Jak nauczyć się myśleć pozytywnie i zmienić swoje życie?

2024 Autor: Miguel Ramacey | [email protected]. Ostatnio zmodyfikowany: 2023-12-17 06:26

Nikt nie kłóci się z faktem, że nasze myśli, a tym bardziej słowa, mają moc twórczą i mogą się zmaterializować. W związku z tym pojawiają się pytania: „Jak nauczyć się myśleć pozytywnie i pozbyć się lęków, lęków i rozczarowań?”, „Czy pozytywne myślenie jest panaceum, które ratuje od wszelkich kłopotów?”

Po pierwsze, ziemskie życie jest niemożliwe bez takich zjawisk jak smutek, choroba, a nawet śmierć. Oznacza to, że pozytywne myślenie nie uczyni ciebie i twoich bliskich nieśmiertelnymi. Jednocześnie zdolność wielu osób do zamieniania najmniejszych przeszkód w ogromne, nie do pokonania góry znacznie utrudnia im życie. Tym samym pozytywne myśli na każdy dzień mogą wcale nie pozbyć się problemów, ale sprawią, że ich przezwyciężenie będzie łatwiejsze, bezbolesne, a nawet wzbogacające. Nawet starożytni chińscy filozofowie radzili, by w razie trudności odpowiadać na pytanie „po co”, a nie „po co”.

Trochę o technologii

Od powodzi negatywnych uczućTrudno się pozbyć emocji i relacji. Jedynym sposobem jest ich wymiana. Kilka wskazówek, jak nauczyć się myśleć pozytywnie.

• Pierwszy jest dla początkujących, którym bardzo trudno jest przestawić się z negatywności, a ani edukacja, ani zdrowy rozsądek nie pozwalają po prostu powtarzać frazy „Wszystko w porządku, wszystko w porządku”. Spójrz na wszystko, co masz oczami osób pozbawionych takich korzyści. Dziękuj Wszechmogącemu za to, co widzisz i słyszysz, chodź własnymi nogami, masz własne mieszkanie, pracę, krewnych, dzieci i tak dalej, nawet jeśli jest małe, ale własne. Mówią, że człowiek docenia coś tylko wtedy, gdy to stracił. Wyobraź sobie, że wszystko to można stracić. Staraj się cieszyć każdym dniem życia, komunikacją z rodziną i przyjaciółmi.
• Drugim ważnym krokiem w nauce „jak myśleć pozytywnie” jest nauczenie się dostrajania się do każdej aktywności lub tylko do następnego dnia. Wyobraźmy sobie linoskoczka, który przed występem mówi sobie: „Na pewno upadnę i pęknę”. Czy potrafi dobrze grać? Dlatego nie pamiętamy negatywnych prognoz, usuwamy strach. Rozsądnie oceniając sytuację, podkreślamy nasze przygotowanie, determinację, obecność niezbędnych cech do realizacji naszych planów i dochodzimy do wniosku - „skazani na sukces”! Natychmiast dokonaj rezerwacji, nie oznacza to, że nadejdzie sukces. Jeśli nigdy nie chodziłeś po kłodzie, ale nagle chcesz przejść po linie pod kopułą siłą pozytywnego myślenia, nic z tego nie wyjdzie. To absurd, który może się bardzo źle skończyć. Dlatego ważne jest, aby wiedziećjak nauczyć się myśleć pozytywnie i nadal nie tracić zdrowia psychicznego.
• Musisz nabyć umiejętności patrzenia na ludzi i sytuacje z perspektywy. Czy spotkałeś osobę, która jest zbyt nachalna? Spójrz na to z drugiej strony. Jest otwarty i przyjazny, towarzyski, potrzebuje Twojej obecności. Odrzuć uprzedzenia, bo nie pozwalają zobaczyć rzeczywistości i poprawnie ją ocenić, co oznacza, że wprowadzają w błąd i ingerują w życie.
• Niektórzy psychologowie radzą ci napisać kilka optymistycznych, aforyzmów aforyzmów, które będziesz mieć pod ręką w przypadku trudnej sytuacji. Pomogą skierować myśli we właściwym kierunku, uniknąć rozczarowań i depresji.

Tak więc poczyniono pierwsze kroki w nauce zwane „jak nauczyć się myśleć pozytywnie”. W przyszłości wszystko zależy od tego, czy lubisz być szczęśliwą osobą?