieciństwa. Poszukaj prawdziwych przyjaciół, którzy mogą szczerze się dla ciebie radować.
Twój związek ze światem
Człowiek odbiera negatywne emocje od innych i nieprzyjemne sytuacje tylko wtedy, gdy sam tworzy w sobie coś niezbyt przyjemnego. W ten sposób świat reaguje na promieniowanie w kosmos. Warto to odbierać jako sygnał do stania się lepszym, a nie jako coś nie do pokonania. I wtedy może się zdarzyć, że sam zrozumiesz: nie wszyscy ludzie są źli i zazdrośni, są tacy, którzy szczerze się radują, inspirują się sukcesami innych ludzi i czerpią z tego radość. Bądź miły dla świata, a on powróci tak samo, ponieważ jesteś jego częścią.
Porada psychologa
Oto, co mówi psycholog Seltser: „Nie należy patrzeć na wszystkich i wszystkich z podejrzliwością i nieufnością”. Nie wszyscy zauważą Twój sukces i będą zazdrośni. Zamiast podejrzeń, łatwiej jest po prostu przeanalizować swoje otoczenie i poznać zazdrosnych ludzi oraz przyczyny tego uczucia.
